Tuyệt chiêu thon gọn sau sinh lần 2 của Thùy Lâm
4 tháng sau sinh em bé thứ hai, Thùy Lâm gây bất ngờ cho công chúng khi tái xuất bằng vẻ đẹp ngày một rạng rỡ cùng vóc dáng thanh mảnh cực kì quyến rũ.
Giống như lần sinh đầu tiên, Thùy Lâm tiếp tục dành nguồn sữa mẹ tốt nhất cho em bé thứ hai. Mới đây, cô đã chia sẻ với báo giới: “Tôi không theo chế độ ăn kiêng mà may mắn có cơ địa tốt và xuống cân nhanh. Sinh con xong, tôi giảm được 6kg. Các bác sĩ và hộ lý đều khuyên tôi hãy cho con bú nhiều. Tôi áp dụng phương pháp này và cơ thể tự nhiên thon gọn. Không ít người nghĩ, vì ăn nhiều nên người mẹ mới tăng cân. Tuy nhiên, tôi luôn ăn gấp đôi suất của người bình thường”.
4 tháng sau sinh bé Mon, Thùy Lâm thon gọn mà không cần ăn kiêng
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm cân với gần 30 năm kinh nghiệm của hệ thống Saigon’smile Spa cho biết, giảm cân bằng chế độ ăn kiêng không hợp lý sẽ khiến sức khỏe giảm sút, khung xương rệu rã, tóc rụng, da xấu, ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ… Ăn kiêng cũng có thể gây tác dụng “ngược” là chứng “cuồng ăn”, bởi cơ thể thiếu chất sẽ tự khắc phát tín hiệu bạn phải bổ sung lại năng lượng đã mất. Khi ấy, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng tăng cân trở lại, thậm chí có nguy cơ béo phì.
Chính vì lý do đó, Thùy Lâm không áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng cắt giảm dưỡng chất nào. Bên cạnh một cơ địa tốt, cho con bú thường xuyên, HH Thùy Lâm kết hợp sử dụng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản để hỗ trợ cho quá trình lấy lại vóc dáng săn chắc, bởi phương pháp này không yêu cầu ăn kiêng khắt khe, nhằm đảm bảo sức khỏe và chất lượng nguồn sữa mẹ.
Thùy Lâm cũng từng áp dụng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản để tái tạo phom dáng sau lần sinh bé trai đầu lòng
Video đang HOT
Khởi nguồn từ đất nước Nhật Bản – quốc gia nổi tiếng về lĩnh vực làm đẹp vừa hiệu quả vừa an toàn, phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản đã được ứng dụng tại nhiều quốc gia Châu Á. Hệ thống Saigon’smile Spa là spa đầu tiên tại Việt Nam được chuyển giao công nghệ và áp dụng giảm béo, giảm cân thành công cho hơn 37.000 lượt khách hàng, trong đó có rất nhiều sao nữ như Á hậu quý bà Thu Hương, Á hậu Thụy Vân, MC – Diễn viên Đan Lê, ca sĩ Khánh Linh…
Á hậu Thụy Vân giảm 8kg sau 20 ngày, MC Đan Lê hay ca sĩ Khánh Linh giảm 5kg sau 10 ngày trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon’smile Spa
Để làm săn chắc các vùng cơ thể dễ “lỏng lẻo” sau khi sinh như vùng bụng, đùi…, phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu của phương Đông, cùng nhiều thiết bị hiện đại như máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm mỡ. Các kỹ thuật được kết hợp để tạo lực tác động nhẹ nhàng nhưng chính xác vào các phân tử mỡ, khiến chúng hóa lỏng và dễ dàng giải phóng ra ngoài theo con đường bài tiết tự nhiên. Bên cạnh đó, các kỹ thuật trong phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản cũng làm săn chắc và tái tạo độ đàn hồi cho làn da.
Bạn cũng có thể thử nghiệm phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản theo cách của Thùy Lâm tại hệ thống Saigon’smile Spa với chương trình khuyến mại lớn tháng 8: giảm giá 10-20% cho tất cả các dịch vụ giảm béo và hơn 40 dịch vụ độc đáo khác.
Theo 24h
Lã Thanh Huyền - Minh Hương giảm cân 'đọ dáng'
Hai diễn viên này đã cùng trải qua quá trình giảm cân để có một vóc dáng chuẩn cho vai diễn của mình trong phim.
Hai "tình địch" Lã Thanh Huyền và Minh Hương "đọ dáng" trong "Tình yêu không hẹn trước".
Minh Hương giảm cân sau sinh để "khoe eo"
Chỉ vài tháng sau sinh bé đầu lòng, Minh Hương nhận lời vào vai Minh - một cô gái trẻ trung, năng động và xinh đẹp trong "Tình yêu không hẹn trước". Đây là thử thách "đột phá" với Minh Hương khi lần đầu tiên đảm nhận vai một cô gái dám làm tất cả để chiếm được tình yêu của đối phương. Nhưng áp lực lớn với Minh Hương lúc này lại chính là giảm cân. Bộ phim hứa hẹn những cảnh quay lãng mạn như phim Hàn, bởi vậy cô mong muốn cũng mang lại hình ảnh nhân vật đẹp "lung linh" như các "sao" Hàn, với trang phục tinh tế và vóc dáng thon gọn.
Để giải tỏa áp lực của Minh Hương, Bác sĩ Nguyễn Văn Mích - chuyên gia giảm cân hơn 20 năm kinh nghiệm của hệ thống Saigon'smile Spa đã lên phác đồ trị liệu giảm béo 10 ngày kiểu Nhật cho cô. Theo nhận định của bác sĩ, cơ thể Minh Hương lúc này tích lũy khá nhiều mỡ thừa, nên cần sự tác động tổng hợp từ nhiều kỹ thuật để nhanh chóng hóa lỏng lượng mỡ đó, đồng thời phải tạo phom sinh lý chuẩn cho các vùng cơ thể.
Các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu của Nhật Bản được bác sĩ chỉ định kết hợp cùng nhiều sản phẩm chuyên dụng giảm béo, cộng thêm một số thiết bị giảm béo hiện đại, trong đó đặc biệt áp dụng máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo vô cùng tiên tiến. Kết quả, chỉ sau 10 ngày, Minh Hương giảm 5kg trọng lượng cơ thể, thu gọn vòng eo 10cm, số đo vùng đùi, bắp tay và bắp chân cũng giảm đáng kể và trở nên săn chắc. Minh Hương từng bày tỏ, cô thật sự hạnh phúc với hiệu quả của quá trình giảm cân này, nó như một "liều thuốc tinh thần" giúp cô thoải mái cho các cảnh quay lãng mạn của "Tình yêu không hẹn trước".
Minh Hương thon gọn trong "Tình yêu không hẹn trước" dù mới sinh con.
Lã Thanh Huyền 5 ngày giảm 3kg vì vai diễn lớn
Mai (Lã Thanh Huyền) - "tình địch" của Minh (Minh Hương) trong bộ phim "Tình yêu không hẹn trước" cũng từng giảm cân cấp tốc tại Saigon'smile Spa.
Cuộc giảm cân thần tốc này của Lã Thanh Huyền diễn ra khi cô đảm nhận vai Hoàng hậu Trần Thị Dung trong bộ phim "Thái sư Trần Thủ Độ".
Sau khi tăng 3kg cho phù hợp với hình ảnh Hoàng hậu Trần Thị Dung thời kỳ mang thai, Lã Thanh Huyền được đạo diễn yêu cầu phải giảm cân cấp tốc trong một tuần để diễn những cảnh Trần Thị Dung thời trẻ. Cô chia sẻ: "Tăng cân thì dễ, nhưng giảm cân lại không phải là điều đơn giản, hơn thế nữa lại phải giảm trong thời gian ngắn mà vẫn phải đảm bảo sức khỏe để có thể tham gia đóng phim với lịch quay dày đặc và cường độ làm việc cao".
Nhờ phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon'smile Spa, cô đã giảm 3kg trong 5 ngày mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì thế, vai diễn Hoàng hậu Trần Thị Dung của cô cũng trở nên chân thực và đầy thuyết phục.
Lã Thanh Huyền từng có cuộc giảm cân "ngoạn mục" vì vai diễn lớn.
Bạn có thể tham khảo thêm về phương pháp giảm béo từng được áp dụng cho Lã Thanh Huyền và Minh Hương, cùng chương trình giảm giá 10% cho tất cả dịch vụ giảm béo tháng 6 tại Saigon'smile Spa tại đây.
Theo Ngoisao
Chiêu giảm béo đúng chỗ Giảm béo trúng 'mục tiêu' sẽ giúp bạn tăng hiệu quả đồng thời với việc giảm chi phí và thời gian. Các phương pháp giảm béo như tập thể dục, uống thuốc, ăn kiêng... đôi khi khiến bạn giảm cân toàn thân, nhưng lại không tập trung vào vùng cần giảm. Thậm chí, bạn giảm được số đo vòng 2 nhưng số đo...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/choang-ngop-voi-so-luong-cau-thu-nhap-tich-goc-ha-lan-cua-indonesia-600x432-4fe-7376203-250x180.webp)
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng
![5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-loi-sai-pho-bien-khien-da-len-mun-boc-lao-hoa-nhanh-chong-600x432-b8f-7376160-250x180.webp)
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
![Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bac-si-chi-cach-dieu-tri-mun-trung-ca-o-lung-600x432-a4f-7376118-250x180.webp)
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
![Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bai-tap-suc-manh-giup-dui-thon-gon-trong-30-ngay-600x432-198-7376099-250x180.webp)
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
![5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-cong-thuc-mat-na-cho-cac-tinh-trang-da-khac-nhau-600x432-429-7375295-250x180.webp)
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
![Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-girl-nguoi-uc-duoc-thieu-bao-tram-va-dan-dau-nha-giau-theo-doi-sach-mau-cho-moi-co-gai-can-toc-dep-600x432-244-7374856-250x180.webp)
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
Có thể bạn quan tâm
![Liên hợp quốc đình chỉ một phần hoạt động hỗ trợ nhân đạo tại Yemen](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lien-hop-quoc-dinh-chi-mot-phan-hoat-dong-ho-tro-nhan-dao-tai-yemen-600x432-67e-7376470-250x180.webp)
Liên hợp quốc đình chỉ một phần hoạt động hỗ trợ nhân đạo tại Yemen
Thế giới
17:55:47 11/02/2025![Sao Việt 11/2: Hé lộ danh sách 20 khách mời trong lễ thành đôi của Vũ Cát Tường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sao-viet-112-he-lo-danh-sach-20-khach-moi-trong-le-thanh-doi-cua-vu-cat-tuong-600x432-827-7376468-250x180.webp)
Sao Việt 11/2: Hé lộ danh sách 20 khách mời trong lễ thành đôi của Vũ Cát Tường
Sao việt
17:49:49 11/02/2025![Phát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phat-hien-me-tu-hy-vien-co-hanh-dong-gay-lo-lang-tot-do-sau-10-ngay-con-mat-600x432-56c-7376458-250x180.webp)
Phát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mất
Sao châu á
17:27:12 11/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng khiến ai cũng không thể rời khỏi bàn ăn sớm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hom-nay-nau-gi-bua-toi-ngon-mieng-khien-ai-cung-khong-the-roi-khoi-ban-an-som-600x432-719-7376443-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng khiến ai cũng không thể rời khỏi bàn ăn sớm
Ẩm thực
17:08:16 11/02/2025![Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chu-thanh-huyen-len-tieng-khi-bi-chi-trich-xung-ho-vo-le-voi-chong-quang-hai-noi-1-cau-the-hien-ro-thai-do-600x432-485-7376433-250x180.webp)
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ
Sao thể thao
17:07:40 11/02/2025![Mâu thuẫn trên mạng xã hội, 3 đối tượng đuổi chém người rồi cướp xe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mau-thuan-tren-mang-xa-hoi-3-doi-tuong-duoi-chem-nguoi-roi-cuop-xe-600x432-fdf-7376423-250x180.webp)
Mâu thuẫn trên mạng xã hội, 3 đối tượng đuổi chém người rồi cướp xe
Pháp luật
16:22:52 11/02/2025![Diễn biến điều tra vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-hinh-anh-clip-nghi-nhieu-lanh-dao-xa-o-bac-ninh-choi-bai-an-tien-600x432-4b2-7376402-250x180.webp)
Diễn biến điều tra vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung ở Hà Nội
Tin nổi bật
16:04:13 11/02/2025![Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.2.2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tu-vi-hang-ngay-xem-tu-vi-vui-12-con-giap-ngay-1122025-600x432-ef4-7376397-250x180.webp)
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.2.2025
Trắc nghiệm
15:56:20 11/02/2025![Phản ứng hóa học cực đỉnh của Park Bo Gum: Ăn ý với mọi bạn diễn nữ bất kể tuổi tác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phan-ung-hoa-hoc-cuc-dinh-cua-park-bo-gum-an-y-voi-moi-ban-dien-nu-bat-ke-tuoi-tac-600x432-6ee-7376377-250x180.webp)
Phản ứng hóa học cực đỉnh của Park Bo Gum: Ăn ý với mọi bạn diễn nữ bất kể tuổi tác
Hậu trường phim
15:18:43 11/02/2025![Hyeri trong phim mới 'Friendly Rivalry': Cảnh hôn thôi là chưa đủ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hyeri-trong-phim-moi-friendly-rivalry-canh-hon-thoi-la-chua-du-600x432-cd7-7376356-250x180.webp)