Tuyệt chiêu chăm sóc đôi chân đẹp

Theo dõi VGT trên

Mách bạn gái 5 bí kíp đơn giản mà hiệu quả mang lại cho phái đẹp chúng mình một đôi chân khỏe đẹp, thon gọn với làn da mềm mại và năng động hơn trong cuộc sống hàng ngày.

- Nếu đôi chân của bạn không được chăm sóc thường xuyên sẽ dễ bị nứt nẻ và khô ráp, muốn lành lại vết thương này phải mất ít nhất 3 tuần. Bạn gái chúng mình nên dành thời gian chăm chút “trái tim thứ hai” để sở hữu một đôi chân mềm mại và mịn màng, khi tắm nên dùng một viên đá bọt để tắm và cọ chân.

Sau khi tắm rửa sạch đôi chân bạn nên thoa kem giàu chất dưỡng ẩm lên bàn chân giúp da săn chắc hoặc bôi một lớp dầu dưỡng dạng gel để dưỡng ẩm da chân và đừng quên đeo tất cotton mỏng trước khi đi ngủ bạn nhé.

- Không đi dép xỏ ngón và dép xăng đan dính nhiều bụi bẩn vào chân ngay cả khi bạn đang đi trên đường.

- Thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm giúp bạn giảm stress, mệt mỏi và loại bỏ bụi bẩn và ghét.

Tuyệt chiêu chăm sóc đôi chân đẹp - Hình 1

- Chăm chỉ cắt móng chân để tránh bụi bẩn tích tụ vào khe móng.

Video đang HOT

- Nhớ tẩy sạch màu sơn cũ trên móng trước khi cắt tỉa lại móng để thay đổi màu mới. Nên chọn màu tươi phù hợp với trang phục trên người bạn nhé.

Theo Alobacsi

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ

Hàng ngày, đôi chân phải chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể. Vì thế, hãy dành thời gian "ve vuốt" để chúng thêm khỏe, thêm quyến rũ.

Mỗi ngày đôi chân chúng ta phải chịu toàn bộ gánh nặng của cơ thể. Vì vậy, mọi người phải đừng bỏ quên chúng, mà dành thời gian "ve vuốt" để đôi chân luôn khỏe mạnh và trong tình trạng tốt nhất.

Để có một đôi chân khỏe mạnh và quyến rũ thực chất không hề khó khăn. Bạn chỉ cần tập thói quen đơn giản cho bản thân. Cứ duy trì đều đặn như vậy, bạn sẽ có một đôi chân đẹp mà ai cũng phải ngắm nhìn.

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ - Hình 1

Một đôi chân khỏe đẹp cần phải được chăm sóc

1. Rửa chân sạch sẽ

Hãy tạo cho bản thân thói quen rửa chân mỗi ngày sau khi về nhà. Một đôi chân bẩn và mồ hôi ẩm ướt sẽ trở thành một tổ vi khuẩn, nấm phát triển. Liệu bạn có muốn xuất hiện với đôi chân bẩn và có mùi?

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ - Hình 2

2. Giày dép

Việc sử dụng giày cao gót thường xuyên sẽ khiến đôi chân bị đau, trở nên mệt mỏi. Hãy để đôi chân được nghỉ ngơi bằng cách thay dép thấp. Ví dụ khi đi lên cơ quan, bạn nên thay ra đôi guốc cao gót và đi vào chiếc dép để chân thư giãn.

3. Bôi kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng chân hàng ngày để giữ ẩm da và tránh tình trạng khô, tróc vảy là một điều rất cần thiết. Ngài ra, sau khi bôi kem hãy dành thời gian massage nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu cho đôi chân.

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ - Hình 3

4. Cắt móng chân

Đừng quên làm sạch và cắt móng tay thường xuyên.

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ - Hình 4

5. Luyện tập cho đôi chân

Hãy rèn luyện đôi chân bằng những bài tập đơn giản ngay tại nhà. Công dụng sẽ giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, làm đôi chân trở nên rắn chắc và mạnh mẽ hơn. Một cách đơn giản nhất, hãy cố gắng đi bộ chân trần trong nhà. Nếu có điều kiện hãy tìm kiếm một không gian trong lành, thư giãn như đi bộ trong vườn trên các viên đá mát lạnh. Và nhớ, đừng quên rửa chân khi quay trở lại nhà.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
hôm qua
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịnTự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
hôm qua
Tiêm meso có an toàn không?Tiêm meso có an toàn không?
1 giờ trước
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiệnBí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện
1 giờ trước
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
hôm qua
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol
1 giờ trước
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn
1 giờ trước

Tin đang nóng

Vụ Vạn Thịnh Phát: Vợ cựu Chủ tịch chứng khoán Tân Việt tới tòa 'đòi' tài sảnVụ Vạn Thịnh Phát: Vợ cựu Chủ tịch chứng khoán Tân Việt tới tòa 'đòi' tài sản
2 giờ trước
Hậu về làm dâu Trà Vinh, Quỳnh Lương nói 1 câu lộ thái độ với chồng cũHậu về làm dâu Trà Vinh, Quỳnh Lương nói 1 câu lộ thái độ với chồng cũ
3 giờ trước
"Kim Soo Hyun, đã đến lúc mở miệng ra rồi!""Kim Soo Hyun, đã đến lúc mở miệng ra rồi!"
3 giờ trước
Đưa mẹ chồng đi khám bệnh, vừa về, bà liền để lại nhà đất cho con trưởng, tôi đang ấm ức thì bà rút ra một cuốn sổ đỏ khácĐưa mẹ chồng đi khám bệnh, vừa về, bà liền để lại nhà đất cho con trưởng, tôi đang ấm ức thì bà rút ra một cuốn sổ đỏ khác
4 giờ trước
Sao nam bạo hành bạn gái dã man, tuyên bố 1 câu gây phẫn nộ liền bị trục xuất trong bẽ bàngSao nam bạo hành bạn gái dã man, tuyên bố 1 câu gây phẫn nộ liền bị trục xuất trong bẽ bàng
2 giờ trước
Tạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọTạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọ
2 giờ trước
Ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý doUng thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
3 giờ trước
Xấu hổ vì lấy phải chồng "trẻ con"Xấu hổ vì lấy phải chồng "trẻ con"
4 giờ trước

Tin mới nhất

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

2 ngày trước
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

2 ngày trước
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

3 ngày trước
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

3 ngày trước
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

4 ngày trước
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

4 ngày trước
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

4 ngày trước
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

4 ngày trước
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

4 ngày trước
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

5 ngày trước
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

6 ngày trước
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 ngày trước
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...

Có thể bạn quan tâm

Mặc drama, Quang Hải vẫn từng nói Chu Thanh Huyền có "102"

Mặc drama, Quang Hải vẫn từng nói Chu Thanh Huyền có "102"

Sao thể thao

2 phút trước
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải từng vướng nhiều ồn ào trong chuyện đời tư. Cả với mối tình năm 17 tuổi hay cô bạn gái HA, sau khi kết thúc đều khiến dân mạng phải xôn xao.
Dịch sởi diễn biến phức tạp cả ở trẻ em và người lớn

Dịch sởi diễn biến phức tạp cả ở trẻ em và người lớn

Sức khỏe

8 phút trước
Thứ trưởng yêu cầu BV Nhi Trung ương và BV Bạch Mai thực hiện nghiêm chỉ đạo của Thủ tướng về tăng cường phòng, chống bệnh sởi; sẵn sàng ứng phó với các tình huống.
Tổng thống Ukraine nêu cách duy nhất chấm dứt xung đột với Nga trong 24 giờ

Tổng thống Ukraine nêu cách duy nhất chấm dứt xung đột với Nga trong 24 giờ

Thế giới

9 phút trước
Tổng thống Volodymyr Zelensky cho rằng cách duy nhất để chấm dứt xung đột giữa Moscow và Kiev trong vòng 24 giờ là đẩy nhanh quá trình Ukraine gia nhập NATO.
Người nổi tiếng phải xác minh, kiểm tra hàng hóa, dịch vụ quảng cáo

Người nổi tiếng phải xác minh, kiểm tra hàng hóa, dịch vụ quảng cáo

Tin nổi bật

11 phút trước
Chiều 26.3, Hội nghị đại biểu chuyên trách lần thứ 7 Quốc hội khóa XV cho ý kiến vào dự thảo luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của luật Quảng cáo, dự kiến được thông qua tại kỳ họp 9 vào tháng 5 tới.
Ô tô mới mua bị trộm 4 bánh xe: Nghi phạm gần nhà bị hại

Ô tô mới mua bị trộm 4 bánh xe: Nghi phạm gần nhà bị hại

Pháp luật

16 phút trước
Liên quan vụ ô tô mới mua đậu trên vỉa hè ở Bạc Liêu bị trộm 4 bánh xe, nghi phạm Trần Chiêu Bình đã đến cơ quan công an đầu thú.
Chuyện lạ: 4,6 tỷ đồng tiền mặt lăn lóc trên vỉa hè nhưng không ai nhặt, chủ nhân xuất hiện tiết lộ sự thật sốc

Chuyện lạ: 4,6 tỷ đồng tiền mặt lăn lóc trên vỉa hè nhưng không ai nhặt, chủ nhân xuất hiện tiết lộ sự thật sốc

Lạ vui

25 phút trước
Mới đây, một cư dân mạng đã chia sẻ trên Facebook hình ảnh 6 cọc tiền mệnh giá 1.000 Đài tệ, tổng cộng ước tính khoảng 6 triệu Đài tệ, tức 4,6 tỷ đồng nằm chỏng chơ trên vỉa hè một khu chợ ở Vĩnh Khang, Đài Nam, Đài Loan (Trung Quốc).
Câu nói của cậu bé bán vé số khiến vị khách quyết làm một việc đặc biệt

Câu nói của cậu bé bán vé số khiến vị khách quyết làm một việc đặc biệt

Netizen

48 phút trước
Ấn tượng với cậu bé thất học bán vé số cho tiền không lấy mà nói chú mua vé số con mới lấy tiền , người đàn ông ở Hậu Giang muốn hỗ trợ, giúp đỡ bé học tập.
Mẹ Biển - Tập 9: Điềm báo tai ương, Biển ra khơi giữa sóng gió

Mẹ Biển - Tập 9: Điềm báo tai ương, Biển ra khơi giữa sóng gió

Hậu trường phim

58 phút trước
Tập 9 Mẹ biển mở ra những diễn biến căng thẳng, báo hiệu một cơn bão lớn sắp ập đến, những điềm báo bất thường xuất hiện liên tiếp, gieo rắc nỗi lo sợ cho cả làng chài.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 12: Lén về quê thăm mẹ già, ông Nhân quyết định xin lại con trai

Những chặng đường bụi bặm - Tập 12: Lén về quê thăm mẹ già, ông Nhân quyết định xin lại con trai

Phim việt

1 giờ trước
Lúc đầu ông Nhân không muốn quấy quả cuộc sống mới của vợ nhưng dường như, sau chuyến về quê thăm nhà, ông đã thay đổi suy nghĩ.
Mỹ nhân Nàng Dae Jang Geum mắc chứng mất trí ở tuổi 48

Mỹ nhân Nàng Dae Jang Geum mắc chứng mất trí ở tuổi 48

Sao châu á

1 giờ trước
Mới đây, khi tham gia show truyền hình, nữ diễn viên đình đám Park Eun Hye khiến dân tình phải bàng hoàng khi tiết lộ tình trạng sức khỏe bất ổn.
Tỉnh duy nhất của Việt Nam được tạp chí Anh chọn vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới: Sở hữu tới 177 danh thắng cực hút khách

Tỉnh duy nhất của Việt Nam được tạp chí Anh chọn vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới: Sở hữu tới 177 danh thắng cực hút khách

Du lịch

2 giờ trước
Đây là đại diện duy nhất của Việt Nam xuất hiện trong danh sách do tạp chí du lịch danh tiếng Condé Nast Traveller (CNTraveller) công bố.