Tuyệt chiêu chăm sóc đôi chân đẹp

Lan Hương17:11 04/04/2014

Mách bạn gái 5 bí kíp đơn giản mà hiệu quả mang lại cho phái đẹp chúng mình một đôi chân khỏe đẹp, thon gọn với làn da mềm mại và năng động hơn trong cuộc sống hàng ngày.

- Nếu đôi chân của bạn không được chăm sóc thường xuyên sẽ dễ bị nứt nẻ và khô ráp, muốn lành lại vết thương này phải mất ít nhất 3 tuần. Bạn gái chúng mình nên dành thời gian chăm chút “trái tim thứ hai” để sở hữu một đôi chân mềm mại và mịn màng, khi tắm nên dùng một viên đá bọt để tắm và cọ chân.

Sau khi tắm rửa sạch đôi chân bạn nên thoa kem giàu chất dưỡng ẩm lên bàn chân giúp da săn chắc hoặc bôi một lớp dầu dưỡng dạng gel để dưỡng ẩm da chân và đừng quên đeo tất cotton mỏng trước khi đi ngủ bạn nhé.

- Không đi dép xỏ ngón và dép xăng đan dính nhiều bụi bẩn vào chân ngay cả khi bạn đang đi trên đường.

- Thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm giúp bạn giảm stress, mệt mỏi và loại bỏ bụi bẩn và ghét.

- Chăm chỉ cắt móng chân để tránh bụi bẩn tích tụ vào khe móng.

Video đang HOT

- Nhớ tẩy sạch màu sơn cũ trên móng trước khi cắt tỉa lại móng để thay đổi màu mới. Nên chọn màu tươi phù hợp với trang phục trên người bạn nhé.

Theo Alobacsi

Ve vuốt đôi chân thêm khỏe, thêm quyến rũ

Hàng ngày, đôi chân phải chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể. Vì thế, hãy dành thời gian "ve vuốt" để chúng thêm khỏe, thêm quyến rũ.

Mỗi ngày đôi chân chúng ta phải chịu toàn bộ gánh nặng của cơ thể. Vì vậy, mọi người phải đừng bỏ quên chúng, mà dành thời gian "ve vuốt" để đôi chân luôn khỏe mạnh và trong tình trạng tốt nhất.

Để có một đôi chân khỏe mạnh và quyến rũ thực chất không hề khó khăn. Bạn chỉ cần tập thói quen đơn giản cho bản thân. Cứ duy trì đều đặn như vậy, bạn sẽ có một đôi chân đẹp mà ai cũng phải ngắm nhìn.

Một đôi chân khỏe đẹp cần phải được chăm sóc

1. Rửa chân sạch sẽ

Hãy tạo cho bản thân thói quen rửa chân mỗi ngày sau khi về nhà. Một đôi chân bẩn và mồ hôi ẩm ướt sẽ trở thành một tổ vi khuẩn, nấm phát triển. Liệu bạn có muốn xuất hiện với đôi chân bẩn và có mùi?

2. Giày dép

Việc sử dụng giày cao gót thường xuyên sẽ khiến đôi chân bị đau, trở nên mệt mỏi. Hãy để đôi chân được nghỉ ngơi bằng cách thay dép thấp. Ví dụ khi đi lên cơ quan, bạn nên thay ra đôi guốc cao gót và đi vào chiếc dép để chân thư giãn.

3. Bôi kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng chân hàng ngày để giữ ẩm da và tránh tình trạng khô, tróc vảy là một điều rất cần thiết. Ngài ra, sau khi bôi kem hãy dành thời gian massage nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu cho đôi chân.

4. Cắt móng chân

Đừng quên làm sạch và cắt móng tay thường xuyên.

5. Luyện tập cho đôi chân

Hãy rèn luyện đôi chân bằng những bài tập đơn giản ngay tại nhà. Công dụng sẽ giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, làm đôi chân trở nên rắn chắc và mạnh mẽ hơn. Một cách đơn giản nhất, hãy cố gắng đi bộ chân trần trong nhà. Nếu có điều kiện hãy tìm kiếm một không gian trong lành, thư giãn như đi bộ trong vườn trên các viên đá mát lạnh. Và nhớ, đừng quên rửa chân khi quay trở lại nhà.

Theo 24h

Quyến rũ chàng bằng đôi chân mượt mà Bất cứ người đàn ông nào cũng không thể cưỡng lại sức hút từ một đôi chân đẹp và gợi cảm. Mùa hè sắp trở lại đồng nghĩa với việc chị em sẽ thoải sức khoe đôi chân mượt mà của mình. Với những chiếc quần short hay những chiếc váy ngắn bạn có thể tha hồ tung tăng với vẻ đẹp gợi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đôi chân đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải đăng hình "sống ảo", bị nói kém xa Phương Nhi, đáp trả khó ngờ03:01

Ngân 98 huỷ hàng loạt show, nhập viện mổ gấp vì 1 lý do, sức khoẻ giờ ra sao?03:16

Vợ Xuân Son khoe túi trăm triệu, chồng có động thái bất ngờ, sắp giành giải lớn?03:22

Ngân 98 livestream khóc nức nở trên giường bệnh, tố 1 bên không có tình người03:07

Á hậu 1 Hoàn vũ Thái 'quậy' BTC đục nước, đòi tiền thưởng, vỡ lẽ sự thật sốc03:12

Bà xã Xuân Hinh từng là hoa hậu phố cổ, có mối duyên kì lạ mà ít ai dám nhắc đến02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025

Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025

Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025

Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025

Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

20:11:38 14/03/2025

Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

10:52:31 14/03/2025

Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

10:37:15 13/03/2025

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

10:26:52 13/03/2025

Sự phát triển này được thúc đẩy bởi nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp làm đẹp không xâm lấn, chi phí thấp hơn so với phẫu thuật laser, cùng với nhận thức ngày càng tăng về chăm sóc da trong bối cảnh lối sống hiện đại.

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

10:24:03 13/03/2025

Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

10:21:24 13/03/2025

Một số hormone khác thậm chí còn cho thấy những tác động sinh học bất ngờ và thú vị đối với chức năng da và quá trình lão hóa tóc ở các trường hợp thiếu hụt gene đặc trưng.

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

10:19:30 13/03/2025

Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.