Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.
Vương Phi là một trong những nữ diva, nhạc sĩ hàng đầu Hồng Kông (Trung Quốc) với giọng hát cá tính, hiện đại, mê đắm lòng người. Cô sở hữu kho tàng hit đồ sộ với những ca khúc nổi tiếng như: Đậu Đỏ, Mong Người Dài Lâu, Truyền kỳ, Người Con Gái Dễ Tổn Thương…
Không chỉ có được giọng hát “trời phú” mà Vương Phi còn gây ấn tượng với nhan sắc kiều diễm, trong trẻo. Diva châu Á thu hút mọi ánh nhìn với gương mặt góc cạnh, sống mũi cao, đôi mắt long lanh hút hồn cùng làn da trắng sáng. Khí chất thanh tao, nhẹ nhàng của cô thời son trẻ cũng khiến cộng đồng mạng khó có thể rời mắt.
Bên cạnh đó, Vương Phi còn ghi điểm với vóc dáng chuẩn chỉnh, nuột nà cùng đôi chân thon dài, quyến rũ vạn người mê. Không quá khi nói rằng visual xinh đẹp, khí chất cùng vóc dáng nổi bật đã giúp Vương Phi như một nét chấm phá đặc biệt giữa rừng hoa thơm của showbiz.
Video đang HOT
Để có được vẻ ngoài trẻ mãi theo thời gian, theo ETToday, một trong những bí quyết giữ gìn sắc vóc của cô đến từ thói quen ăn uống.
Nữ ca sĩ thích món canh nấu từ nhiều nguyên liệu gồm hành tây, cà chua, bông cải xanh, ớt chuông, cần tây, một chút muối và hạt tiêu, cũng có thể thêm đậu phụ hoặc chút khoai lang để no bụng hơn.
Bên cạnh đó, Vương Phi cũng là người ăn chay nhiều năm nay. Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân, chế độ ăn của cô cũng chỉ có một lượng vừa đủ với thành phần chính là các loại rau củ quả tươi.
Người đẹp ưu tiên thực phẩm hữu cơ để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe. Thực đơn của nữ diễn viên thường được nêm nếm nhạt, nhiều chất xơ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cảm giác no.
Bên cạnh đó, cô cũng chọn những loại mỹ phẩm phù hợp với da để giữ làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng.
Như nhiều mỹ nhân khác, mỗi lần đi ra nắng, Vương Phi đều che chắn kỹ lưỡng và thoa kem chống nắng. Đây là cách để làn da của Vương Phi luôn trắng hồng, phát sáng.
Món đồ rẻ tiề.n, dễ nấu bữa sáng giúp Vương phi Kate Middleton giữ dáng thon dù đã là mẹ 3 con
Vương phi Kate Middleton thường xuyên ăn món này vào bữa sáng giúp cô duy trì vóc dáng thon thả dù đã là mẹ 3 con.
Dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng Vương phi Kate Middleton vẫn giữ được vóc dáng thon thả, gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Cùng với gu thời trang thanh lịch, tinh tế, bất cứ nơi nào cô xuất hiện cũng trở thành tâm điểm. Để giữ dáng, bên cạnh việc tích cực vận động, cô duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả và protein, hạn chế tinh bột xấu.
Vương phi Kate Middleton vẫn giữ được vóc dáng thon gọn dù đã là mẹ 3 con
Có lần, Vương phi Kate từng chia sẻ cô thích uống một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng hoặc ăn một tô cháo yến mạch để khởi động ngày mới. Thói quen ăn sáng với yến mạch của Kate được đán.h giá cao về dinh dưỡng và có tác dụng hiệu quả trong việc giữ dáng, kiểm soát cân nặng nhờ giúp no lâu.
Yến mạch là một thực phẩm không đắt đỏ, dễ mua và cũng dễ chế biến. Đây là loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất xơ. Một nửa chén cháo yến mạch có chứa các chất dinh dưỡng như: 2 gam chất xơ, 3 gam protein, 0 gam đường. Ngoài ra, nó còn chứa khoảng 2% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, 6% chất sắt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như phốt pho, magie, đồng, selen, kali. Thêm vào đó, lượng calo thấp và chỉ có 1.5 gam chất béo giúp yến mạch là lựa chọn hoàn hảo dành cho bữa sáng của những người muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng đẹp.
Kate Middleton thường xuyên ăn cháo yến mạch vào bữa sáng để giữ dáng
Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Massachusetts cho thấy, bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn là một trong những cách đơn giản nhất để giảm cân. Bởi vì, chất xơ có ít calo và giúp no lâu hơn.
yến mạch Bạn có thể học theo Vương phi Kate ăn cháo yến mạch để giảm cân. Cách chế biến cháo yến mạch khá đơn giản. Chỉ cần dùng bột yến mạch ăn liền khuấy cùng một chút nước, thêm chút gia vị vừa ăn là bạn đã có bữa sáng ngon lành. Hoặc bạn cũng có thể ngâm yến mạch cùng sữa chua để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, sáng hôm sau cũng có một bữa sáng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng.
Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như "Kim Kardashian Trung Quốc" Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng ở Trung Quốc. Zhang Manyuan sở hữu gương mặt lẫn body chuẩn đẹp. Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng tại Trung Quốc từng dẫn dắt cho chương trình của kênh thể thao CCTV, các giải thi đấu bóng rổ,... Cô từng tốt nghiệp loại xuất sắc Đại học Thể thao Bắc...