tuần hoàn m.áu

Ba thói quen uống nước gây hại cho cơ thể vào ngày nắng nóng

Ngày hè nắng, người dân thường muốn uống ly nước lạnh giúp giải tỏa cơn nóng, khát. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình gây hại cho cơ thể.

Sáng dậy thấy 5 bất thường này rất có thể nhiều mạch m.áu ở tim tắc nghẽn

Ngoài ra, buổi sáng khi vừa thức dậy là thời điểm vàng để tự kiểm tra tim mạch và cũng là thời điểm rất dễ xảy ra tai biến tim mạch. Có 3 nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này.

Người thừa cân béo phì dễ mắc những bệnh nào?

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà sẽ liên quan mật thiết với một số bệnh mạn tính.

15 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Trên đây là những bài tập có tác dụng giảm mỡ ở phần đùi, chân và hông hiệu quả. Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một con lăn yoga với mức giá chưa tới trăm nghìn để nhan...

5 bước chăm sóc tóc đơn giản dịp cận Tết

Bạn nên tránh gội đầu quá thường xuyên, vì điều này có thể làm mất cân bằng độ dầu tự nhiên trên da đầu. Khi gội đầu, hãy massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích tuần hoàn m.áu, tăng...

Những việc làm cần thiết giúp mái tóc hấp thu dinh dưỡng, chắc khỏe, ít gãy rụng

Dành thời gian chải mượt tóc, massage da đầu hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn m.áu nhờ đó nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất để phát triển khỏe đẹp.

Bổ sung chất nào tại nhà giúp tóc khỏe, giảm gãy rụng?

Thông thường trên thị trường có sẵn thành phẩm hà thủ ô đã chế biến nên chỉ cần mua về và sử dụng theo hướng dẫn. Có thể kết hợp hà thủ ô với đỗ đen để tăng tác dụng.

Vì sao nam giới nên ăn 1 lát gừng vào buổi sáng?

Cần có thêm dữ liệu và thử nghiệm trên người để đ.ánh giá tác động đầy đủ của gừng tươi khi được sử dụng làm chất bổ sung hoặc thực phẩm kích thích t.ình d.ục.

Năm nhóm dưỡng chất giúp giảm đau nhức khớp mùa lạnh

Quá trình này còn kích thích các phản ứng viêm, gây sưng và đau khớp, nhất là ở người có t.iền sử viêm khớp do thoái hóa hoặc mắc bệnh thấp khớp.

6 lưu ý khi tắm vào mùa đông để giảm thiểu rủi ro về sức khỏe

Tắm thư giãn cũng là một cách để giải tỏa căng thẳng. Việc ngâm mình trong nước để tận hưởng cảm giác sảng khoái có nhiều tác động tích cực về tâm lý.

Đường nâu là ‘báu vật’ của chị em n.gày đ.èn đ.ỏ nhưng cần phải nắm rõ lưu ý này

Việc phụ nữ tiêu thụ vừa phải lượng đường nâu, đặc biệt là vào mùa thu đông và trong thời kỳ k.inh n.guyệt sẽ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần cơ thể cho phép thì đừng bỏ lỡ loại thuốc ...

Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’

Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc .

Quan hệ t.ình d.ục nhiều có tốt?

Quan hệ t.ình d.ục nhiều có tốt không? Đây đều là câu hỏi mà hầu hết các cặp đôi đều băn khoăn nhưng chưa có câu trả lời chính xác.

5 giải pháp tăng cường lưu thông m.áu ở chân

Mặt khác, các loại thể thao không được khuyến khích, đặc biệt những môn như quần vợt, chạy và bóng rổ, hoặc những môn có thể cản trở lưu thông m.áu, như judo hoặc cưỡi ngựa.

Tại sao các vấn đề về chân có thể là triệu chứng của bệnh tim?

Bác sỹ Farnan cũng cho biết một số dấu hiệu khác ở bàn chân có thể cho thấy bạn có vấn đề về sức khỏe tim mạch. Đầu tiên là bàn chân lạnh.

Mẹo trị mụn cấp tốc và hiệu quả, ai cũng có thể làm được

Nếu muốn trị mụn nhanh hơn, bạn có thể dùng nước nấu từ lá trà xanh cho vào khay làm đá viên nhé. Tinh chất từ trà xanh sẽ khiến mụn xẹp đi nhanh chóng đấy.

‘Lật tẩy’ bí mật về làn da của bạn và cách chăm sóc

Kích ứng và dị ứng là hiện tượng khác nhau nhưng có những biểu hiện khá tương tự nhau nên dễ dẫn đến nhầm lẫn trong nhận định, xử trí các vấn đề của làn da khi sử dụng các sản phẩm...

Các biện pháp giúp cho mắt sáng, khỏe và tinh nhanh

Việc phải thường xuyên sử dụng máy tính, laptop, điện thoại với cương độ làm việc cao sẽ khiến mắt bạn luôn bị mỏi và dễ giảm thị lực.

4 cách tự xoa bóp giảm đau nhức, mệt mỏi

Làm sạch bàn tay, dùng đầu ngón tay thực hiện những tác động vỗ nhẹ lên mặt: Bắt đầu ở vùng xương phía trên lông mày, tiếp tục ở thái dương, dọc theo hai bên mũi, sau đó dọc theo đ...

Nguyên tắc "vàng" để đôi mắt khỏe mạnh

Không được chiếu trực tiếp ánh sáng vào mắt vì nó gây chói mắt và khó đọc hoặc viết. Căn phòng làm việc nên có ánh sáng nền khuếch tán và ánh sáng tập trung ở bàn làm việc...

5 bí kíp giảm quầng thâm mắt từ bác sĩ

Sự xuất hiện của quầng thâm mắt có thể khiến vẻ ngoài của chị em trông kém tươi tắn. May mắn là, các nàng có nhiều cách để làm giảm quầng thầm, giúp diện mạo thêm trẻ trung, rạng r...

Trời lạnh làm cho m.áu ‘đặc’ hơn dễ gây đau tim, đột quỵ não, phải làm sao?

Thời tiết lạnh có thể làm chậm tốc độ bơm m.áu đi khắp cơ thể, dễ hình thành cục m.áu đông nguy hiểm.Các cục m.áu đông phát triển trong tĩnh mạch và động mạch có thể làm tăng nguy cơ ...

5 món ăn dưỡng nhan bí truyền của các quý phi thời xưa, giúp tăng collagen, da luôn mịn màng tươi trẻ

Thời xa xưa, các quý phi hoàng hậu quan tâm rất nhiều đến việc giữ gìn nhan sắc. Dưới đây là 5 món ăn dưỡng nhan bí truyền, giúp các chị em giữ mãi nét thanh xuân

Nang tóc khỏe: Chìa khóa vàng giúp mái tóc phồng dày, giảm rụng tóc tối đa

Chìa khóa vàng cho một mái tóc suôn mượt phụ thuộc vào độ chắc khỏe của nang tóc. Tại sao lại như thế? Nang tóc là gì? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu thêm thông tin về nang tóc và phương...

6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hoá

Vận động hợp lý có thể thúc đẩy tuần hoàn m.áu, tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, tăng cường thể chất. Đối với người trung niên và cao t.uổi, vận động hợp lý còn có thể làm giảm ...

Tác dụng thần kỳ của quả nhãn

Nhãn tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu m.áu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, nhãn cũng có tác dụng...

Ngỡ ngàng với lợi ích không ngờ của máy massage Xiaomi Leravan Bản quốc tế LJ-ZJ008-OSWT

Chăm sóc sức khỏe đôi bàn chân đã và đang là một vấn đề được đặc biệt chú trọng trong thời gian gần đây. Giờ đây, bạn đã có thể chăm sóc cho đôi chân ngay tại nhà với máy massage b...

Người đàn ông Hà Nội đột ngột ngừng tuần hoàn khi đi chăm người ốm

Ngừng tuần hoàn có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi, ngay cả ở những người chưa bao giờ phát hiện ra bệnh tim mạch trước đây. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời, đúng c...

Cương dương vào buổi sáng sẽ ít có nguy cơ t.ử v.ong vì đau tim, đột quỵ

Các bằng chứng nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới cương dương khi vừa thức dậy vào buổi sáng sẽ ít nguy cơ t.ử v.ong vì đau tim, đột quỵ. Vì cương dương là dấu hiệu cho thấy tuần h...

Cứu sống bé sơ sinh 10 ngày t.uổi dị tật tim nguy hiểm

Vừa qua, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV ĐHYD TP.HCM) cứu sống bé sơ sinh mắc bệnh tim bẩm sinh phức tạp

N.ữ s.inh vẽ bộ phận cơ thể người giống thật đến "sởn gai ốc", soi ra danh tính chủ nhân càng bất ngờ hơn nữa!

Bộ môn Giải phẫu học luôn thu hút được đông đảo sự chú ý từ cộng đồng mạng. Các bạn sinh viên trường Y từng gây bão với loạt hình vẽ về mô và tế bào, vòng tuần hoàn m.áu hay hoạt độ...

Nước ép cà rốt trị tàn nhang có hiệu quả không? Uống nước cà rốt để lâu có được không?

Uống nước ép cà rốt thường xuyên có lợi cho gan và thị lực, chống táo bón, giảm lượng đường trong m.áu và huyết áp, ngoài ra còn có thể làm đẹp da

Kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi kinh ngạc thế này

Kiên trì thực hiện bài tập kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể có sự thay đổi kinh ngạc, góp phần ngăn ngừa một số bệnh mãn tính

3 món retinol sao Việt sử dụng: Toàn loại dịu nhẹ, ngừa lão hóa mà không gây kích ứng

Cùng xem sao Việt đã tin dùng những loại retinol nào nhé

Trời lạnh sâu: Cảnh báo nguy cơ liệt nửa mặt, méo miệng gia tăng, đặc biệt căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa

Bạn nghĩ rằng tình trạng liệt mặt chỉ xảy ra với người già nhưng câu chuyện với chàng trai trẻ sau đây có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại

Cơ thể bạn thay đổi kỳ lạ thế nào trong mùa đông?

Bạn có biết rằng vào mùa đông, lưỡi chúng ta hoạt động nhiều hơn, răng dễ đau hơn và nếp nhăn dễ xuất hiện hơn...?

Cách dưỡng da bị sần sùi, xỉn màu khi trời thu chuyển sang đông

Ngoài những thói quen hàng ngày thì thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến da mất đi vẻ căng bóng khi da bị xỉn màu.

Năm cách tăng hiệu quả giảm cân trong khi ngủ

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc trong phòng có nhiệt độ mát mẻ hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, nhờ đó góp phần giữ gìn vóc dáng.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì

Những người béo phì đều biết rằng vùng eo và bụng là nơi dễ bị tích tụ mỡ nhất.

Ngâm chân, uống sữa ấm trước khi ngủ giúp đẹp da

Không cần chi t.iền để mua sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, chỉ cần ghi nhớ 7 thói quen tốt trước khi ngủ sẽ giúp bạn có được làn da rạng rỡ.

Peel da đầu tại gia

Peel (tái tạo) da đầu mang lại nhiều lợi ích- mái tóc sau peel da đầu trở nên chắc khỏe hơn và óng ả, nhuận sắc hơn, trong khi da đầu được làm vệ sinh nghiêm túc lành mạnh và dễ ch...

Tần Lam đi bộ mỗi ngày giữ body mỏng dính

Ở t.uổi 42, Tần Lam đều đặn đi bộ 5 km mỗi ngày, để duy trì vóc dáng thon thả.

Lý do mỹ nhân Việt mê tập yoga trồng cây chuối

Tư thế yoga trồng cây chuối mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, giúp các người đẹp duy trì vóc dáng.

3 đặc điểm của người đàn ông rõ mồm một là ‘bậc thầy chuyện giường chiếu’, hãy xem người đàn ông của bạn thế nào

Chỉ cần nhìn vào những điểm này bạn sẽ biết được ngay người đàn ông bên cạnh mình có giỏi chuyện ấy hay không nhé.

Tóc Tiên cảnh tỉnh tác hại khi đi giày cao gót nhiều

Nữ ca sĩ Tóc Tiên thú nhận việc đi diễn, nhảy trên giày cao gót từ năm 14 t.uổi khiến chân kém nuột nà, da chân mỏng, lộ rõ tĩnh mạch.