tự làm món ăn vặt

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm 'tối kỵ' này!

Kim Yawitz, một chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. Louis, Missouri (Mỹ), cho biết: "Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo, theo Eat This, Not That!

Ngày Tết không sợ béo với món ăn vặt lý tưởng này, đảm bảo vệ sinh, cách làm đơn giản

Tết đến nhà nào cũng ê hề bánh mứt, nhưng ai cũng sợ béo không dám ăn. Nhưng có món ăn vặt tự làm này ít calo, ăn thỏa thích ngày Tết mà không sợ béo, đảm bảo vệ sinh, cách làm đơn...

Học chiêu giữ dáng đẹp của Huyền Lizzie: Tập cardio đốt mỡ tại nhà

Huyền Lizzie có tham gia bộ phim Thương ngày nắng về đang lên sóng và nhận được khá nhiều phản hồi tích cực của khán giả

Nữ sinh mở bài kiểm tra thấy dòng phê đỏ chót của cô giáo, đọc nội dung mà toát mồ hôi: Hóa ra cô ghim mình lâu lắm rồi!

Mới đây, mạng xã hội xuất hiện một topic cực kỳ thu vị: Hãy kể lại những lời phê bá đạo nhất của thầy cô mà bạn từng nhận được. Rất nhiều học sinh đã nô nức vào bình luận, nhờ vậy ...

Cậu bé hai tuổi từng hút 40 điếu thuốc một ngày đang sống thế nào?

Công chúng quốc tế từng bàng hoàng sửng sốt vì cậu bé Ardi Rizal đến từ Sumatra, Indonesia. Hình ảnh cậu bé vừa chơi đùa vừa hút thuốc từng gây sốc mạnh. 11 năm trôi qua, Ardi đang...

Cách làm xoài sấy dẻo bằng lò nướng ngọt lịm ăn vặt cực mê

Xoài là loại trái cây không những có hương vị chua ngọt, thơm ngon mà còn rất giàu vitamin và khoáng chất

3 thói quen xấu khiến bạn tích nhiều mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng tích tụ nhiều không chỉ khiến vòng bụng lớn hơn mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là đau tim và đột quỵ. Một số thói quen xấu có thể khiến mỡ n...

Có 3 món ăn vặt phụ nữ Nhật "mê mẩn" vì ít calo, giúp giảm cân nhanh và trẻ lâu không thua gái 18, cứ ra chợ Việt hỏi là có

Phụ nữ thèm ăn vặt là điều khó tránh khỏi, tuy nhiên đừng bỏ mà hãy học người Nhật chọn 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo tăng cân quá nhiều

2 cách làm trà sữa bơ thơm béo hấp dẫn dễ làm tại nhà

Trà sữaluôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều tín đồ ăn vặt. Hôm nay, sẽ mách thêm cho bạn những công thức trà sữa mới lạ và bổ dưỡng

Ngọc Trinh chưa hài lòng với vòng ba 93 cm

Người mẫu Ngọc Trinh tích cực thực hiện các bài tập mông mỗi ngày với mục tiêu tăng kích thước vòng ba thêm 2 cm

Trời trở lạnh, làm ngay khoai lang que nóng hổi ăn vặt thì vừa ngon vừa không sợ béo!

Món khoai lang que chiên giòn là món ăn vặt không thể thiếu trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Chúng ta hãy học ngay cách làm món ăn vặt này nhé.

Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi

Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.

Món ăn vặt ngon miệng từ vỏ cà chua

Thay vì vứt đi, bạn có thể đem vỏ cà chua chiên lên trong chảo ngập dầu. Món ăn vặt giòn rụm vui miệng, mang hương vị mặn, cay.

Từng bị chê 'lép vế' khi đọ sắc Phạm Hương, Hoa hậu Diễm Hương có cách 'phục thù' ai cũng làm được.

Hoa hậu Diễm Hương từng lộ thân hình phát tướng bị chê khi đứng cạnh Phạm Hương, chỉ sau vài năm cô lột xác nhờ những chiêu mà ai cũng làm được.

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì

Những người béo phì đều biết rằng vùng eo và bụng là nơi dễ bị tích tụ mỡ nhất.

Làm bánh ngô ăn vặt chỉ với 3 nguyên liệu

Bạn có thể tự làm món bánh ngô chiên với công thức đơn giản dưới đây để ăn vặt tại nhà. Món ăn chỉ gồm 3 nguyên liệu dễ mua.

Thực đơn giảm 5kg trong 1 tháng của Kỳ Duyên

Kỳ Duyên một lần nữa phá kỉ lục giảm cân của mình trong thời gian chỉ vài tuần ngắn ngủi. Chế độ tập luyện của bông hậu không cầu kì mà cô nàng tập trung vào khâu ăn uống.

Bác sĩ Nhật chỉ ra thời điểm vàng cơ thể hấp thụ chất béo ít nhất, mê quà vặt thì cứ ăn vào giờ đó

Không cần phải bỏ ăn vặt để giảm cân! Một người phụ nữ Nhật Bản rất thích ăn vặt, dù không thay đổi lượng thức ăn mà chỉ điều chỉnh giờ ăn vặt theo hướng dẫn của bác sĩ đã có thể g...

Bị bắt quả tang ăn vụng, cún cưng bật chế độ diễn sâu làm chủ ngơ ngác

Mới đây,bài đăngtrên trang Toutiao về chú chóĐinh Đinhăn vụng trong bếp, bị anh chủ La Viễn phát hiện đã nhanh chóng gây sốt vì vẻ ngoài cực đáng yêu của đại boss.

Ông Anh Thích Nấu Ăn – hot TikToker với những nội dung phong phú

Trên mạng xã hội TikTok, ẩm thực là một trong những chủ đề hấp dẫn với nhiều nội dung thú vị và đã có rất nhiều cá nhân đã nổi danh nhờ điều này, trong đó không thể không nhắc đến ...

7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói

Uống trà bạc hà khi đói hay dùng bát, đĩa nhỏ hơn, ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào.

Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon

Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.

Cách làm bánh donut khoai lang nước cốt dừa giòn ngon các bé nhỏ thích mê

Fan cuồng đồăn vặtkhông thể bỏ quamón bánhdonut khoai lang nước cốt dừa giòn rụm, cực kỳ thơm ngon, độc lạ. Cùng chuyên trangVào bếpthực hiện ngay món ngon này nhé.

Làm bắp rang bơ caramel đơn giản tại nhà

Bắp rang bơ caramel được nhiều người ưa chuộng cho bữa ăn vặt. Cách làm dưới đây giúp bạn có hạt bắp giòn, đậm vị mà không tốn sức.

Giảm mỡ bụng để có vòng eo con kiến không khó vì đã có 5 cách đơn giản cực kỳ

Bạn muốn giảm mỡ tăng cơ vùng bụng để có vòng eo thon thả thì nhớ thực hiện theo những cách này nhé.

Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn

Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.

Những quán ăn vặt 'ngon, bổ, rẻ' ở Cà Mau ai cũng mê

Thật là thiếu sót lớn nếu có dịp ghé thăm Đất Mũi Cà Mau mà chưa thưởng thức các món ăn vặt siêu ngon và hấp dẫn. Cùng điểm danh những quán ăn vặt ở Cà Mau ngon nức tiếng hiện nay ...

Bạn có biết: Đây là những quán ăn vặt ngon rẻ ở Bình Dương hiện nay!

Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình những quán ăn vặt ngon rẻ ở Bình Dương để cùng hội bạn chén sạch những món ăn hấp dẫn cho chuyến đi sắp tới.

10 thực phẩm càng ăn eo càng thon

Khoai lang, chuối hay quả bơ là những thực phẩm nên có trong bữa ăn hàng ngày để duy trì vòng eo thon thả.

'Lật tung' Phuket tìm kiếm các điểm ăn vặt ngon, bổ, rẻ

Và các khu phố ăn uống bình dân, các quán ăn vặt ngon, bổ, rẻ thì lại không thể thiếu trong lối sống của người dân nơi đây. Chính vì thế, bài viết này luhanhvietnam sẽ cùng bạn khá...