Từ Hy Viên da đẹp, dáng gọn ở tuổi 44

Từng có thời kỳ phát tướng, nặng đến 70 kg song Từ Hy Viên vẫn lấy lại được vóc dáng thon thả và giữ gìn làn da ‘ lão hóa ngược’.

Sau 10 năm đóng Vườn sao băng , Từ Hy Viên có nhiều thay đổi về ngoại hình, đặc biệt là vóc dáng. Ở độ tuổi ngoại tứ tuần và trải qua 2 lần sinh nở, diễn viên Đài Loan từng có lúc “to gấp đôi thời con gái” với cân nặng đỉnh điểm lên đến 70 kg.

Hồi tháng 7 năm ngoái, khi xuất hiện trong livestream của Lý Tương, nữ diễn viên để lộ vóc dáng mập mạp, tròn trịa. Tuy nhiên, xuất hiện trong tiệc sinh nhật của MC Hầu Bội Sâm cách đây vài tuần, Từ Hy Viên không chỉ trẻ trung, xinh đẹp mà đã thon gọn hơn hẳn.

Từ Hy Viên (ngoài cùng, bên phải) dự tiệc sinh nhật của MC Hầu Bội Sâm hồi giữa tháng 12/2020.

Từ Hy Viên từng cho biết cô rất khó giảm cân sau khi sinh nhưng dần dần cũng học được cách kiểm soát cân nặng và quan niệm: “Giảm cân không có nghĩa là tuyệt thực mà nhất định vẫn phải ăn, ăn ít và tránh ăn những thứ không tốt”. Với nguyên tắc này cô từng giảm thành công 10 kg chỉ sau 2 tháng.

Thực đơn lúc này của Từ Hy Viên gần như chỉ có 2 bữa: sáng và trưa. Cô cũng giảm khoảng một nửa khẩu phần ăn so với trước đây. Theo đó, bữa sáng chỉ có một nửa hộp sữa chua không đường, 1/4 quả thanh long. Bữa trưa của bà mẹ 2 con có 3-4 lát thịt cùng 2 bát rau luộc. Sau 18h, nữ diễn viên không ăn thêm thứ gì. Song song với chế độ ăn, diễn viên 7X tích cực tập luyện xen kẽ nhiều bộ môn bao gồm pilates và yoga (2 buổi mỗi tuần), zumba (1-2 tuần một lần).

Vóc dáng, nhan sắc Từ Hy Viên có nhiều thay đổi kể từ ngày đóng Vườn sao băng, song diễn viên 7X vẫn giữ được làn da mịn màng, ít dấu hiệu tuổi tác.

Dù cân nặng lên xuống thất thường, song nhiều năm qua Từ Hy Viên vẫn luôn giữ gìn được làn da mượt mà, tươi tắn. Cô có 3 quy tắc bất di bất dịch để giữ gìn làn da khỏe đẹp bao gồm: không thức khuya, làm sạch – dưỡng ẩm kỹ lưỡng và chống nắng cẩn thận.

Từ Hy Viên khẳng định càng ngủ sớm thì da càng đẹp bởi khi đó cơ thể sẽ có đủ thời gian phục hồi, tái tạo các tế bào tổn thương bao gồm làn da. Bên cạnh các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cơ bản, Từ Hy Viên còn là fan của các loại mặt nạ giấy. Diễn viên 7X khuyên khán giả của mình nên nghỉ ngơi, thư giãn trong lúc đắp mặt nạ để tránh tạo thêm áp lực cho da. Không chỉ chăm thoa kem chống nắng và dặm lại nhiều lần trong ngày, Từ Hy Viên còn thường xuyên đội mũ, đeo kính râm, khoác áo… giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa.