Từ chối mẹ chồng điều này, ca nương Kiều Anh có được thân hình “vạn người mê”

Ca nương Kiều Anh sở hữu sắc vóc phồn thực dù đã trải qua sinh nở. Dù đã trải qua sinh nở nhưng ca nương Kiều anh vẫn lấy lại vóc dáng chuẩn đẹp đồng hồ cát.

Trước đó khi mang thai, Kiều Anh tăng 15kg, lúc lên bàn đẻ cô nặng 65kg dù cao chưa đến 1m60.

Thế nhưng chỉ 7 tháng sau sinh, mỹ nhân Hà thành đã tái xuất với ngoại hình khiến bao chị em khao khát.

Cô vẫn giữ được số đo cơ thể lý tưởng là 90-63-90cm dù đang là một bà mẹ bỉm sữa.

Thời gian sau sinh, cô chăm chỉ hút sữa cho bé và bổ sung những dưỡng chất cần thiết để có sức khoẻ cho mẹ.

Như bao người đẹp khác, Kiều Anh giữ dáng bằng cách nói không với tinh bột hay đồ ngọt.

Đặc biệt, cô không ăn các món lợi sữa như móng giò, chân dê… như cách làm truyền thống mà mẹ chồng nấu cho cô.

Ca nương tập trung ăn nhiều loại thịt, cá, trứng, sữa để bổ sung protein giúp cơ thể không bị nhão, chảy xệ. Những món lợi sữa dễ gây các bệnh về tiểu đường, tim mạch…

Về chất béo, cô không ăn các chất béo từ mỡ động vật mà ăn chất béo từ dầu ô liu hay hạt hướng dương…

Theo Kiều Anh, chất béo trong các loại hạt hay thực vật chứa omega nhiều hơn làm cho da và tóc đẹp hơn, nhất là đối với nhiều phụ nữ sau sinh rụng tóc rất nhiều.

Ngoài ra, Kiều Anh uống nhiều sữa, nước lọc và bổ sung các loại trái cây có múi như cam, bưởi…

Trong quá trình lấy dáng sau sinh, Kiều Anh duy trì 4 buổi gym/tuần.

Nhờ duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, cô giảm cân nhanh chóng như an toàn.

Kiều Anh khẳng định với người hâm mộ việc giảm cân nhanh nằm trong tầm kiểm soát của cô và lành mạnh.

Thân hình gợi cảm của bà mẹ một con thường xuyên phô diễn với đồ bơi 2 mảnh, người nhìn chỉ biết xuýt xoa.

Cô chọn đồ bơi tôn dáng nhưng không hề lấn cấn trong việc chọn phom để che khuyết điểm vì Kiều Anh có dáng chuẩn đẹp đồng hồ cát.

Kiều Anh sở hữu phong cách trẻ trung đời thường, chọn đồ basic nhưng khoe dáng hiệu quả.

Thân hình săn chắc của Kiều Anh là điều mà bao mẹ sau sinh mơ ước.

Chỉ có thể thao kết hợp chế độ dinh dưỡng an toàn mới giúp bạn khoẻ đẹp từ sâu bên trong.