“Cá sấu chúa” Quỳnh Nga bất ngờ tung bộ ảnh cổ trang với hình ảnh tiên nữ đẹp mộng mị, đầy mê hoặc.
Trong bộ ảnh, Quỳnh Nga diện đồ cổ trang theo hình ảnh Hẳng Nga trên cung trăng trong những câu chuyện cổ dân gian mà mọi người hay truyền tai nhau.
Không phải bỗng dưng Quỳnh Nga chụp hình cổ trang, hoá thân thành Hằng Nga. Đây là bộ ảnh cô thực hiện sau một hành trình tiếp cận và học múa cổ trang .
Trong suốt 1 năm công việc chịu ảnh hưởng do COVID-19, Quỳnh Nga chưa bao giờ để phí hoài thời gian của mình, ngay cả khi các biện pháp giãn cách xã hội phòng, chống dịch tác động.
Cô tận dụng quãng thời gian này để rèn luyện sức khoẻ, giữ vóc dáng, hình ảnh và khám phá thêm nhiều khả năng của bản thân.
Quỳnh Nga từng được khen ngợi và ngưỡng mộ khi cô là gương mặt nổi bật trong “làng yoga”, đặc biệt là bộ môn yoga bay vô cùng lãng mạn.
Nối tiếp cảm xúc bay bổng ấy, Quỳnh Nga quyết định học múa cổ trang và cũng nhanh chóng gây chú ý. Quỳnh Nga chia sẻ, cô thích học múa cổ trang vì sự uyển chuyển, duyên dáng của bộ môn này giúp người phụ nữ có được sự mềm mại, dịu dàng và hết sức lãng mạn.
Đồng thời, đây cũng là biện pháp giải phóng cơ thể rất hiệu quả, giúp ích cho cô rất nhiều khi biểu diễn ca nhạc cũng như diễn xuất trong vai trò diễn viên.
Quỳnh Nga chia sẻ, khi đi học múa cô thấy có rất nhiều ích lợi tốt đẹp đối với phụ nữ, giúp chị em nữ tính, mềm mại và bay bổng hơn. Chính vì cảm nhận rõ ràng điều đó, nên Quỳnh Nga thực hiện bộ ảnh cổ trang để “chuyển hoá” những xúc cảm của mình thành hình ảnh.
Cô cũng đang ấp ủ một dự án liên quan đến múa cổ trang , múa dân gian…trong thời gian sắp tới với khát vọng sẽ cùng chị em phụ nữ khám phá thêm khả năng của bản thân, giúp giữ gìn vẻ đẹp dịu dàng và mềm mại từ ngoại hình đến tâm hồn.
Chiêm ngưỡng “Cá sấu chúa” Quỳnh Nga nóng bỏng với yoga bay
Quỳnh Nga sở hữu vóc dáng thon gọn và cô chọn yoga bay để duy trì body gợi cảm. Những động tác yoga bay ngoài việc giúp các cơ săn chắc, tăng sức bền và dẻo dai, còn giúp "Cá sấu chúa" đốt cháy mỡ đáng kể.
Khác với nhiều người đẹp khác, Quỳnh Nga không chỉ tập yoga thông thường mà cô đã trải nghiệm yoga đung đưa trên võng hay còn gọi là yoga bay .
Những động tác yoga bay ngoài việc giúp các cơ săn chắc, tăng sức bền và dẻo dai, còn giúp Quỳnh Nga đốt cháy mỡ đáng kể.
Bài tập yoga bay với những động tác như treo mình trên không với võng lụa đặc biệt (Hammocks) - một dụng cụ đặc biệt của bộ môn này. Mỹ nhân gốc Hà Nội cũng là một trong những người đầu tiên ở Việt Nam thử sức với bộ môn "khó nhằn" này.
Với một sợi dây treo cao 3m từ sàn nhà, người tập môn này được hỗ trợ ở những tư thế yêu cầu trồng cây chuối hoặc ngửa ra sau. Dây treo có khả năng chịu trọng lượng hơn 900kg để an toàn cho người tập mà vẫn giữ được độ mềm mại.
Quỳnh Nga chia sẻ, nhờ yoga bay mà cô luôn duy trì được vóc dáng "vạn người mê" dù ăn uống không kiêng khem, thậm chí cô ăn rất nhiều.
Tuy nhiên, Quỳnh Nga cũng cho biết tập yoga bay là cần quy trình chứ không thể nóng vội, phải lắng nghe cơ thể mình chứ nếu thiếu hiểu biết sẽ để xảy ra những sự cố: gãy xương, gãy cổ, dãn cơ...
Cũng theo "cá sấu chúa" Quỳnh Nga, tập yoga hay tập thể thao nào cũng vậy, quan trọng là sự kiên trì. Hiệu quả thường không thể nóng vội ngày một, ngày hai được. "Tôi nhận ra sự kỳ diệu của luyện tập thể dục thể thao sau rất nhiều năm và từ đó nghiện. Đây cũng là cách tôi giải tỏa stress, thư giãn và cân bằng cuộc sống".
Ngoài ra, nữ diễn viên sinh năm 1988 cũng thường xuyên chinh phục các động tác yoga khó. Yoga là phương pháp làm đẹp thịnh hành nhất mà mỹ nhân Việt theo đuổi, với rất nhiều lợi ích và có thể tập luyện dễ dàng dù ở đâu.
Cô chọn trang phục ôm dáng, khỏe khoắn và trổ tài trồng chuối ngay trên bãi biển, khoe đường cong mềm mại.
Quỳnh Nga gợi cảm hơn, có cơ thể dẻo dai nhờ kiên trì luyện tập yoga. Dù chỉ cao 1m59 nhưng nữ diễn viên sinh năm 1988 vẫn gợi cảm hút mắt nhờ số đo 3 vòng chuẩn như người mẫu.
Những động tác khó phải yêu cầu độ uốn dẻo đều được Quỳnh Nga chinh phục đẹp mắt. Ảnh: FBNV.
Mới thử một lần, Kỳ Duyên đã hào hứng muốn theo đuổi bộ môn cải thiện vóc dáng trên không Từ sau thời điểm đánh mất phong độ vóc dáng, Kỳ Duyên giờ đây rất siêng năng trong việc tập luyện thể thao, duy trì thân hình cân đối. Hết gym, chạy bộ, boxing, mới đây, nàng Hậu còn thử sức với một bộ môn mang tính mạo hiểm cao, tuy nhiên cũng vô cùng thú vị. Đó là yoga bay. Từng trải...
Tin mới nhất
Nguyễn Ngọc Anh khoe sắc vóc ngọt ngào tuổi 40 bên con gái
05:03:18 28/01/2021
Nữ ca sĩ thực hiện bộ hình mới trước thềm năm mới cùng con gái yêu Minh Anh nhằm đón một năm đặc biệt, năm mà Nguyễn Ngọc Anh cảm nhận đủ đầy những cảm xúc của một phụ nữ ở tuổi 40.
Lý Nhã Kỳ diện thiết kế Haute Couture tôn vóc dáng đồng hồ cát, nhưng lại vướng nghi án "đồ đạo nhái"
04:38:23 28/01/2021
Thiết kế váy mà Lý Nhã Kỳ diện lại hao hao với thiết kế mà diễn viên Christina Ricci diện tại thảm đỏ Met Gala 2011.
Tranh cãi dữ dội khi Goo Hye Sun chia sẻ bí kíp giảm cân: Người đồng tình, người lại phản đối kịch liệt
04:27:56 28/01/2021
Cách giảm cân của Goo Hye Sun gây ra nhiều ý kiến trái chiều. Chuyện giảm cân của những ngôi sao trong showbiz vốn rất thu hút được sự chú ý của dân tình.
Song Hye Kyo sẽ cho chị em biết 4 kiểu váy dễ cộng thêm một cơ số tuổi cho người mặc, không nên sắm cho Tết
04:22:30 28/01/2021
Rút kinh nghiệm từ Song Hye Kyo, bạn sẽ biết mẫu váy nào hack tuổi tốt, mẫu váy nào không.
Làm thế nào mà Jennie có thể khắc phục nhược điểm ngoại hình tưởng như không thể sửa?
04:16:58 28/01/2021
Phải quan sát kỹ lắm thì netizen mới biết Jennie có một điểm trừ nhỏ về vóc dáng và thành viên BLACKPINK đã khắc phục nó cực kỳ tài tình.
Kiểu váy nịnh dáng luôn được Selena Gomez lựa chọn
04:13:07 28/01/2021
Những cô nàng sở hữu một thân hình đầy đặn, có chút tròn trịa luôn cảm thấy tự ti để diện một trang phục yêu thích. Tham khảo những kiểu váy của Selena Gomez để luôn rạng rỡ trong dịp tết Tân Sửu này.
Lệ Quyên khoe vòng một quyến rũ trong loạt váy Đỗ Long
23:06:49 27/01/2021
Lệ Quyên lãng mạn, nhuận sắc, đẹp hài hoà giữa cổ điển và hiện đại, đậm xúc cảm mùa xuân trong BST Fiore của NTK Đỗ Long
'Duyên phận' đưa đẩy đụng hàng 3 lần: Ca sĩ Thủy Tiên hay Hoa hậu Oanh Lê thần thái hơn?
23:04:49 27/01/2021
Có thể là sự tương đồng về vóc dáng và gu thẩm mỹ khiến hai người đẹp thường xuyên có màn đụng hàng trang phục. Liệu nữ ca sĩ Thủy Tiên hay hoa hậu Oanh Lê được đánh giá cao hơn khi 3 lần diện chung thiết kế?
3 kiểu đồ táo bạo của các local brand đang được sao Việt mê tít
22:53:19 27/01/2021
Các thương hiệu Việt liên tục tung những mẫu mã ngày càng bạo dạn và được mỹ nhân Vbiz đón nhận nhiệt tình.
Facebook sao Việt 27/1
22:47:52 27/01/2021
Bình An - Phương Nga hóa gấu đôi, Đông Nhi vật lộn tã sữa cho con, Ngọc Trinh đóng phim với Kiều Minh Tuấn...
Thảo Nhi Lê khoe vẻ sexy với túi hiệu nghìn USD
22:46:12 27/01/2021
Rich kid thể hiện thần thái kiêu chảnh cùng loạt phụ kiện sành điệu.
Instagram sao Hàn 27/1
22:33:27 27/01/2021
Bộ đôi ChaeLisa đọ eo thon dáng nuột; Mi Yeon thả tóc dài đúng chất nữ thần trường học...
Diễn viên Tam Thanh giảm 6kg nhờ công nghệ giảm béo tại Bệnh viện Gangwhoo
22:32:25 27/01/2021
Diễn viên Tam Thanh là gương mặt quen thuộc của khán giả xem phim truyền hình với rất nhiều vai diễn ấn tượng. Anh được fan hâm mộ ưu ái gọi anh với cái tên thân mật là Lão Tam.
Nhìn cách ăn mặc như thế này mới thấy Phạm Băng Băng cũng lười như ai
22:32:15 27/01/2021
Nữ diễn viên Phạm Băng Băng chỉ thay đổi trang phục áo còn lại cô mặc lại toàn bộ những gì mình đã mặc ở lần xuất hiện trước đó.
Phan Thị Mơ làm giám khảo Đại hội mỹ nam 8
22:30:52 27/01/2021
Hoa hậu Đại sứ Du lịch 2018 Phan Thị Mơ sẽ ngồi ghế nóng cùng siêu mẫu Quang Hoà, đạo diễn Lê Việt để tìm Mỹ nam của năm 2020.
Phụ nữ ngoài 40, hãy mặc quần ống rộng và ghi nhớ '4 không nên'! Nếu không thì dù dáng bạn đẹp đến đâu cũng xấu
22:13:09 27/01/2021
Xu hướng thời trang luôn thay đổi, nhưng luôn có một vài món đồ có thể được ưa chuộng từ thuở sơ khai cho đến nay, quần ống rộng là một trong những ví dụ tiêu biểu nhất.
Hòa Minzy đụng hàng với loạt mỹ nhân Việt: Chiều cao hạn chế nhưng không hề bị 'lép vế'
22:11:55 27/01/2021
Đặt Hòa Minzy cạnh các mỹ nhân Việt khác khi diện cùng một kiểu đầm dạ hội, fan không thể phân định ai là người nhỉnh hơn.
Bật mí làn da phát sáng của Thiều Bảo Trâm: Tắm trắng rẻ bèo, chị em học ngay đón Tết
22:08:13 27/01/2021
Thiều Bảo Trâm tự tin là mỹ nhân nghiện da trắng. Làn da của cô trắng tự nhiên nhưng không tự nhiên mà có.
Bí quyết giúp 'chàng hậu Mr Queen' có được gương mặt baby, làn da mịn màng
21:55:39 27/01/2021
Nữ diễn viên Shin Hye Sun chia sẻ bí quyết làm đẹp khiến fan vô cùng thích thú.
Cardi B nhờ người hâm mộ dạy cách trị mụn
21:45:08 27/01/2021
Nữ rapper đang thiếu tự tin khi có nhiều nốt mụn trên gương mặt.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà để mặt mộc vẫn đẹp rạng rỡ, H'hen Niê hoá 'nàng Xuân' với áo tứ thân
21:43:25 27/01/2021
BẢN TIN HOA HẬU 27/1: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tự tin để mặt mộc ra phố nhưng vẫn rất xinh đẹp, rạng rỡ; Hoa hậu HHen Niê hoá thân thành nàng xuân yêu kiều với áo tứ thân duyên dáng.
Nhóm nhạc Hàn Quốc bị chỉ trích vì không mặc hanbok
21:40:25 27/01/2021
Do không lựa chọn trang phục truyền thống của Hàn Quốc, nhóm (G)I-DLE nhận về nhiều bình luận tiêu cực từ dân mạng.
Á hậu Lý Kim Thảo hóa nàng thơ trong bộ sưu tập “Hạt nắng lạnh”
21:32:48 27/01/2021
Với vẻ đẹp mong manh như những hạt nắng đầy quyến rũ, Á hậu Lý Kim Thảo hóa nàng thơ trong bộ sưu tập thời trang của nhà thiết kế Lý Quý Khánh.
Thanh Hằng, Thiều Bảo Trâm và dàn mỹ nhân đọ street style “xịn xò”
21:27:11 27/01/2021
Layer trang phục khai thác lợi thế vóc dáng chính là át chủ bài của dàn sao Việt những ngày qua. Từ Thanh Hằng, Khánh Linh đến Thiều Bảo Trâm, Amee đều làm nổi bật được street style ấn tượng.
Những người nổi tiếng khiến thế giới sửng sốt khi quyết định "xuống tóc"
21:26:54 27/01/2021
Dưới đây là hình ảnh 20 người nổi tiếng đã đủ dũng cảm để nói lời tạm biệt với mái tóc dài và khiến người khác phải kinh ngạc với kiểu tóc pixie mới của họ.
Hoa hậu Tiểu Vy cắt tóc ngắn, diện chiếc váy “quen quen” khiến netizen lại rộ lên so sánh
21:21:59 27/01/2021
Tiểu Vy vừa mới khoe mái tóc ngắn mới cắt thì netizen đã nhanh chóng nhận ra tạo hình của cô rất giống với một nhân vật đang gây ồn ào thời gian gần đây và lập tức đặt hai người lên bàn cân nhan sắc.
Người đẹp Phương Lê nền nã trong tà áo dài truyền thống
21:15:02 27/01/2021
Hòa vào không khí đón Tết Tân Sửu 2021, Hoa hậu quý bà hòa bình thế giới 2017 Phương Lê chụp bộ ảnh khoe sắc với áo dài.
Học ngay Jisoo (BLACKPINK) cách chọn son để make-up xinh lung linh đón Tết
21:06:57 27/01/2021
Ai bảo Jisoo (BLACKPINK) chỉ hợp kiểu trang điểm tự nhiên nào? Loạt ảnh Hoa hậu Hàn Quốc quảng cáo son của Dior mới đây đã chứng minh một điều: Nhan sắc của Jisoo có thể hợp với bất kỳ màu son nào.
Phương Trinh Jolie khoe gu thời trang nóng bỏng trong bộ ảnh mới
21:06:15 27/01/2021
Nữ ca sĩ - diễn viên Phương Trinh Jolie vừa thực hiện bộ ảnh mới với gu thời trang nóng bỏng quen thuộc. Người đẹp 8X diện những trang phục khoe tối đa đường cong cơ thể, phù hợp với không khí Tết cận kề.