tư âm dưỡng huyết

Không chỉ giảm cân, chạy bộ 5 phút mỗi ngày còn có nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khoẻ

Tập thể dục nói chung là một liều thuốc kỳ diệu với sức khỏe. Trong đó, chạy bộ là một loại hình thể dục chi phí thấp và dễ tiếp cận nhất. Đó có thể là cách đơn giản giúp bạn tối đa hóa các lợi ích sức khỏe của thể dục.

Những loại thực phẩm nhiều năng lượng mà không làm tăng đường huyết

Một trong những cách kiểm soát tiểu đường là đưa vào chế độ ăn những carbohydrate lành mạnh. Chúng cung cấp nhiều năng lượng nhưng không khiến cho đường huyết tăng vọt.

Lạ kỳ cậu bé ở Quảng Ninh luận tuổi âm dương chỉ trong vòng 30 giây

Không chỉ nhìn xuyên thấu qua bóng tối và đọc vanh vách các đoạn văn, cuốn truyện ngay cả khi bịt mắt, cậu bé này còn có khả năng luận tuổi dương lịch sang tuổi âm lịch chỉ trong v...

Cà phê dầu dừa có tốt cho sức khỏe?

Xu hướng dùng dầu dừa kết hợp với cà phê đang thịnh hành và là loại nước uống được truyền tai nhau tốt cho sức khỏe.

Người bị tiểu đường không nên tuyệt đối kiêng ăn ngọt

Nhiều người khi biết mình bị tiểu đường bắt đầu nhịn ăn hoặc chỉ ăn một loại thực phẩm duy nhất khiến cơ thể yếu ớt, sút cân nhanh.

Cân nặng tăng giảm thất thường làm tăng nguy bị đột quỵ

Nghiên cứu mới cảnh báo những người có cân nặng, huyết áp, chỉ số cholesterol và đường huyết thay đổi bất thường có nguy cơ bị đau tim và đột quỵ cao hơn người có các chỉ số ổn địn...

Nên ăn hàu sống hay chín?

Hàu là loại hải sản sống ở vùng ven biển dễ bị nhiễm ký sinh trùng, người dùng tốt nhất nên nấu chín khi sử dụng.

Say trà có nguy hiểm không, xử lý ra sao?

Tôi nhiều lần bị chóng mặt, muốn ngất, vã mồ hôi, buồn nôn... Nhớ lại những gì ăn uống trước đó, tôi nghi là bị say trà.

Hướng dẫn công thức làm bánh Trung thu ngọt nhẹ cho người tiểu đường

Với các loại công thức làm bánh dưới đây, những người mắc tiểu đường có thể ăn vô tư mà không lo đường huyết tăng.

Sống giữa hai cõi âm – dương: Nơi người chết được chào lần cuối

Bước qua cánh cửa tầng trệt của đài hỏa táng là một thế giới khác, ngăn cách với cõi dương gian. Đó là nơi người chết được người sống cúi đầu chào lần cuối

Thuốc tễ, lá sen khô từng khiến nhiều bệnh nhân tiểu đường nhập viện nguy kịch

Ths.BS Tạ Xuân Trường, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp (BV Đa khoa Nông nghiệp) cho biết, người bệnh tiểu đường thường xuyên nghe "mách" về những phương pháp đồn thổi vô căn cứ. Nhiều...

Các biến chứng của đái tháo đường thai kỳ

Theo thống kê hiện tại có khoảng gần 5% bà mẹ mang thai mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). ĐTĐ thai kỳ thường không có biểu hiện rõ ràng...

Cậu bé 15 tuổi tăng vọt lên 110kg trong khoảng thời gian ngắn và mắc bệnh tiểu đường chỉ vì uống thức uống ngon lành này hàng ngày

Tiểu Bằng mới 15 tuổi, đến từ thị trấn Dư Hàng, tỉnh Chiết Giang (TQ), có cân nặng nhảy vọt lên 110 kg trong khoảng thời gian ngắn ngủi và mắc bệnh tiểu đường type 2 chỉ vì nguyên ...

Những người sau tuyệt đối không nên ăn hồng nếu không muốn rước họa vào thân

Hồng rất nhiều dinh dưỡng nhưng cũng không phù hợp với một số người sau. Những người có những đặc điểm sau không nên ăn hồng.

Phụ nữ bị tiểu đường có nguy cơ mắc ung thư cao hơn nam giới

Người bị bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc một số loại ung thư hơn là người bình thường. Một nghiên cứu mới công bố kết luận phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc ung thư cao hơn ...

5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm mình đã mắc bệnh về gan

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các độc tố dư thừa trong cơ thể bạn, do đó, nếu bạn không chú ý nhận biết bệnh từ sớm thì sẽ rất khó trong quá trình điều trị bệnh về sau.

Biến chứng phải đoạn chi ở người bệnh tiểu đường

Bệnh nhân 70 tuổi bị đái tháo đường từng phải bỏ ngón chân trái, nay bị hoại tử nhiễm trùng có nguy cơ cắt cụt chi lần hai.

Vắc-xin lao có thể đẩy lùi bệnh… đái tháo đường týp 1

Vắc-xin BCG phòng bệnh lao có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường týp 1 xuống đến mức gần như không thể phát hiện, một nghiên cứu kéo dài 8 năm cho thấy.

Lá xoài chữa bệnh tiểu đường, thực hư thế nào?

Nhiều người đồn đáo lá xoài chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, giảm nhanh đường huyết. Đặc biệt khi mới phát hiện tiểu đường, uống mình lá xoài có thể chẳng cần đến thuốc tây? Thực hư ...

“Hội ghét hành” sẽ tiếc hùi hụi vì đã bỏ lỡ loại thực phẩm siêu tốt cho sức khoẻ

Hoá ra, hành lá lại có đến 8 lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ mà không phải ai cũng biết.

Phong thủy nhà ở với sức khỏe con người

Phong thủy rất quan trọng với sức khỏe của mỗi con người. Vì vậy ăn tốt, ngủ tốt sẽ giúp cho con người có nguồn sinh lực dồi dào, tinh thần sảng khoái.

7 thói quen của 90% bà mẹ Á Đông ngày nào cùng làm khiến sức khỏe tổn hại

Ăn đồ thừa, không ăn thịt,... là một trong những thói quen của phụ nữ khiến cho sức khỏe tệ hơn.

Ngôi nhà có vườn trải dài từ tầng một lên mái

Gia chủ ở Đức đầu tư cho khu vườn hơn cả các phòng bên trong nhà.

7 điều cần biết về gan nhiễm mỡ để cơ thể không gặp nguy hiểm

Gan nhiễm mỡ đang là "đại dịch" ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống của nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, có nhiều đặc điểm của căn bệnh này không phải ai cũng biết.

Một khi tức giận, có thể tức thành 14 bệnh này: Xem xong sau này bạn có dám tức giận nữa không?

Mỗi lần tức giận, toàn bộ cơ quan trong cơ thể đều bị tổn hại nghiêm trọng. Gây ra các chứng bệnh về huyết áp, đường huyết, dạ dày, tim mạch, tuyến vú, đột quỵ...

Lá cây mật gấu: Dược liệu quý chữa ‘trăm thứ bệnh’ không phải ai cũng biết

Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát đường huyết, trị bệnh sốt rét, ho... và tăng cường khả năng sinh sản.

Mất ngủ: Uống nước sắc loại quả này ngày 2 lần, tối ngủ ngon

Mất ngủ là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng để chữa khỏi được bệnh này không dễ. Ít ai biết rằng, để chữa được căn bệnh này chỉ cần uống nước sắc quả dâu là đủ.

Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào?

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.

3 món súp giúp nàng hưng phấn

Hường bị gạt sang một bên. Điều này khiến các ông chồng bực bội, khó chịu và gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

10 cách làm giảm lượng đường huyết bạn cần biết

Dưới đây là 10 cách mà người mắc bệnh tiểu đường có thể làm để giảm lượng đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng, theo Medical News Today.

Cả đời không hút 1 điếu thuốc cũng có thể bị ung thư phổi vì lý do này

Vậy mối liên hệ giữa việc ăn kiêng và ung thư phổi là như thế nào? Tiến sĩ Xifeng Wu, chủ tịch phòng chống ung thư tại Trung tâm Ung thư MD Anderson của Đại học Texas, đã tiến hành...

5 điều tốt cho sức khỏe khi bạn ngừng ăn đường

Không dễ loại bỏ đường ra khỏi cuộc sống, nhưng nếu bạn biết điều đó mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chắc chắn bạn sẽ cố gắng làm vậy.

Chồng bỗng dưng “yêu” vợ gấp bội phần khi được “tiếp tế” những món ăn từ hàu

Không phải bỗng nhiên con hàu được mệnh danh là "viagra từ biển" giúp quý ông sung mãn trong "chuyện ấy".

Các chuyên gia nói gì về lợi ích của hạt chia?

Nhiều nhà dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe cho rằng hạt chia có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, theo Medical Daily.

Ăn rau má giải nhiệt ngày nắng nóng nhất định phải tránh những điều sau đây

Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe.

Mật ong tốt nhưng chớ ăn quá nhiều!

Ai cũng biết mật ong có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Nó đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên hàng ngàn năm qua.

Ích lợi của bông cải xanh

Bông cải xanh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhờ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có chỉ số đường huyết thấp nên sẽ không ảnh hưởng lớn đến lượng đường trong máu.

Tác dụng của quả nhãn và những lưu ý khi ăn

Nhãn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách.

Những biểu hiện của bệnh tiểu đường ít người biết

Bệnh tiểu đường, còn gọi là đái tháo đường, được phân loại là một nhóm rối loạn chuyển hóa đường trong máu, nơi nồng độ glucose máu hay đường huyết cao hơn bình thường.

Người Việt tại Ukraine tưởng nhớ các anh hùng hy sinh vì biển đảo

Ngày 20/5 (tức 14 tháng Tư Âm lịch), Lễ cầu siêu anh linh các anh hùng liệt sỹ đã hy sinh vì độc lập chủ quyền biển đảo của Việt Nam ở Biển Đông đã diễn ra tại chùa Trúc Lâm Kharko...

4 cách cân bằng đường huyết tự nhiên

Cân bằng lượng đường trong máu là cách cần thiết để giữ cho cơ thể hoạt động tốt nhất và để ngăn chặn mắc bệnh do quá trình trao đổi chất giảm.

Những thực phẩm không tốt cho làn da của bạn

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày hợp lý hay không đều sẽ được thể hiện trên làn da của bạn. Những thực phẩm không tốt cho da thật giống như một điếu thuốc lá đối với cơ thể và làm cho c...

Ngủ nhiều hay ít cũng coi chừng tiểu đường

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn người ngủ 7, 8 tiếng mỗi ngày đến 50%.

Những thực phẩm ăn nhiều không có lợi

Trái bơ giàu chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch nhưng lại chứa nhiều calo, bởi vậy chỉ nên ăn vừa phải.

Kiểm soát tiểu đường hiệu quả từ thực phẩm

Những thực phẩm sau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Thực phẩm ‘tốt’ và ‘xấu’ đối với người tiểu đường

Ổn định lượng đường trong máu phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà bạn ăn, vì vậy với người bị tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng, theo Msn.

Những thói quen giúp cân bằng đường huyết

Kiểm soát tốt mức đường huyết trong cơ thể là một trong những bí quyết giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay như béo phì hay ...

Kiểm soát cơn thèm ngọt

Ăn nhiều đồ ngọt dễ dẫn đến các bệnh như tiểu đường, tim mạch. Những gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe có thể giúp bạn vượt qua những cơn thèm đồ ngọt, theo hãng tin ANI.

Cẩm nang ăn tiệc ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường nên ưu tiên dùng các loại nước chấm pha giấm hoặc gỏi có giấm sẽ giúp điều hòa hàm lượng đường huyết.

Các bước tránh bệnh tiểu đường khi mang thai

Nếu thai phụ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, các bác sĩ sẽ kiểm tra lượng đường trong máu sớm trong thời kỳ mang thai, và sau đó kiểm tra lại trong tuần thứ 24. Phụ nữ ...