tư âm dưỡng huyết

Nghiên cứu Havard: ‘Quá liều’ món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường

Hơn 37.000 người trong số đó cũng được xem xét cụ thể các dấu ấn sinh học chuyển hóa huyết tương, liên quan đến nồng độ insulin, đường huyết, mỡ máu, tình trạng viêm và quá trình chuyển hóa sắt.

Những món ăn nhẹ thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường

Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp, nghĩa là chúng làm lượng đường trong máu tăng chậm và đều đặn thay vì tăng đột biến nhanh.

Na vào mùa ngọt thơm nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Na chứa một lượng đường tự nhiên khá cao. Khi ăn nhiều na, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng đường dư thừa thành mỡ, từ đó làm tăng cân.

Loại quả là ‘khắc tinh của ung thư’ lại bổ xương, chỗ nào cũng thấy

Quả sung tốt cho mắt vì chứa hàm lượng vitamin A dồi dào. Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho thị lực, giúp duy trì sức khỏe của giác mạc và võng mạc, đồng thời bảo vệ m...

Có an toàn khi uống sữa nếu bạn bị tiểu đường không?

Các bác sĩ khuyên nên thêm sữa vào bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ để tạo cảm giác no và giảm khả năng ăn vặt không lành mạnh, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng, một khía cạnh quan trọng t...

Tuyệt đối tránh 7 sai lầm phong thủy khi đặt bàn thờ: Hóa giải vận xui, rước tài lộc về nhà

Bàn thờ là nơi linh thiêng, kết nối giữa hai thế giới âm dương. Đặt bàn thờ không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến vượng khí của gia đình mà còn có

Hành trình leo núi cải thiện sức khỏe

Cứ túc tắc đi như vậy sẽ tạo sức bền, độ dẻo dai, tăng cường sinh lực, khắc phục nhược điểm của cơ thể do áp lực của tuổi tác hay căng thẳng từ cuộc sống.

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, d...

5 thời điểm nếu tắm gội sẽ dễ bị đột quỵ

Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm.

Ngày 24/7/2024 âm lịch là ngày xấu không nên làm các việc như kết hôn, khai trương, nhận việc, ký hợp đồng, chuyển nhà, đổi việc, mai táng

Xem ngày 24/7/2024 âm lịch sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 24/7/2024 là ngày xấu không nên làm các việc như kết hôn, khai trương

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Ngày 15 tháng 7 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 15/7/2024

Xem lịch âm ngày 15/7/2024 (Thứ 2), lịch vạn niên ngày 15/7/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Lịch âm 4/7 – Âm lịch ngày 4 tháng 7 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Xem lịch âm ngày 4/7/2024 (Thứ 5), lịch vạn niên ngày 4/7/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Ngày 4/7/2024 âm lịch là ngày xấu không nên làm các việc như cưới hỏi, khai trương, xuất hành, ký hợp đồng, chuyển nhà, đổi việc.

Xem ngày 4/7/2024 âm lịch sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 4/7/2024 là ngày xấu không nên làm các việc như cưới hỏi

Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường

Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, nhiễm trùng chỗ ra của ống thông.

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị tiền tiểu đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người tiền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn...

Phát hiện bất ngờ về ‘thần dược’ tự nhiên chống tiểu đường

Đó là phát hiện mới về tác dụng của axit elenolic - một hợp chất có trong ô liu và một số loại thực vật quen thuộc khác - lên hệ thống chuyển hóa.

Tử vi hôm nay Chủ Nhật ngày 30/6/2024 của 12 con giáp: Dần bớt gato với người khác, Mùi bị kẻ đố kị hãm hại

Tử vi ngày mới của 12 con giáp đưa ra những dự đoán rằng Chủ Nhật 30/06/2024 hôm nay, tuổi Tỵ sẽ được quý nhân trợ giúp và nâng đỡ, vì thế mà đường tài lộc vô cùng vượng phát.

Lịch âm 1/7 – Âm lịch ngày 1 tháng 7 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Xem lịch âm ngày 1/7/2024 (Thứ 2), lịch vạn niên ngày 1/7/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Lịch âm 28/6 – Ngày 28 tháng 6 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Xem lịch âm ngày 28/6/2024 (Thứ 6), lịch vạn niên ngày 28/6/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê

Do lối sống công nghiệp, rất nhiều người chưa thực sự bị bệnh tim mạch nhưng nguy cơ rất cao, vì đã có nhiều tình trạng sức khỏe liên quan.

Lịch âm 27/6 – Ngày 27 tháng 6 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Xem lịch âm ngày 27/6/2024 (Thứ 5), lịch vạn niên ngày 27/6/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Lịch âm 26/6 – Ngày 26 tháng 6 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Xem lịch âm ngày 26/6/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 26/6/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

7 cách tự nhiên cải thiện rối loạn cương dương

Thăm khám bác sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống, tập luyện và các biện pháp điều...

Ngày 15 tháng 6 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 15/6/2024

Xem lịch âm ngày 15/6/2024 (thứ 7), lịch vạn niên ngày 15/6/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Ngày 14 tháng 6 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 14/6/2024

Xem lịch âm ngày 14/6/2024 (thứ 6), lịch vạn niên ngày 14/6/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...trong ngày 14/6/2024.

Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết và ngăn ngừa rối loạn lipid máu.

Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết

Còn đường huyết cao bất thường có thể tạo nên tình trạng gọi là tiền tiểu đường, rất dễ tiến triển thành tiểu được type 2, một bệnh mạn tín gây tử vong sớm và rất nhiều biến chứng.

6 câu hỏi thường gặp về ung thư thực quản

Với những người thừa cân, béo phì, trong gia đình có người thân đã mắc một loại ung thư, nên tuân thủ việc khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm ung thư thực quản.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong máu. Do đó, khi ăn ổi thì ngườ...

Ăn khoai tây luộc và nướng, kiểu nào tốt cho sức khỏe?

Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Hơn nữa, khoai tây nướng chứa nhiều kali trong mỗi khẩu phần ăn khoai tây luộc, rất có lợi cho việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh...

Xem ngay lịch âm hôm nay 1/6 và ngày tốt tháng 6

Xem ngay lịch âm 1/6 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ hoàng đạo, giờ đẹp hôm nay 1/6 và lịch vạn niên tháng 6, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.

Cách dùng quả dâu chín bồi bổ sức khỏe

Theo Đông y, quả dâu chín có vị ngọt, tính mát, không độc, lợi vào 2 kinh can và thận; có tác dụng tư âm dưỡng huyết, trừ gió độc, an thần ích trí, sinh tân chỉ khát, nhuận tràng t...

Uống nước mía hằng ngày có thực sự tốt?

Nếu bạn có bệnh dạ dày hay táo bón, hãy thêm mía vào thực đơn hàng ngày để lượng kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Những nhóm người nên hạn chế ăn bánh ngọt

Do đó, những người trên nên hạn chế việc tiêu thụ bánh ngọt và các thực phẩm chứa nhiều đường để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?

Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Xem ngay lịch âm hôm nay 22/5 và ngày tốt tháng 5

Xem ngay lịch âm 22/5 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ hoàng đạo, giờ đẹp hôm nay 22/5 và lịch vạn niên tháng 5, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.

7 nhóm người nên hạn chế ăn phở

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc kỹ trước khi ăn phở, dựa trên các yếu tố sức khỏe và dinh dưỡng.

Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Đột quỵ tái phát là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đã từng bị đột quỵ và tiếp tục bị thêm lần nữa. Mỗi lần đột quỵ, tế bào não sẽ bị tổn thư...

Có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày?

Nước lá ổi là một loại thức uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tá...

Xem ngay lịch âm hôm nay 8/5 và ngày tốt tháng 5

Xem ngay lịch âm 8/5 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ hoàng đạo, giờ đẹp hôm nay 8/5 và lịch vạn niên tháng 5, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do chế độ ăn uống có nhiều chất béo, ngọt gây ứ đọng axit uric. Mặt khác hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết, đào thải không tốt khiến cho uric ứ đọ...

Căn bệnh khiến cô gái 25 tuổi chỉ nặng 30kg

Cô gái 25 tuổi mắc bệnh đái tháo đường type 1 vào bệnh viện cấp cứu với chỉ số đường huyết cao kèm nhiều biến chứng ở thận, mắt.

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Lịch âm dương hôm nay 19/4 – Lịch âm, lịch dương năm 2024

Xem lịch âm dương hôm nay ngày 19 tháng 4 năm 2024. Theo dõi lịch âm, lịch dương hôm nay, thứ Sáu ngày 19 tháng 4 năm 2024 nhanh nhất và chính xác nhất.

Lịch âm dương hôm nay 16/4 – Lịch âm, lịch dương năm 2024

Xem lịch âm dương hôm nay ngày 16 tháng 4 năm 2024. Theo dõi lịch âm, lịch dương hôm nay, thứ Ba ngày 16 tháng 4 năm 2024 nhanh nhất và chính xác nhất.

Phát hiện mới: Một muỗng giấm táo mỗi ngày cải thiện đường huyết, cholesterol và cân nặng

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition đã phát hiện giấm táo có tác dụng cải thiện mức đường huyết, cholesterol, chất béo trung tính và giảm cân.

Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu

Ngoài ra, tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cao của thần dược này còn giúp nó có tác dụng bảo vệ thần kinh, rất có ích trong việc ngăn ngừa Alzheimer và các dạng suy giảm trí nhớ ...