Truy Tìm Công Thức Dưỡng Trắng Da Từ Vitamin C
Theo tạp chí Telegraph, không phải bất cứ vi chất quý hiếm nào mà Vitamin C mới là thành phần được “săn đón” nhất trong các sản phẩm skincare chăm sóc da toàn thế giới năm 2018. Điều này cũng dễ hiểu thôi vì nàng thử nhìn vào danh sách những công dụng mà Vitamin C đem lại mà xem, nhiều đếm không xuể luôn ấy chứ!
Và vẫn biết Vitamin C là cực kì hữu hiệu cho chăm sóc sức khỏe lẫn tinh thần, liệu bạn đã có đủ kiến thức để làm đẹp với Vitamin C? Hãy cùng hội chị em tìm hiểu 4 cách trắng da bằng Vitamin C ngay dưới đây nhé!
1. Mặt nạ Vitamin C
Thông tin cho nàng nào hãy còn đắn đo: Vitamin C có giá thành rất thấp , thế nhưng “của rẻ chưa chắc là của ôi”, serum hay bột Vitamin C đều rất rẻ nhưng công dụng thì lại cực kì xịn.
Việc sử dụng Vitamin C để đắp mặt nạ từ lâu đã được rất nhiều chị em áp dụng, thật đáng tiếc nếu bạn chưa biết cách trắng da vừa rẻ, vừa dễ, vừa tuyệt vời này. Chỉ cần mua mặt nạ giấy làm sẵn, sau đó thẩm thấu Vitamin C vào mặt nạ và thế là chiếc mặt nạ handmade đã sẵn sàng! Sử dụng mặt nạ Vitamin C sẽ giúp làm sáng đều màu da, giúp da căng tràn sức sống, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa, tăng sức đề kháng sâu trong da.
Ngoài ra mặt nạ Vitamin C còn cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da kiểm soát dầu và nhờn hiệu quả, từ đó giảm thiểu tình trạng mụn trên da, là liều thuốc tiên trị “bách bệnh” đấy!
2. Mặt nạ Vitamin C và Nha đam
Nha đam từ lâu đã được công nhận có tác dụng giải nhiệt, bổ sung lượng nước cho cơ thể rất hiệu quả, cũng là một nguyên liệu quý được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm skincare vì những hiệu dụng cực kì đáng chú ý dành cho làn da. Trong nha đam chứa rất nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic… đều là những vi chất quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết, phục hồi và tái sinh tế bào mới, giúp làn da bạn sáng hơn, căng mịn và đàn hồi tốt hơn.
Mặt nạ kết hợp từ Vitamin C và nha đam sẽ thúc đẩy quá trình hình thành collagen tốt hơn so với mặt nạ chỉ chứa Vitamin C, làn da của bạn sẽ được tránh khỏi tình trạng nhăn nheo, sần sùi, giảm sự hình thành của các nếp nhăn sớm trên da. Cách làm cũng rất đơn giản:
Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch nha đam tươi
Bước 2: Trộn đều 1 thìa Vitamin C vào nha đam, có thể thêm Vitamin E và dầu dừa để thêm phần dưỡng chất cho da.
Video đang HOT
Bước 3: Rửa mặt sạch, để khô sau đó thoa hỗn hợp lên da
Bước 4: Massage da mặt
Bước 5: Thư giãn và rửa lại với nước ấm
3. Thực phẩm giàu Vitamin C
Nếu quá bận rộn để dành thời gian làm mặt nạ handmade tại nhà, vẫn có một cách khác để bổ sung Vitamin cho cơ thể đó là trực tiếp nạp các loại trái cây giàu Vitamin. Các loại trái cây giàu Vitamin C thường có màu cam hoặc vàng, trong đó có thể kể đến như cam, quýt, cà chua, bí đỏ…
Vừa là cách trắng da hiệu quả, vừa là thực phẩm bổ sung năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Bạn có thể chế biến trái cây bằng cách xay sinh tố, trộn với sữa chua, làm nước ép… để biến hóa hương vị không để bị nhàm chán.
4. Mặt nạ từ các loại quả chứa Vitamin C
Ngoài việc sử dụng serum, bột Vitamin C để làm mặt nạ thì mặt nạ từ trái cây chứa Vitamin C cũng là cách trắng da hữu hiệu. Một số mặt nạ mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ bơ: Bơ chứa khá nhiều Vitamin C, B, A, E… đều là những Vitamin có lợi cho da nên mặt nạ bơ rất tốt, là cách trắng da hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, chỉ với việc gọt vỏ, dằm nát trái bơ sau đó xay nhuyễn, đắp lên mặt là làn da của bạn đã được chăm sóc bằng Vitamin C và các dưỡng chất khác rồi đấy!
Mặt nạ cà chua: Tương tư bơ và cam, cà chua cũng chứa hàm lượng Vitamin C nhiều “không đùa được đâu”. Cắt bỏ vỏ, dằm nát hoặc thái lát cà chua, sau đó đắp lên mặt là đã có một loại mặt nạ cung cấp Vitamin C dồi dào giúp da trắng hồng rạng rỡ sau 2 – 3 tuần sử dụng, không thua bất cứ em skincare organic đắt tiền nào trên thị trường đấu
5. Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da có chứa Vitamin C
Đã nhắc đến Vitamin C handmade, Vitamin C từ nguồn thực phẩm tự nhiên, sẽ là thiếu sót nếu không nhắc đến một cách cũng hiệu quả không kém.
Trên đây là các cách phổ biến, đơn giản lại hiệu quả nhất để tận dụng Vitamin C vào chăm sóc da. Hi vọng sau khi đọc qua, bạn đã tìm được bí quyết làm trắng da phù hợp cho mình!
Theo Dep365.com
Tại sao ổi được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp?
Ổi rất giàu các chất chống oxy hoá và các khoáng chất cần thiết cho da như vitamin C và lycopene. Chính giá trị đó lý giải vì sao ổi được tôn vinh là loại quả dành cho phái đẹp.
Ổi có nguồn gốc từ Mexico và các vùng thuộc Trung Mỹ, nhưng hiện nay nó phổ biến ở hầu hết các nước Châu Á.
Chúng được biết đến nhiều hơn, khi những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời được hé lộ. Hơn nữa, đặc tính của cây ổi dễ sinh trưởng nên không bị sử dụng quá nhiều chất hoá học hoặc thuốc trừ sâu như nho, táo,...Điều đó làm cho loại trái cây này càng được săn đón hơn.
Theo các chuyên gia, ổi là một thực phẩm lành mạnh, chúng giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A, kali, phốt pho, magiê và canxi. Nó cũng chứa sắt, natri, kẽm, niacin, vitamin E, vitamin B6, folate, thiamine và riboflavin.
Chỉ một quả ổi chứa đến126 mg vitamin C, đáp ứng 209% lượng vitamin C được khuyến khích cho cơ thể bạn mỗi ngày.
Chúng còn chứa 229 mg kali, 343 IU vitamin A và 27 mcg folate. Đây là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể nhưng lại có rất dồi dào trong một loại trái cây rẻ tiền và phổ biến.
Tại Canada người ta dùng ổi trong công nghiệp sản xuất mỹ phẩm bởi thành phần dinh dưỡng và hiệu quả điều trị của chúng được đánh giá cao hơn bất kỳ loại quả nào.
Vậy quả ổi có vai trò như thế nào trong việc làm đẹp?
Thúc đẩy quá trình giảm cân
Ổi có đặc tính giảm cân là do hàm lượng chất xơ trong nó. Ngoài ra, lượng calo có trong ổi tương đối thấp và chúng không chứa cholesterol.
So với các loại trái cây khác, ổi chứa ít đường hơn so với táo, cam, nho.Vì vậy chắc chắn bạn không nên bỏ qua chúng khi tìm kiếm một thực phẩm tối ưu cho kế hoạch ăn kiêng của mình.
Làm giảm căng thẳng
Stress có thể gây nên nhiều hệ luỵ cho nhan sắc của phụ nữ, đó là các vấn đề về mụn, nám da và nếp nhăn. Nhưng các bạn đừng lo, trong ổi có chứa hàm lượng magie chúng có tác dụng làm dịu các dây thần kinh và cơ bắp.
Các nghiên cứu cũng đã chi ra rằng, thành phần magie có trong ổi có thể giúp tăng năng lượng, thư giãn các dây thần kinh và giảm số lượng các kích thích tố căng thẳng trong cơ thể.
Cải thiện làn da
Các chất chống oxy hóa và đặc tính khử độc của ổi giữ cho làn da của bạn sáng hơn, tránh khỏi những tác nhân gây bệnh về da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Với sự phong phú của các khoáng chất chứa trong ổi, đặc biệt là các vitamin A, C chúng có thể giúp tăng cường độ săn chắc da tốt hơn so với các loại mỹ phẩm.
Các đặc tính kháng khuẩn của nước ép ổi cũng giúp điều trị mụn trứng cá vì chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Lycopene chứa trong ổi chính là chất có khả năng chống lại tác hại của tia UV và các tác nhân ô nhiễm môi trường đối với làn da. Một quả ổi cung cấp đến 2,9 gram lycopene, chính vì vậy, hãy thêm nước ép ổi vào thực đơn hằng ngày của bạn.
Theo Tri thức trẻ
9 nguyên tắc vàng chị em sau tuổi 25 cần tuân thủ để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng Bài viết xin giới thiệu những lời khuyên chăm sóc da, chống lão hóa vô cùng hữu ích cho các cô nàng bước qua tuổi 25. Bước qua độ tuổi 25 giữ bộn bề những công việc và cuộc sống chị em đừng quên chăm sóc cho sức khoẻ, làn da và vóc dáng của mình nhé. Bắt đầu từ tuổi 25, làn...