Trước thềm đám cưới: Những việc cô dâu nên và không nên làm để có được nhan sắc hoàn hảo nhất trong ngày về nhà chồng
Để sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo trong ngày trọng đại, bạn cần chăm sóc bản thân nhiều hơn ngay từ nhiều tháng trước đó.
Để chuẩn bị cho ngày trọng đại nhất trong cuộc đời, các cô dâu có quá nhiều mối lo lắng, từ việc lựa chọn địa điểm, trang phục cho đến vô vàn những điều nhỏ nhặt nhưng không thể bỏ qua khác nữa. Và có lẽ điều mà bất kỳ quý cô nào cũng quan tâm trong ngày cưới chính là nhan sắc của mình. Để sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo trong ngày này, bạn cần chăm sóc bản thân nhiều hơn ngay từ bây giờ và nếu bạn chưa biết phải làm thế nào, hãy cùng điểm lại những việc cần làm trong những ngày tháng trước thềm đám cưới để có được nhan sắc toàn diện từ trong ra ngoài nhé.
Những việc nên làm
2 tháng trước ngày cưới
Tập thể dục chăm chỉ: Khi chỉ còn hai tháng, bạn nên chăm chỉ đến phòng tập hơn hoặc bắt đầu học một lớp yoga. Đừng cố tăng hoặc giảm quá nhiều trọng lượng ngay sát ngày cưới. Điều quan trọng nhất là bạn luôn khỏe mạnh và vui vẻ.
Chọn phụ kiện như vương miện cài tóc, mạng che đầu hay màu son ngay lúc này.
Làm trắng răng: Hầu hết các liệu trình làm trắng răng chuyên nghiệp đều yêu cầu bạn nhiều hơn một lần đến gặp nha sĩ. Hãy đặt lịch làm răng ngay hoặc sử dụng bộ làm trắng răng tại nhà nếu bạn có. Làm trắng răng ngay trước lễ cưới với nồng độ chất làm trắng cao sẽ khiến bạn có nguy cơ bị tê buốt răng trong suốt vài ngày sau.
2 tuần trước ngày cưới
Hấp, tỉa tóc hoặc nhuộm các màu an toàn: Đây là thời điểm thích hợp để bạn đi hấp, làm bóng tóc hoặc tỉa bớt phần đuôi tóc chẻ ngọn nếu có. Bạn cũng có thể nhuộm tóc nhưng hãy chọn những gam màu an toàn.
Tẩy da chết toàn thân: Đừng quên tẩy da chết cho da cơ thể ít nhất hai đến ba lần mỗi tuần nhé.
Lông mày: Bạn nên tỉa gọn, tạo dáng lông mày vào thời điểm này hoặc nhổ lông mày ít nhất 1 ngày trước lễ cưới để tránh tình trạng da bị tấy đỏ.
1 tuần trước ngày cưới
Video đang HOT
Chăm sóc da: Một tuần trước ngày cưới, hãy chăm sóc da bằng cách xông hơi xen kẽ đắp mặt nạ giấy hoặc tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong bếp như bột yến mạch, sữa chua, mật ong…
2 ngày trước lễ cưới
Làm móng: Đắp móng dạng gel là sự lựa chọn hợp lý nhất cho các cô dâu để tránh tình trạng móng tay bị gãy, nứt vào ngày trọng đại, Những màu móng nhẹ nhàng, tươi sáng như nude, hồng đất, san hô sẽ khiến các cô dâu trông xinh đẹp và thanh lịch hơn.
1 ngày trước đám cưới
Ngủ sớm: Điều tốt nhất bạn có thể lảm lúc này là thư giãn và đi ngủ sớm để cơ thể nạp đầy năng lượng, sẵn sàng cho ngày trọng đại nhất. Mặt nạ mắt sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.
Uống nhiều nước: Hãy uống nhiều nước hơn bình thường trong ngày hôm nay để đảm bảo làn da và cơ thể đủ ẩm và trong trạng thái tốt nhất.
Những việc không nên làm trước đám cưới
Các phương pháp làm đẹp xâm lấn (lăn kin, tiêm botox…)
Rất nhiều chị em chọn phuogn pháp tiêm botox hoặc filler để cải thiên nhan sắc. Bạn có thể làm bất cứ thời điểm nào trong năm nhưng tuyệt nhiên không được làm trước ngày cưới. Bởi những phương pháp làm đẹp này ẩn chưa rủi ro rất cao, và da làn da sẽ mất rất nhiều thời gian để có thể phục hồi sau những tác động xâm lấn này. Lăn kim có thể khiến làn da sưng đỏ, tiêm botox khiến da căng cứng… và gương mặt sẽ mất đi nét tự nhiên, rất khó để trang điểm.
Thay vì liệu trình xâm lấn thì các nàng hãy tìm hiểu phương pháp làm đẹp bằng ánh sáng như vậy hiệu quả và an toàn hơn nhiều.
Áp dụng chế độ giảm cân cấp tốc
Sức khỏe của cô dâu là điều vô cùng quan trọng trong ngày cưới, bởi mấy ngày trước hôm cưới cô dâu sẽ phải chuẩn bị rất nhiều thứ, rồi trong ngày trọng đại có khi còn đứng nguyên cả ngày để tiếp khách. Nếu như bạn thực hiện chế độ giảm cân cấp tốc, cơ thể sẽ không thích nghi được dẫn đến tình trạng mất sức. Cách tốt nhất vừa giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe là bạn nên áp dụng chế độ ăn uống kết hợp luyện tập thể thao từ nhiều tuần trước đó.
Không thử nghiệm sản phẩm chăm sóc da mới
Bạn đừng nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da mới trước lễ cưới ít nhất 1 tháng, dù có được tư vấn rằng chúng có tác dụng nhanh và thần thánh đến mức nào đi chăng nữa. Những thành phần trong sản phẩm mới có thể gây kích ứng da, dẫn đến tình trạng da khô, ít dầu, đỏ tấy hay nặng nề hơn là dị ứng.
Theo afamily.vn
Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh
5 phương pháp tẩy trắng răng bằng cách nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền vừa hiệu quả.
"Cái răng cái tóc là góc con người", một hàm răng khỏe đẹp, trắng sáng sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài đầy tự tin với nụ cười rạng ngời, thu hút. Thế nhưng, để giữ cho răng luôn trắng sáng, không bị vàng ố là điều không hề đơn giản bởi chỉ đánh răng thôi chưa đủ, các bạn còn phải từ bỏ những thói quen ăn uống không tốt gây hoen ố răng. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm đến bác sĩ nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng để làm trắng răng, tuy nhiên những hóa chất này nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây tổn hại đến men răng. Do đó, các bạn nên áp dụng những phương pháp làm trắng răng từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả mà lại dễ dàng thực hiện tại nhà như sau:
1. Sử dụng baking soda và nước cốt chanh
Baking soda hay thuốc muối là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Khi tiếp xúc với nước, baking soda giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng từ các thực phẩm và chống sâu răng hiệu quả. Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát ít nhất 3 giờ đồng hồ sau khi đánh răng. Hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, đem lại màu trắng sáng nguyên thủy cho răng của bạn.
Trộn một 1 thìa cà phê bột baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này để chà lên răng trong khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Không nên dùng baking soda và chanh để chải răng quá 2 lần/tuần vì nó sẽ khiến các lớp bảo vệ răng bị ăn mòn.
2. Sử dụng vỏ chuối
Chuối không chỉ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, mà vỏ chuối còn là nguyên liệu hoàn hảo để loại bỏ các mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng một cách nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng.
Vitamin D và các khoáng chất dồi dào như kali, magie, mangan trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
3. Sử dụng táo
Bên cạnh chuối thì táo cũng là một loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần nhai kỹ khi ăn táo để các chất axit cũng như các chất xơ có trong táo có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.
Chỉ 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng, cho bạn hàm răng trắng sáng tự nhiên.
4. Sử dụng nước vo gạo
Nước vo gạo không chỉ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng mà còn là nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tốn kém.
Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP giúp tẩy sạch các chất bẩn tích tụ quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.
Lưu ý: Phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện hàng ngày và lâu dài để mang lại hiệu quả tốt nhất.
5. Sử dụng muối
Muối không chỉ được dùng để súc miệng cho hơi thở thơm tho và sát khuẩn khoang miệng mà còn có tác dụng bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng, giúp răng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.
Hi vọng với 5 cách tẩy trắng tự nhiên, an toàn và hiệu quả trên đây, các bạn có thể loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng để có nụ cười tự tin, rạng rỡ.
Chúc các bạn thành công.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Tất tần tật các phương pháp nha khoa thẩm mỹ cho nàng sở hữu hàm răng khỏe đẹpBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia Những phương pháp nha khoa thẩm mỹ mà các bạn có thể tham khảo để hoàn thiện vẻ đẹp cho nụ cười thêm xinh và rạng rỡ. Được sở hữu hàm răng khỏe, đẹp, trắng sáng cùng nụ cười tự tin tỏa sáng là mơ ước của hầu hết tất cả mọi người chứ không riêng gì chị em phụ nữ. Nếu không...