Trứng giấm – làm đẹp đến kì diệu

Lan Hương08:28 29/06/2016

Vừa dễ làm vừa mang lại hiệu quả cao, trứng giấm được sử dụng để kiểm soát nồng độ đường huyết và bổ sung canxi cho xương.

Thức uống trứng giấm vốn nổi tiếng từ thời cổ Hy Lạp, được sử dụng như một bài thuốc vừa dễ làm vừa có nhiều lợi ích với sức khỏe.

Còm với các Samurai Nhật Bản, công thức lâu đời này được sử dụng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều loại vitamin, protein và canxi để thoát khỏi mệt mỏi và tăng cường sức khỏe xương khớp.

1. Kiểm soát nồng độ đường huyết

Tuy nhiên, hiện nay, mọi người vẫn thường sử dụng bài thuốc trứng giấm để kiểm soát nồng độ đường huyết trong cơ thể. Với bệnh này, bạn có thể thực hiện theo cách sau.

Bước 1: Tất cả bạn cần để thực hiện phương thuốc đơn giản mà hiệu nghiệm này là một quả trứng luộc và một ít giấm. Dùng cây kim xuyên qua vỏ trứng nhẹ nhàng tạo thành những lỗ nhỏ, càng nhiều lỗ nhỏ càng tốt.

Video đang HOT

Bước 2: Tiếp đến là đặt quả trứng vào một cái cốc giấm táo. Đảo trứng vài lần để giấm ngấm đều trong quả trứng thông qua các lỗ nhỏ và để qua một đêm.

Bước 3: Sáng hôm sau ngủ dậy, bạn hãy ăn quả trứng này và uống một ít nước ấm. Bạn nên thực hiện liệu trình trong 15-20 ngày, và luôn nhớ kiểm tra nồng độ đường huyết.

2. Bổ sung canxi và năng lượng

Thức uống bổ dưỡng này giúp tăng cường năng lượng và xương. Theo đó, cơ thể dễ dàng hấp thụ các vitamin, canxi và hàm lượng protein của trứng tốt hơn.

Bước 1: Rửa sạch một vài quả trứng sống và đặt nó vào một bình thủy tinh. Hãy đổ giấm táo ngập trứng. Để bình trứng giấm ở nơi khô ráo trong một tuần. Trong thời gian này, giấm rượu táo có xu hướng hòa tan vỏ trứng.

Bước 2: Sau 1 tuần, hầu hết các vỏ trứng sẽ bị hòa tan ngoại trừ lớp màng bao bọc mềm trong suốt vẫn giữ cho lòng trắng và đỏ không bị tràn ra ngoài. Bạn hãy dùng dụng cụ phá bỏ lớp màng và khuấy đều hỗn hợp trứng và giấm táo.

Bước 3: Mỗi lần dùng 10ml hỗn hợp trứng và giấm táo hòa tan vào một cốc nước ấm (200ml), khuấy đều rồi uống trước bữa ăn chừng 30 phút. Bạn nên sử dụng thức uống này 3 lần/ ngày.

Thực hiện đến khi hỗn hợp hết. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình khỏe lên trông thấy. Sau đó, bạn nghỉ 1 tháng rồi tiếp tục liệu trình thứ 2 nếu muốn.

Theo Phununews

Dưa hấu giúp giảm cân

Dưa hấu có tới 90% là nước, và không chứa chất béo rất tốt để giảm cân và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể

Dưa hấu là một loại hoa quả được rất nhiều chị em phụ nữ chọn mua cho gia đình vì giá thành rẻ , ngon, dùng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng rất tốt, dễ bảo quản. Ngoài ra dưa hấu còn có nhiều tác hữu ích khác mà các bạn ít biết đến.

Nuoc ep dua hau giup giam can vì có tới 90% là nước, và không chứa chất béo là loại thuoc giam can tự nhiên rất tốt cho chị em và còn có tác dụng làm mát và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể . Dưa hấu chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các lão hóa của cơ thể.

Một tác dụng tuyệt vời khác của dưa hấu mà chị em rất muốn biết đó là giúp giảm cân và làm cho da đẹp hơn.Nhiều chị em thường hay thắt mắt là uống nước ép dưa hấu có giảm cân không? Vậy hãy cùng tìm hiểu nhé:

Dưa hấu có vị ngọt mát, và chứa rất ít calo, giúp cho bạn mau no nhưng không hề sợ tăng cân. Lượng nước có nhiều trong dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể, đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể. Hàm lượng axit amin dồi dào trong dưa hấu rất cần thiết cho cơ thể, hoạt chất này giúp giảm đau, nhức mỏi. Bổ sung 1 ly nước ép dưa hấu trước và sau khi luyện tập thể thao sẽ giúp cho chị em đầy đủ năng lượng và lượng nước có nhiều trong dưa hấu giúp đào thảo các chất độc, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng.

Ngoài ra, dưa hấu còn là món ăn vặt giúp cho chị em mau no bổ sung năng lượng nhưng không cần phải lo lắng về việc tăng cân. Dưa hấu với hàm lượng vitamin A, C giúp chống lại các lão hóa da, giúp cho da luôn mịn màng và trắng sáng.

Hướng dẫn cách sử dụng dưa hấu đúng cách:

Vào bữa sáng nên bổ sung 1 ly nước ép dưa hấu và món ăn nhẹ sẽ giúp cho bạn có đầy đủ năng lượng và giúp cho làn da khỏe đẹp và giảm cân hiệu quả.

Ban có thể sử dụng dưa hấu thay cho các món ăn vặt khác như bánh ngọt, cà phê sẽ giúp cho bạn no nhanh mà không hề sợ bị tăng cân vì lượng calo trong dưa hấu rất ít.

Trước các bữa ăn hãy uống 1 ly nước ép dưa hấu để giảm cơn thèm ăn và giúp no lâu hơn.

Theo Sachyte.com

Cách làm "mềm" da như da em bé cực đơn giản Sau 2 tuần sư dung xit khoang tư chê, da tôi sáng lên trông thấy. Là dân văn phòng nên tôi thường xuyên phải trang điểm. Da tôi thuộc loại nhạy cảm và khô vì cả ngày làm việc trong môi trường điều hòa nên tôi rất kỹ càng trong việc chọn mỹ phẩm và cân bằng độ ẩm cho da. Tôi có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

WHO cảnh báo nguy cơ trì hoãn đối với việc xóa sổ bệnh bại liệt

Thế giới

05:22:59 04/03/2025

Hiện WHO và các đối tác đang tìm cách ứng phó với tình trạng thiếu hụt tài chính, vốn gây ảnh hưởng nhiều đến nhân sự và hoạt động ưu tiên, cũng như mong mỏi Mỹ sẽ tài trợ lại cho cuộc chiến chống bệnh bại liệt.

Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà

Góc tâm tình

05:19:58 04/03/2025

Tôi biết em dâu là đứa tốt bụng, nhưng lãng phí tiền của chăm thú cưng đến mức này thì bó tay. Trong khi cậu em trai 27 tuổi đã đề huề vợ con thì tôi năm nay 31 tuổi rồi vẫn chưa lấy chồng.

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025

Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025

Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.