Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được!

Liên Phạm19:20 04/07/2020

Mùa hè biển xanh vẫy gọi, bạn hãy thử ăn món salad trái cây này thay cho bữa tối để lấy lại vòng eo chuẩn xịn mặc bikini đi biển thật xinh nhé!

Nguyên liệu:

1 quả thanh long ruột đỏ

quả dưa chuột

2 quả trứng

1 bắp ngô ngọt

1 chiếc xúc xích

Xốt mayonnaise

Cách làm:

Video đang HOT

Dưa chuột rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái khối. Thanh long bỏ vỏ, thái khối như dưa chuột.

Xúc xích thái lát, chiên chín.

Trứng và ngô ngọt luộc chín.

Trứng bóc bỏ vỏ thái múi cau, ngô ngọt thái lấy phần hạt rồi bỏ lõi. Cho trứng, ngô ngọt, xúc xích, thanh long, dưa chuột vào đĩa, thêm xốt mayonnaise vào là xong.

Thành phẩm:

Để giảm cân hiệu quả thì chế độ ăn bữa tối vô cùng quan trọng. Vậy nên để hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể thì bạn có thể làm một món salad trái cây với trứng và xúc xích này. Món ăn ngon miệng, mát lành lại rất thích hợp với mùa hè.

Chúc bạn ngon miệng!

Cách làm salad trái cây tráng miệng cho bữa ăn hoàn hảo

Cách làm món salad trái cây thơm ngon thật đơn giản và độc đáo để giúp cho bữa cơm trở hấp dẫn hơn. Những món salad là những món được chế biến từ các loại rau được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn cho những bữa ăn.

Đặc biệt những người đang có ý định giảm cân thì món salad là những món ăn rất phù hợp đặt trong thực đơn giảm cân của các bạn. Ngoài ra bữa ăn có quá nhiều thịt cá khi ăn sẽ làm cho mọi người cảm thấy ngán ngẩm trong bữa ăn, để tránh được tình trạng này thì các bạn nên cân nhắc chế biến các món salad trái cây đặt trong bữa ăn để giúp cho bữa ăn thêm phần độc đáo ấn tượng hơn và giúp kích thích được khẩu vị của mỗi người trong bữa ăn.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1/4 quả dưa hấu, 1/ 4 quả dưa lưới và các bạn có thể chuẩn bị thêm táo, nho, lê tùy theo sở thích.

- 1 nửa quả cam, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê mật ong.

- Lá bạc hà, gừng, muối

2. Cách làm món salad trái cây

Bước 1: Các loại hoa quả chuẩn bị từ trước thì các bạn hãy gọt vỏ rồi cắt thành những miếng vuông nhỏ bằng ngón tay rồi cho vào một cái tô lớn.

Bước 2: Quả cam bạn hãy cắt đôi lấy nửa quả vắt lấy nước, chanh bạn cũng vắt lấy nước cốt chanh rồi cho chung vào một cái bát. Cho 1 thìa mật ong vào bát rồi cho lá bạc hà thái nhỏ và cho ít muối vào trong cái bát rồi dùng đũa đánh tan. Nếu khẩu vị của gia đình bạn thích ăn ngọt thì bạn hãy cho thêm mật ong để tăng độ ngọt cho món salad trái cây của gia đình.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã pha chế ở bước 2 vào cái âu đựng hoa quả đã thái từ trước ở bước 1 rồi dùng thìa trộn thật đều. Khi trộn bạn hãy chú ý trộn thật nhẹ nhàng để hoa quả không bị nát. Sau đó bạn hãy cho salad hoa quả đã trộn ra một cái đĩa hoặc là một cái bát rồi để vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 30 phút rồi bỏ ra thưởng thức. Như vậy là các bạn đã chế biến xong món salad trái cây vô cùng hấp dẫn và thơm ngon cho bữa cơm gia đình. Các bạn có thể lấy ra và thưởng thức.

Món ăn khi chế biến xong sẽ có vị ngọt nhẹ các loại trái cây được lựa chọn để chế biến. Ngoài ra được kết hợp với vị ngọt của mật ong và một số những loại nguyên liệu khác được kết hợp với nhau tạo ra hương vị thơm ngon rất riêng biệt của món salad trái cây. Ngoài ra món ăn còn được trang trí vô cùng ấn tượng và độc đáo với các màu sắc tự nhiên của trái cây.

Món salad trái cây này sẽ là một món ăn không cảm thấy ngán và là một món ăn giải nhiệt rất tốt trong những bữa tiệc hay những ngày lễ tết. Và đặc biệt món salad trái cây này sẽ là một thực đơn lý tưởng cho những chị em phụ nữ để có một vóc dáng thon thả và gợi cảm hơn. Với vị ngọt dịu của các loại hoa quả và mùi hương thanh mát của lá bạc hà được hòa quyện với nhau sẽ đem đến cho các bạn một món ăn thơm ngon độc đáo. Đảm bảo món ăn sẽ mang đến hương vị thơm ngon cho bữa ăn và đánh thức được vị giác của bất cứ ai khi thưởng thức.

Với cách làm món salad trái cây đơn giản không hề phức tạp và mất nhiều thời gian. Chính vì vậy các chị em phụ nữ hãy cân nhắc chế biến món ăn trong những bữa ăn hoặc là trong những bữa tiệc. Món salad sẽ là món ăn khai vị độc đáo cho mỗi bữa ăn. Với món salad trái cây độc đáo ấn tượng thơm ngon mà nhà hàng buffet Hương Sen đã giới thiệu. Chúc các bạn sẽ chế biến được món salad trái cây thật ấn tượng và độc đáo để có những bữa ăn gia đình thật thơm ngon.

Theo NHHS

Cách làm salad trái cây Nhiều màu sắc và hương vị khác nhau cùng trong một món salad trái cây, còn gì hấp dẫn hơn nữa. Hãy cùng nhau làm món salad trái cây nào. Nguyên liệu: - 1 quả xoài - 10 quả dâu tây - 1 miếng dưa hấu - 2 quả kiwi - quả dứa - Vài lá bạc hà hoặc rau xà lách -...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp04:13

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời00:56

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng02:07

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức05:26

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

16:48:12 06/02/2025

Hương vị thơm ngon, đậm đà, ngon miệng của những món ăn này sẽ khiến cho bữa tối của bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

06:18:29 06/02/2025

Đây đều là những loại rau giúp làm sạch ruột và loại bỏ chất béo, bổ dưỡng nhưng rẻ tiền, khi bạn càng ăn nhiều, sẽ càng nhanh gầy.

Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

06:18:01 06/02/2025

Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại nấm đặc biệt này mang lại, để thấy rằng đôi khi, vẻ ngoài không phải là tất cả!

Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

06:17:27 06/02/2025

Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm 3 món ăn với rau cải dại vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe cơ thể trong mùa xuân.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều giản dị, trôi cơm

16:49:38 04/02/2025

Thực đơn cơm chiều giản dị, trôi cơm. Một bữa ăn không cầu kỳ lại ngon miệng như thế này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích.

Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn

10:26:43 04/02/2025

Kết hợp thịt luộc mềm thơm, thịt tôm chắc ngon, với vị giòn ngọt của cổ hủ dừa, hòa quyện cùng nước trộn gỏi chua cay, món ăn này không chỉ giúp làm mới thực đơn mà còn là cách giải ngán hiệu quả.