Trọn bộ bí quyết cực đơn giản giúp đàn ông có làn da đẹp như mơ (Phần 1)
10 trong số 40 bí quyết để đàn ông có được làn da đẹp không tì vết. Chăm sóc da không chỉ dành cho phụ nữ. Đã đến lúc chúng ta xua tan suy nghĩ rằng đàn ông không quan tâm đến việc làn da của họ.
Đàn ông muốn làn da của mình không cần phải trắng nhưng phải mịn và như thể phát sáng – giống như phụ nữ muốn làn da sáng của các cô người mẫu Victoria Secret Angels. Nhưng chăm sóc da có thể gây khó khăn cho đàn ông vì họ thiếu kiến thức. Nếu bạn muốn biết những mẹo chăm sóc da dễ dàng, thiết thực cho nam giới – dưới đây là 40 mẹo chăm sóc da giúp bạn có được làn da mềm mại và sáng mịn.
1. Dùng kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân hàng đầu của nếp nhăn là tổn thương do ánh nắng mặt trời. Khi làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với các tia cực tím mặt trời, làn da của bạn sẽ bị lão hóa sớm. Để đạt được làn da không có nếp nhăn, hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày. Để đảm bảo bảo vệ tối đa khỏi các tia nắng gay gắt của mặt trời, hãy tìm sản phẩm chứa SPF 30 hoặc cao hơn. Thậm chí tốt hơn một loạ i kem dưỡng ẩm có chứa SPF, và làn da của bạn sẽ được ngậm nước và được bảo vệ khỏi tác nhân có hại từ môi trường.
2. Đặt thìa lạnh dưới mắt
Điều này nghe có vẻ điên rồ – nhưng nó có tác dụng! Đặt một muỗng cà phê trong tủ đông của bạn qua đêm, và vào buổi sáng đặt nó dưới mắt của bạn. Bạn sẽ trông tỉnh táo hơn ngay lập tức, và túi dưới mắt của bạn sẽ biến mất như ma thuật. Cho dù đêm qua bạn ngủ tệ đến mức nào, bạn sẽ có thể bước ra khỏi nhà trông giống như một người mẫu nam.
3. Cấp ẩm
Mỗi ngày, đàn ông nên uống ít nhất 10 cốc nước. Khi bạn uống nước, chất độc được đẩy ra khỏi cơ thể bạn. Điều này dẫn đến làn da sáng. Hydrat hóa là một cách dễ dàng để chăm sóc cơ thể của bạn – chỉ cần tăng lượng nước cho bạn đầy đủ.
4. Giữ ẩm
Giữ ẩm cho làn da của bạn là điều cần thiết để giảm viêm. Khi bạn thoa kem dưỡng ẩm, bạn tăng cường lớp trên cùng của da, đó là một rào cản chống lại độc tố xâm nhập vào da và cơ thể bạn. Đó là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bất kỳ người mẫu nam nào và cũng là một phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da của đàn ông thế hệ mới. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm chứa đầy chất chống oxy hóa để giúp ngăn ngừa lão hóa.
5. Ngủ
Làm đẹp cho giấc ngủ không chỉ dành cho phụ nữ! Người mẫu nam thường ngủ 8 tiếng mỗi đêm để có làn da sáng. Trong khi ngủ, cơ thể bạn sửa chữa từ bên trong chứ không chỉ làn da của bạn, sản sinh collagen ngăn ngừa nếp nhăn và tăng lưu lượng máu đến khuôn mặt của bạn, tạo ra một vẻ ngoài tươi sáng khỏe mạnh. Thiếu ngủ có thể gây ra quầng thâm dưới mắt – để ngăn chặn điều này và đảm bảo bạn có làn da đẹp như nam người mẫu khi thức dậy, hãy chắc chắn rằng bạn ngủ đủ giấc.
Video đang HOT
6. Làm sạch da
Làm sạch là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da và mọi người mẫu nam đều biết điều này. Làm sạch là làm sạch sâu làn da của bạn. Khi bạn làm sạch da, bạn loại bỏ các độc tố, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn mà da bạn đã tích tụ hoặc tạo ra trong ngày. Bằng cách làm sạch da, bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, rửa mặt hiệu quả và loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Hãy chú ý đến các thành phần tẩy rửa được làm bằng axit salicylic, axit glycolic hoặc benzoyl peroxide để mang lại cho làn da của bạn sự làm sạch sâu tuyệt vời.
7. Dùng tẩy tế bào chết hóa học
Mặc dù các thành phần tẩy da chết vật lý, chẳng hạn như tẩy tế bào chết bằng đường, microbead hoặc vỏ quả óc chó, ngay lập tức có hiệu quả nhưng chúng không thấm sâu vào da của bạn. Đối với da người mẫu nam, sử dụng tẩy da chết hóa học với AHA như axit glycolic và axit lactic, hoặc BHA, chẳng hạn như axit salicylic. Các thành phần tẩy da chết hóa học có hiệu quả, vì chúng giúp ngăn ngừa và giảm mụn trứng cá, tăng cường sản xuất collagen và elastin và cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi.
8. Không dùng xà phòng lên mặt
Bạn có thể nghĩ rằng thật hợp lý khi rửa mặt bằng xà phòng tắm, nhưng đừng làm điều này! Xà phòng bạn sử dụng để làm sạch cơ thể có thể làm rối loạn độ pH của da trên khuôn mặt của bạn. Điều này có thể gây mất nước, viêm và thậm chí dẫn đến mụn trứng cá. Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng để rửa mặt. Da trên khuôn mặt của bạn mỏng manh hơn nhiều so với da trên phần còn lại của cơ thể, vì vậy bạn phải nhẹ nhàng với nó.
9. Sử dụng mặt nạ
Để thay đổi làn da nhanh chóng, sử dụng mặt nạ miếng. Mặt nạ dạng miếng được ngâm trong các loại serum dưỡng ẩm, chống lão hóa thấm sâu vào da của bạn. Mặc chúng chỉ trong 10 – 15 phút, và làn da của bạn sẽ sáng hơn ngay lập tức. Sử dụng nó ngay trước khi bạn biết bạn sẽ chụp ảnh – bạn sẽ có làn da của người mẫu nam trong vài phút!
10. Mát xa mặt
Sử dụng các chuyển động tròn, mềm để xoa bóp căng ra khỏi khuôn mặt của bạn. Khi bạn massage mặt hàng ngày bạn sẽ tăng lưu thông trên khuôn mặt, dẫn đến một làn da sáng khỏe. Khi bạn massage mặt trước khi bạn thoa sản phẩm chăm sóc da, các sản phẩm dễ dàng hấp thụ vào da. Massage mặt là cách đơn giản để bạn có thể đạt được làn da đẹp như người mẫu nam.
Theo danviet.vn
5 nguyên tắc vàng giúp điều trị mụn tận gốc khi hè về
Mùa hè về kéo theo đó là những nỗi lo về da mụn, điều khiến cho bạn luôn cảm thấy khó chịu mỗi khi gặp phải. Vậy áp dụng ngay 5 nguyên tắc vàng giúp điều trị mụn tận gốc khi hè về sau đây nhé!
Từ trước đến nay, mụn luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người trong đó có cả nữ giới lẫn nam giới ở mọi độ tuổi. Mụn không chỉ khiến bạn mất tự tin vì gương mặt trông có phần "kém xinh", mà còn gây đau rát, ửng đỏ và sưng viêm trên vùng da mặt. Thế cho nên, bất cứ ai cũng muốn loại trừ "đám giặc mụn" này ra khỏi da càng sớm càng tốt.
Hãy cùng chúng mình ghi nhớ 5 "nguyên tắc vàng" giúp điều trị mụn tận gốc khi hè về dưới đây. Để đảm bảo rằng gương mặt bạn sẽ trở lại xinh đẹp, rạng rỡ ngay sau khi những nốt mụn "cứng đầu" kia biến mất nhé.
1. Không chạm tay lên da mặt
Thường thì chúng mình hay có thói quen chạm tay lên mặt, mỗi khi có một điều gì đó lạ xuất hiện. Thế nhưng, bạn phải biết rằng tay chính là nơi tiếp xúc với các đồ vật xung quanh, nên chúng sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Từ đó, thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt của bạn đã vô tình tạo cơ hội cho bui bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào da cách dễ dàng nhất và gây ra mụn.
Vì vậy, để sớm cải thiện được tình trạng mụn trước tiên là bạn nhớ lưu ý không chạm tay lên mặt. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên rửa tay thật sạch trước khi thoa mỹ phẩm lên da hoặc thực hiện các bước chăm sóc da mặt hằng ngày nhé.
2. Không nên tự ý nặn mụn
Mặt khác, thói quen tự ý dùng tay nặn mụn của nhiều người cũng khiến tình trạng mụn ngày cảng trở nên nghiêm trọng. Có thể bạn sẽ nghĩ nặn mụn là giải pháp trị mụn hiệu quả, tuy nhiên nó vẫn là "con dao hai lưỡi" làm da bạn xấu đi từng ngày, cũng bởi vì bạn nặn mụn không đúng cách hoặc là do những nang mụn bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để phục hồi.
Tự ý nặn mụn không đúng cách sẽ để lại sẹo trên da
Thậm chí, khi các mô tế bào da bị tăng sắc tố do tự ý nặn mụn không đúng cách, sẽ khiến cho các nốt mụn để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da. Vậy nên, chúng mình hãy hạn chế đối đa việc tự ý dùng tay nặn mụn khi cồi mụn chưa "chín", để đảm bảo làn da không phải chịu thêm bất cứ sự tổn thương nào.
3. Giặt chăn gối thường xuyên
Ắt hẳn sẽ có nhiều người ít khi để ý đến việc giặt giũ chăn gối thường xuyên. Vì vậy, dù là bạn có chăm sóc da mặt kỹ lưỡng đến mấy, cũng không thể nào "đánh bại" được các vi khuẩn "cư ngụ" trong những chiếc chăn gối kia. Bởi chăn gối là một trong những vật dụng tiếp xúc với da mặt nhiều nhất.
Bạn nên chăm chỉ giặt giũ chăn gối thường xuyên, ít nhất là 2 tuần/lần để đảm bảo chúng luôn sạch sẽ và hạn chế mụn bùng phát. Đồng thời, giúp quá trình trị mụn đạt hiệu quả tốt hơn.
4. Uống nhiều nước và ăn trái cây
Bạn cần uống đủ 2 - 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày để quá trình thải độc qua da được diễn ra tốt hơn, lượng bã nhờn dư thừa trong lỗ chân lông cũng từ đó được đẩy ra ngoài, hạn chế sinh ra mụn. Bởi vốn dĩ nước có tầm quan trọng rất lớn không chỉ riêng gì làn da, mà ngay cả hoạt động của cơ thể bạn nữa đấy.
Đồng thời, tích cực ăn các loại trái cây chứa nhiều nước và vitamin để tốt cho da, hạn chế một số loại trái cây chứa nhiều đường.
5. Chế độ sinh hoạt khoa học.
Cuối cùng là bạn nên có một chế độ sinh hoạt khoa học, hạn chế các thói quen xấu như thức khuya, stress, sử dụng chất kích thích, ăn đồ cay nóng... vì ít nhiều chúng cũng gây ảnh hưởng đến làn da. Ngoài ra, bạn cần sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, rèn luyện thể dục thể thao và ăn uống điều độ nhé.
Và để quá trình điều trị mụn tận gốc khi hè về của bạn đạt được hiệu quả như ý muốn, ngoài việc ghi nhớ 5 "nguyên tắc vàng" trên chúng mình nghĩ bạn cũng cần đến sự hỗ trợ của sản phẩm kem đặc trị mụn, nhằm thúc đẩy quá trình trị mụn nhanh chóng hơn.
Tinh chất trị mụn và ban đỏ Paula's Choice Clear Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution được xuất xứ tại Mỹ, thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm Paula's Choice Skincare.
Tinh chất trị mụn và ban đỏ Paula's Choice Clear Regular Strength Anti-Redness Exfoliating Solution
Điểm nổi bật của sản phẩm này, chính là thành phần Salicylic Acid chuyên điều trị và ngăn ngừa mụn, có tính kháng viêm, giảm dầu thừa trên mặt, giảm mụn hiệu quả. Kết hợp cùng công thức không gây kích ứng da, thẩm thấu nhanh khi thoa lên da bởi có cấu trúc dạng nước siêu nhẹ.
Sản phẩm có cấu trúc dạng nước siêu nhẹ
Hiện sản phẩm tinh chất trị mụn và ban đỏ Paula's Choice đang được bán trên thị trường với giá 899.000 VNĐ.
Chúc bạn luôn xinh đẹp!
Theo thanhnien.vn
Mỹ nhân hoa ngữ tiết lộ cách dưỡng da căng mướt, vóc dáng chuẩn đẹp "từng centimet" Sở hữu vẻ đẹp không dấu vết của thời gian, các ngôi sao nổi tiếng Hoa ngữ đều có bí quyết riêng. Khi tiết lộ, càng làm cho nhiều người bất ngờ, bởi tuyệt chiêu của họ quá đơn giản bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Không chỉ tài năng mà chính nét đẹp trẻ trung "không tuổi" của dàn...