Trị rạn da đơn giản từ thực phẩm dễ kiếm
Những vết rạn da lâu năm cũng bị đánh bay một cách đơn giản và hiệu quả nhờ những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm.
Theo các chuyên gia do tăng cân hoặc sau sinh, da bị kéo giãn quá mức và bắt đầu hình thành những vết rạn. Thông thường, rạn da thường xuất hiện nhiều ở đùi, bắp chân, mông và bụng.
Vết rạn được hình thành qua hai thời kỳ. Thời kỳ đầu là những vệt đỏ, vệt tím, có hay không kèm theo ngứa, không có cảm giác đau. Thời kỳ hai, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rãnh lõm. Vị trí rạn da thường gặp ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khuỷu tay, thắt lưng.
Đây chính là lý do khiến làn da không còn mịn màng như trước, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Dưới đây là các cách trị rạn da lâu năm dành cho phái đẹp từ nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản, hiệu quả.
Dầu ô liu là một trong những chất nuôi dưỡng da tuyệt vời. Chúng giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp da trở nên mềm mượt và căng mịn sau thời gian sử dụng. Bên cạnh đó, nguyên liệu tự nhiên này còn chứa lượng lớn vitamin E và chất béo lành mạnh có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành các tế bào da bị rạn.
Cách thực hiện: Sử dụng 3 – 4 muỗng dầu ô liu cho vào chảo và hâm ấm. Tiếp đó chuyển dầu sang một cái bát nhỏ, chờ dầu nguội đến nhiệt độ có thể dùng được. Dùng bông gòn thấm dầu và bôi lên vùng da bị rạn.
Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút. Để cải thiện vết rạn da, chị em chỉ cần dùng dầu ô liu mỗi ngày. Thực hiện liên tục cho đến khi nhận được kết quả tốt.
Nghệ và gừng
Nghệ có thành phần là hoạt chất curcumin nên được gọi coi là thần dược để làm đẹp da hữu hiệu. Vừa giúp chống oxy hóa lão hóa, giúp da liền sẹo lại có thể trị rạn da, ngăn ngừa da chảy xệ…
Để trị rạn da bằng nghệ và gừng hiệu quả, bạn cần chuẩn bị mỗi thứ 1 lạng, cùng với đó là 1 lít rượu trắng. Sau đó, bạn dập nát gừng và nghệ cho tất cả vào ngâm cùng rượu trắng, sau khoảng một tháng bỏ ra dùng. Trước tiên, bạn rửa sạch vùng da bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Giữ nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch da bằng nước lạnh.
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn, vừa chống lão hóa và tăng độ co giãn của làn da. Ngoài ra, dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gãy do làn da bị căng quá cỡ, kéo căng đột ngột.
Video đang HOT
Bạn chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu dừa bôi lên vùng da bị rạn, massage đều khoảng 2 đến 3 phút theo vòng tròn vào mỗi buổi tối sau khi tắm xong. Áp dụng đều đặn hàng ngày để dầu dừa thấm vào da, ngăn ngừa lão hóa và xóa bỏ tình trạng rạn da.
Chanh
Một trong những cách đơn giản để xóa vết rạn da lâu năm là chị em nên thoa nước cốt chanh. Trong nước chanh có chứa lượng lớn acid citric có tác dụng làm giảm và chữa lành vết rạn da. Ngoài ra, chanh cũng được xem là biện pháp tự nhiên giúp khắc phục một số vấn đề khác về da như mụn nhọt, mụn trứng cá…
Dùng 1 quả chanh đem rửa sạch và bổ đôi, vắt lấy nước cốt. Thoa đều nước cốt chanh lên làn da bị rạn lâu nam như cánh tay, mông, đùi,… Sau đó tiến hành massage nhe nhàng trong vòng 3 phút. Chờ 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Khoai tây có thể làm sáng da một cách tự nhiên và nếu sử dụng trong thời gian dài chúng có thể giúp làm mờ vết rạn trên da. Không những thế, các hoạt chất dinh dưỡng có trong nó còn giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn.
Cắt một vài lát khoai tây sống rồi nhẹ nhàng chà xát lên vùng da bị rạn. Sau đó chờ 15 phút cho dịch chiết từ khoai tây khô rồi dùng nước ấm rửa lại. Cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm.
Với cách trị rạn da này, chỉ cần thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, các vết rạn trên da sẽ dần dần biến mất sau đó một thời gian.
Nha đam có công dụng dưỡng ẩm và giúp phục hồi các tổn thương trên da. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cải thiện độ săn chắc cho da, đồng thời giúp làm mờ vết rạn lâu năm trên da.
Sử dụng 1 nhánh nha đam đem gọt bỏ phần vỏ xanh và rửa sạch. Sau đó lấy phần gel và trộn đều với 1 – 2 viên nang vitamin E. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị rạn ở cánh tay hoặc đùi. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Kiên trì sử dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả điều trị cao. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nha đam chữa rạn da cần lưu ý vì nguyên liệu tự nhiên có thể gây kích ứng da dẫn đến ngứa hoặc đỏ rát trên da.
Trứng gà
Trứng gà chừa lượng protein tự nhiên dồi dào nên khi bôi vào sẽ kích thích tái tạo tế bào ở những vùng da bị đứt liên kết, giúp khắc phục tình trạng lão hóa, trị rạn da hiệu quả.
Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 đến 3 quả trứng gà ta. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn lấy lòng đỏ trứng gà bôi đều lên vùng da bị rạn, để nguyên sau khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.
Thiên Thanh (T/H)
Theo doisongvietnam.vn
Nguyên nhân hàng đầu gây rạn da và cách khắc phục hiệu quả
Không chỉ phụ nữ sau sinh mới đối mặt với rạn da, mà có không ít người dù chưa có thai vẫn có thể bị. Vậy đâu là nguyên nhân gây rạn da và làm sao để vết rạn biến mất?
Rạn da có thể xuất hiện ở mọi đối tượng (Ảnh minh họa)
Rạn da thường xuất hiện ở các vùng da mỏng như: đùi, mông, bụng, ngực, bẹn...bệnh tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất đi tính thẩm mỹ của cơ thể, gây trở ngại tự ti về ngoại hinhd cho nhiều người. Để tìm được cách trị rạn da hiệu quả, bạn có thể tham khảo những nguyên nhân và cách khắc phục rạn da sau đây.
Nguyên nhân gây rạn da
Tăng cân quá nhiều
Rạn da do tăng cân có thể gặp ở nam và nữ, nhưng thường xuất hiện ở nữ nhiều hơn vì da của phái nữ mỏng manh hơn. Khi cân nặng tăng đột ngột sẽ làm cho các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn tới hình thành các vết nứt trên da.
Thai kỳ
Sự thay đổi hormone trong thai kỳ khiến da dễ bị rạn hơn (Ảnh minh họa)
Thống kê có khoảng 60 - 90% phụ nữ bị rạn khi mang thai và thường xuất hiện vào tháng thứ 3. Khi mang bầu, cơ thể bạn phình ra để em bé phát triển do đó loàm đứt các sợi collagen và gây nứt da, hình thành các vết rạn. Ngoài ra, các thay đổi hormone trong thời kì này có thể khiến da dễ bị rạn hơn.
Dậy thì
Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi rất nhiều từ bên ngoài lẫn bên trong. Vì sự phát triển chiều cao một cách nhanh chóng và tăng cân khiến cho các mô cơ, mô mỡ phát triển quá mạnh dẫn tới bề mặt da không dãn nở kịp, tạo thành các vết nứt gây rạn da.
Tác dụng của thuốc
Một số loại thuốc có thể gây tăng cân, phù nề, đầy hơi hoặc các thay đổi về thể chất khác làm căng da và để lại các vết rạn. Điển hình là hai loại thuốc tránh thai và thuốc giảm viêm có thể có tác động này.
Cách khắc phục rạn da
Để khắc phục tình trạng rạn da bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:
Kiểm soát cân nặng
Một trong những cách tốt nhất để tránh tình trạng rạn da là duy trì cân nặng ổn định. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống nhiều nước mỗi ngày để có thể giúp phòng ngừa các tổn thương khi da bị kéo căng, tăng độ đàn hồi cho da.
Ngoài ra, cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng các loại thực phẩm tốt cho da, như các loại giàu kẽm và vitamin A, C, D sẽ giúp ngăn ngừa các vết rạn hiệu quả.
Dùng các loại kem bôi
Dùng kem bôi chữa rạn da là phương pháp được nhiều người áp dụng (Ảnh minh họa)
Theo các chuyên gia da liễ thì việc dùng kem bôi Tretinoin (Retin-A, Renova) là một phương pháp điều trị rạn da khá hữu hiệu mà chúng ta nên tận dụng. Việc sử dụng loại kem này đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bổ sung collagen, giúp da được phục hồi dễ dàng hơn. Cách này rất phù hợp với những bệnh nhân bị mới bị rạn da, các vết rạn có màu đỏ hoặc hồng.
Liệu pháp laser
Liệu pháp laser có thể làm mờ các vết rạn, các tia laser kích thích các thay đổi da, thúc đẩy sự phát triển của collagen và elastin là các yếu tố liên kết của mô dưới da, khiến các vết rạn hòa vào với da thường. Liệu pháp này hiệu quả nhất với tông da trung bình.
Theo giadinhvietnam.com
Đừng để rạn da trở thành rào cản "đánh cắp" sự tự tin của bạn "Phụ nữ chẳng sợ gì, chỉ sợ già" - câu nói này tuy đúng nhưng chưa đủ. Với chị em phụ nữ, còn một nỗi ám ảnh khác cũng đáng sợ không kém: những vết rạn da. "Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt". Là một trong 3 tiêu chuẩn đánh giá vẻ đẹp hàng đầu, một làn da sáng, mịn màng...