Trị rạn da đơn giản từ thực phẩm dễ kiếm

Những vết rạn da lâu năm cũng bị đánh bay một cách đơn giản và hiệu quả nhờ những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm.

Trị rạn da đơn giản từ thực phẩm dễ kiếm - Hình 1

Theo các chuyên gia do tăng cân hoặc sau sinh, da bị kéo giãn quá mức và bắt đầu hình thành những vết rạn. Thông thường, rạn da thường xuất hiện nhiều ở đùi, bắp chân, mông và bụng.

Vết rạn được hình thành qua hai thời kỳ. Thời kỳ đầu là những vệt đỏ, vệt tím, có hay không kèm theo ngứa, không có cảm giác đau. Thời kỳ hai, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rãnh lõm. Vị trí rạn da thường gặp ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khuỷu tay, thắt lưng.

Đây chính là lý do khiến làn da không còn mịn màng như trước, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Dưới đây là các cách trị rạn da lâu năm dành cho phái đẹp từ nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản, hiệu quả.

Dầu ô liu

Dầu ô liu là một trong những chất nuôi dưỡng da tuyệt vời. Chúng giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp da trở nên mềm mượt và căng mịn sau thời gian sử dụng. Bên cạnh đó, nguyên liệu tự nhiên này còn chứa lượng lớn vitamin E và chất béo lành mạnh có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành các tế bào da bị rạn.

Cách thực hiện: Sử dụng 3 – 4 muỗng dầu ô liu cho vào chảo và hâm ấm. Tiếp đó chuyển dầu sang một cái bát nhỏ, chờ dầu nguội đến nhiệt độ có thể dùng được. Dùng bông gòn thấm dầu và bôi lên vùng da bị rạn.

Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút. Để cải thiện vết rạn da, chị em chỉ cần dùng dầu ô liu mỗi ngày. Thực hiện liên tục cho đến khi nhận được kết quả tốt.

Nghệ và gừng

Nghệ có thành phần là hoạt chất curcumin nên được gọi coi là thần dược để làm đẹp da hữu hiệu. Vừa giúp chống oxy hóa lão hóa, giúp da liền sẹo lại có thể trị rạn da, ngăn ngừa da chảy xệ…

Để trị rạn da bằng nghệ và gừng hiệu quả, bạn cần chuẩn bị mỗi thứ 1 lạng, cùng với đó là 1 lít rượu trắng. Sau đó, bạn dập nát gừng và nghệ cho tất cả vào ngâm cùng rượu trắng, sau khoảng một tháng bỏ ra dùng. Trước tiên, bạn rửa sạch vùng da bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Giữ nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch da bằng nước lạnh.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn, vừa chống lão hóa và tăng độ co giãn của làn da. Ngoài ra, dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gãy do làn da bị căng quá cỡ, kéo căng đột ngột.

Bạn chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu dừa bôi lên vùng da bị rạn, massage đều khoảng 2 đến 3 phút theo vòng tròn vào mỗi buổi tối sau khi tắm xong. Áp dụng đều đặn hàng ngày để dầu dừa thấm vào da, ngăn ngừa lão hóa và xóa bỏ tình trạng rạn da.

Chanh

Một trong những cách đơn giản để xóa vết rạn da lâu năm là chị em nên thoa nước cốt chanh. Trong nước chanh có chứa lượng lớn acid citric có tác dụng làm giảm và chữa lành vết rạn da. Ngoài ra, chanh cũng được xem là biện pháp tự nhiên giúp khắc phục một số vấn đề khác về da như mụn nhọt, mụn trứng cá…

Dùng 1 quả chanh đem rửa sạch và bổ đôi, vắt lấy nước cốt. Thoa đều nước cốt chanh lên làn da bị rạn lâu nam như cánh tay, mông, đùi,… Sau đó tiến hành massage nhe nhàng trong vòng 3 phút. Chờ 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Khoai tây

Khoai tây có thể làm sáng da một cách tự nhiên và nếu sử dụng trong thời gian dài chúng có thể giúp làm mờ vết rạn trên da. Không những thế, các hoạt chất dinh dưỡng có trong nó còn giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn.

Cắt một vài lát khoai tây sống rồi nhẹ nhàng chà xát lên vùng da bị rạn. Sau đó chờ 15 phút cho dịch chiết từ khoai tây khô rồi dùng nước ấm rửa lại. Cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm.

Với cách trị rạn da này, chỉ cần thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, các vết rạn trên da sẽ dần dần biến mất sau đó một thời gian.

Nha đam

Nha đam có công dụng dưỡng ẩm và giúp phục hồi các tổn thương trên da. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cải thiện độ săn chắc cho da, đồng thời giúp làm mờ vết rạn lâu năm trên da.

Sử dụng 1 nhánh nha đam đem gọt bỏ phần vỏ xanh và rửa sạch. Sau đó lấy phần gel và trộn đều với 1 – 2 viên nang vitamin E. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị rạn ở cánh tay hoặc đùi. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Kiên trì sử dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả điều trị cao. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nha đam chữa rạn da cần lưu ý vì nguyên liệu tự nhiên có thể gây kích ứng da dẫn đến ngứa hoặc đỏ rát trên da.

Trứng gà

Trứng gà chừa lượng protein tự nhiên dồi dào nên khi bôi vào sẽ kích thích tái tạo tế bào ở những vùng da bị đứt liên kết, giúp khắc phục tình trạng lão hóa, trị rạn da hiệu quả.

Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 đến 3 quả trứng gà ta. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn lấy lòng đỏ trứng gà bôi đều lên vùng da bị rạn, để nguyên sau khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.

Thiên Thanh (T/H)

Theo doisongvietnam.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 lý do nên uống nước hạt chia nha đam vào mùa hè6 lý do nên uống nước hạt chia nha đam vào mùa hè
20:45:26 01/06/2026
Việt Nam có 1 loại lá là 'kem chống nắng tự nhiên', chống rụng tóc, kích thích tóc con mọc tua tủa: Uống đúng còn ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạchViệt Nam có 1 loại lá là 'kem chống nắng tự nhiên', chống rụng tóc, kích thích tóc con mọc tua tủa: Uống đúng còn ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch
20:34:29 01/06/2026
Cách ăn khoai lang và chuối trong thực đơn giảm cânCách ăn khoai lang và chuối trong thực đơn giảm cân
20:41:33 01/06/2026
5 lý do phụ nữ tuổi 40 nên uống sữa đậu nành để trẻ hoá da5 lý do phụ nữ tuổi 40 nên uống sữa đậu nành để trẻ hoá da
05:02:30 02/06/2026
Gợi ý thực đơn ăn sáng giúp vòng eo thon gọn trong mùa HèGợi ý thực đơn ăn sáng giúp vòng eo thon gọn trong mùa Hè
05:09:26 02/06/2026
Dùng nước tía tô gội đầu mọc tóc con hiệu quả như thế nào?Dùng nước tía tô gội đầu mọc tóc con hiệu quả như thế nào?
05:12:54 02/06/2026
10 tư thế yoga siết cơ bụng, giảm vòng eo hiệu quả10 tư thế yoga siết cơ bụng, giảm vòng eo hiệu quả
09:42:41 01/06/2026
Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?Vì sao mùa hè là thời điểm dễ lão hóa da hơn?
05:06:55 02/06/2026

Tin đang nóng

Tủ đầy vàng nằm trong sạp tạm bợ ở chợ, bà chủ nói không sợ mấtTủ đầy vàng nằm trong sạp tạm bợ ở chợ, bà chủ nói không sợ mất
23:06:02 01/06/2026
Trước giờ G đám cưới hào môn chấn động showbiz: Cô dâu "thiên thần" đeo 103 carat kim cương, nghe báo giá 180 tỷ ai nấy đều choáng vángTrước giờ G đám cưới hào môn chấn động showbiz: Cô dâu "thiên thần" đeo 103 carat kim cương, nghe báo giá 180 tỷ ai nấy đều choáng váng
22:00:58 01/06/2026
Madonna công khai mối quan hệ bí mật với con trai cố tổng thống John F. KennedyMadonna công khai mối quan hệ bí mật với con trai cố tổng thống John F. Kennedy
22:51:27 01/06/2026
Ngó lơ "rạn nứt" với cậu cả Brooklyn, nhà Beckham - Victoria rầm rộ lăng xê cậu hai Romeo làm ông chủ hãng thời trangNgó lơ "rạn nứt" với cậu cả Brooklyn, nhà Beckham - Victoria rầm rộ lăng xê cậu hai Romeo làm ông chủ hãng thời trang
04:20:58 02/06/2026
Người duy nhất đè bẹp được nhan sắc Lan Ngọc và Chi Pu: Mọi đường nét đều là kiệt tác, soi cả ngày không ra góc chếtNgười duy nhất đè bẹp được nhan sắc Lan Ngọc và Chi Pu: Mọi đường nét đều là kiệt tác, soi cả ngày không ra góc chết
23:59:32 01/06/2026
'Càn Long' Trương Thiết Lâm phải ngồi xe lăn ở tuổi 69'Càn Long' Trương Thiết Lâm phải ngồi xe lăn ở tuổi 69
22:56:05 01/06/2026
Điện Kremlin cảnh báo đanh thép vụ Pháp chặn bắt tàu NgaĐiện Kremlin cảnh báo đanh thép vụ Pháp chặn bắt tàu Nga
23:28:06 01/06/2026
Diễn viên Trương Lăng Hách xin lỗi sau vụ hỗn loạn ở sự kiện làm 5 người bị thươngDiễn viên Trương Lăng Hách xin lỗi sau vụ hỗn loạn ở sự kiện làm 5 người bị thương
22:14:30 01/06/2026

Tin mới nhất

Tóc bạc sớm ở người trẻ ngày càng phổ biến: Chuyên gia cảnh báo nhiều nguyên nhân ít ai ngờ tới

Tóc bạc sớm ở người trẻ ngày càng phổ biến: Chuyên gia cảnh báo nhiều nguyên nhân ít ai ngờ tới

06:51:01 31/05/2026
Theo chuyên gia dinh dưỡng, tóc không chỉ phản ánh vấn đề thẩm mỹ mà còn cho thấy tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể. Nếu tóc bạc xuất hiện nhiều trong thời gian ngắn, cơ thể có thể đang thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng.
Ủ tóc kiểu mới đang gây sốt: Đơn giản đến mức ai lười cũng làm được

Ủ tóc kiểu mới đang gây sốt: Đơn giản đến mức ai lười cũng làm được

06:44:46 31/05/2026
Trước tiên, lấy một lượng kem ủ vừa đủ cho độ dài và độ dày của tóc. Sau đó thêm vài giọt tinh dầu dưỡng tóc và một ít nước ấm. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mềm, mịn và dễ thoa.
Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

Hiểu đúng về rau má để dùng an toàn và hiệu quả

06:42:48 31/05/2026
Rau má là một trong những loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt phổ biến vào mùa nóng nhờ cảm giác thanh mát và dễ uống.
Sau tuổi 40, đây là thứ quan trọng nhất giúp bạn trẻ lại, bác sĩ da liễu đã công nhận!

Sau tuổi 40, đây là thứ quan trọng nhất giúp bạn trẻ lại, bác sĩ da liễu đã công nhận!

06:38:59 31/05/2026
Trong khi nhiều người chỉ tập trung vào các sản phẩm chăm sóc da, các chuyên gia cho biết những gì xảy ra trong đêm có thể có tác động lớn đến các nếp nhăn, sự xỉn màu và độ đàn hồi của da.
Nên đi ngủ lúc mấy giờ để có làn da đẹp?

Nên đi ngủ lúc mấy giờ để có làn da đẹp?

06:35:21 31/05/2026
Khi bạn thức khuya, nồng độ cortisol - loại hormone gây căng thẳng sẽ tăng cao. Cortisol cao làm phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, khiến da mất đi độ săn chắc và trở nên chảy xệ.
4 dược thiện từ lá sen hỗ trợ giảm cân, an thần

4 dược thiện từ lá sen hỗ trợ giảm cân, an thần

06:29:50 31/05/2026
Lá sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn được Y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc giúp thanh nhiệt, an thần, hỗ trợ giảm cân.
Tập thể dục buổi sáng có giúp đốt mỡ cả ngày?

Tập thể dục buổi sáng có giúp đốt mỡ cả ngày?

03:23:36 31/05/2026
Sau một đêm ngủ kéo dài 7-8 tiếng, lượng glycogen dự trữ trong cơ thể giảm xuống. Đây là lý do nhiều người cho rằng tập thể dục buổi sáng, đặc biệt trước bữa ăn sáng, có thể khiến cơ thể sử dụng mỡ làm nguồn năng lượng nhiều hơn.
Điều gì xảy ra khi uống hỗn hợp dầu ô liu và chanh mỗi sáng?

Điều gì xảy ra khi uống hỗn hợp dầu ô liu và chanh mỗi sáng?

08:34:21 30/05/2026
Nhiều người cho rằng việc kết hợp dầu ô liu và nước chanh vào buổi sáng có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da, sức khỏe đường ruột và nhiều hơn nữa.
3 món ăn từ đậu đen giúp bổ thận và hỗ trợ giấc ngủ

3 món ăn từ đậu đen giúp bổ thận và hỗ trợ giấc ngủ

07:51:29 30/05/2026
Nấu đậu đen cùng một số nguyên liệu khác có thể bổ thận, thúc đẩy giấc ngủ ngon, tăng cường thể trạng, đặc biệt với người trung niên, cao tuổi.
Tại sao đi bộ ngắt quãng giúp "đốt mỡ" nhanh hơn đi bộ thường?

Tại sao đi bộ ngắt quãng giúp "đốt mỡ" nhanh hơn đi bộ thường?

07:48:32 30/05/2026
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Có nên ăn ngay sau khi tập luyện?

Có nên ăn ngay sau khi tập luyện?

07:44:38 30/05/2026
Tập luyện khiến cơ thể tiêu hao năng lượng, mất nước và tạo áp lực lên cơ bắp. Vì vậy, ăn uống hợp lý sau vận động không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi và duy trì hiệu suất tập luyện tốt hơn.
Uống vitamin vào thời điểm nào tốt nhất?

Uống vitamin vào thời điểm nào tốt nhất?

07:41:47 30/05/2026
Khi hiểu và áp dụng đúng nguyên tắc sử dụng các vi chất sẽ giúp cơ thể tận dụng tốt lợi ích của vitamin, đồng thời hạn chế các tác dụng không mong muốn.

Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông chia sẻ thông tin sai sự thật bị xử phạt 7,5 triệu đồng

Người đàn ông chia sẻ thông tin sai sự thật bị xử phạt 7,5 triệu đồng

Pháp luật

08:03:03 02/06/2026
Một người đàn ông ở tỉnh Ninh Bình vừa bị cơ quan công an xử phạt 7,5 triệu đồng vì hành vi cung cấp, chia sẻ thông tin sai sự thật, xúc phạm uy tín của lực lượng công an.
Du khách bỏ hộ chiếu chạy khỏi sân bay, mất tích suốt 12 năm không dấu vết

Du khách bỏ hộ chiếu chạy khỏi sân bay, mất tích suốt 12 năm không dấu vết

Thế giới

07:55:11 02/06/2026
12 năm trước, hình ảnh cuối cùng về du khách người Đức được ghi nhận tại sân bay Varna tại Bulgaria là cảnh anh bỏ lại hộ chiếu, hành lý rồi băng qua khu vực nhà ga. Đến nay anh vẫn chưa trở lại.
Đau bụng suốt 10 ngày, bất ngờ phát hiện tăm tre đâm thủng đại tràng

Đau bụng suốt 10 ngày, bất ngờ phát hiện tăm tre đâm thủng đại tràng

Sức khỏe

07:30:56 02/06/2026
Chịu đựng những cơn đau bụng kéo dài gần nửa tháng, người đàn ông 49 tuổi phát hiện một chiếc tăm tre dài 3cm đâm xuyên đại tràng, gây áp xe ổ bụng.
NSƯT Hoài Linh và Việt Hương tạm dừng lại

NSƯT Hoài Linh và Việt Hương tạm dừng lại

Hậu trường phim

07:23:00 02/06/2026
Khán giả vẫn mong Hoài Linh và Việt Hương tái hợp, nhưng ở thời điểm hiện tại, cả hai dường như đang đi trên những hành trình riêng với nhiều lựa chọn thận trọng hơn.
Tuyển sinh lớp 10 ở TPHCM: Bố trí phòng riêng và người viết hộ cho nhiều thí sinh

Tuyển sinh lớp 10 ở TPHCM: Bố trí phòng riêng và người viết hộ cho nhiều thí sinh

Học hành

07:20:27 02/06/2026
Trong đó, 9 em bị gãy tay được bố trí thi tại phòng riêng và có cán bộ hỗ trợ viết bài theo lời đọc của thí sinh dưới sự giám sát chặt chẽ bằng camera ghi hình, ghi âm.
Iraola sẽ là HLV của Liverpool trước World Cup 2026

Iraola sẽ là HLV của Liverpool trước World Cup 2026

Sao thể thao

07:10:31 02/06/2026
Liverpool đang đẩy nhanh quá trình bổ nhiệm HLV mới sau khi sa thải Arne Slot, và cái tên sáng giá nhất lúc này là Andoni Iraola.
V (BTS) bị nghi để lộ 'hint' hẹn hò đầy tình tứ với Jennie (BLACKPINK)

V (BTS) bị nghi để lộ 'hint' hẹn hò đầy tình tứ với Jennie (BLACKPINK)

Sao châu á

07:09:53 02/06/2026
Trong nhiều năm qua, Jennie và V thường xuyên trở thành chủ đề được bàn luận trên mạng xã hội vì các tin đồn hẹn hò.
Góc khuất hôn nhân của hoa hậu H'Hen Niê và chồng nhiếp ảnh

Góc khuất hôn nhân của hoa hậu H'Hen Niê và chồng nhiếp ảnh

Sao việt

07:05:52 02/06/2026
8 năm yêu trong im lặng, rồi kết hôn, rồi làm mẹ - hành trình ấy đã thay đổi H Hen Niê theo những cách mà không một sân khấu hoa hậu nào có thể dạy được.
Khán giả bị thương, tháo chạy sau khi sân khấu ca nhạc đổ sập vì bão lớn

Khán giả bị thương, tháo chạy sau khi sân khấu ca nhạc đổ sập vì bão lớn

Nhạc quốc tế

07:02:22 02/06/2026
Buổi hòa nhạc quy tụ Trương Tín Triết, Trương Thiều Hàm, Quang Lương và A Đỗ tại Cáp Nhĩ Tân buộc phải hủy giữa chừng vì bão cát và gió giật cấp 12, khiến một số khán giả bị thương.
Tận hiến - Tập 9: Biến nguy thành cơ, Nguyễn Thành làm chủ cuộc chơi cân não

Tận hiến - Tập 9: Biến nguy thành cơ, Nguyễn Thành làm chủ cuộc chơi cân não

Phim việt

06:14:20 02/06/2026
Những cơ hội thăng tiến mới của Nguyễn Thành là kết quả của những quá trình anh hóa giải nguy cơ, xoay chuyển cục diện để giữ trọn lời thề với Tổ quốc
5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc đáng xem nhất trong tháng 6

5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc đáng xem nhất trong tháng 6

Phim châu á

06:05:46 02/06/2026
Tháng 6 hứa hẹn sẽ là khoảng thời gian sôi động của màn ảnh nhỏ Hàn Quốc khi hàng loạt dự án mới thuộc nhiều thể loại khác nhau đồng loạt lên sóng.