trị dứt điểm đau lưng

10 tác hại của ngủ nhiều mà bạn nên biết

Thói quen ngủ quá ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng không có nghĩa là bạn ngủ nhiều thì sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn nên biết những tác hại của ngủ nhiều để điều chỉnh lại thời gian ngủ ...

Chớ xem thường đau lưng cơ năng

Đau lưng cơ năng là tình trạng nhóm cơ ở vùng thắt lưng bị lực tác động mạnh dẫn đến tổn thương và hình thành nên các cơn đau co thắt. Bệnh ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày ...

Nếu ho kèm đau những vị trí này, đến viện ngay kẻo muộn

Đau lưng là căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, đối với trường hợp cơn đau lưng sẽ tệ hơn khi bạn ho thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Những dấu hiệu nhỏ báo mẹ đã có thai nhưng dễ bị bỏ qua

Có thể những dấu hiệu này đến trước cả việc bạn chậm kinh nguyệt hay ốm nghén, nhưng thường bị bỏ qua.

Nguyên nhân và cách điều trị ‘khô hạn’ ở nữ giới khiến chị em sợ gần gũi chồng

Tình trạng khô hạn ở nữ giới khi đang quan hệ vợ chồng khiến không ít phụ nữ cảm thấy mặc cảm, chán nản, dần dần trở nên sợ gần gũi chồng. Vậy đâu là nguyên nhân và cách điều trị k...

8 tư thế ngủ giúp cải thiện sức khỏe cho dân công sở bị đau lưng, vai và bệnh xoang

Giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe của mỗi người. Để có giấc ngủ sâu và thoải mái, bạn cần điều chỉnh tư thế ngủ sao cho phù hợp.

17 dấu hiệu có thai thường thấy ở phụ nữ

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ.Trong giai đoạn này, bạn sẽ dần cảm thấy cơ mình có những biến đổi khác nhau.Mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu có thai...

Đau lưng vì sao?

Đau lưng là tình trạng thường dễ gặp với mọi người. Phần lớn thời gian đau lưng thường xảy ra do tư thế ngồi sai và thường tự khỏi.

Vì sao nhiều mẹ “đau muốn gãy lưng” trong thời gian ở cữ?

Đau thắt lưngsau sinh có nguyên nhân sinh lý, chẳng hạn như thay đổi nồng độ hormone, giãn dây chằng và không được nghỉ ngơi đúng cách. Hiểu đượcnguyên nhân gây đau lưng sau sinh, ...

Thoái hóa cột sống, nỗi ám ảnh của người già: Đừng để đau mới lo phòng bệnh

Thoái hóa cột sống là nỗi sợ hãi của bất kể ai khi bước qua tuổi 50, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể phòng được ngay từ khi còn trẻ.

Kinh nguyệt tháng nào cũng “bất ổn” có thể ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của con gái không tốt

Hội con gái đừng bao giờ chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt của mình. Bởi đôi khi nó sẽ ngầm cảnh báo khả năng sinh sản của bạn đang tốt hay xấu.

Đi ngủ buổi tối thấy có đủ 3 dấu hiệu này, chị em hãy yên tâm vì thận đang đang hoạt động tốt hơn bao giờ hết

Thận là một cơ quan cực kỳ quan trọng với con người vì vậy nó thường phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, chỉ cần chị em sở hữu 1 trong 3 dấu hiệu này khi đi ngủ th...

Dấu hiệu cho thấy rất có thể cơn nhồi máu cơ tim ‘ghé thăm’ bạn

Nhồi máu cơ tim là tình trạng đe doạ tính mạng, xảy ra khi mạch máu đến nuôi tim bị tắc nghẽn đột ngột. Một số dấu hiệu cảnh báo dưới đây bạn không nên bỏ qua.

Con thảng thốt khi phục vụ bàn tiệc cho ba và gia đình mới

Con là nữ, 17 tuổi, 5 năm trước ba mẹ con chia tay vì ba có người phụ nữ khác, mẹ đưa con và em trai lên Sài Gòn thuê phòng trọ ở, hai chị em con tiếp tục đi học, cuộc sống rất thi...

Cứu sống bệnh nhân bị chấn thương cột sống, nguy cơ tử vong rất cao

Sáng 19/12, Bệnh viện (BV) quận Thủ Đức (TP.HCM) cho biết đã cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị chấn thương cột sống, có nguy cơ tử vong rất cao.

Đặt vòng tránh thai bị trễ kinh thì phải làm sao?

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai hiệu quả, có tác dụng tránh thai lâu dài, tiết kiệm chi phí.... Tuy nhiên, đặt vòng tránh thai cũng gặp tác dụng phụ, trong đó trễ kin...

10 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm cột sống có lượng lưu thông máu thấp, do đó không thể tự phục hồi. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm mà bạn cần lưu ý.

Kỹ thuật giúp chuyên gia chẩn đoán khối u khi bệnh còn mơ hồ

Không có những triệu chứng rõ ràng, nhưng với kỹ thuật được ví như "chìa khóa vàng" này, chuyên gia y tế có thể chẩn đoán, phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm ở não, cơ xương khớp,...

Dấu hiệu phổi đang ‘kêu cứu’, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Không khí ngày càng ô nhiễm nên chúng ta cần phải lưu tâm nhiều hơn tới phổi và các dấu hiệu cảnh báo cơ quan này đang gặp vấn đề.

Những tư thế ngủ gây hại sức khỏe, tùy thể trạng mà tránh

Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều bệnh như béo phì, bệnh tim, chứng sa sút trí tuệ, tiểu đường, rụng tóc.... Tuy nhiên, ít người biết rằng một trong những căn nguyên của thiếu ngủ và ...

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng

Đau lưng dưới, bạn nên nằm nghiêng để giảm căng cứng cơ lưng; đau vai thì nên nằm ngửa giữ cho cột sống thẳng.

Giày cao gót không chỉ hủy hoại đôi chân, còn ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác trên cơ thể

TheoHiệp hội Y khoa Podective của Mỹ,71% phụ nữ sở hữu giày cao gót bị đau khi mang chúng. Nhưng không chỉ bị đau ở đôi chân mà các bộ phận cơ thể khác cũng có thể bị ảnh hưởng tiê...

Massage Thái truyền thống được UNESCO công nhận di sản

Các kỹ thuật xoa bóp cơ thể của massage Thái Lan vừa được thêm vào danh sách di sản uy tín của Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên Hợp Quốc (UNESCO) hôm 12/12.

5 dấu hiệu cảnh báo phổi của bạn đang gặp vấn đề

Ngày nay, không khí trong lành đang dần trở thành một nguồn tài nguyên quý hiếm, điều đó có nghĩa là, hơn bao giờ hết, bạn phải chú ý đến sức khỏe phổi của mình và các dấu hiệu khi...

Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng

Máy bập bênh giảm mỡ, thiết bị massage... thích hợp với những cô gái muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.

Thường xuyên thức khuya lúc mang bầu, mẹ trẻ nghe tin sét đánh ngang tai khi bác sĩ nói con bị suy dinh dưỡng nặng, phải mổ gấp

Nghe bác sĩ thông báo phải mổ bắt thai gấp ở tuần 35, chị Mỹ Nhân sốc vô cùng và không ngừng rơi nước mắt trước tin sét đánh này.

5 dấu hiệu cảnh báo về sỏi thận mà bạn cần biết

Bạn có thể cảm thấy đau đớn tột cùng ở bụng, lưng hoặc háng. Điều này xảy ra khi sỏi bắt đầu di chuyển và bị mắc kẹt trong niệu quản hẹp tạo áp lực trong thận.

Những nguy cơ khi gây tê mổ đẻ

Thuốc tê, kỹ thuật chọc, gây tê tủy sống, cơ địa... có thể khiến sản phụ tụt huyết áp, mạch chậm, buồn nôn, bí tiểu, đau lưng, ngứa...

Những dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh sỏi thận

Sỏi thận có thể gây khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Nắm được các triệu chứng ban đầu sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị bệnh sớm hơn.

Những dấu hiệu cho thấy thận đang có vấn đề

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Những bệnh liên quan đến thận thường rất nguy hiểm thậm chí gây tử vong. Nhận biết những dấu hiệu bệnh sớm là ...

Địa hình hiểm trở, khi ốm đau nhờ có quân y Bộ Đội Biên phòng Hà Tĩnh

Với chức trách, nhiệm vụ được giao, lực lượng quân y Bộ Đội Biên phòng (BĐBP) Hà Tĩnh luôn nỗ lực phấn đấu, khắc phục khó khăn để chăm sóc tốt sức khỏe cho bộ đội.

Tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nước cho cơ thể trong mùa đông

Để giúp các chức năng của hệ tiêu hóa hoạt động lành mạnh, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể ngay cả mùa đông. Với một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, các bệnh phổ biến về đường tiê...

Giới văn phòng sau 20 năm bàn giấy: Giãn tĩnh mạch, bụng to, lưng gù?

Ngồi ở bàn làm việc cả ngày sẽ ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe các chị em làm việc văn phòng về lâu dài do ít đi lại, tiếp xúc nhiều với máy tính, ngồi sai tư thế...

ể giảm bớt đau lưng khi mang thai

Vợ em có thai đến tháng thứ 6 bắt đầu đau lưng. Nhiều khi đau không trở mình được. Có cách nào để giảm bớt đau lưng mà an toàn không?

13 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo ung thư thận ngầm phát triển mạnh mẽ

Mỗi năm Việt Nam ghi nhận gần 2.400 ca mắc ung thư thận, tỉ lệ tử vong chiếm khoảng 55%, vậy nhận biết những dấu hiệu sớm của ung thư thận như thế nào?

Nhiều ‘món’ người Việt nghiện mê mẩn là ’sát thủ’ phá hỏng hết xương khớp

tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống. Phần lớn bệnh lý xương khớp phát sinh là do những t...

Bệnh lý cơ xương khớp: Không tập cũng đau, tập sai càng đau hơn

BS.CK1 Phan Vương Huy Đổngcho biết: bệnh nhân mắc bệnh lý cơ xương khớp (CXK) nếu không được tư vấn đúng đắn thì dễ mắc vào một trong hai trạng thái: không dám vận động hoặc vận độ...

Một số thay đổi cơ thể báo hiệu dấu hiệu chuyển dạ trước ngày sinh.

Ngày dự sinh của bạn đã đến gần, và nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn có dấu hiệu sắp chuyển dạ. Bạn hãy tìm hiểu tường tận các dấu hiệu chuyển dạ và hãy sắp xếp m...

Thư giãn cơ thể, tươi trẻ làn da, thỏa mãn giác quan

Trên cả một liệu trình thư giãn, spa là nơi tâm hồn được vuốt ve và khơi gợi những xúc cảm khó quên bởi không gian và trải nghiệm tinh tế.

Tán sỏi thận bằng ống nội soi mềm

Bệnh viện quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai lần đầu tiên thực hiện thành công kỹ thuật tán sỏi thận bằng ống nội soi mềm cho bệnh nhân Đ.V.T. (ngụ xã Phú Thịnh, huyện Tân Phú).

Lợi ích của ngủ không dùng gối khiến bạn bất ngờ

Một chiếc gối nhẹ, với vỏ bọc mịn, có thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy ngủ không có gối thực sự có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức...

7 động tác yoga giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung

Khi bước vào tuổi 40, có thể bạn phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe mà trước đây chưa từng gặp phải như đau lưng, mệt mỏi, hay quên...

Sau khi đi massage châm cứu, cô gái 24 tuổi nhập viện và phát hiện phổi trái đã bị co lại 30%

Hiện nay rất lưu hành các phương pháp chăm sóc sức khỏe như massage, châm cứu... Tuy nhiên, nếu những phương pháp chăm sóc sức khỏe này thực hiện không đúng cách có thể gây nguy hạ...

Những triệu chứng khi sắp có kinh và nguyên nhân

Những dấu hiệu thường xuất hiện khi sắp đến ngày đèn đỏ đôi khi làm cho chị em nhầm tưởng rằng bản thân đang gặp phải vấn đề bất thường, nguy hại về sức khỏe nên hay lo lắng.

Hình nộm xấu xí khiến dân văn phòng giật mình

Công việc bàn giấy gây hại. Ví dụ tốt nhất minh họa cho vấn đề này là hình nộm Emma. Đây là một hình nộm có dáng dấp và kích thước như một người phụ nữ, thể hiện hình dung của các ...

Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

Cùng với điều trị và phục hồi chức năng các bệnh như tai biến mạch máu não, thoát vị đĩa đệm, đau cột sống, chấn thương sọ não... Thời gian qua, nhiều bệnh nhân đã tìm đến Bệnh việ...

Dấu hiệu nhận biết sớm căn bệnh ung thư có tỷ lệ sống sót cực thấp

Ung thư tụy là một trong những bệnh lý ác tính đứng thứ 6 trong số các bệnh ung thư đường tiêu hóa. Tỷ lệ sống thêm 5 năm chung cho tất cả các giai đoạn thường không quá 4%.

Mệt mỏi khi chồng xin nghỉ hưu sớm

Chồng tôi bắt đầu luyến tiếc những ngày đi làm, nhớ cơ quan và thở dài giá như đừng xin nghỉ sớm. Thật sự, việc nghỉ hưu thì ai cũng phải trải qua nhưng đúng thời điểm sẽ dễ chịu h...

Bị đau lưng chớ nên coi thường: 5 căn bệnh này sẽ tàn phá bạn nếu không thăm khám kịp thời

Đau lưng thường xuyên xảy ra với những người lao động nặng hay ngồi hoài một chỗ như dân văn phòng. Tuy nhiên, có những cơn đau lưng lại là dấu hiệu của 5 loại bệnh nghiêm trọng nà...

Một nhân viên công ty mua sắm trực tuyến bị liệt 2 chân do ngày nào cũng ngồi làm việc nhiều giờ bên máy tính

Có rất nhiều công việc đòi hỏi phải ngồi trước máy tính trong nhiều giờ, nhưng điều này thực sự rất tệ cho lưng của bạn! Và trường hợp anh nhân viên bị liệt 2 chân này sẽ khiến bạn...