trẻ lười ăn rau

6 loại rau giàu chất chống oxy hóa tốt cho người bệnh đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường nên ăn đậu bắp. Loại rau này cung cấp nguồn vitamin C và K tuyệt vời. Đây cũng là nguồn folate , magie và chất xơ dồi dào. Ngoài ra, đậu bắp rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol.

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Bạn ăn các món theo thứ tự như thế nào vẫn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng với bốn nhóm chất bao gồm: Đường, béo, đạm, khoáng chất.

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao tuổi thọ...

Tìm ra lý do lớn nhất khiến quý ông "yếu" đi nhanh chóng

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Antioxidants đã đề cập một số yếu tố có thể gây ra căng thẳng tế bào, tấn công bộ máy sinh sản của quý ông.

Ăn rau vào lúc này, lợi ích tăng bội phần cho người bệnh tiểu đường

Rau rất giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa đường huyết tăng đột biến. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị tiêu thụ hơn 400 gram rau mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm ng...

Sự khác biệt giữa giảm béo và giảm cân

Giảm béo là việc giảm mỡ thừa còn tồn đọng lại trong cơ thể dựa trên cơ chế siết cơ, tạo cơ và tiêu mỡ. bằng việc kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập khoa học. Kết quả ghi nhận gi...

7 cách ăn rau giúp giảm cân hiệu quả

Rau là loại thực phẩm lành mạnh, được khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...

Hot TikToker chia sẻ về chuyện không nên ăn cơm, giới trẻ phản pháo

Gạo trắng vốn là loại thực phẩm quen thuộc của người dân Việt, là loại thực phẩm không thể thiếu tạo nên nhiều món ăn như cơm, bún, phở,... Thế nhưng, mới đây, một TikToker đã chia...

Bác sĩ gợi ý những loại rau củ giúp chữa táo bón, ngừa ung thư

Bông cải xanh, giá, mồng tơi, cải bó xôi, xà lách... là những loại rau quen thuộc, chứa nhiều vitamin chất khoáng giúp bảo vệ mắt, bền thành mạch, phòng ngừa ung thư, nhuận tràng g...

Bé gái 4 tuổi ở Hà Tĩnh bị dì ruột đánh đập 3 ngày liên tiếp vì lười ăn

Liên quan đến vụ bé gái 4 tuổi nhập viện với nhiều vết thương, cơ quan công an đã xác định người đánh cháu chính là dì ruột

Bố chịu đòn vì con gái không ăn rau

Thấy bố bị mẹ đánh vì không ăn rau, cô bé nhanh chóng gắp lại đống rau đã vứt bỏ và ăn ngon lành

Bố cao tay trị con trai lười ăn

Cách xử lý nhanh nhạy của người bố rất đáng để học tập

Hí hoáy làm bắp cải cuộn thịt cho con lười ăn rau, chưa kịp hưởng thành quả lao động thì mẹ đã "tiền đình"

Sau cả tiếng chế biến món mới cho con để bé thích thú với việc ăn rau hơn, mẹ trẻ đã nhận về cái kết ê chề

Cải thảo cuốn chấm sốt tương cho người lười ăn rau

Để các món rau trở nên thú vị hơn, bạn có thể cuốn chúng với một số nguyên liệu yêu thích như chả cá, lạp xưởng, bánh gạo

Con gái đòi ăn rau, chê thịt khi được ba khen

Được ba kêu là công chúa, bé gái thích nên ăn rau còn ngon hơn cả thịt

Chế độ ăn liên quan thế nào với các bệnh ung thư?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nhiều loại bệnh ung thư.

Bé Xoài nhà Trang Lou chúc mừng sinh nhật mẹ cực dễ thương, nhưng câu nào câu nấy khiến dân tình cười lăn lộn

Hot mom Trang Louvừa đón sinh nhật tuổi 26 vào hôm 24/6 vừa qua. Năm nay là một sinh nhật cực ý nghĩa với Trang Lou khi gia đình cô có thêm thành viên mới là bé Dừa.

Mai Âm Nhạc giải thích cho vẻ ngoài khác lạ, thừa nhận đã can thiệp nhan sắc

Người chơi hệ hóng hớt hẳn chẳng còn xa lạ với cái tênMai Âm Nhạc(Hoàng Hương Quỳnh Mai, SN 1997) - một gái xinh siêu nổi với tính cách lầy lội.

Thấy con lười ăn rau, ông bố làm ngay 1 việc chỉ mất 15 phút, con ăn thun thút còn khen ngon

Nhìn đĩa thức ăn nhiều màu sắc, được bày biện đẹp mắt ai cũng muốn được ăn chứ huống gì là trẻ em.

Trẻ lười ăn rau dịp Tết: Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ có thể làm cách này để bổ sung chất xơ, chống táo bón cho con

Theo Tiến sĩ Từ Ngữ, trong mâm cơm ngày Tết của người Việt không hề thiếu chất xơ, nhưng nếu trẻ ăn uống không hợp lý sẽ dễ gây ra tình trạng thiếu cân bằng trong chế độ dinh dưỡng...

Thuỷ đậu và Rubella có giống nhau như bạn nghĩ? Phân biệt bệnh để phòng ngừa và điều trị đúng cách

Thuỷ đậu và Rubella có nhiều dấu hiệu tương tự dẫn đến nhầm lẫn khi chẩn đoán, điều trị bệnh. Hiểu rõ các dấu hiệu đặc trưng của hai loại bệnh để có hướng cách ly, điều trị và chăm...

Cách nào để trẻ không bị thiếu canxi?

Để tăng cường chiều cao, bạn cần cho bé một chế độ ăn uống đầy đủ 4 nhóm thực phẩm đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, iốt.

Ăn cơm mỗi ngày nhưng gái Hàn hiếm khi béo phì, lại còn trẻ hơn tuổi thật rất nhiều: Nhìn cách họ tiêu thụ gạo, chị em sẽ muốn học theo ngay

Vì sao phụ nữ người Hàn hiếm khi béo phì, thậm chí họ còn được thế giới tôn vinh vì khả năng gìn giữ nhan sắc vượt thời gian? Câu trả lời đến từ nguyên tắc ăn cơm vô cùng khác biệt...

Cho trẻ ăn rau theo cách này, bé mê ăn rau từ bé, mẹ chẳng cần ép cũng không cần nịnh nọt

Ai cũng biết rằng rau có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Ăn rau có thể giúp tăng khả năng miễn dịch của con người và sự phát triển khỏe mạnh của trẻ em.

5 loại rau chứa cả "tổ" ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh kỹ trước khi ăn, chúng sẽ "chuyển nhà" vào cơ thể bạn

Ăn rau thường xuyên rất tốt cho việc bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, 5 loại rau này vốn là tổ ấm của nhiều ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh sạch sẽ trước khi ...

Cô nàng du học sinh chia sẻ thực đơn Eat Clean giúp ai lười ăn rau vẫn có thể giảm cân sau 2 tuần

Nếu bạn là người ghét cay ghét đắng việc ăn rau nhưng vẫn muốn giảm cân thì thực đơn Eat Clean của cô nàng Linh Muối dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau...

Con chán cơm nhà nhưng luôn ăn 2 bát ở trường, cô giáo gửi ảnh suất ăn, mẹ phục lăn

Nhìn vào 2 bát cơm của con trai đang ăn ở trường cùng với những chia sẻ từ cô giáo, bà mẹ như đã hiểu ra mọi chuyện.

Những sai lầm của bố mẹ khiến con cứ biếng ăn hoài

Chính những sai lầm này của bố mẹ đã khiến trẻ đã biếng ăn lại càng lười ăn hơn, thậm chí là ghét món ăn đó.

Chuyên gia dinh dưỡng bày cách xóa nỗi lo ăn Tết "sướng miệng, thiệt thân"

Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc đảo lộn thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày dịp Tết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe từ trẻ nhỏ đến người lớn.