Trẻ hơn nhờ “yêu” thường xuyên
Một nhóm các nhà khoa học Scotland đã chứng minh được rằng “chuyện ấy” cải thiện đáng kể vẻ ngoài của phái đẹp. So với những người không/ít làm “chuyện ấy”, những người “yêu” đều đặn có làn da trẻ hơn tới 4 tuổi!
Xóa mờ nếp nhăn
Các hormones gây căng thẳng và giảm bớt căng thẳng có tác dụng trực tiếp tới cơ thể và nhất là làn da.
Trạng thái cực khoái giải phóng một lượng đáng kể bộ ba hormone có lợi cho cơ thể: beta-endorphin – một loại chất gây nghiệ.n và giảm đau tự nhiên, prolactin – chất tạo cảm giác thư giãn, và oxytocin – hormone khiến bạn có cảm giác muốn được ôm ấp vuốt ve.
Ảnh minh họa
Endorphins và các hormone tăng trưởng được “kích hoạt” sau trạng thái cực khoái chữa lành những ảnh hưởng bất lợi từ ánh nắng mặt trời, từ khói thuố.c… những tác nhân phá hủy collagen và tạo ra nếp nhăn. Chỉ vài phút, se.x có thể xóa mờ sự già hóa làn da.
Giúp cho da mềm mại hơn
Hãy nhớ lại dáng vẻ của bạn sau khi làm “chuyện ấy”: má phớt hồng, môi đỏ, ánh mắt lấp lánh hơn. Diện mạo tươi tắn trên còn kéo dài cả ngày sau đó.
Nguyên nhân được lý giải như sau: Khi bạn đổ mồ hôi, các chất nhờn tự nhiên trên da, như axit linoleic, được giải phóng, có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da.
Tạo vẻ ngoài đầy sức sống
Giấc ngủ là loại mỹ phẩm hiệu quả và rẻ tiề.n nhất, và “chuyện ấy” khiến giấc ngủ diễn ra hết sức nhẹ nhàng.
Các chất hormone thư giãn tiết ra khi “yêu” khiến bạn buồn ngủ nhanh và giấc ngủ sâu hơn hẳn.
Điều này giúp bạn trông đầy sức sống, bớt thâm mắt, giảm cảm giác mệt mỏi. Làm “chuyện ấy” đều đặn giúp giải quyết các vấn đề liên quan tới chất lượng giấc ngủ.
Video đang HOT
Tiêu hao lượng mỡ thừa
Ngay cả khi không đạt cực khoái, “chuyện ấy” hay đơn giản là những nụ hôn cũng có tác dụng tuyệt vời: tăng nhịp tim và tuần hoàn má.u, khiến lượng má.u tràn trong các cơ quan và mao mạch dưới ra.
Hơi thở sâu điều tiết trạng thái stress và truyền oxy đến từng tế bào trong cơ thể. Mỗi lần “yêu”, bạn đốt cháy lượng calories tương đương với việc nâng tạ nhẹ hay đi bộ trong cùng khoảng thời gian.
Mỗi phút hôn nhau, bạn đốt cháy 8 – 12 calories (nhiều hơn lượng calories được “tẩu tán” sau mỗi phút đi bộ). Có thể coi “chuyện ấy” như một bài tập thể dục toàn diện!
Trạng thái cực khoái là chìa khóa đưa bạn tới những lợi ích tuyệt vời của se.x. Nếu bạn không “lê.n đỉn.h”, bạn giải phóng ít hormones có lợi hơn. Bởi vậy, hãy quan tâm tới “chuyện ấy” như một hoạt động lành mạnh, có ích, và đừng quên thử một số bí kíp giúp bạn và người ấy cùng tận hưởng “chuyện ấy” tốt nhất có thể.
Theo alo
Chuyện ấy với "viên sung sướng" tránh thai
Biện pháp ngừa thai lý tưởng cần phải thỏa mãn những yêu cầu: hiệu quả, không quá phiền toái và an toàn.
1. Thực chất, viên ngừa thai hoạt động thế nào?
Những viên ngừa thai sử dụng phổ biến nhất - viên 2 thành phần - có tác dụng kìm hãm quá trình phát triển của trứng. Trứng không chín, không thể có sự thụ tinh.
Những hormone này còn làm cho "môi trường" bên trong "câu lạc bộ" trở nên đông đặc - yếu tố cản trở đường đi của "con giống" tìm đến tiếp xúc với trứng (đã kịp chín). Và dẫn đến những thay đổi trên niêm mạc tử cung, khiến cho cả khi trường hợp đã thành phôi - phôi cũng không thể làm tổ vào thành niêm mạc.
2. Đặc điểm của viên nén mini?
Đó là viên ngừa thai ít thông dụng hơn. Nó chỉ có duy nhất một thành phần, progestagen - có tác dụng làm đông đặc "môi trường" bên trong "câu lạc bộ" và thay đổi niêm mạc tử cung, song không kìm hãm trứng phát triển.
3. Loại nào ít chống chỉ định hơn?
Loại một thành phần. Thậm chí phụ nữ đang cho con bú hoặc mắc bệnh tim cũng có thể dùng tốt.
4. Tại sao viên một thành phần ít thông dụng hơn?
Bởi đòi hỏi người sử dụng phải tuân thủ quy định thời gian nghiêm khắc. Ngày nào cũng phải uống và nhất thiết vào một giờ nhất định. Thảng hoặc, nếu quên, tối đa chỉ được phép chậm 3 giờ (trong khi với viên 2 thành phần là 12 giờ).
5. Nhiều chị em khẳng định, thờ ơ với "chuyện ấy", từ ngày dùng viên ngừa thai. Sự thật có đúng như vậy ?
Khả năng đó rất có thể xảy ra. Khi ấy cần phải gặp bác sỹ để xin đổi loại khác. Song đa số chị em phát biểu ngược lại - không còn mối lo "vỡ kế hoạch" - họ cảm thấy tự tin, thoải mái hơn trên giường ngủ và vì thế có thể thanh thản cảm nhận nhiều hương vị phong phú. Tóm lại, sung sướng hơn từ sinh hoạt phòng the.
6. Việc sử dụng thường xuyên viên ngừa thai có gây tác hại đối với sức khỏe?
Phụ nữ khỏe mạnh có thể dùng lâu dài, nhiều năm. Với viên ngừa thai 2 thành phần, những đối tượng sau không được phép sử dụng: áp huyết cao, viêm nhiễm thành mạch, xơ vữa động mạch, tiểu đường, trong gia đình có người bị hội chứng đông - tắc má.u và xuất huyết đường sinh sản không rõ nguyên nhân.
7. Theo nguyên tắc, cần phải làm những gì, để được phép sử dụng "viên sung sướng"?
Làm xét nghiệm tế bào và khám phụ khoa, kiểm tra vú và gan, kiểm tra độ kết dính của má.u và áp huyết. Đôi khi cũng cần thiết xét nghiệm hormone. Trên cơ sở những kết quả đó, bác sỹ phụ khoa sẽ khẳng định, loại thuố.c nào thích hợp nhất.
8. Nghe nói, trường hợp áp dụng lâu dài cần phải có thời gian nghỉ sử dụng thuố.c. Thời gian đó dài bao lâu?
Nếu đối tượng thăm khám theo đúng chỉ định và kết quả bình thường, không có lý do gì phải ngắt quãng, thậm chí suốt vài ba năm. Đúng là trước đây người ta thường làm như vậy, bởi thời đó thuố.c chứa nồng độ hormone đậm đặc hơn nhiều bây giờ.
9. Tại sao nhiều chị em phát phì, khi uống thuố.c ngừa thai?
Nó gây ra những triệu chứng đặc trưng của giai đoạn này: người hơi phình ra, "hai trái đào tiên" căng to, cơ thể giữ nước. Hậu quả gia tăng ban đầu 1-2 kg trọng lượng. Thường chị em trở lại vóc dáng bình thường sau từ 2 - 4 chu kỳ.
Thực tế, việc uống "viên sung sướng" có tạo cho chị em cảm giác ăn ngon miệng hơn một chút. Vì thế, tốt nhất nên uống nó trước khi đi ngủ (để tránh cơn thèm ăn) và ban ngày nhớ kiểm soát bản thân.
10. Việc uống viên ngừa thai bây giờ sẽ cản trở kế hoạch có con sau này?
Không hề cản trở. Khá nhiều chị em cho rằng, vấn đề khó có bầu là hậu quả của quá khứ sử dụng thuố.c tránh thai. Thế nhưng họ lại quên những nhân tố khác. Thí dụ, sau tuổ.i 30-35, bình thường khả năng thụ thai đã kém thời tuổ.i 20. Vậy nên không phải vì sử dụng viên ngừa thai, mà cơ may có bầu nhỏ lại.
Quan điểm của giới y học khác hẳn - khả năng có bầu tăng lên, sau khi ngừng sử dụng thuố.c.
11. Hiện tượng ra má.u bất thường trong thời gian uống thuố.c có phải là dấu hiệu đáng lo ngại?
Triệu chứng như vậy có thể xảy ra trong thời gian 2 - 3 tháng đầu áp dụng phương pháp này. Cũng có thể cảm thấy đau đầu, buồn nôn, đau tức "trái đào tiên".
Những triệu chứng khó chịu như thế thường tự biến mất, một khi cơ thể thích nghi với nồng độ hormone thay đổi trong cơ thể. Trường hợp cảm giác tiêu cực kéo dài, cần phải đổi loại thuố.c khác (tất nhiên sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia).
12. Có thể biết, những hậu quả tiêu cực của việc sử dụng "viên sung sướng" kéo dài?
Hiện thế giới có trên 60 triệu phụ nữ đang dùng viên 2 thành phần. Kể từ ngày tung ra thị trường (40 năm), đã có khoảng 200 triệu chị em kết bạn với giải pháp này. Không có loại tân dược nào được sử dụng thường xuyên và với số lượng khách hàng lớn như vậy, và cũng không có tân dược nào được nghiên cứu kỹ lưỡng như "viên sung sướng".
Về hậu quả tiêu cực, "viên sung sướng" có thể làm gia tăng nguy cơ má.u vón cục, sỏi mật, hội chứng đau nửa đầu và một chút nguy cơ ung thư vú (trung bình cứ 1.000 trường hợp sử dụng liên tục trong 15 năm, có 1 là nạ.n nhâ.n).
13. Khoa học đã kết luận được những ưu điểm của giải pháp viên ngừa thai?
Đã có kết luận. Thực tế cho thấy: Sẽ giảm thiểu được nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư dạ con, với trường hợp sử dụng lâu dài; với đối tượng ở độ tuổ.i "sau kỳ mãn nguyệt"-giảm thiểu nguy cơ loãng xương.
14. Những thế mạnh của giải pháp băng dính ngừa thai?
Tiện dụng hơn trong sử dụng (mỗi miếng dính đảm bảo sinh hoạt vô tư liên tục 7 ngày. Một tháng dùng 3 miếng, sau đó nghỉ dán một tuần). Hormone thâm nhập vào cơ thể qua lớp da, bỏ qua hệ tiêu hóa, tránh làm hại gan và không gây ra phản ứng với các loại thuố.c khác.
Theo alo
Khám phá 7 vùng siêu nhạy cảm của chàng Chàng sẽ trở nên tuyệt vời và mạnh mẽ hơn nếu bạn chạm vào những điểm siêu nhạy cảm sau đây. Ảnh minh họa 1. Bàn chân Đàn ông rất thích massage chân, không chỉ để giảm mỏi mệt mà còn vì sau mỗi lần massage họ thấy sung mãn hơn trong chuyện gối chăn. Vì gót chân được cho là điểm áp...