đốt cháy

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

4 bài tập đốt cháy calo, giảm mỡ thừa nhiều nhất

Boxing (đ.ấm bốc) là một trong những bài tập toàn thân hiệu quả. Boxing vận động toàn thân, rèn luyện cơ tay, vai, ngực, lưng và bụng. Do đó, giúp xây dựng cơ bắp, nhờ đó mà ngay cả...

5 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Nước detox là nước kết hợp thêm hương vị từ thảo mộc, trái cây, rau củ tươi. Bổ sung thức uống này sẽ giúp cung cấp nước, bổ sung vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy ...

Báo động tình trạng tài trợ các hoạt động k.hủng b.ố ở châu Phi

Vấn nạn này thể hiện qua các hoạt động như buôn bán m.a t.úy, khai thác và buôn bán khoáng sản-tài nguyên thiên nhiên bất hợp pháp hay thậm chí là các hoạt động tài chính phi pháp, l...

5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ

Khi bạn ngủ ở phòng nhiệt độ mát mẻ, lượng calories được đốt cháy nhiều hơn. Cơ thể bạn trong môi trường lạnh sẽ bắt đầu đốt cháy nhiều năng lượng hơn để duy trì thân nhiệt.

7 điều có thể xảy ra khi bạn ngừng ‘chuyện ấy’

Chuyện ấy trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, nếu dừng lại hoặc gián đoạn quá lâu sẽ mang đến một số tác hại sau đây

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Nga tấn công khu vực cảng Odessa, cắt đứt đường phà Ukraine tới Romania

Nga đã phát động cuộc tấn công bằng máy bay không người lái vào khu vực cảng Odessa, khiến tuyến đường phà từ Ukraine tới Romania bị gián đoạn.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đ.ánh bay mỡ bụng.

4 lưu ý khi tập thể dục buổi tối nên áp dụng để đốt cháy mỡ thừa tốt nhất

Tập thể dục buổi tối có tác dụng hạn chế hoạt động của hormone kích thích cảm giác thèm ăn, góp phần giảm mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...

Toàn cảnh thảm họa cháy rừng san phẳng cả thị trấn ở Hawaii, Mỹ

Với nhiều khu vực trên đảo không có sóng điện thoại và không thể tiếp cận do hỏa hoạn, con số thực sự về người t.hiệt m.ạng và người mất tích vẫn chưa rõ ràng.

Vụ một phần t.hi t.hể trong túi xách ở Bình Dương: Truy tìm danh tính nạn nhân

Từ những manh mối trên, cơ quan điều tra đã phát thông báo gửi đến toàn bộ cơ quan, tổ chức, công ty, doanh nghiệp và nhân dân trên địa bàn toàn tỉnh nếu phát hiện các trường hợp b...

Trúc Nhân, Chillies cùng nhiều nghệ sĩ quốc tế đốt cháy sự kiện âm nhạc tại Đà Lạt

Không chỉ là kỳ nghỉ dài được mong chờ nhất từ đầu năm nay, dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 còn được háo hức chờ mong bởi sự xuất hiện của lễ hội âm nhạc Quốc tế Hoa Sen SoundFest 2023 tại ...

Bí quyết tập thể dục đúng cách để đốt calo nhiều hơn

Khi tập luyện, cơ thể phải sử dụng đến các cơ. Điều này giúp kiến tạo các khối cơ, và các mô cơ đốt cháy nhiều calo hơn so với các mô mỡ, thậm chí ngay cả khi cơ thể ở trạng thái n...

BLACKPINK ‘đốt cháy’ sân khấu cùng 125.000 khán giả tại Coachella 2023

Màn trình diễn của BLACKPINK tại Coachella 2023 thu hút 125.000 khán giả đến xem trực tiếp và 250 triệu lượt xem trên YouTube.

4 lợi ích giảm cân dưa hấu mang lại

Bên cạnh đó, hàm lượng nước cao giúp hydrat hóa nhanh khiến tinh thần thêm sảng khoái. Chúng còn giúp bạn có làn da sáng, mịn màng. Ngoài cung cấp nhiều nước, dưa hấu còn chứa vita...

12 loại thảo mộc tuyệt vời để đốt cháy mỡ bụng

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nghệ có thể chuyển hóa chất béo, giảm sự hình thành các mô mỡ, ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Cháy tiệm bán mâm, lốp xe ở TP.HCM

Ngoài ra xung quanh khu vực căn nhà cháy có một số rác thải vứt bừa bãi, đốt cháy dang dở. Lực lượng chức năng lấy lời khai người liên quan, trích xuất camera an ninh các nhà dân x...

Dùng xăng "hóa" người tình, gã trai si tình nhận kết đắng

Nguyễn Tuấn Anh và chị N dù đều có gia đình riêng, nhưng vẫn thuê phòng trọ sống với nhau như vợ chồng. Quá trình chung sống, do mâu thuẫn nên Nguyễn Tuấn Anh đã dùng xăng dọa đốt ...

Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ...

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu - ai cũng nên tham khảo để áp dụng cho phù hợp...

Bác sĩ tiết lộ 2 thời điểm vàng uống cà phê giúp t.iêu d.iệt mỡ thừa

Cà phê không chỉ giúp chị em tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng mong chờ...

Ít nhất 12 binh sĩ t.hiệt m.ạng trong các cuộc đụng độ với phần tử thánh chiến tại Mali

Một sĩ quan hiến binh địa phương ở Segou cho biết toàn bộ đơn vị an ninh hơn 12 người bị phục kích đều đã t.hiệt m.ạng. Ngoài ra, 30 binh sĩ bị thương và một số người được thông báo ...

Vệ tinh ‘c.hết’ của Mỹ chuẩn bị rơi xuống trái đất

#Vệ Tinh C.hết#Tên Lửa Đẩy Trung Quốc#MASHABLE#Tầng Khí Quyển#NASA#Địa Cầu#Chương Trình Không Gian#Bộ Quốc Phòng Mỹ#Vệ Tinh#Trái Đất

Phó trưởng Phòng Kinh tế TP.Cà Mau chỉ đạo đốt cháy cây cảnh của dân?

Ngày 4.1.2023, ông Ngô Hồng Mỹ (chủ một quán cà phê ở P.9, TP.Cà Mau, Cà Mau) bức xúc phản ánh với PV Thanh Niên việc ông Phạm Văn Khanh, Phó trưởng Phòng Kinh tế TP.Cà Mau, chỉ đạ...

9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nụ hôn ít được biết đến

Mặc dù bạn có thể không cần nhiều sức thuyết phục để hôn những người thân yêu của mình hàng ngày, nhưng 10 lợi ích sau đây của nụ hôn có thể khiến bạn trân trọng nụ hôn hơn nữa

Uống nước dừa vào lúc nào trong ngày để giảm cân nhanh chóng?

Một cốc nước dừa có 48 calo, ít hơn nhiều so với các loại đồ uống khác. Đây là một lựa chọn phù hợp vìnước dừa không làm tăng lượng đường trong m.áu và giữ mức điện giải ổn định tro...

Hot girl phòng gym vào bếp, được khen hết lời vì vòng 3

Huyền Dior là một trong những gymer nổi tiếng trên mạng xã hội. Mới đây, cô nàng diện đồ vào bếp được netizen khen hết lời vì vòng 3 đẹp miễn chê

Bỏ túi ngay cách giảm cân cho chị em văn phòng

Chị em văn phòng vẫn có thể giảm cân dù không có thời gian để tập luyện nhiều

Thầy giáo 9X đốt cháy đam mê khoa học qua giáo dục STEM

Bằng đam mê với giáo dục STEM, thầy Nguyễn Công Minh đã thành lập câu lạc bộ STEM trong trường. T.uổi thơ của thầy Nguyễn Công Minh - giáo viên dạy Toán, Trường THPT Nguyễn Thị Minh...

Muốn tiêu mỡ, giảm cân, uống cà phê nhớ thêm 6 thứ này

Nếu không muốn chỉ uống cà phê đen, bạn có thể thêm một số nguyên liệu khác để biến ly cà phê thành thuốc giảm cân giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên

Loại thức uống có thể giúp giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Bên cạnh chế độ ăn kiêng, loại thức uống này cũng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân vì nó thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo ngay cả khi bạn đang ngủ

"Bà cô độc thân Hàn Quốc" 52 t.uổi vẫn được ngưỡng mộ vì quá trẻ trung, xinh đẹp

Nữ diễn viên luôn nhận được những lời khen từ phía công chúng cho nét đẹp ngoại hình

4 nguyên tắc chuẩn không cần chỉnh giúp bạn đốt cháy năng lượng, giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì đừng bao giờ quên những nguyên tắc dưới đây

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

3 loại nước ép rẻ bèo vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt loại thứ 2

Những loại của quả dưới đây chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp đốt cháy năng lượng giảm cân hiệu quả

Đốt nhà hàng vì không vừa ý món ăn

Người đàn ông 49 t.uổi sống ở quận Queens, thành phố New York, Mỹ đã bị cảnh sát bắt giữ sau khi phát hiện ra người này đã đốt cháy một nhà hàng Châu Á ở địa phương

4 cách để tăng tốc độ đốt cháy chất béo dư thừa

Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể

Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất

Mỡ thừa ở bụng chắc hẳn là vấn đề nan giải của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng văn phòng công sở, những bà mẹ bỉm sữa luôn đầu tắt mặt tối không có chút thời gia...

Đắk Lắk: Tiêu hủy gần 200 kg m.a t.úy đá liên quan đến 2 tử tù

Hội đồng tiêu hủy vật chứng, tài sản của tỉnh Đắk Lắk vừa tiến hành tiêu hủy gần 200 kg m.a t.úy đá trong vụ án vận chuyển trái phép chất m.a t.úy quy mô lớn

Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

‏Tuy nhiên, điểm nổi bật ở trà xanh là hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong m.áu.‏

Cách pha nước mật ong, chanh và hạt chia giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 1 tháng

Giúp hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh: Nếu như bạn thường xuyên uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm rất có lợi cho sức khỏe trong mùa lạnh và mùa cúm. Chanh và mật ong không ...

4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng

Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại