tránh xa chứng trầm cảm

Những nguy hiểm nếu bạn không bao giờ đi ra khỏi nhà

Nếu không bao giờ đi ra khỏi nhà, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do thiếu ánh sáng Mặt Trời, dẫn đến trầm cảm, nặng hơn là mắc các bệnh về tim, đột quỵ...

Chọn sai người để kết hôn

Cuộc hôn nhân của cô ấy bắt đầu khi cô 29 tuổi, cô và chồng cũ hẹn hò trong 1 năm rưỡi.

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp

Vóc dáng săn chắc là thành quả có được nhờ quá trình rèn luyện chăm chỉ của giọng ca Anh ơi ở lại.

10 dấu hiệu cho thấy bệnh trầm cảm đang ‘ghé thăm’ bạn

Trầm cảm là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Các dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm dưới đây sẽ g...

Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Các chuyên gia cho biếtgiấc ngủquan trọng đối với sức khỏe như thức ăn và nước uống.

Nghiện game và những ảnh hưởng đến sức khỏe

Trò chơi điện tử đối với nhiều người trở thành niềm vui, sở thích. Tuy nhiên, thú vui này có thể tác động trực tiếp đến não bộ, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của con người.

10 phương pháp giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi

Trong cuộc sống, ai cũng gặp phải những vấn đề khiến bản thân phảicăng thẳng, mệt mỏi. Nếu không kiểm soát được mức độ căng thẳng này, mọi chuyện sẽ càng tồi tệ hơn và ảnh hưởng nh...

Cách bảo vệ 4 hormone tạo nên hạnh phúc

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, cảm xúc buồn vui không chỉ là kết quả của những tình huống trong cuộc sống thường ngày mà còn do các hormone và chất dẫn truyền thần kinh sản sinh ra. Nếu ...

Những tác dụng tuyệt vời từ củ nghệ

Mặc dù nghệ có tác dụng phụ nhất định, nhưng nó rất cần thiết cho sức khỏe. Cách duy nhất để cơ thể hấp thu được tác dụng tuyệt vời từ củ nghệ là sử dụng đúng liều lượng.

11 Lợi ích bất ngờ từ trái bầu

Trái bầu không chỉ có hàmlượng nước cao mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe như tinh bột,chất xơ, canxi, sắt, magiê, phốtpho, kali, natr...

Trẻ có thể bị sang chấn tâm lý sau vụ cây đổ

Các chuyên gia tâm lý cảnh báo vụ cây đổtrong sân trường đè 18học sinh có thể gây sang chấn tâm lý cho trẻ, dẫn đến trầm cảm, lo âu, nhạy cảm quá mức khi nhắc đến sự việc.

Vì sao nhiều nam giới thích ăn con hàu?

Tại sao nhà thám hiểm nổi tiếng người Ý, Giacomo Casanova, nổi tiếng sát gái, và là bậc thầy củanghệ thuậtquyến rũ, đã ăn 50 con hàu cho mỗi bữa sáng?

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước hoa hồng

Hoa hồng làm đẹp cho tình yêu và cuộc đời, nhưng đó không phải tác dụng duy nhất của nó.

Chồng dìu vợ qua khủng hoảng trầm cảm, tặng món quà quý trước khi qua đời

Thấy em khỏe mạnh và bình an trở lại, anh mới thở phào nhẹ nhõm, vì nếu em không hạnh phúc thì chỉ có một lý do, đó là anh chưa đủ tốt.

Nạn bắt nạt trực tuyến nhắm vào các ngôi sao nữ châu Á

Sau sự ra đi của Hana Kimura, nhiều người nhớ về Sulli và Goo Hara - hai nữ ngôi sao Kpop cũng là nạn nhân của các cuộc tấn công trực tuyến.

Stress vì con biếng ăn

Tôi 28 tuổi, sinh được một em bé kháu khỉnh. Suốt 8 tháng tôi ở nhà chăm bé.

Chữa ‘di chứng’ từ COVID-19

Theo hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tâm thần do dịch COVID-19, người bệnh, người bị nghi bệnh, người đi cách ly, nhân viên y tế... là những người có thể có sang chấn tâm lý do bị kỳ t...

Làm gì khi có người thân chán ăn, suy sụp tinh thần vì ung thư?

Những biểu hiện lo lắng của mẹ bạn là tâm lý rất thường gặp ở bệnh nhân ung thư vú. Một nghiên cứu ở Bệnh viện K cho thấy với bệnh nhân ung thư vú ở Việt Nam có khoảng 30% bị stres...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi bơi 3 lần/tuần?

Bơi lội thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình và tâm hồn khỏe mạnh bất chấp tuổi tác. Nó không chỉ cung cấp cho bạn một bài tập toàn thân mà còn giúp bạn đối phó với trầm c...

Kiều nữ “50 sắc thái” đối mặt với bệnh trầm cảm từ năm 15 tuổi

Diễn viên Dakota Johnson kể chuyện phải đối mặt với căn bệnh trầm cảm từ năm 15 tuổi khiến nhiều người bất ngờ.

Mở phòng khám chữa bệnh tâm thần bằng linh cẩu

Phương pháp điều trị truyền thống này - bắt nguồn từ niềm tin rằng, linh cẩu có thể nuốt chửng những linh hồn tội lỗi gây ra bệnh trầm cảm và tâm thần - được thực hiện trong một lá...

Hotgirl ngoại tình với chủ tịch Taobao lộ vòng 2 to bất thường, dân mạng suy đoán: Đã thật sự mang thai ở tuổi 32 sau nhiều lần phủ nhận?

Thêm vào đó, hotgirl Trương Đại Dịch gần như luôn mặc trang phục rộng thùng thình trên các buổi phát sóng trực tiếp gần đây.

8 dấu hiệu tiết lộ bạn đang bị trầm cảm nặng nề mà không hề nhận ra

Đôi khi, có những thứ không hẳn là buồn chán cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào trạng thái trầm cảm.

Có nên chuyển việc khi bị trầm cảm

Tôi 45 tuổi. Công việc hiện nay của tôi liên quan đến tài chính nên đôi khi cũng cảm thấy bị áp lực và căng thẳng.

Yoga có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm?

Theo một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp nghiên cứu mới, các buổi tập yoga hàng tuần có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm ở những người có vấn đề về sức khỏe tâm thầ...

Những hành động hằng ngày của đàn ông trực tiếp phá hoại hôn nhân mà họ vẫn nghĩ “Vợ mình có sao đâu”

Đàn ông đôi khi cứ nghĩ hành động của họ chẳng thấy vợ kêu gì hoặc vợ có thể chịu đựng được nên vẫn cứ thể hiện hằng ngày.

Chưa kịp nghỉ ngơi sau màn tái xuất đầu tiên hậu điều trị trầm cảm, Kang Daniel lại thả thính rục rịch comeback

Kang Daniel vừa qua đã kết thúc quảng bá màn comeback với album CYAN cùng ca khúc chủ đề 2U trên đường đua Kpop tháng 3.

“Lướt qua cơn mộng” và nỗi đau trầm cảm

Bệnh trầm cảm khá phổ biến trong xã hội hiện nay khi áp lực công việc, nỗi muộn phiền, đau khổ hay căng thẳng của cuộc sống ngày càng tăng cao.

Em bé Khmer trầm cảm do ung thư, mẹ sợ hãi bập bõm tiếng Việt cầu cứu

Nơi gia đình bé Nèang Sóc Kha sinh sống chỉ có đồng bào dân tộc Khmer. Chưa bao giờ con tiếp xúc với nhiều người Kinh đến vậy. Môi trường bệnh viện đông đúc, lạ lẫm khiến 2 tháng q...

Thực hư về người bất tử trên đảo Gavdos

Nằm ở cực Nam châu Âu là hòn đảo nhỏ xinh đẹp của Hy Lạp có tên Gavdos, lý tưởng cho những người thích yên tĩnh, tránh xa nhịp sống ồn ào.

12 nguyên nhân làm mất ham muốn phòng the

Ham muốn tình dục là bản năng của mỗi người nhưng rất mong manh và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.

Đằng sau hào quang của streamer Dragon B – từng bị trầm cảm, ba mẹ bỏ rơi và được cứu rỗi nhờ Liên Minh Huyền Thoại

Ít người biết, đằng sau ánh hào quang của một streamer nổi tiếng, Dragon B từng phải chịu đựng một cú sốc rất lớn từ thủa nhỏ, khiến anh lâm vào trầm cảm.

Công việc bận rộn, bỏ bê bản thân đẩy bạn tới gần bệnh viện hơn bao giờ hết: Thay đổi 9 điều đơn giản này để thoát khỏi “chiếc bẫy bệnh tật” do chính mình tạo ra

Chẳng có bất kỳ một công việc, mục tiêu nào đáng giá bằng cả mạng sống, sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lực chọn sự bận rộn, công việc như một sự hiến thân. Điều ...

Đau đớn do bị chuột rút sau khi “quan hệ” khiến nhiều chị em sợ hãi: Đây là những gì chị em cần biết mà tránh

Có một chủ đề liên quan đến tình dục không được thường xuyên nhắc đến, cho dù đó là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Đó chính là: Bị chuột rút sau khi quan hệ.

5 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ

Những lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ bao gồm sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại một vóc dáng cân đối hoàn hảo cũng như giúp giảm căng thẳng, kéo dài tuổi thọ.

Nếu không muốn hôn nhân tan vỡ, các cặp vợ chồng hãy tránh xa những điều sau

Sau hôn nhân, nhiều cặp đôi dần bộc lộ những nhược điểm mà trước đây khi yêu họ cố tình giấu kín.

Sếu vương miện dũng cảm đuổi voi lớn để bảo vệ con

Mặc dù quá nhỏ bé so với voi, nhưng con sếu vương miện vẫn dũng cảm đứng ra đuổi voi rừng tránh xa tổ của nó.

Bất ngờ khi uống 2 ly cà phê mỗi ngày

Nghiên cứu mới từ Đại học Harvard (Mỹ) khuyên bạn hãy duy trì thói quen uống cà phê ngay cả trong những ngày nghỉ ở nhà: nó có thể giúp đánh bay nhiều rắc rối tâm lý.

Rối loạn ăn uống có thể gây ra tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể

Chứng rối loạn ăn uống có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và thậm chí tử vong nếu không được điều trị đúng cách.

9 dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu, bạn chớ coi thường!

Lúc nào cũng thèm nhai đá hoặc ăn muối có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng vềsức khỏehoặc thiếu khoáng chất và vitamin, các chuyên gia lưu ý.

Gần 1 tháng sau khi bị vợ chủ tịch Taobao tố cướp chồng, “kẻ thứ 3″ hot nhất MXH Trung Quốc ngầm thông báo bị mắc bệnh tâm lý

Trong những dòng trạng thái gần đây, cô hotgirl thị phi đã ngầm thông báo mình đã bị trầm cảm do sự tấn công của dư luận.

Hạnh phúc khi được mẹ chồng yêu thương

Tôi vừa ức, vừa xấu hổ. Chẳng biết mẹ tôi định ôm nỗi hận thù ấy đến bao giờ.

Câu chuyện xúc động phía sau bức ảnh đàn chó nổi tiếng 2 năm trước

Đàn chó meme nổi tiếng 2 năm trước, giờ đây trở thành phương thuốc kỳ diệu giúp an ủi, chữa lành vết thương tâm hồn cho những bệnh nhân ung thư, trầm cảm và người thân của họ.

Nữ giảng viên đại học bị chồng đề nghị ly hôn, hiểu sai về trầm cảm sau sinh

Quỳnh là giảng viên đại học ở Hà Nội, chị đã bị chồng đề nghị ly hôn và giành nuôi con khi đứa con đầu lòng còn đỏ hỏn. Nguyên nhân là chồng Quỳnh thiếu hiểu biết về chứng trầm cảm...

Chàng trai trí nhớ siêu phàm, thuộc làu 1.308 dãy số trong 1 tiếng

Yuan Wenkui (Viên Văn Khuê) là một sinh viên nổi tiếng tại trường Đại học Vũ Hán ngành Nghệ thuật Tự do. Vào tháng 10 năm 2008, anh đạt giải vô địch trí nhớ thế giới lần thứ 17.

[ẢNH] Những loại trà thảo mộc giúp bạn cải thiện giấc ngủ hiệu quả nhất

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho giấc ngủ, bạn cũng có thể bổ sung vào danh sách này những loại trà thảo mộc dưới đây để giúp an thần, thư giãn tâm trạng và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cô nàng 9X chia sẻ về câu chuyện làm mẹ mỹ mãn dù công việc bận rộn

Không giống như nhiều bà mẹ được ở bên cạnh con mình toàn thời gian, chị Vân còn bị ràng buộc bởi công việc cơ quan. Nhờ sắp xếp thời gian hợp lý và nuôi dạy con cái một cách khoa ...

Đại dịch Covid-19: Thanh thiếu niên ở Mỹ đi bộ để giảm stress

Đại dịch Covid-19 do virus Corona chủng mới gây ra khiến thanh thiếu niên ở Mỹ không thể đi học, vui chơi với bạn bè. Họ dễ lo âu, stress, trầm cảm và bức bối. Nhưng cũng chính họ ...

Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đường dừa

Đường dừa là loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa, loại đường này có vị ngọt thanh và không bị gắt cổ. Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe của đường dừa qua bài viết d...

Hành trình giảm 21kg lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc của 3 hotmom sau khi sinh con

Chị em phụ nữ ai chẳng muốn có vóc dáng thon thả, săn chắc để có thể tha hồ mặc đủ kiểu trang phục, tự tin khi xuất hiện tới bất kỳ đâu.