Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký

Theo dõi VGT trên

Cứ nghĩ ở nhà nhiều là nhanh chán lắm nhưng cứ thử lên một kế hoạch riêng để tút tát bản thân thì bạn sẽ thấy việc ở nhà nhiều cũng bổ ích phết chứ đùa!

Để nói về những màn giảm cân gây ấn tượng nhất tại Việt Nam khiến người ta muốn thốt lên hai chữ “kinh ngạc” thì chắc chắn phải có tên cô nàng Hà Trúc. Ai mà quên được câu chuyện giảm tận 14kg từ nàng thơ được mệnh danh là “ bản sao của Hà Tăng” sau khi có màn “lột xác” vô cùng ngoạn mục. Sau khi giảm cân thành công, Hà Trúc nhanh chóng trở nên nổi tiếng và thu được rất nhiều hợp đồng quảng cáo từ các nhãn hàng nhờ ngoại hình mang vẻ đẹp đậm chất cổ điển.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 1

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 2

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 3

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 4

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 5

Ở thời điểm hiện tại, cô nàng đang tạm thời “đóng băng” các hoạt động và tuân theo Chỉ thị của Thủ tướng là ở nhà cách ly toàn xã hội trong 15 ngày. Theo đó, rất nhiều người đã tranh thủ khoảng thời gian Hà Trúc đang ở nhà rảnh rỗi liền hỏi cô nàng về bí quyết giảm cân. Thế rồi, Hà Trúc quyết định sẽ chia sẻ lại về những kiến thức giảm cân của bản thân bằng cách update chế độ ăn uống và cách tập luyện tại nhà lên story Instagram mỗi ngày.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 6

Ở nhà nhiều mà vẫn muốn “mặt xinh dáng đẹp” thì hãy cùng bắt đầu giảm cân với Hà Trúc ngay bây giờ bạn nhé!

Kế hoạch giảm cân trong 3 ngày của Hà Trúc

*Ngày đầu tiên:

Trước tiên, bạn hãy bắt đầu với việc bước lên bàn cân và ghi lại mốc cân hiện tại của bản thân. Hà Trúc cao 1m60 và cân nặng ở thời điểm này là 52,5kg. Số đo 3 vòng trong ngày đầu tiên lần lượt là ngực 84 – eo 65 – mông 94 – đùi 54,5 và bắp tay 27cm. Đặc biệt, Hà Trúc cũng nhắc nhở mọi người là nên chọn khoảng thời gian kiểm tra cân nặng chính xác nhất vào lúc sáng sớm sau khi ngủ dậy (đã vệ sinh cá nhân và chưa ăn uống gì).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 7

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 8

Thực đơn 3 bữa trong ngày đầu tiên:

(Tip trước khi ăn: nhớ uống một cốc nước lọc to trước khi ăn 5 phút).

- Sáng: bắp cải xào thịt bò (nên luộc hoặc hấp) với thật ít gia vị (hoặc tốt nhất là không cho).

- Trưa: bắp cải xào (không thịt).

- Tối: canh cải chua nấu với thịt và cà chua (cố gắng ăn tối trước 18h hàng ngày và chỉ ăn trong 8 tiếng).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 9

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 10

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 11

Một số điều cần lưu ý trong ngày:

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 12

Chế độ tập luyện trong ngày đầu tiên:

Hà Trúc chọn khởi động việc tập luyện trong ngày đầu tiên là khoảng thời gian sau khi ăn tối 1 tiếng với 40 cái squat và 30 giây plank.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 13

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 14

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 15

Sau ngày giảm cân đầu tiên, Hà Trúc đưa ra lời động viên mọi người và nhắn nhủ thêm một số điều cần lưu ý sau:

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 16

*Ngày thứ 2:

Sau ngày đầu giảm cân, khi sang đến ngày thứ 2, Hà Trúc phát hiện cơ thể đã giảm xuống còn 52,2kg (ngày đầu là 52,5kg).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 17

Thực đơn 3 bữa trong ngày thứ 2:

(Tip trước khi ăn: nhớ uống một cốc nước lọc to trước khi ăn 5 phút).

- Sáng: 1 lát cá tầm nướng muối ớt kèm salad với chút dầu giấm.

- Trưa và tối: mỗi bữa 1 lát cá tầm nướng ăn kèm salad (không cho sốt dầu giấm).

(Cố gắng ăn tối trước 18h hàng ngày và chỉ ăn trong 8 tiếng).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 18

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 19

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 20

Chế độ tập luyện trong ngày thứ 2:

Tiếp tục với việc tập luyện là khoảng thời gian sau khi ăn tối 1 tiếng với 50 cái squat, 60 giây plank và 100 cái Jumping Jacks. Ngoài ra, Hà Trúc còn tập thêm một bài Booty Pump Workout của Chloe Ting.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 21

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 22

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 23

Động tác Jumping Jack mà Hà Trúc thực hiện

Bài tập Booty Pump Workout của Chloe Ting

*Ngày thứ 3:

Sang đến ngày thứ 3, Hà Trúc chỉ còn nặng 51,7kg (so với ngày đầu là 52,5kg, ngày thứ 2 là 52,2kg). Cô nàng cũng chia sẻ thêm là sau khi ngủ dậy, toàn thân vô cùng đau nhức vì hôm qua tập nhiều ở vùng mông, đùi, bắp chân và vai.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 24

Thực đơn 3 bữa trong ngày thứ 3:

(Tip trước khi ăn: nhớ uống một cốc nước lọc to trước khi ăn 5 phút).

- Sáng: 2 quả trứng luộc 1 đĩa salad (không sốt) với 1 ly nước rau má (không đường).

- Trưa: Bún bò (không bún) và thay bún bằng rau (chú ý không húp nước trộn).

- Tối: 500gr ốc hương nướng (không chấm thêm sốt gì).

(Cố gắng ăn tối trước 18h hàng ngày và chỉ ăn trong 8 tiếng).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 25

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 26

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 27

Chế độ tập luyện trong ngày thứ 3:

Nghỉ 1 tiếng sau khi ăn và tiếp tục tập thêm 200 cái Jumping Jacks giống Hà Trúc. Bạn nhớ chia 50 cái/hiệp, nghỉ 10 giây giữa mỗi hiệp nhé!

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 28

Kết quả

Tèn ten, và cuối cùng sau 3 ngày quay trở lại với hành trình giảm cân, Hà Trúc thông báo cô nàng đã giảm được tròn 1 ký và chỉ còn nặng 51,5kg (so với ngày đầu khi chưa giảm là 52,5kg).

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 29

Bạn có thể thấy là kế hoạch giảm cân khi ở nhà tránh dịch COVID-19 của Hà Trúc không hề khó áp dụng theo chút nào. Tóm tắt lại sẽ có một số điểm cần nhớ khi giảm cân giống Hà Trúc là:

- Hạn chế nạp tinh bột trong các bữa ăn hàng ngày.

- Chuyển sang chế độ ăn càng nhạt càng tốt (tốt nhất là không thêm nếm gia vị trong quá trình nấu nướng).

- Chú ý chỉ ăn trong 8 tiếng/ngày và ăn tối trước 18h hàng ngày.

- Trước mỗi bữa ăn thì nên uống một cốc nước lọc to.

- Cố gắng tập trung vào việc ăn nhiều chất xơ từ rau xanh, tiếp đến là đạm (protein) và gần như loại bỏ đường hoàn toàn.

- Nghỉ 1 tiếng sau khi ăn tối và bắt đầu với việc tập luyện.

Đặc biệt, Hà Trúc còn nhắn nhủ với mọi người rằng: “Dù giảm cân thế nào thì cũng phải giữ sức khỏe để tiếp tục chiến đấu, làm việc chăm chỉ nhé!”.

Tranh thủ như Hà Trúc khi ở nhà: mới lên kế hoạch giảm cân mà sau 3 ngày đã xuống được 1 ký - Hình 30

Nếu bạn đã bắt đầu lên kế hoạch giảm cân giống Hà Trúc hoặc đang trên con đường thực hiện thì hãy nhớ gửi cho chúng mình biết kết quả thông qua luồng mail gioitinh@kenh14.vn để chúng mình biết bạn đã thành công hay chưa nhé!

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công

Hà Trúc, Salim, Xuân Anh là những hot girl từng sở hữu thân hình mũm mĩm nhưng sau khi giảm cân, họ đều theo đuổi gu thời trang sexy.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 1

Salim (Hoàng Kim Ngân, sinh năm 1992) là hot girl nổi tiếng Hà thành. Cô bắt đầu nhận được sự chú ý khi xuất hiện trong phim ngắn của vlogger He Always Smile. Thời điểm đó, Salim gây ấn tượng với gương mặt, thân hình bầu bĩnh, xinh xắn. Hình ảnh của cô được chia sẻ rộng rãi ở nhiều group trai xinh, gái đẹp. Sau đó, 9X tham gia phim truyền hình Cầu vồng tình yêu và chính thức nổi tiếng kể từ đó.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 2

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 3

Sau khoảng thời gian đó, Salim quyết tâm giảm cân, xóa bỏ hình ảnh cô hot girl mũm mĩm. Thay vào đó, 9X "lột xác" với body cân đối, 3 vòng quyến rũ. Cũng nhờ đó, hot girl Hà thành đổi phong cách từ bánh bèo, dễ thương sang sexy, gợi cảm. Hầu hết đều cho rằng nhờ các nét xinh đẹp tự nhiên nên theo phong cách nào, Salim cũng nổi bật và gây chú ý.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 4

Lê Hà Trúc (sinh năm 1996) - cô gái nổi trên MXH nhờ dậy thì thành công, giảm từ 62 kg xuống 48 kg. Thời điểm là học sinh cấp 3, Hà Trúc tự ti về vóc dáng của mình và rất ngại xuất hiện trước đám đông. Nhờ tập luyện, ăn uống điều độ, trong gần 5 thán, 9X đạt được body mong muốn. Sở hữu gương mặt xinh xắn, Hà Trúc nhận được nhiều lời mời mẫu ảnh, đại diện cho các nhãn hàng. Bên cạnh đó, cô trở thành travel blogger được nhiều người yêu mến bởi khả năng chụp và chỉnh ảnh chuyên nghiệp.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 5

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 6

Hầu hết đều cho rằng Hà Trúc như biến thành người khác sau khi giảm cân. Cũng nhờ thay đổi vóc dáng, cô có nhiều hơn các cơ hội việc làm. Trong vài lần chia sẻ, 9X cho hay vóc dáng chiếm yếu tố rất quan trọng giúp con người tự tin hơn. Cũng nhờ giảm cân, Hà Trúc thoải mái diện trang phục gợi cảm khoe 3 vòng quyến rũ.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 7

Trên trang cá nhân, 9X thường xuyên đăng ảnh diện bikini 2 mảnh. Hà Trúc được nhiều người so sánh với diễn viên Tăng Thanh Hà nhờ gương mặt góc cạnh, hàng chân mày sắc và thần thái chuyên nghiệp.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 8

Lê Xuân Anh (sinh năm 1995) - cô gái được dân mạng ưu ái gọi là hot girl phòng gym khi khoe ảnh giảm cân ngoạn mục. Từ nữ sinh có thân hình mũm mĩm, sau 6 tháng tập gym, Xuân Anh hiện sở hữu chiều cao 1m67, cân nặng 50kg với 3 vòng 96-60-96.

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 9

Hot girl Việt đổi hoàn toàn phong cách hậu giảm cân thành công - Hình 10

Xuân Anh theo đuổi phong cách gợi cảm, sexy. 9X thường chọn những bộ đồ đơn giản nhưng vẫn tôn được 3 vòng nổi bật. Tuy nhiên, cô cũng gặp phải khá nhiều ý kiến trái chiều cho rằng Xuân Anh đôi lúc tạo dáng phản cảm và phô body quá đà.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

300 du khách bị đuổi khỏi sân bay khi chuẩn bị cất cánh: Hãng hàng không cho biết "không có gì nhầm lẫn"300 du khách bị đuổi khỏi sân bay khi chuẩn bị cất cánh: Hãng hàng không cho biết "không có gì nhầm lẫn"
17:55:53 21/12/2024
Mẹ vợ bị con rể bán hết tài sản, U60 cay đắng ra phòng trọ 10m2 sống: Bật khóc khi nhìn thấy một thứMẹ vợ bị con rể bán hết tài sản, U60 cay đắng ra phòng trọ 10m2 sống: Bật khóc khi nhìn thấy một thứ
20:02:16 21/12/2024
Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứTừ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
15:55:56 22/12/2024
Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đườngRùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
17:39:31 22/12/2024
Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
09:18:47 22/12/2024
Đóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấmĐóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấm
18:26:06 22/12/2024
4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ
16:33:21 22/12/2024
Đi ngang phòng bố chồng lúc 10h đêm, nhìn thấy 1 cảnh tượng đau đớn về không dám nói với aiĐi ngang phòng bố chồng lúc 10h đêm, nhìn thấy 1 cảnh tượng đau đớn về không dám nói với ai
23:42:36 21/12/2024

Tin đang nóng

Bị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ýBị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ý
07:51:25 23/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024
Chuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mìnhChuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mình
06:50:35 23/12/2024
Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ điNgày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi
08:10:56 23/12/2024
Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạngNữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng
07:47:13 23/12/2024
Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồiLên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi
07:27:52 23/12/2024
Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoàiVụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài
09:50:28 23/12/2024
Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"
07:36:57 23/12/2024

Tin mới nhất

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ

09:50:38 23/12/2024
Thấy em gái không may bị hóc dị vật khi đang chơi đùa, anh trai 12 tuổi đã có pha xử lý bình tĩnh và nhanh trí để cứu em khiến nhiều người bất ngờ.
Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía

09:44:33 23/12/2024
Thấy cô tạp vụ không có tên trong danh sách tham dự tiệc cuối năm của công ty, vị sếp trẻ tuổi liền có hành động bất ngờ khiến nhiều người ấm lòng.
Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư

Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư

09:38:45 23/12/2024
Trong clip được đăng tải thu hút sự quan tâm của người dùng mạng, hàng trăm con cua hoàng đế vừa chế biến nóng hổi được bày lên bàn.
Hà Nội: Chủ nhà "lơ đãng" để cháy nồi thịt kho, cả khu phố náo loạn

Hà Nội: Chủ nhà "lơ đãng" để cháy nồi thịt kho, cả khu phố náo loạn

09:31:58 23/12/2024
Vào khoảng 20h30 tối 22/12/2024, người dân trong phố Cự Lộc, phường Thượng Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội xôn xao về vụ cháy xuất phát từ 1 nhà trong khu vực.
Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

06:50:51 23/12/2024
Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi

Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi

18:20:48 22/12/2024
Cái kết cho chuyện tình 8 năm khiến nhiều người ngậm ngùi đau lòng . Mới đây, trên mạng xã hội đang truyền tay nhau câu chuyện đầy đau lòng của cô gái khi chia sẻ đoạn kết cho mối tình 8 năm của mình.
Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!

Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!

18:11:05 22/12/2024
Với hành trình kéo dài hơn 20 năm phát sóng, Olympia đã trở thành một sân chơi kiến thức uy tín dành cho học sinh trung học phổ thông.
Bó hoa huệ trắng gây tranh cãi trong đám cưới CEO và hot girl "trứng rán": Sự thật là gì?

Bó hoa huệ trắng gây tranh cãi trong đám cưới CEO và hot girl "trứng rán": Sự thật là gì?

17:55:40 22/12/2024
Hôm nay (22/12) đám cưới của hot girl Trần Thanh Tâm (SN 2000, Gia Lai, biệt danh hot girl trứng rán ) và bạn trai CEO Mai Thiên Ân (sinh năm 1993) chính thức diễn ra tại nhà riêng ở TP.HCM.
Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc của 6 người khiến tất cả phải kinh ngạc: Có tiền cũng không mua nổi!

Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc của 6 người khiến tất cả phải kinh ngạc: Có tiền cũng không mua nổi!

17:06:44 22/12/2024
Mới đây, một bức ảnh gia đình đã được đăng tải và nhận về hàng nghìn lượt chia sẻ trên MXH. Thoạt nhìn, tấm hình này không có gì đặc biệt với sự xuất hiện của 5 người phụ nữ cùng 1 em bé mới sinh.
Tiết kiệm hơn 1 cây vàng với 30 triệu tiền mặt, cô gái 26 tuổi khiến nhiều người nể phục, cách chi tiêu hé lộ lý do

Tiết kiệm hơn 1 cây vàng với 30 triệu tiền mặt, cô gái 26 tuổi khiến nhiều người nể phục, cách chi tiêu hé lộ lý do

17:06:09 22/12/2024
Cuối năm, tổng kết lại tình hình chi tiêu, tiết kiệm, có người chỉ biết nén hơi thở dài vì nhìn lại mới thấy cũng không dư mấy ; cũng có người thở phào nhẹ nhõm, thấy phấn khởi vì cũng có chút tài sản, chút tiền phòng thân.
Anh Tây xin thêm rổ rau khi đi ăn nem chua, chủ quán làm 1 điều khiến thực khách "không dám xin rau thêm 1 lần nào nữa"

Anh Tây xin thêm rổ rau khi đi ăn nem chua, chủ quán làm 1 điều khiến thực khách "không dám xin rau thêm 1 lần nào nữa"

16:34:12 22/12/2024
Có lẽ không chỉ anh Tây này mà thực khách Việt rơi vào tình huống đó cũng sẽ có phản ứng tương tự. Một anh chàng Tây sống tại Việt Nam đã chia sẻ lại tình huống vô cùng thú vị và hài hước khi đi ăn ở một quán nem chua tại Hải Phòng.

Có thể bạn quan tâm

Quá hot, phim Disney+ 'Moving' được 'đặc cách' chiếu trên đài MBC

Quá hot, phim Disney+ 'Moving' được 'đặc cách' chiếu trên đài MBC

Hậu trường phim

12:33:31 23/12/2024
MBC mới đây đã lên lịch phát sóng cho Moving. Hai tập đầu tiên sẽ phát sóng vào ngày 22/12 lúc 10 giờ tối (theo giờ địa phương), tiếp theo là các tập 3 đến 5 vào ngày 23/12
Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

Sao thể thao

12:01:49 23/12/2024
Tối 23/12, nàng WAG Nguyễn Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ ĐT Việt Nam Đỗ Duy Mạnh thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng khi đăng tải dòng trạng thái ngày sinh nhật tuổi 28.
Đánh giá về các lực lượng thân Iran sau chính biến tại Syria

Đánh giá về các lực lượng thân Iran sau chính biến tại Syria

Thế giới

11:55:22 23/12/2024
Học giả Ali Akbar Dareini tại Tehran đánh giá, hiện tại Tehran đã mất đi một đồng minh chiến lược ở Syria sau khi chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad sụp đổ và điều đó sẽ tác động đến ảnh hưởng của nước này trong khu vực về ngắn hạ...
4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

Thời trang

11:35:46 23/12/2024
Sự khác biệt giữa nam giới biết ăn mặc và không biết ăn mặc thực sự rất lớn. Có một vài set đồ mà các anh cứ nghĩ rằng ổn, nhưng thực chất lại không ổn trong mắt các chị em một chút nào.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024: Mão khó khăn, Tỵ phát triển

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024: Mão khó khăn, Tỵ phát triển

Trắc nghiệm

11:35:10 23/12/2024
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024, Mão cần xác định rõ các mục tiêu, Tỵ hãy tin tưởng vào bản thân.ử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/12/2024
Diệu Nhi lần đầu tiết lộ lý do yêu Anh Tú Atus

Diệu Nhi lần đầu tiết lộ lý do yêu Anh Tú Atus

Tv show

11:31:22 23/12/2024
Trong tập 2 của Người yêu tôi đỉnh nhất , Diệu Nhi chia sẻ đầy thú vị về tiêu chuẩn của mình khi lựa chọn bạn đời. Cô tiết lộ lý do yêu Anh Tú Atus vì anh mang vẻ đẹp giống ba mình.
Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Phong cách sao

11:28:47 23/12/2024
Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.
Sao Hàn 23/12: Mỹ nhân Hàn vượt mặt Phạm Băng Băng, chiếm sóng ở Trung Quốc

Sao Hàn 23/12: Mỹ nhân Hàn vượt mặt Phạm Băng Băng, chiếm sóng ở Trung Quốc

Sao châu á

11:27:57 23/12/2024
Mỹ nhân Hàn vượt mặt Phạm Băng Băng, chiếm sóng với hơn 1,8 tỷ lượt xem trên các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc.
Sao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho qua

Sao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho qua

Sao việt

11:24:10 23/12/2024
Có không ít sao Việt vướng phải sự cố không mong muốn là bị MC gọi sai tên tại khu vực thảm đỏ, tuy nhiên, cách phản ứng của họ lại rất khác nhau.
Điều trị cười hở lợi bằng niềng răng

Điều trị cười hở lợi bằng niềng răng

Sức khỏe

11:16:48 23/12/2024
Đây chỉ là mức giá tham khảo, chi phí niềng răng cụ thể sẽ tùy thuộc vào trung tâm nha khoa mà người bệnh chọn lựa. Thêm vào đó, tùy vào tình trạng phức tạp của mỗi người mà giá niềng răng cũng sẽ có sự chênh lệch.
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Làm đẹp

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.