tránh tập thể dục quá mức:
Mặc dù đạp xe, câu cá có vẻ nhẹ nhàng nhưng việc duy trì cùng một tư thế trong thời gian dài có thể gây căng thẳng ở các nhóm cơ cụ thể và lưu lượng máu kém, không có lợi cho sức khỏe tổng thể của cơ.
6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu
Sức khỏe
19:33:57 04/01/2025Tiết kiệm 1 tỷ trong 5 năm, mẹ đảm 37 tuổi ở TP. HCM chia sẻ: “Sống lành mạnh đã giúp tôi tiết kiệm tiền”
Sáng tạo
00:49:44 31/12/2024Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?
Sức khỏe
10:24:18 29/12/20244 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
Làm đẹp
06:40:29 29/12/20243 kiểu tập thể dục là ‘thuốc độc’ đối với sức khỏe
Sức khỏe
06:36:25 28/12/2024Bị hen tập thể dục có an toàn?
Sức khỏe
21:45:29 27/12/2024Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
09:19:10 27/12/2024Đây là cuộc sống tối giản “chuẩn chỉnh” cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục
Sáng tạo
10:47:05 19/12/20247 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần
Sức khỏe
09:22:39 18/12/20248 cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả
Sức khỏe
17:34:05 16/12/20245 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh
Làm đẹp
10:27:08 13/12/20248 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ
Sức khỏe
23:44:46 11/12/2024Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
Làm đẹp
18:27:07 10/12/2024Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch
Sức khỏe
06:07:08 08/12/2024Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?
Làm đẹp
13:00:00 06/12/2024Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?
Sức khỏe
19:39:26 29/11/2024Tập luyện đúng cách ở người mắc hội chứng antiphospholipid
Sức khỏe
18:06:32 28/11/2024Về quê chơi thấy bà nội 93 tuổi liên tục làm 1 việc trên chiếu, cháu gái quay clip kể cho tất cả mọi người
Netizen
16:01:34 28/11/2024Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
Làm đẹp
09:23:21 25/11/2024Từ chiếc xe “bỏ quên” gần công viên, lộ tên trộm tinh vi
Pháp luật
06:33:03 25/11/2024Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
Làm đẹp
12:50:19 24/11/2024Loãng xương ngày càng trẻ hóa
Sức khỏe
18:00:27 23/11/2024Thói quen đơn giản nhưng có lợi cho tim
Sức khỏe
17:45:10 23/11/2024Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
Làm đẹp
09:39:29 23/11/2024Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Sức khỏe
07:31:27 22/11/2024Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?
Sức khỏe
05:40:50 14/11/202480% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
Sức khỏe
11:48:10 12/11/2024Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng
Sức khỏe
11:45:55 05/11/2024Người mắc hội chứng urê huyết tán huyết nên tập thể dục thế nào cho an toàn?
Sức khỏe
05:54:59 03/11/2024Bài tập nào tốt cho người bệnh trầm cảm?
Sức khỏe
20:00:23 02/11/2024Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau
Sức khỏe
20:16:24 29/10/2024Những người nên hạn chế đi bộ
Sức khỏe
21:12:29 28/10/2024Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều này
Sức khỏe
10:41:16 28/10/20244 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
06:52:53 26/10/2024Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên
Sức khỏe
12:28:44 25/10/2024Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục
Netizen
11:27:07 24/10/2024Người bệnh ung thư gan nguyên phát nên tập thể dục như thế nào?
Sức khỏe
06:03:03 24/10/20247 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
Sức khỏe
04:56:15 21/10/2024Trẻ dậy thì muộn cần tập luyện như thế nào?
Sức khỏe
21:04:26 20/10/20245 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân
Làm đẹp
10:51:08 15/10/202452 tuổi, sao phim ‘Sex and the City’ trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ ‘đánh bại’ điều này
Làm đẹp
11:04:46 14/10/2024Những phương pháp thải độc tự nhiên ai cũng có thể áp dụng
Sức khỏe
05:39:35 14/10/2024Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh
Làm đẹp
18:05:44 11/10/2024Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em
Sức khỏe
19:15:01 07/10/2024Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia
Sức khỏe
21:05:30 06/10/2024Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ
Sức khỏe
18:27:27 06/10/20244 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
Kiến thức giới tính
23:22:29 05/10/2024Những bệnh không nên đi bộ
Sức khỏe
10:07:05 03/10/2024Bí quyết đảo ngược tuổi sinh học của bà ngoại 64 tuổi
Làm đẹp
09:53:34 03/10/2024Tin bài mới nhất
- Ngoại hình "không góc chết" của bạn trai Hoa hậu Hương Giang
- "Kiều nữ" Hàn Quốc quyết kiện sau khi bị dọa giết
- Siêu phẩm ngôn tình chiếu 200 lần vẫn top 1 rating, nam chính là tổng tài bá đạo 20 năm không có đối thủ
- Tại sao sự nghiệp điện ảnh của Song Joong Ki gặp khó khăn?
- 'Khai rạp' đầu năm Ất Tỵ với 'Đèn âm hồn': Bộ phim tâm linh đậm chất văn hóa dân gian
- Sao Hollywood nghẹn ngào khi vợ sắp sinh mà nhà bị cháy rụi
- Jungkook: BTS sẽ đoàn tụ sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự
- Dương Edward bắt tay Nguyễn Minh Cường ra mắt EP Song Song
- Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây
Xem nhiều
- Sự thật hình ảnh "ngôi nhà của Xuân Son" ở Nam Định gây sốt MXH
- Thương tâm: Phát hiện thi thể người phụ nữ đang ôm em bé sơ sinh còn nguyên dây rốn bên lề đường
- Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit
- Toàn cảnh cuộc giải cứu nghẹt thở nam diễn viên bị lừa bán ở biên giới Thái Lan
- Bác sĩ ở Đồng Nai bị bắt vì xâm hại nữ bệnh nhân tại phòng khám riêng
Tin clip
- Nghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạch
- Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường
- Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!
- Cặp đôi 25 tuổi nhưng có clip đám cưới từ 20 năm trước, netizen: Đây là lần đầu tiên tôi gặp trường hợp này!
- Hoa hậu Đoàn Thiên Ân mong được khán giả nhìn nhận là một diễn viên
- Thảm họa cháy rừng ở Mỹ: "Bão lửa" càn quét như địa ngục
- Nghệ sĩ Sơn Tùng M-TP: Cho tới cùng vẫn là một biểu tượng đại chúng của thế hệ này
- Tòa án tối cao bác kháng nghị, ông Trump sẽ bị tuyên án trong hôm nay
- Thách thức bủa vây trước lễ nhậm chức của ông Trump
- Mê mẩn bài hát chủ đề WeChoice 2024: Ca từ quá đẹp, fan nức nở lập luôn thành tích khủng