Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ t.ình d.ục

Theo dõi VGT trên

Những người có vấn đề về động mạch vành hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch nếu không được điều trị kịp thời có nguy cơ t.ử v.ong khi đang quan hệ t.ình d.ục.

Với tỉ lệ người mắc bệnh tim đang ngày càng trẻ hóa như hiện nay, nguy cơ đột quỵ là chủ đề được nhiều người quan tâm. Theo thống kê trên website https://timesofindia.indiatimes.com, trong số 1,8 triệu người t.ử v.ong vì bệnh tim mỗi năm, người trẻ và trung niên dưới 70 t.uổi chiếm đa số.

Khi cơ thể vận động mạnh hoặc khi quan hệ t.ình d.ục, tim cần được cung cấp nhiều oxy và m.áu. Do đó, những người mắc bệnh tim dễ bị đột tử, đặc biệt là đối với những người không kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Mới đây, Ajay Parteki, một người đàn ông 28 t.uổi người Ấn Độ, đột tử vì bệnh tim khi đang quan hệ t.ình d.ục. Vào thời điểm đó, Parteki đã bị sốt một vài ngày. Cảnh sát không tìm thấy bằng chứng người này có sử dụng thuốc hay m.a t.úy.

BS-ThS y tế công cộng Michael Blaha, Giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch Johns Hopkins Ciccarone (Mỹ), khuyên mọi người nên kiêng quan hệ t.ình d.ục nếu có các triệu chứng đau ngực, cảm thấy khó chịu ở ngực, thở gấp hoặc khó thở, tim đ.ập bất thường, đau cổ, hàm và cánh tay, đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ t.ình d.ục - Hình 1

Nên kiêng quan hệ t.ình d.ục nếu có các triệu chứng đau ngực, thở gấp, tim đ.ập bất thườngđổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Theo một nghiên cứu gần đây được xuất bản trong tạp chí JAMA Cardiology của Hiệp hội Y khoa Mỹ, có 0,2% người bị đột tử tại một bệnh viện ở Luân Đôn (Anh) từ năm 1994 đến năm 2020 là do lên cơn đau tim khi đang quan hệ t.ình d.ục và chủ yếu ở độ t.uổi trung niên.

Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, tương tự như tập thể dục, quan hệ t.ình d.ục lại tốt cho cho cơ thể khi giúp ổn định nhịp tim, hạ huyết áp, giảm căng thẳng và mang lại một giấc ngủ ngon.

Quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Nhiều người tin rằng quan hệ t.ình d.ục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất.

Vậy điều này có chính xác không?

Video đang HOT

Rất nhiều huấn luyện viên của các môn thể thao thường có một luật bất thành văn rằng các vận động viên nên hạn chế quan hệ t.ình d.ục trước các cuộc thi đấu thể thao lớn. Tuy nhiên, có những vận động viên lại cho rằng hoạt động t.ình d.ục trước các sự kiện thể thao lại mang đến hứng thú. Cựu ngôi sao bóng đá Brazil Ronaldo khuyên bạn nên quan hệ t.ình d.ục "thụ động" vào đêm trước trận đấu để giúp thư giãn.

1. Quan hệ t.ình d.ục trước khi chơi thể thao có ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên không?

Quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 1

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quan hệ t.ình d.ục có thể thay đổi thành tích. (Ảnh minh họa)

Trong giải bóng đá World Cup 1998, huấn luyện viên người Anh lúc đó là Glenn Hoddle đã cấm các cầu thủ của mình quan hệ t.ình d.ục trong sự kiện kéo dài một tháng. Và nhiều vận động viên cũng thực hành tiết chế bản thân và tin rằng họ có thể duy trì sức mạnh và mức năng lượng bằng cách không quan hệ t.ình d.ục trước khi thi đấu. Tuy nhiên, tại giải World Cup 1998, đội Anh cũng không lọt vào vòng tứ kết.

Cùng quan điểm đó, vào năm 2014, đội tuyển bóng đá Mexico đã thông báo rằng các cầu thủ của họ được yêu cầu kiêng quan hệ t.ình d.ục trong thời gian diễn ra World Cup ở Brazil để tối đa hóa thành tích thể thao của họ. Đội đã thua ở vòng 16 đội, giống như họ đã từng ở các kỳ World Cup kể từ năm 1994.

Không có bằng chứng khoa học nào đủ lớn và đủ thuyết phục cho thấy quan hệ t.ình d.ục có thể chi phối thành tích của một vận động viên.

Theo ThS.BS. Phan Chí Thành - Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, có nhiều bằng chứng cho thấy việc quan hệ t.ình d.ục giúp cải thiện thể chất, miễn dịch của các vận động viên (VĐV). Các VĐV cũng không nhất thiết cần quá kiêng cữ quan hệ t.ình d.ục trước ngày thi đấu. Tuy nhiên, nếu VĐV có quan hệ t.ình d.ục thì cần điều chỉnh và có thời gian nghỉ phù hợp và cần tránh quan hệ t.ình d.ục quá mạnh bạo vào đêm trước ngày thi đấu.

ThS.BS. Phan Chí Thành, Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Nếu một vận động viên kiêng quan hệ t.ình d.ục trong khoảng 1 năm để tập trung cho việc tập luyện và thi đấu thì chưa chắc các vận động viên đã đạt được thành tích tốt.

2. Vận động viên nói gì về quan hệ t.ình d.ục trước thi đấu?

Võ sĩ MMA Ronda Rousey - người giữ kỷ lục 12-1 UFC - nói rằng, cô ấy cố gắng quan hệ "càng nhiều càng tốt" trước khi lên võ đài vì nó có liên quan đến testosterone cao hơn.

Nhưng hầu hết các vận động viên đều có thể tự tin rằng không có "năng lượng thần thánh" trong t.inh d.ịch, miễn là họ ngủ đủ giấc và không quan hệ t.ình d.ục hàng giờ, thì một chút t.ình d.ục sẽ rất khó làm giảm năng lực thể thao của họ.

3. Các chuyên gia nói về quan hệ t.ình d.ục trước thi đấu

Thực tế không có nhiều nghiên cứu khoa học về tác động của quan hệ t.ình d.ục đối với thành tích thể thao.

Các nhà nghiên cứu t.ình d.ục cho các vận động viên - Viện Thể dục, Thể thao và Sống tích cực của Đại học Victoria ở Melbourne, Australia cho rằng, thời Hy Lạp cổ đại và theo y học cổ truyền Trung Quốc, việc kiêng quan hệ t.ình d.ục có thể làm tăng sự bực bội và hung hăng. Tuy nhiên, rất ít nghiên cứu kiểm tra một cách khoa học cách quan hệ t.ình d.ục có thể cải thiện hoặc làm giảm hiệu suất thể thao.

Các chuyên gia t.ình d.ục cho biết, mức tiêu thụ oxy và hàm lượng calo bị đốt cháy trong cuộc gặp gỡ t.ình d.ục là tối thiểu: "Quan hệ t.ình d.ục chỉ đốt cháy từ 200 đến 300 kilocalories, không thể so sánh với việc chạy marathon hay chỉ là một buổi tập luyện thông thường. Các cầu thủ hay các vận động viên có thể khôi phục lượng calo này bằng cách ăn uống một thanh sô cô la hoặc uống một lon nước ngọt."

Một số nghiên cứu đã điều tra các yếu tố khác nhau, từ kiêng t.ình d.ục 6 ngày đến có quan hệ t.ình d.ục vào đêm trước khi thi đấu và tất cả đều kết luận rằng không có tác động bất lợi hoặc có lợi của hoạt động t.ình d.ục trước khi thi đấu đối với thành tích thể thao sau đó.

Tuy nhiên, phải luôn tính đến những tác động quan trọng của niềm tin đối với thành tích thể thao - nếu một vận động viên tin rằng quan hệ t.ình d.ục sẽ gây hại cho thành tích thể thao, thì rất có thể điều đó sẽ xảy ra.

ThS.BS. Nguyễn Duy Khánh - Trung tâm Nam Học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức

Hiện nay với sự tiến bộ của khoa học thì việc chăm sóc sức khỏe của VĐV trong tập luyện cũng như trong thi đấu cũng đã được nâng lên một bước tiến. Một VĐV trước khi thi đấu thì có thể sẽ được kiểm tra thể lực toàn diện, trong đó có thể kiểm tra cả túi tinh để đ.ánh giá thể chất VĐV liệu có đủ thể lực để thi đấu hay không.

4. Tham khảo 3 nghiên cứu về ảnh hưởng tích cực của quan hệ t.ình d.ục trước thi đấu

Quan hệ t.ình d.ục trước khi chạy marathon làm cho bạn nhanh hơn

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 2.000 người tham gia cuộc thi Marathon London sau cuộc đua. Những gì họ phát hiện ra là những người chạy bộ đã hoạt động t.ình d.ục vào đêm hôm trước trung bình nhanh hơn 5 phút so với những người đã kiêng.

Quan hệ t.ình d.ục vào đêm trước khi thi đấu không giới hạn hiệu suất

Một nghiên cứu so sánh hiệu suất của nam giới trên máy chạy bộ phát hiện ra là không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất giữa những người chạy bộ đã hoạt động t.ình d.ục vào đêm hôm trước (12 giờ trước khi thử nghiệm) và những người đã kiềm chế.

Điều đáng nói là phụ nữ sản xuất nhiều testosterone hơn trong khi quan hệ t.ình d.ục, đây là một yếu tố có thể giúp tăng hiệu suất trong các môn thể thao một chọi một. Không có ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất đối với các môn thể thao sức bền. Do đó, quan hệ t.ình d.ục vào đêm trước khi thi đấu nói chung không hạn chế thành tích thể thao.

Quan hệ t.ình d.ục 2 giờ trước khi tập thể dục có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất

Quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 2

T.ình d.ục có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu.

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Geneva đã kiểm tra 16 vận động viên cấp cao từ các bộ môn khác nhau với một kế hoạch tập luyện và hoạt động t.ình d.ục chính xác. Những người tham gia thử nghiệm đã được thực hiện một bài kiểm tra mức độ căng thẳng tối đa trên máy đo chu kỳ hai giờ sau khi quan hệ t.ình d.ục. Thử nghiệm tương tự được lặp lại vào một ngày khác, nhưng lần này không có thời gian buổi sáng.

Nghiên cứu cho thấy các cầu thủ bóng đá và vận động viên trượt tuyết băng đồng có biểu hiện giảm sút và mất nhiều thời gian phục hồi hơn bình thường. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Phòng khám Đại học Cologne đã báo cáo kết quả tương tự. Các vận động viên thể thao sức mạnh và tốc độ cho thấy hiệu suất giảm đến hai giờ sau khi quan hệ t.ình d.ục. Nguyên nhân rất có thể của điều này là do mức testosterone thấp hơn ở nam giới sau khi quan hệ t.ình d.ục và dẫn đến giảm tính hiếu chiến. Tuy nhiên, nghiên cứu không cho thấy bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất của các vận động viên sức bền.

T.ình d.ục thậm chí có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu vì tốt cho thần kinh của họ. Trong khi quan hệ t.ình d.ục, cơ thể sẽ tiết ra endorphin, giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

B.ao c.ao s.u có thể hỏng mà không bị rách?
09:02:15 28/06/2024
Cảm giác thèm ăn liên tục khi mang thai có bất thường không?
09:06:39 28/06/2024
6 cách giúp cân bằng nội tiết tố t.uổi trung niên
09:10:58 28/06/2024
7 dấu hiệu đau bụng khi mang thai cần đi khám ngay
09:14:07 28/06/2024
5 biểu hiện cảnh báo mắc u xơ tuyến t.iền liệt
09:17:23 28/06/2024

Tin đang nóng

"Tiểu tam trơ trẽn nhất showbiz" hiện ra sao sau khi nhận 900 tỷ phí chia tay từ người tình tỷ phú?
07:32:07 28/06/2024
Hé lộ không gian đám cưới xa hoa của Midu - Minh Đạt: Cô dâu phải di chuyển bằng scooter vì quá rộng, thi công 4 ngày 4 đêm
06:31:24 28/06/2024
Quá khứ g.ây s.ốc của Baifern Pimchanok: Nguyên nhân mẹ Nine Naphat đòi cặp đôi chia tay là đây?
07:29:27 28/06/2024
Mẹ tôi phát hiện bố ngoại tình chỉ nhờ một chiếc nĩa
07:33:17 28/06/2024
Con trai Lệ Quyên: Diện mạo điển trai, sở hữu dinh thự 200 tỷ đồng ở t.uổi 13
08:30:23 28/06/2024
Nữ tài xế điều khiển ô tô tông loạt xe máy ở Vũng Tàu, 2 mẹ con không qua khỏi
09:38:15 28/06/2024
Mỹ nhân là "báu vật" của showbiz đổi đời nhờ body n.óng b.ỏng, thành công cưới được "trai xấu" siêu giàu
07:35:50 28/06/2024
Cặp đôi Trung Quốc ôm hôn cháy bỏng trên giường làm khán giả "mất máu", nam chính tổng tài đẹp như xé sách bước ra
06:05:09 28/06/2024

Tin mới nhất

B.é g.ái 15 t.uổi có khối u buồng trứng ác tính, dấu hiệu nào giúp cha mẹ nhận biết?

11:25:15 26/06/2024
Mặc dù thấy bụng của con to, hay kêu đau bụng nhưng do chuẩn bị thi vào 10 nên gia đình vẫn cố để con thi xong mới đưa đi khám.

Cẩn trọng khi cắt b.ao q.uy đ.ầu

11:21:39 26/06/2024
Cắt b.ao q.uy đ.ầu là một thủ thuật nam khoa đơn giản, nhưng vì tâm lý e ngại nhiều bệnh nhân tìm đến thực hiện tại các cơ sở y tế không uy tín gây nguy hiểm đến thẩm mỹ và sức khỏe.

5 biện pháp khắc phục tại nhà để duy trì cân bằng độ pH â.m đ.ạo

11:16:57 26/06/2024
Nếu â.m đ.ạo bị n.hiễm t.rùng, độ pH trong â.m đ.ạo có thể bị mất cân bằng. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để duy trì độ pH â.m đ.ạo khỏe mạnh.

Chàng trai 26 t.uổi đối diện vô sinh vì thói quen dùng laptop tai hại

11:13:59 26/06/2024
Để laptop lên đùi làm việc trong thời gian dài, chàng trai đi khám trước khi chuẩn bị kết hôn thì phát hiện chất lượng t.inh t.rùng suy giảm nặng, nguy cơ vô sinh.

Vì sao béo phì lại có thể gây vô sinh?

11:17:55 25/06/2024
Cả nam giới và phụ nữ đều có các yếu tố rủi ro góp phần gây vô sinh như di truyền, môi trường hoặc liên quan đến lối sống.

Bệnh vẩy nến có ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục?

09:01:42 24/06/2024
Bệnh vẩy nến có thể khiến người bệnh cảm thấy ngứa ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể. Vậy bệnh có ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục của người mắc bệnh này không?

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư t.inh h.oàn ở người trẻ

11:44:48 23/06/2024
T.inh h.oàn ở nam giới có chức năng tạo ra t.inh t.rùng và hoóc môn testosterone. Ung thư t.inh h.oàn là tình trạng mà tế bào ung thư phát triển ở t.inh h.oàn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?

11:41:32 23/06/2024
Có phải nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?; Chất xơ giúp giảm cả tiểu đường, đột quỵ và ung thư; Những dấu hiệu cảnh báo ung thư t.inh h.oàn ở người trẻ...

Bệnh gout có gây rối l.oạn c.ương d.ương không?

11:21:24 23/06/2024
Bệnh gout có ảnh hưởng đến t.ình d.ục. Ngoài ra, các nhà khoa học phát hiện rằng nam giới bị bệnh gout có nguy cơ mắc rối l.oạn c.ương d.ương cao.

Hết trứng khi còn trẻ, coi chừng lỡ cơ hội làm mẹ

10:35:41 22/06/2024
Kết hôn hơn 10 năm, chị T.T.A. (34 t.uổi) bất ngờ khi bác sĩ thông báo chỉ số dự trữ buồng trứng (AMH) của chị đã về mức 0,01. Với chỉ số như vậy, cơ hội làm mẹ của chị chỉ còn 1%.

Thực phẩm dễ kiếm tốt cho 'chuyện ấy', quý ông nên ghi nhớ

10:30:01 22/06/2024
Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.

Nam giới x.uất t.inh, nữ giới k.inh n.guyệt đều đặn tại sao vô sinh?

10:26:30 22/06/2024
Ngày nay nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh không biết lý do. Tại sao nam giới và nữ giới quan hệ t.ình d.ục bình thường, cơ thể vẫn thông thương nhưng lại không có con?

Có thể bạn quan tâm

'Kẻ trộm mặt trăng' chào đón dàn nhân vật mới cực bá đạo, đặc biệt là Minions siêu sức mạnh

Phim âu mỹ

12:33:25 28/06/2024
Sự trở lại của thương hiệu hoạt hình bom tấn Kẻ trộm mặt trăng trong năm 2024 khiến hàng triệu khán giả háo hức.

10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ

Sức khỏe

12:19:12 28/06/2024
Kết hợp các thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá, các sản phẩm từ sữa và trứng. Sữa và ngũ cốc thực vật tăng cường cũng có thể bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay và thuần chay.

Vụ vỡ hụi hàng chục tỷ đồng ở Bắc Ninh, tạm hoãn xuất cảnh chủ hụi

Pháp luật

11:57:45 28/06/2024
Công an huyện Yên Phong (tỉnh Bắc Ninh) đã có thông báo về việc tạm hoãn xuất cảnh đối với chủ hụi Ngô Thị L. trong vụ vỡ hụi hàng chục tỷ đồng.

Hằng Du Mục bật chế độ "mỏ hỗn", khịa chồng tính đàn bà, đòi trả thù

Netizen

11:46:43 28/06/2024
Thời gian gần đây, những thông tin về Hằng Du Mục (Nguyễn Thái Hằng) đang nhận được sự quan tâm của đông đảo cư dân mạng. Nguyên nhân là do gia đình cô xảy ra mâu thuẫn vì chồng cô ghen tuông.

Gia đình trẻ khiến dân tình "đứng hình": Thu nhập 43 triệu, muốn tiết kiệm 1 tỷ nhưng mỗi tháng đi chơi hết 12 triệu

Sáng tạo

11:37:28 28/06/2024
Một anh chồng năm nay 26 t.uổi đã có bài đăng muốn nhờ cộng đồng mạng giúp đỡ trong việc quản lý chi tiêu của gia đình mình, thế nhưng càng đọc chi tiêu của gia đình này, người ta càng hoang mang tột độ

Độc đáo hòn 7 sao - thiên đường hoang sơ giữa quần đảo Cô Tô

Du lịch

11:36:47 28/06/2024
Nghe nói đến hòn 7 Sao bạn đừng vội nghĩ những nơi nghỉ dưỡng sang xịn mịn như kiểu khách sạn Dubai, mà có lẽ nên liên tưởng đến khách sạn ngàn sao nơi bạn sẽ trải nghiệm một chuyến du lịch không hề tiện nghi

Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa - Tập 2: Chị chồng mắc chứng OCD dọn nhà từ 3h sáng

Phim việt

11:33:05 28/06/2024
Khanh - chị ruột của Nghiêm - trở về nhà và rất không hài lòng khi hai vợ chồng em trai để nhà cửa bừa bãi ngoài sự cho phép của mình.

Cách mix màu vàng khiến người mặc nổi bật trong nắng hè

Thời trang

11:27:20 28/06/2024
Vàng là gam màu sáng, đem lại vẻ đẹp tươi tắn, nổi bật cho người sử dụng nó. Những ngày hè sôi động đang vẫy gọi, để nổi bật trong nắng hè, các quý cô đừng quên những công thức mix màu vàng dưới đây.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

Làm đẹp

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

"Gangnam Style" mở đường cho Blackpink, thay đổi cuộc đời "gã tâm thần" Psy

Nhạc quốc tế

11:18:09 28/06/2024
11 năm trước, nam ca sĩ Hàn Quốc Psy làm khuynh đảo thế giới với ca khúc đình đám Gangnam Style . Điệu nhảy ngựa tưởng như... ngớ ngẩn đã giúp văn hóa đại chúng Hàn Quốc phủ sóng toàn cầu.

Ý nghĩa của cây hoa sống đời trong phong thủy vào ngày Tết?

Trắc nghiệm

10:41:32 28/06/2024
Hoa sống đời gì? Bạn có biết vì sao cây hoa sống đời lại được nhiều người ưa chuộng vào ngày Tết không? Cùng tìm hiểu với Bách hóa XANH qua bài viết này nhé.