Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ tình dục

Theo dõi VGT trên

Những người có vấn đề về động mạch vành hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch nếu không được điều trị kịp thời có nguy cơ tử vong khi đang quan hệ tình dục.

Với tỉ lệ người mắc bệnh tim đang ngày càng trẻ hóa như hiện nay, nguy cơ đột quỵ là chủ đề được nhiều người quan tâm. Theo thống kê trên website https://timesofindia.indiatimes.com, trong số 1,8 triệu người tử vong vì bệnh tim mỗi năm, người trẻ và trung niên dưới 70 tuổi chiếm đa số.

Khi cơ thể vận động mạnh hoặc khi quan hệ tình dục, tim cần được cung cấp nhiều oxy và máu. Do đó, những người mắc bệnh tim dễ bị đột tử, đặc biệt là đối với những người không kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Mới đây, Ajay Parteki, một người đàn ông 28 tuổi người Ấn Độ, đột tử vì bệnh tim khi đang quan hệ tình dục. Vào thời điểm đó, Parteki đã bị sốt một vài ngày. Cảnh sát không tìm thấy bằng chứng người này có sử dụng thuốc hay ma túy.

BS-ThS y tế công cộng Michael Blaha, Giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch Johns Hopkins Ciccarone (Mỹ), khuyên mọi người nên kiêng quan hệ tình dục nếu có các triệu chứng đau ngực, cảm thấy khó chịu ở ngực, thở gấp hoặc khó thở, tim đập bất thường, đau cổ, hàm và cánh tay, đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ tình dục - Hình 1

Nên kiêng quan hệ tình dục nếu có các triệu chứng đau ngực, thở gấp, tim đập bất thườngđổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Theo một nghiên cứu gần đây được xuất bản trong tạp chí JAMA Cardiology của Hiệp hội Y khoa Mỹ, có 0,2% người bị đột tử tại một bệnh viện ở Luân Đôn (Anh) từ năm 1994 đến năm 2020 là do lên cơn đau tim khi đang quan hệ tình dục và chủ yếu ở độ tuổi trung niên.

Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, tương tự như tập thể dục, quan hệ tình dục lại tốt cho cho cơ thể khi giúp ổn định nhịp tim, hạ huyết áp, giảm căng thẳng và mang lại một giấc ngủ ngon.

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất.

Vậy điều này có chính xác không?

Video đang HOT

Rất nhiều huấn luyện viên của các môn thể thao thường có một luật bất thành văn rằng các vận động viên nên hạn chế quan hệ tình dục trước các cuộc thi đấu thể thao lớn. Tuy nhiên, có những vận động viên lại cho rằng hoạt động tình dục trước các sự kiện thể thao lại mang đến hứng thú. Cựu ngôi sao bóng đá Brazil Ronaldo khuyên bạn nên quan hệ tình dục "thụ động" vào đêm trước trận đấu để giúp thư giãn.

1. Quan hệ tình dục trước khi chơi thể thao có ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên không?

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 1

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quan hệ tình dục có thể thay đổi thành tích. (Ảnh minh họa)

Trong giải bóng đá World Cup 1998, huấn luyện viên người Anh lúc đó là Glenn Hoddle đã cấm các cầu thủ của mình quan hệ tình dục trong sự kiện kéo dài một tháng. Và nhiều vận động viên cũng thực hành tiết chế bản thân và tin rằng họ có thể duy trì sức mạnh và mức năng lượng bằng cách không quan hệ tình dục trước khi thi đấu. Tuy nhiên, tại giải World Cup 1998, đội Anh cũng không lọt vào vòng tứ kết.

Cùng quan điểm đó, vào năm 2014, đội tuyển bóng đá Mexico đã thông báo rằng các cầu thủ của họ được yêu cầu kiêng quan hệ tình dục trong thời gian diễn ra World Cup ở Brazil để tối đa hóa thành tích thể thao của họ. Đội đã thua ở vòng 16 đội, giống như họ đã từng ở các kỳ World Cup kể từ năm 1994.

Không có bằng chứng khoa học nào đủ lớn và đủ thuyết phục cho thấy quan hệ tình dục có thể chi phối thành tích của một vận động viên.

Theo ThS.BS. Phan Chí Thành - Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, có nhiều bằng chứng cho thấy việc quan hệ tình dục giúp cải thiện thể chất, miễn dịch của các vận động viên (VĐV). Các VĐV cũng không nhất thiết cần quá kiêng cữ quan hệ tình dục trước ngày thi đấu. Tuy nhiên, nếu VĐV có quan hệ tình dục thì cần điều chỉnh và có thời gian nghỉ phù hợp và cần tránh quan hệ tình dục quá mạnh bạo vào đêm trước ngày thi đấu.

ThS.BS. Phan Chí Thành, Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Nếu một vận động viên kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 1 năm để tập trung cho việc tập luyện và thi đấu thì chưa chắc các vận động viên đã đạt được thành tích tốt.

2. Vận động viên nói gì về quan hệ tình dục trước thi đấu?

Võ sĩ MMA Ronda Rousey - người giữ kỷ lục 12-1 UFC - nói rằng, cô ấy cố gắng quan hệ "càng nhiều càng tốt" trước khi lên võ đài vì nó có liên quan đến testosterone cao hơn.

Nhưng hầu hết các vận động viên đều có thể tự tin rằng không có "năng lượng thần thánh" trong tinh dịch, miễn là họ ngủ đủ giấc và không quan hệ tình dục hàng giờ, thì một chút tình dục sẽ rất khó làm giảm năng lực thể thao của họ.

3. Các chuyên gia nói về quan hệ tình dục trước thi đấu

Thực tế không có nhiều nghiên cứu khoa học về tác động của quan hệ tình dục đối với thành tích thể thao.

Các nhà nghiên cứu tình dục cho các vận động viên - Viện Thể dục, Thể thao và Sống tích cực của Đại học Victoria ở Melbourne, Australia cho rằng, thời Hy Lạp cổ đại và theo y học cổ truyền Trung Quốc, việc kiêng quan hệ tình dục có thể làm tăng sự bực bội và hung hăng. Tuy nhiên, rất ít nghiên cứu kiểm tra một cách khoa học cách quan hệ tình dục có thể cải thiện hoặc làm giảm hiệu suất thể thao.

Các chuyên gia tình dục cho biết, mức tiêu thụ oxy và hàm lượng calo bị đốt cháy trong cuộc gặp gỡ tình dục là tối thiểu: "Quan hệ tình dục chỉ đốt cháy từ 200 đến 300 kilocalories, không thể so sánh với việc chạy marathon hay chỉ là một buổi tập luyện thông thường. Các cầu thủ hay các vận động viên có thể khôi phục lượng calo này bằng cách ăn uống một thanh sô cô la hoặc uống một lon nước ngọt."

Một số nghiên cứu đã điều tra các yếu tố khác nhau, từ kiêng tình dục 6 ngày đến có quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu và tất cả đều kết luận rằng không có tác động bất lợi hoặc có lợi của hoạt động tình dục trước khi thi đấu đối với thành tích thể thao sau đó.

Tuy nhiên, phải luôn tính đến những tác động quan trọng của niềm tin đối với thành tích thể thao - nếu một vận động viên tin rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại cho thành tích thể thao, thì rất có thể điều đó sẽ xảy ra.

ThS.BS. Nguyễn Duy Khánh - Trung tâm Nam Học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức

Hiện nay với sự tiến bộ của khoa học thì việc chăm sóc sức khỏe của VĐV trong tập luyện cũng như trong thi đấu cũng đã được nâng lên một bước tiến. Một VĐV trước khi thi đấu thì có thể sẽ được kiểm tra thể lực toàn diện, trong đó có thể kiểm tra cả túi tinh để đánh giá thể chất VĐV liệu có đủ thể lực để thi đấu hay không.

4. Tham khảo 3 nghiên cứu về ảnh hưởng tích cực của quan hệ tình dục trước thi đấu

Quan hệ tình dục trước khi chạy marathon làm cho bạn nhanh hơn

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 2.000 người tham gia cuộc thi Marathon London sau cuộc đua. Những gì họ phát hiện ra là những người chạy bộ đã hoạt động tình dục vào đêm hôm trước trung bình nhanh hơn 5 phút so với những người đã kiêng.

Quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu không giới hạn hiệu suất

Một nghiên cứu so sánh hiệu suất của nam giới trên máy chạy bộ phát hiện ra là không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất giữa những người chạy bộ đã hoạt động tình dục vào đêm hôm trước (12 giờ trước khi thử nghiệm) và những người đã kiềm chế.

Điều đáng nói là phụ nữ sản xuất nhiều testosterone hơn trong khi quan hệ tình dục, đây là một yếu tố có thể giúp tăng hiệu suất trong các môn thể thao một chọi một. Không có ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất đối với các môn thể thao sức bền. Do đó, quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu nói chung không hạn chế thành tích thể thao.

Quan hệ tình dục 2 giờ trước khi tập thể dục có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 2

Tình dục có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu.

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Geneva đã kiểm tra 16 vận động viên cấp cao từ các bộ môn khác nhau với một kế hoạch tập luyện và hoạt động tình dục chính xác. Những người tham gia thử nghiệm đã được thực hiện một bài kiểm tra mức độ căng thẳng tối đa trên máy đo chu kỳ hai giờ sau khi quan hệ tình dục. Thử nghiệm tương tự được lặp lại vào một ngày khác, nhưng lần này không có thời gian buổi sáng.

Nghiên cứu cho thấy các cầu thủ bóng đá và vận động viên trượt tuyết băng đồng có biểu hiện giảm sút và mất nhiều thời gian phục hồi hơn bình thường. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Phòng khám Đại học Cologne đã báo cáo kết quả tương tự. Các vận động viên thể thao sức mạnh và tốc độ cho thấy hiệu suất giảm đến hai giờ sau khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân rất có thể của điều này là do mức testosterone thấp hơn ở nam giới sau khi quan hệ tình dục và dẫn đến giảm tính hiếu chiến. Tuy nhiên, nghiên cứu không cho thấy bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất của các vận động viên sức bền.

Tình dục thậm chí có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu vì tốt cho thần kinh của họ. Trong khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tiết ra endorphin, giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
17:34:26 21/11/2024
Công chúa Vpop U40 lên sóng sinh nhật TVB, dàn sao Hoa ngữ còn hát bằng tiếng Việt đầy bất ngờ
14:14:00 21/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
15:20:19 21/11/2024
Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
17:51:52 21/11/2024
Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt
19:08:04 21/11/2024
S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc - Chi Dân
16:36:32 21/11/2024
Bạn gái Hồng Thanh xin lỗi, tuyên bố rút khỏi mạng xã hội
17:07:29 21/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Bạn trai Ý Nhi thái độ khi bạn gái hẹn hò ở Úc, nàng hậu liền khăn gói về VN

Sao việt

20:07:21 21/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi vừa dậy sóng mạng xã hội với thông báo mới nhất trên trang cá nhân. Nàng hậu chia sẻ dòng trạng thái: Xin chào Mr World 2024. Cùng Ý Nhi chờ đón đêm chung kết. Hẹn gặp lại mọi người .

Lời nói dối đau lòng trên giường bệnh khiến bất cứ ai cũng rơi nước mắt: Hãy yêu thương gia đình khi còn có thể

Netizen

19:46:46 21/11/2024
Những ngày vừa qua, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ câu chuyện của bạn H.M.Q về những điều mà bạn đã vô tình chứng kiến trong bệnh viện cùng hình ảnh khiến bất cứ ai cũng nhói lòng.

Ứng cứu 5 thuyền viên tàu cá bị chìm trên biển

Tin nổi bật

19:46:26 21/11/2024
Ngay sau đó, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng Quảng Trị đưa tàu CN09 của đơn vị đang thực hiện nhiệm vụ tại đảo Cồn Cỏ tiếp cận, đưa 5 thuyền viên bị nạn lên đảo an toàn.

Ngủ khách sạn một đêm hết hơn 200 triệu đồng vì nhầm đồng won thành nhân dân tệ

Lạ vui

19:43:10 21/11/2024
Giá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.

Gặp lại vợ cũ sau nhiều năm ly hôn, tôi bước đến châm chọc vài câu, không ngờ lại vác mặt sưng húp trở về

Góc tâm tình

19:41:48 21/11/2024
Rồi có một hôm, cô ấy đùng đùng đi khám bệnh và mang về cái bệnh án trầm cảm. Bố mẹ Lan biết chuyện nên đến tận nơi để chất vấn.

Doãn Quốc Đam, Duy Hưng và dàn diễn viên "Độc đạo" ngậm ngùi chia tay khán giả

Hậu trường phim

19:40:11 21/11/2024
Sau khi Độc đạo kết thúc, trên trang cá nhân, các diễn viên tham gia phim có nhiều bài chia sẻ thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.

COP29: Bế tắc trong dự thảo tuyên bố chung khi thời điểm bế mạc gần kề

Thế giới

19:39:47 21/11/2024
Tuy những cam kết quan trọng về việc chuyển đổi khỏi nhiên liệu hóa thạch đã được đưa ra tại COP28, nhưng dự thảo tuyên bố chung của COP29 không đưa ra các bước đi cụ thể để giảm sự phụ thuộc vào các nguồn năng lượng này.

Noo Phước Thịnh không để "bạo lực ngôn từ" làm tổn thương

Tv show

19:33:10 21/11/2024
Master of Master tập mở màn đầy cảm hứng với khách mời Noo Phước Thịnh không chỉ mang đến câu chuyện thành công, mà còn là bài học sâu sắc lòng kiên định và cách đối mặt với áp lực.

Tăng Duy Tân hứa tiết lộ nhiều "bí mật" của Tùng Dương ở concert Người đàn ông hát

Nhạc việt

19:31:14 21/11/2024
Từ TP.HCM, Tăng Duy Tân đã bay gấp ra Hà Nội để có buổi tập luyện với Tùng Dương. Cả hai đều chủ động chia câu, phân bè cho hợp lý với ca khúc song ca.

Viễn cảnh Pogba tái hợp Greenwood

Sao thể thao

18:57:24 21/11/2024
Paul Pogba được cho là đang ở giai đoạn đàm phán cuối cùng với CLB Marseille để chuẩn bị cho khả năng trở lại thi đấu.

Bắt quả tang 7 nam nữ sử dụng ma túy, bay lắc trong quán karaoke

Pháp luật

18:29:34 21/11/2024
Công an huyện Krông Pắk (Đắk Lắk) vừa bắt quả tang 7 đối tượng nam nữ đang tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, bay lắc tại một quán karaoke trên địa bàn.