Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ tình dục

Những người có vấn đề về động mạch vành hoặc các bệnh liên quan đến tim mạch nếu không được điều trị kịp thời có nguy cơ tử vong khi đang quan hệ tình dục .

Với tỉ lệ người mắc bệnh tim đang ngày càng trẻ hóa như hiện nay, nguy cơ đột quỵ là chủ đề được nhiều người quan tâm. Theo thống kê trên website https://timesofindia.indiatimes.com, trong số 1,8 triệu người tử vong vì bệnh tim mỗi năm, người trẻ và trung niên dưới 70 tuổi chiếm đa số.

Khi cơ thể vận động mạnh hoặc khi quan hệ tình dục, tim cần được cung cấp nhiều oxy và máu. Do đó, những người mắc bệnh tim dễ bị đột tử, đặc biệt là đối với những người không kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Mới đây, Ajay Parteki, một người đàn ông 28 tuổi người Ấn Độ, đột tử vì bệnh tim khi đang quan hệ tình dục. Vào thời điểm đó, Parteki đã bị sốt một vài ngày. Cảnh sát không tìm thấy bằng chứng người này có sử dụng thuốc hay ma túy.

BS-ThS y tế công cộng Michael Blaha, Giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch Johns Hopkins Ciccarone (Mỹ), khuyên mọi người nên kiêng quan hệ tình dục nếu có các triệu chứng đau ngực, cảm thấy khó chịu ở ngực, thở gấp hoặc khó thở, tim đập bất thường, đau cổ, hàm và cánh tay, đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Tránh nguy cơ đột quỵ khi quan hệ tình dục - Hình 1

Nên kiêng quan hệ tình dục nếu có các triệu chứng đau ngực, thở gấp, tim đập bất thườngđổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc khó tiêu.

Theo một nghiên cứu gần đây được xuất bản trong tạp chí JAMA Cardiology của Hiệp hội Y khoa Mỹ, có 0,2% người bị đột tử tại một bệnh viện ở Luân Đôn (Anh) từ năm 1994 đến năm 2020 là do lên cơn đau tim khi đang quan hệ tình dục và chủ yếu ở độ tuổi trung niên.

Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, tương tự như tập thể dục, quan hệ tình dục lại tốt cho cho cơ thể khi giúp ổn định nhịp tim, hạ huyết áp, giảm căng thẳng và mang lại một giấc ngủ ngon.

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất.

Vậy điều này có chính xác không?

Video đang HOT

Rất nhiều huấn luyện viên của các môn thể thao thường có một luật bất thành văn rằng các vận động viên nên hạn chế quan hệ tình dục trước các cuộc thi đấu thể thao lớn. Tuy nhiên, có những vận động viên lại cho rằng hoạt động tình dục trước các sự kiện thể thao lại mang đến hứng thú. Cựu ngôi sao bóng đá Brazil Ronaldo khuyên bạn nên quan hệ tình dục "thụ động" vào đêm trước trận đấu để giúp thư giãn.

1. Quan hệ tình dục trước khi chơi thể thao có ảnh hưởng đến thành tích của vận động viên không?

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 1

Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quan hệ tình dục có thể thay đổi thành tích. (Ảnh minh họa)

Trong giải bóng đá World Cup 1998, huấn luyện viên người Anh lúc đó là Glenn Hoddle đã cấm các cầu thủ của mình quan hệ tình dục trong sự kiện kéo dài một tháng. Và nhiều vận động viên cũng thực hành tiết chế bản thân và tin rằng họ có thể duy trì sức mạnh và mức năng lượng bằng cách không quan hệ tình dục trước khi thi đấu. Tuy nhiên, tại giải World Cup 1998, đội Anh cũng không lọt vào vòng tứ kết.

Cùng quan điểm đó, vào năm 2014, đội tuyển bóng đá Mexico đã thông báo rằng các cầu thủ của họ được yêu cầu kiêng quan hệ tình dục trong thời gian diễn ra World Cup ở Brazil để tối đa hóa thành tích thể thao của họ. Đội đã thua ở vòng 16 đội, giống như họ đã từng ở các kỳ World Cup kể từ năm 1994.

Không có bằng chứng khoa học nào đủ lớn và đủ thuyết phục cho thấy quan hệ tình dục có thể chi phối thành tích của một vận động viên.

Theo ThS.BS. Phan Chí Thành - Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, có nhiều bằng chứng cho thấy việc quan hệ tình dục giúp cải thiện thể chất, miễn dịch của các vận động viên (VĐV). Các VĐV cũng không nhất thiết cần quá kiêng cữ quan hệ tình dục trước ngày thi đấu. Tuy nhiên, nếu VĐV có quan hệ tình dục thì cần điều chỉnh và có thời gian nghỉ phù hợp và cần tránh quan hệ tình dục quá mạnh bạo vào đêm trước ngày thi đấu.

ThS.BS. Phan Chí Thành, Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Nếu một vận động viên kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 1 năm để tập trung cho việc tập luyện và thi đấu thì chưa chắc các vận động viên đã đạt được thành tích tốt.

2. Vận động viên nói gì về quan hệ tình dục trước thi đấu?

Võ sĩ MMA Ronda Rousey - người giữ kỷ lục 12-1 UFC - nói rằng, cô ấy cố gắng quan hệ "càng nhiều càng tốt" trước khi lên võ đài vì nó có liên quan đến testosterone cao hơn.

Nhưng hầu hết các vận động viên đều có thể tự tin rằng không có "năng lượng thần thánh" trong tinh dịch, miễn là họ ngủ đủ giấc và không quan hệ tình dục hàng giờ, thì một chút tình dục sẽ rất khó làm giảm năng lực thể thao của họ.

3. Các chuyên gia nói về quan hệ tình dục trước thi đấu

Thực tế không có nhiều nghiên cứu khoa học về tác động của quan hệ tình dục đối với thành tích thể thao.

Các nhà nghiên cứu tình dục cho các vận động viên - Viện Thể dục, Thể thao và Sống tích cực của Đại học Victoria ở Melbourne, Australia cho rằng, thời Hy Lạp cổ đại và theo y học cổ truyền Trung Quốc, việc kiêng quan hệ tình dục có thể làm tăng sự bực bội và hung hăng. Tuy nhiên, rất ít nghiên cứu kiểm tra một cách khoa học cách quan hệ tình dục có thể cải thiện hoặc làm giảm hiệu suất thể thao.

Các chuyên gia tình dục cho biết, mức tiêu thụ oxy và hàm lượng calo bị đốt cháy trong cuộc gặp gỡ tình dục là tối thiểu: "Quan hệ tình dục chỉ đốt cháy từ 200 đến 300 kilocalories, không thể so sánh với việc chạy marathon hay chỉ là một buổi tập luyện thông thường. Các cầu thủ hay các vận động viên có thể khôi phục lượng calo này bằng cách ăn uống một thanh sô cô la hoặc uống một lon nước ngọt."

Một số nghiên cứu đã điều tra các yếu tố khác nhau, từ kiêng tình dục 6 ngày đến có quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu và tất cả đều kết luận rằng không có tác động bất lợi hoặc có lợi của hoạt động tình dục trước khi thi đấu đối với thành tích thể thao sau đó.

Tuy nhiên, phải luôn tính đến những tác động quan trọng của niềm tin đối với thành tích thể thao - nếu một vận động viên tin rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại cho thành tích thể thao, thì rất có thể điều đó sẽ xảy ra.

ThS.BS. Nguyễn Duy Khánh - Trung tâm Nam Học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức

Hiện nay với sự tiến bộ của khoa học thì việc chăm sóc sức khỏe của VĐV trong tập luyện cũng như trong thi đấu cũng đã được nâng lên một bước tiến. Một VĐV trước khi thi đấu thì có thể sẽ được kiểm tra thể lực toàn diện, trong đó có thể kiểm tra cả túi tinh để đánh giá thể chất VĐV liệu có đủ thể lực để thi đấu hay không.

4. Tham khảo 3 nghiên cứu về ảnh hưởng tích cực của quan hệ tình dục trước thi đấu

Quan hệ tình dục trước khi chạy marathon làm cho bạn nhanh hơn

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 2.000 người tham gia cuộc thi Marathon London sau cuộc đua. Những gì họ phát hiện ra là những người chạy bộ đã hoạt động tình dục vào đêm hôm trước trung bình nhanh hơn 5 phút so với những người đã kiêng.

Quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu không giới hạn hiệu suất

Một nghiên cứu so sánh hiệu suất của nam giới trên máy chạy bộ phát hiện ra là không có sự khác biệt đáng kể về hiệu suất giữa những người chạy bộ đã hoạt động tình dục vào đêm hôm trước (12 giờ trước khi thử nghiệm) và những người đã kiềm chế.

Điều đáng nói là phụ nữ sản xuất nhiều testosterone hơn trong khi quan hệ tình dục, đây là một yếu tố có thể giúp tăng hiệu suất trong các môn thể thao một chọi một. Không có ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất đối với các môn thể thao sức bền. Do đó, quan hệ tình dục vào đêm trước khi thi đấu nói chung không hạn chế thành tích thể thao.

Quan hệ tình dục 2 giờ trước khi tập thể dục có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao? - Hình 2

Tình dục có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu.

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Geneva đã kiểm tra 16 vận động viên cấp cao từ các bộ môn khác nhau với một kế hoạch tập luyện và hoạt động tình dục chính xác. Những người tham gia thử nghiệm đã được thực hiện một bài kiểm tra mức độ căng thẳng tối đa trên máy đo chu kỳ hai giờ sau khi quan hệ tình dục. Thử nghiệm tương tự được lặp lại vào một ngày khác, nhưng lần này không có thời gian buổi sáng.

Nghiên cứu cho thấy các cầu thủ bóng đá và vận động viên trượt tuyết băng đồng có biểu hiện giảm sút và mất nhiều thời gian phục hồi hơn bình thường. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Phòng khám Đại học Cologne đã báo cáo kết quả tương tự. Các vận động viên thể thao sức mạnh và tốc độ cho thấy hiệu suất giảm đến hai giờ sau khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân rất có thể của điều này là do mức testosterone thấp hơn ở nam giới sau khi quan hệ tình dục và dẫn đến giảm tính hiếu chiến. Tuy nhiên, nghiên cứu không cho thấy bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến hiệu suất của các vận động viên sức bền.

Tình dục thậm chí có thể giúp ích rất nhiều cho các vận động viên khó ngủ vào đêm trước khi thi đấu vì tốt cho thần kinh của họ. Trong khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tiết ra endorphin, giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Một phụ nữ ở TPHCM bị 8 người đàn ông hiếp dâmMột phụ nữ ở TPHCM bị 8 người đàn ông hiếp dâm
18:36:58 25/05/2025
Xe địa hình chở 8 người tuột xuống hồ, 1 nữ du khách tử vongXe địa hình chở 8 người tuột xuống hồ, 1 nữ du khách tử vong
21:35:50 25/05/2025
Streamer 2 lần mắc ung thư được cầu hôn gây xúc động: 7 năm, 9 lần từ chốiStreamer 2 lần mắc ung thư được cầu hôn gây xúc động: 7 năm, 9 lần từ chối
20:11:08 25/05/2025
Đã tìm thấy thi thể bé gái 11 tuổi bị nước cuốn trôiĐã tìm thấy thi thể bé gái 11 tuổi bị nước cuốn trôi
21:38:02 25/05/2025
Á hậu kết hôn sớm nhất Vbiz, danh tính chồng vẫn bí ẩnÁ hậu kết hôn sớm nhất Vbiz, danh tính chồng vẫn bí ẩn
18:18:15 25/05/2025
Huỳnh Hiểu Minh đã căng, ra tay cực gắt bảo vệ khối tài sản 35.000 tỷ trước bạn gái hot girlHuỳnh Hiểu Minh đã căng, ra tay cực gắt bảo vệ khối tài sản 35.000 tỷ trước bạn gái hot girl
18:10:11 25/05/2025
Con trai Trần Khôn ở tuổi 23: Từ "đứa trẻ bí ẩn nhất showbiz" nay trở thành kiến trúc sư danh giáCon trai Trần Khôn ở tuổi 23: Từ "đứa trẻ bí ẩn nhất showbiz" nay trở thành kiến trúc sư danh giá
18:21:32 25/05/2025
TPHCM: Phát hiện người đàn ông chết trong khách sạnTPHCM: Phát hiện người đàn ông chết trong khách sạn
18:46:49 25/05/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Doraemon Movie 44: Đẹp như triển lãm hội họa, đủ sức lay động cả người lớn

Doraemon Movie 44: Đẹp như triển lãm hội họa, đủ sức lay động cả người lớn

Phim châu á

23:34:22 25/05/2025
Doraemon: Nobita và Cuộc Phiêu Lưu Vào Thế Giới Trong Tranh là một phần phim điện ảnh hiếm hoi vừa giữ trọn chất thơ của thương hiệu Doraemon, vừa thổi vào đó làn gió hội họa mới mẻ và mê hoặc.
Chung Hán Lương gây tranh cãi khi đóng vai cha của Tiêu Chiến trong Tàng Hải Truyện

Chung Hán Lương gây tranh cãi khi đóng vai cha của Tiêu Chiến trong Tàng Hải Truyện

Hậu trường phim

23:17:11 25/05/2025
Mối quan hệ giữa hai nhân vật do Chung Hán Lương và Tiêu Chiến thủ vai trong phim mới đã tạo nên nhiều ý kiến trái chiều về khoảng cách tuổi tác.
Những cặp đôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Cannes 2025

Những cặp đôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Cannes 2025

Phong cách sao

23:10:28 25/05/2025
Dưới ánh đèn rực rỡ của Liên hoan phim Cannes 2025, nhiều cặp đôi nổi tiếng đã thu hút sự chú ý với phong cách thời trang ấn tượng trên thảm đỏ.
Lisa, Rosé và những sao Hàn có sự nghiệp solo thành công

Lisa, Rosé và những sao Hàn có sự nghiệp solo thành công

Nhạc quốc tế

23:04:28 25/05/2025
Nhiều ngôi sao K-pop như G-Dragon (BIGBANG), Lisa, Rosé (Blackpink), Jungkook (BTS)... đã chứng minh sức hút không hề giảm khi hoạt động solo.
Bố đơn thân cùng con trai đến show hẹn hò, nên duyên cùng cô giáo mầm non

Bố đơn thân cùng con trai đến show hẹn hò, nên duyên cùng cô giáo mầm non

Tv show

22:52:31 25/05/2025
Tập mới nhất Bạn muốn hẹn hò cùng Quyền Linh làm cầu nối thành công cho cặp đôi từng đổ vỡ hôn nhân tìm được hạnh phúc mới.
Vẻ ngoài điển trai, cơ bụng sáu múi của 'người yêu tin đồn' Hương Giang

Vẻ ngoài điển trai, cơ bụng sáu múi của 'người yêu tin đồn' Hương Giang

Sao việt

22:48:54 25/05/2025
Từ những tin đồn hẹn hò râm ran thời gian qua, Hương Giang và Phú Cường bất ngờ diện đồ đôi, tay trong tay xuất hiện tại một sự kiện.
Sát hại bạn gái tại nhà trọ, gã đàn ông khai 'vì không chăm sóc được'

Sát hại bạn gái tại nhà trọ, gã đàn ông khai 'vì không chăm sóc được'

Pháp luật

21:39:41 25/05/2025
Châu Văn May khai, do không có nghề nghiệp ổn định, không thể chăm sóc bạn gái nên đã đề nghị cô về sống với gia đình. Vì bạn gái không đồng ý, May ra tay sát hại cô.
Đối tượng xông vào đập phá ngai vàng vua: Ai chịu trách nhiệm?

Đối tượng xông vào đập phá ngai vàng vua: Ai chịu trách nhiệm?

Tin nổi bật

21:32:42 25/05/2025
Ngai vàng Bảo vật quốc gia đặt tại Đại nội Huế (Huế) là di sản linh thiêng, biểu tượng của quốc thể, nhưng đã bị xâm phạm. Vụ việc không chỉ mang tính chất hình sự mà còn cho thấy lỗ hổng lớn trong công tác bảo tồn di sản.
Đợt lây nhiễm Covid-19 hiện nay ở Trung Quốc 'đang đạt đỉnh'

Đợt lây nhiễm Covid-19 hiện nay ở Trung Quốc 'đang đạt đỉnh'

Thế giới

21:27:14 25/05/2025
Chuyên gia về bệnh hô hấp nổi tiếng của Trung Quốc Chung Nam Sơn mới đây cho rằng các ca nhiễm Covid-19 ở nước này đang đạt đỉnh và sẽ bắt đầu giảm vào tháng tới.
Vợ chồng Beckham muốn hàn gắn, con trai cả Brooklyn có thái độ thờ ơ

Vợ chồng Beckham muốn hàn gắn, con trai cả Brooklyn có thái độ thờ ơ

Sao âu mỹ

21:23:42 25/05/2025
Những đồn đoán về mối quan hệ rạn nứt giữa vợ chồng David Beckham và con trai cả Brooklyn tiếp tục thu hút sự chú ý của truyền thông.
McTominay thăng hoa ở Napoli nhờ 'Nữ hoàng nước Ý'

McTominay thăng hoa ở Napoli nhờ 'Nữ hoàng nước Ý'

Sao thể thao

21:03:32 25/05/2025
Sau khi rời MU, Scott McTominay đã có mùa giải đỉnh cao tại Napoli với chức vô địch Serie A. Tiền vệ người Scotland cũng đang có cuộc sống hạnh phúc viên mãn bên cạnh Nữ hoàng nước Ý .