Trắng da toàn thân với đậu đỏ

Theo dõi VGT trên

Đậu đỏ rất giàu vitamin như A, E, C giúp làm chậm quá trình lão hóa da nên dùng để tắm trắng rất tốt.

Trắng da mặt với bột đậu đỏ

Trắng da toàn thân với đậu đỏ - Hình 1

Đậu đỏ là công thức làm đẹp trong mùa thu được rất nhiều người ưa chuộng.

Trộn 1 bát con đậu đỏ với 1 cốc sữa tươi sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt.Tẩy tế bào chết để lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất trên da. Sau đó thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi. Massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất, thực hiện trong khoảng 5 phút rồi tắm lại với nước lạnh.

Tắm trắng với bột đậu đỏ

Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

Video đang HOT

Tắm sạch bằng sữa tắm trước rồi bôi bột lên để 20p trên da rồi rửa sạch bằng nước trắng không tắm lại với sữa tắm.

Khi tắm xong nếu chị nào không bị dị ứng thì tiếp tục tắm ngày thứ 2 như thế rồi nghỉ một ngày không tắm chỉ bôi kem dưỡng.

Theo Phunutoday

Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ của phụ nữ Nhật

Vốn là những bậc thầy về sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, phụ nữ Nhật không hề tốn nhiều tiền nhưng vẫn có được làn da, vóc dáng như ý. Một trong những nguyên liêu làm đẹp "cây nhà lá vườn" hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm của phụ nữ Nhật chính là đậu đỏ.

Đậu đỏ - liệu pháp làm đẹp từ bên ngoài

Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ của phụ nữ Nhật - Hình 1

Đậu đỏ là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản.

Bên cạnh trà xanh, cám gạo, tảo biển,..., từ 1.200 năm trước, phụ nữ Nhật đã biết dùng đậu đỏ để làm sạch và giúp da mặt trắng sáng. Đậu đỏ (hay azuki - cách gọi đậu đỏ trong tiếng Nhật) có mặt trong rất nhiều công thức làm đẹp bằng nguyên liệu thiên nhiên. Phụ nữ Nhật Bản trộn bột đậu đỏ cùng nước sạch hoặc sữa tươi để rửa mặt hoặc đắp lên da như một loại mặt nạ hữu hiệu. Làn da đầy sức sống của phụ nữ Nhật khiến họ không cần phải trang điểm đậm khi ra đường mà luôn duy trì được vẻ tự nhiên, rạng rỡ.

Liệu pháp này hoàn toàn có cơ sở bởi khoa học đã chứng minh, đậu đỏ rất giàu vitamin như A, E, C giúp làm chậm quá trình lão hóa da và loại trừ các vết thâm, nám hiệu quả. Ngoài nhóm vitamin dưỡng da kể trên, do chứa nhiều vitamin nhóm B, giàu chất xơ, ít năng lượng nên đậu đỏ còn được xem là thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng.

Đậu đỏ - chăm sóc sắc vóc từ bên trong

Không chỉ sử dụng các liệu pháp thiên nhiên ngoài da, phụ nữ Nhật Bản còn chú trọng việc chăm sóc sắc vóc thông qua khẩu phần dinh dưỡng trong từng bữa ăn hàng ngày bởi họ hiểu rằng, chăm sóc làn da, vóc dáng luôn đòi hỏi quá trình lâu dài để chống lại các yếu tố nội sinh lẫn ngoại sinh tác động xấu đến vẻ rạng ngời, tự nhiên của da dẻ. Chế độ ăn uống lành mạnh của phụ nữ Nhật có những nguyên tắc thú vị như: chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, ăn chậm, ít dầu mỡ, chú trọng nguyên liệu tươi ngon và ít dùng gia vị, thường xuyên ăn các thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe như: cá, rong biển, các loại đậu và tất nhiên không thể thiếu đậu đỏ.

Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ của phụ nữ Nhật - Hình 2

Phụ nữ Nhật thường sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu chính cho các món ăn ưa thích.

Rất nhiều món ăn truyền thống của xứ sở mặt trời mọc được làm từ đậu đỏ như Mochi đậu đỏ (loại bánh có lớp vỏ bằng bột và nhân đậu đỏ thường có mặt trong các dịp lễ tết), Sekihan (món ăn gần giống như xôi đậu đỏ ở Việt Nam), Anko (loại mứt đậu đỏ trứ danh dùng làm nhân bánh - quen thuộc nhất tại tại Việt Nam là bánh Dorayaki)... Đây là những món ăn ưa thích của chị em phụ nữ Nhật Bản bởi nguyên liệu chính của những món ăn này phần lớn được lấy từ đậu đỏ - loại thực phẩm vẫn được phụ nữ Nhật tin tưởng và sử dụng cho các quá trình chăm sóc da dẻ và sắc vóc.

Phổ biến và thông dụng không kém đậu đỏ trong việc chăm sóc da dẻ của phụ nữ Nhật Bản là sữa. Vitamin B7 có trong sữa là thành phần thiết yếu giúp da và tóc đẹp hơn. Ngoài ra, sữa còn có vitamins A, D, axit-latic giúp làm sạch da tự nhiên, giảm các tác nhân kích ứng đối với làn da. Tuy dưỡng chất dồi dào nhưng sữa lại thiếu hụt vitamin C và E. Trong khi đó, đậu đỏ lại giàu vitamin C và E nên việc kết hợp sữa và đậu đỏ sẽ giúp 2 loại nguyên liệu này bổ trợ lẫn nhau, phát huy tối đa công dụng trong việc chăm sóc da dẻ, vóc dáng của phụ nữ Nhật Bản. Quan trọng hơn cả, vitamin B12, vitamin B6 có chức năng ngừa ung thư, tăng sức đề kháng trong đậu đỏ chỉ có thể được hấp thụ qua đường ăn, uống. Do đó, phụ nữ Nhật Bản luôn biết cách tận dụng sữa và đậu đỏ làm thức uống, thực phẩm hàng ngày.

Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ của phụ nữ Nhật - Hình 3

Sữa đậu đỏ là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể và sắc vóc.

Ngày nay, có thể dễ dàng tìm thấy những món ăn thú vị từ đậu đỏ của Nhật Bản tại Việt Nam. Bên cạnh đó, ẩm thực nước ta cũng ghi nhận rất nhiều món ăn, thức uống có mặt loại đậu tốt cho sức khỏe, làn da, vóc dáng này. Bên cạnh tính thuần Việt, các món ăn như chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ, trà đậu đỏ cũng mang theo nhiều sự tương đồng với ẩm thực đậu đỏ của Nhật. Chính vì thế, những món này hoàn toàn có thể được các chị em phụ nữ áp dụng để chăm chút cho sức khỏe, da dẻ của mình.

Gần đây, đậu đỏ còn được kết hợp cùng sữa để làm nên sữa đậu đỏ - thức uống giải nhiệt, ngon miệng và bổ dưỡng. Các chị em có thể tự pha chế sữa tươi đậu đỏ theo công thức tùy thích tại nhà hoặc cách nhanh chóng hơn là thưởng thức sữa đậu đỏ Love'in Farm Ba Vì. Protein và canxi tự nhiên từ nguồn sữa tươi Ba Vì thượng hạng khi kết hợp với vitamin và khoáng chất thiết yếu từ đậu đỏ nguyên chất sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình chăm chút vóc dáng, làn da, sắc vóc của chị em phụ nữ.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025

Tin đang nóng

Vợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn diện áo dài Tết: Luôn tối giản nhưng khí chất hào môn tỏa ra khó sánhVợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn diện áo dài Tết: Luôn tối giản nhưng khí chất hào môn tỏa ra khó sánh
19:44:18 21/01/2025
Cuộc sống của Thanh Thanh Hiền và Chế Phong sau khi ly hônCuộc sống của Thanh Thanh Hiền và Chế Phong sau khi ly hôn
21:22:47 21/01/2025
Không nhận ra tiểu thư Doãn Hải My - vợ Văn Hậu: Diện váy ngắn "bung xoã", khác hẳn lúc ở với mẹ chồngKhông nhận ra tiểu thư Doãn Hải My - vợ Văn Hậu: Diện váy ngắn "bung xoã", khác hẳn lúc ở với mẹ chồng
17:36:01 21/01/2025
Tổng thống Mỹ D. Trump chỉ định tỷ phú E. Musk phụ trách Bộ Hiệu quả Chính phủTổng thống Mỹ D. Trump chỉ định tỷ phú E. Musk phụ trách Bộ Hiệu quả Chính phủ
19:34:01 21/01/2025
Mèo nhấn nút gửi email xin thôi việc khiến cô chủ thất nghiệp ngay trước TếtMèo nhấn nút gửi email xin thôi việc khiến cô chủ thất nghiệp ngay trước Tết
22:09:58 21/01/2025
Gia đình Xuân Son thuê nhà ở Hà Nội, vừa đón tết vừa chữa chấn thươngGia đình Xuân Son thuê nhà ở Hà Nội, vừa đón tết vừa chữa chấn thương
17:39:11 21/01/2025
Tuyên tử hình kẻ phóng hỏa, đốt nhà người tình khiến 2 người tử vongTuyên tử hình kẻ phóng hỏa, đốt nhà người tình khiến 2 người tử vong
21:07:15 21/01/2025
3 chị đẹp được dự đoán trở thành quán quân 'Đạp gió' mùa 23 chị đẹp được dự đoán trở thành quán quân 'Đạp gió' mùa 2
21:27:46 21/01/2025

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Rộ tin Rashford tái hợp Greenwood

Rộ tin Rashford tái hợp Greenwood

Sao thể thao

23:55:31 21/01/2025
Marcus Rashford được cho là đang đứng trước cơ hội tái hợp đầy bất ngờ với người đồng đội cũ Mason Greenwood, khi CLB Marseille có những động thái thăm dò chuyển nhượng.
Phim lãng mạn hot nhất Valentine năm nay: Nữ chính nhan sắc thế nào sau 2 thập kỷ gây sốt?

Phim lãng mạn hot nhất Valentine năm nay: Nữ chính nhan sắc thế nào sau 2 thập kỷ gây sốt?

Phim âu mỹ

23:35:44 21/01/2025
Loạt phim Tiểu Thư Jones gây bất ngờ lớn với người xem toàn cầu khi công bố phần 4 mang tên Tiểu Thư Jones: Suy Vì Anh (tựa gốc: Bridget Jones: Mad About The Boy)
Sao nam có tạo hình độc lạ nhất Táo Quân 2025, một mình cân cả 2 vai Nam Tào và Bắc Đẩu mới sốc

Sao nam có tạo hình độc lạ nhất Táo Quân 2025, một mình cân cả 2 vai Nam Tào và Bắc Đẩu mới sốc

Tv show

23:32:20 21/01/2025
Việc một diễn viên cùng lúc đảm nhận cả hai vai Tào - Đẩu cũng là điều chưa từng có trong tiền lệ của chương trình Táo Quân, thế nên khán giả rất tò mò về nhân vật của năm nay.
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Hương Giang - Kỳ Duyên đọ sắc bùng nổ, 1 mỹ nam đẹp không tì vết chiếm trọn spotlight

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Hương Giang - Kỳ Duyên đọ sắc bùng nổ, 1 mỹ nam đẹp không tì vết chiếm trọn spotlight

Hậu trường phim

23:29:01 21/01/2025
Sau buổi công chiếu phim thành công tại TP.HCM, tối 21/1, đoàn phim Bộ Tứ Báo Thủ của đạo diễn Trấn Thành đã chính thức đổ bộ thủ đô Hà Nội.
Cách đáp trả của Vũ Luân trước tin đồn gây hoang mang cho người hâm mộ

Cách đáp trả của Vũ Luân trước tin đồn gây hoang mang cho người hâm mộ

Sao việt

23:23:24 21/01/2025
Từ sau khi bắt đầu mối quan hệ yêu đương và dọn về sống chung với Phương Lê, Vũ Luân gần như ít qua lại với các nghệ sĩ cải lương đình đám.
'Người tình' kém 18 tuổi của Việt Anh lột xác bên mỹ nam đóng cảnh nóng táo bạo

'Người tình' kém 18 tuổi của Việt Anh lột xác bên mỹ nam đóng cảnh nóng táo bạo

Phim việt

23:17:22 21/01/2025
Cù Thị Trà, nữ diễn viên kém 18 tuổi từng đóng vai bạn gái của Việt Anh thay đổi 180 độ về tạo hình trong phim Tết Hẹn ước ngày xuân cùng Thuận Nguyễn.
Người đàn ông 36 tuổi có 32 năm kinh nghiệm ca hát, hoạt động suốt 5 thế hệ vẫn giữ nguyên độ hot!

Người đàn ông 36 tuổi có 32 năm kinh nghiệm ca hát, hoạt động suốt 5 thế hệ vẫn giữ nguyên độ hot!

Nhạc quốc tế

23:12:51 21/01/2025
Kpop rộn ràng ngày G-Dragon tái xuất. Hàng loạt hình ảnh, khoảnh khắc từ thời tấm bé của anh Long được các nhà đài thu nhau chia sẻ.
Vợ chồng nhận thu nhập 81,5 triệu khoe một bức ảnh ngày Tết mà ai cũng khen nức nở

Vợ chồng nhận thu nhập 81,5 triệu khoe một bức ảnh ngày Tết mà ai cũng khen nức nở

Netizen

23:11:17 21/01/2025
Có gì đặc biệt trong cách chi tiêu trong ngày Tết Nguyên đán của gia đình này? Chi tiêu Tết - 3 chữ đủ gây áp lực với bất kỳ gia đình nào trong thời điểm Tết Nguyên đán sắp cận kề.
Tranh cãi chuyện các thành viên SNSD ngoài 30 tuổi vẫn chưa kết hôn

Tranh cãi chuyện các thành viên SNSD ngoài 30 tuổi vẫn chưa kết hôn

Sao châu á

23:07:35 21/01/2025
Một cuộc thảo luận trên mạng đã trở thành chủ đề bàn tán về việc các thành viên nhóm nhạc quốc dân SNSD vẫn chưa có ý định kết hôn mặc dù đã bước vào độ tuổi U.40.
Minh Tuyết hát nhạc xuân trên quê hương, cùng Cẩm Ly, Hồ Ngọc Hà trao quà tết

Minh Tuyết hát nhạc xuân trên quê hương, cùng Cẩm Ly, Hồ Ngọc Hà trao quà tết

Nhạc việt

23:02:08 21/01/2025
Nhiều nghệ sĩ vừa có buổi ra mắt và giới thiệu chương trình Gala Nhạc Việt Tết 2025 - Tết là nguồn cội , và chương trình cộng đồng Tết sẻ chia tại TP.HCM.
Thái Thiếu Phân đóng vai mẹ Tiêu Chiến trong 'Anh hùng xạ điêu' bản 2025

Thái Thiếu Phân đóng vai mẹ Tiêu Chiến trong 'Anh hùng xạ điêu' bản 2025

Phim châu á

22:51:10 21/01/2025
Trong Anh hùng xạ điêu: Hiệp chi đại giả , Thái Thiếu Phân vào vai Lý Bình, mẹ của Quách Tĩnh do mỹ nam Tiêu Chiến đóng.