Trầm cảm vì làn da xuống cấp sau sinh: Đây là bí quyết giúp mẹ bỉm quay trở lại đường đua nhan sắc
Trải qua những thay đổi lớn trong cơ thể suốt 9 tháng 10 ngày, đến khi được bồng bế “món quà của thượng đế” trên tay, mẹ bỉm lại phải đối mặt với những vấn đề da sau sinh khiến niềm hạnh phúc đón chào bé con đi đôi với áp lực và tự ti về diện mạo của chính mình.
Vậy đâu là bí quyết giúp hàng triệu mẹ bỉm trở lại đường đua nhan sắc?
Thay đổi hormone khiến da mẹ bỉm sạm đi
Khi bé con hình thành những tế bào đầu tiên trong bụng mẹ cũng là lúc hormone thai kỳ bắt đầu tăng cao và xảy ra nhiều thay đổi.
Sự thay đổi hormone kèm theo tâm lý lo lắng, hồi hộp là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự gia tăng các hắc sắc tố da melanin – khiến da mẹ bỉm xuất hiện các mảng sạm nám, đốm nâu, tàn nhang.
Các dấu hiệu này có thể giảm dần sau khi sinh, tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc, các vấn đề da sẽ trở nên trầm trọng và kéo dài mãi mãi.
Kể từ tháng thứ 7,8 của chu kỳ thai sản, sự phát triển mạnh mẽ của bào thai khiến làn da mẹ bỉm bắt đầu r.ạn n.ứt nhanh chóng. Trên thực tế, có đến khoảng hơn 80% phụ nữ mang thai sẽ phải đối mặt với vấn đề này.
Những vết rạn da sẽ có nhiều hình dạng khác nhau, chúng thường có màu hồng nhạt và đậm dần thành tím, nâu đen khi ngày sinh nở cận kề.
Mụn trứng cá gây đau đớn và mất thẩm mỹ
Từ khi bắt đầu mang thai và sau khi đã chuyển dạ thành công, hormone progesterone và estrogen liên tục gia tăng kèm theo đó là sự căng thẳng, mất ngủ khiến tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến sự bùng phát ám ảnh mang tên “mụn trứng cá”.
Mụn trứng cá gây sưng đỏ và đau đớn trên làn da nhạy cảm của mẹ, nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, mụn sẽ dễ dàng phát triển thành viêm sưng và để lại những vết thâm mụn dai dẳng về sau.
Video đang HOT
Quầng thâm và bọng mắt
Sau những tháng ngày hy sinh bản thân để dành hết thời gian cho bé yêu, chị em giật mình khi không còn nhận ra chính bản thân mình trong gương. Làn da tươi tắn, mịn màng thời son trẻ đã biến mất, trong gương là một gương mặt mệt mỏi với những quầng thâm và bọng mắt in hằn.
Đây là một trong những vấn đề mà chị em chắc chắn phải đối mặt bởi sự thay đổi của nội tiết tố kèm theo đó là những đêm thức trắng để chăm nom bé con của mình. Tuy nhiên, tất cả sẽ được bỏ lại phía sau nếu chị em biết cách chăm sóc da đúng cách và đặt quyết tâm cao để thay đổi.
Nếp nhăn xuất hiện
Phụ nữ sau khi sinh thường độ t.uổi trên 25, đây là giai đoạn cơ thể không thể tự tổng hợp lượng collagen kịp thời với việc collagen mất đi do t.uổi tác, đồng thời việc mang thai cũng như trong quá trình chăm sóc con nhỏ sẽ làm cho người mẹ thay đổi nội tiết, thay đổi thói quen sinh hoạt dẫn đến tốc độ lão hoá sẽ nhanh hơn, hàm lượng collagen sẽ mất nhiều hơn dẫn đến xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
Bí quyết giúp hàng triệu mẹ bỉm tự tin quay trở lại đường đua nhan sắc
Để “reset” lại làn da và vóc dáng hậu sinh là một vấn đề tuy không dễ dàng nhưng lại cực kỳ cấp thiết với chị em phụ nữ, nếu không nhanh chóng đẩy bản thân quay trở lại thì các vấn đề da sẽ ngày càng khó khắc phục.
Để có thể vừa chăm lo cho bé yêu, vừa giúp bản thân trở nên rạng rỡ, hàng triệu chị em đã lựa chọn TPBVSK YENcolla như một bí quyết hiệu quả lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ của mình.
Nước uống làm đẹp yến sào collagen TPBVSK YENcolla cùng chị em gìn giữ thanh xuân.
TPBVSK YENcolla là một tổng hợp hài hòa giữa collagen thủy phân type I nhập khẩu từ Ý và Yến Sào Việt Nam cùng các nhóm dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Thương hiệu cho biết, trong đó, thành phần Yến Sào có chứa threonine – một loại axit amin khi đi vào trong da giúp hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin đồng thời thúc đẩy sản sinh tế bào mới.
TPBVSK YENcolla được hội mẹ bỉm ưa chuộng nhờ vào hàm lượng collagen thủy phân tinh khiết, độ tập trung dưỡng chất cao, hấp thu đến hơn 90% so với các loại collagen khác.
TPBVSK YENcolla còn chứa các chất dinh dưỡng như sữa ong chúa, saffron, HA, vitamin C, vitamin E, L- Glutathione giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da, bổ sung dưỡng chất cho da, hỗ trợ giúp làn da tươi sáng mịn màng.
TPBVSK YENcolla được nghiên cứu trên cơ sở khoa học tế bào, cùng việc áp dụng công nghệ khoa học tiên tiến.
Mùi vị của TPBVSK YENcolla cũng rất thơm ngon, sản phẩm dạng lọ tiện lợi khi uống, cho dù có bận rộn chăm bé thì giờ đây mẹ vẫn dễ dàng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho làn da và cơ thể để đưa bản thân quay trở lại đường đua nhan sắc.
TPBVSK YENcolla – Cùng bạn gìn giữ thanh xuân!
Địa chỉ : 107/11 Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM
Fanpage : https://www.facebook.com/yencolla
Website : https://yencolla.com/
Email : tuvan@yencolla.com
Hotline : 0986430700
Đơn vị phân phối: Công ty TNHH B-Up Vietnam
Địa chỉ: 4 Alexandre De Rhodes, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
Ngừng ăn đường hoàn toàn có tốt không?
Nạp nhiều đường vào cơ thể chưa bao giờ là tốt nhưng chuyên gia khuyên rằng không ngừng ăn đường hoàn toàn, thay vào đó, hãy cắt giảm đường dần dần.
Đường thường là thứ đầu tiên chúng ta muốn loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình khi bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng thực tế có những loại đường tốt như mía hoặc đường có trong trái cây và rau quả.
Khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, đường tốt có thể làm hài lòng vị ngon ngọt của bạn, làm dịu thần kinh và thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.
Mặc dù ăn quá nhiều đường tinh luyện không có lợi cho tóc của bạn nhưng thêm một ít mía vào chế độ ăn uống thực sự có thể giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.
Mía là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp thải độc và loại bỏ lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp cho công việc của thận trở nên dễ dàng hơn. Khi thận của bạn không hoạt động bình thường, nó có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả rụng tóc.
Thêm một chút mía vào bữa ăn hàng ngày là cách dễ dàng để có mái tóc dày và bóng mượt.
Ảnh minh họa.
Mặc dù đúng là thực phẩm có nhiều đường bổ sung có thể gây ra mụn trứng cá nhưng các loại đường lành mạnh, chẳng hạn như mía thực sự có thể có lợi cho làn da của bạn.
Mía rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do gây ra sắc tố và lão hóa sớm. Thưởng thức một vài miếng sô cô la đen cũng có thể giúp bạn có làn da rạng rỡ.
Các hợp chất hoạt tính sinh học trong sô cô la đen cải thiện lưu lượng m.áu đến da giúp da trông căng mọng và đủ nước.
Ảnh minh họa.
Loại bỏ hoàn toàn đường khỏi chế độ ăn uống của bạn nghe có vẻ là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Nhưng không ăn đồ ngọt có thể dẫn đến cảm giác thèm ăn đường khiến bạn ăn quá nhiều. Ăn một lượng sô cô la đen vừa phải có thể mang lại cho bạn cảm giác no và giảm cân.
Nước mía cũng có thể đáp ứng vị giác của bạn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân dễ dàng hơn.
Ảnh minh họa.
Thực hiện những thay đổi mạnh mẽ đối với chế độ ăn uống của bạn không bao giờ là điều dễ dàng và việc cắt bỏ hoàn toàn đường có thể khiến bạn cảm thấy cáu kỉnh.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một lượng nhỏ sô cô la đen hàng ngày có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh, hạnh phúc hơn.
Ảnh minh họa.
Sô cô la đen đã được chứng minh là giúp cải thiện lưu lượng m.áu lên não, ăn thực phẩm này một cách điều độ là một cách lành mạnh để trở nên thông minh hơn.
Bỏ đường sẽ không giải quyết được các vấn đề về giấc ngủ của bạn trong một sớm một chiều, nhưng trong vài tuần, bạn sẽ thấy mình chìm vào giấc ngủ sâu hơn, Glatter nói.
Lý do là thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế làm giảm mức độ của giấc ngủ sóng chậm (SWS), giấc ngủ phục hồi giúp củng cố ký ức và thông tin bạn học được trong suốt cả ngày, và giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM), giai đoạn nằm mơ.
Ăn ít đường hơn sẽ làm giảm số lần bạn thức dậy trong đêm và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn nói chung.
6 công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da từ quả óc chó mà ít người biết đến Hãy thêm quả óc chó vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu bạn muốn dưỡng da sáng khỏe từ bên trong. Quả óc chó là một trong những loại hạt phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp cho cơ thể....
