Trai xào lá lốt

Trai là loài thủy sinh thân mềm có hai mảnh vỏ bên ngoài, thường sống ở những kênh, rạch hay đầm phá. Cách chế biến các món ăn: trộn gỏi chua , nấu canh , nướng , nấu cháo … và nhất là món trai xào lá lốt .

Trai xào lá lốt - Hình 1

Món ăn gợi nhớ hương vị quê nhà – Ảnh: Trang Thy

Cách chế biến món trai xào lá lốt khá đơn giản. Trai mang về ngâm vào chậu nước vo gạo để chúng nhả chất bẩn rồi dùng dao bổ đôi lấy phần thịt bên trong lớp vỏ. Sau đó, rửa sạch rồi thái miếng cho vừa ăn, ướp với gia vị: muối, đường và ít tiêu xay nhuyễn khoảng mươi phút.

Dạo quanh vườn nhà hái ít lá lốt rửa sạch và dùng dao thái sợi. Đun sôi dầu ăn cùng với hành tím thái lát rồi cho thịt trai vào chảo, dùng đũa đảo đều. Canh chừng thịt vừa chín thì cho lá lốt vào xào chung và nêm thêm gia vị cho vừa ăn, nhấc xuống khỏi bếp rồi cho ra đĩa là đã có món trai xào lá lốt tỏa hương thơm phức. Thịt trai chín ngả sang màu sậm xen lẫn với màu xanh của lá lốt, điểm thêm vài lát ớt đỏ cùng với hành tím chuyển sang màu trắng, đẹp tựa “bức tranh đồng quê” như mời gọi thực khách.

Thịt trai có vị ngọt, vừa dai lại giòn hòa quyện cùng hương thơm của lá lốt xen lẫn vị mặn, ngọt của gia vị lưu mãi nơi đầu lưỡi. Ngon nhất là ăn kèm món này với bánh tráng nướng, nghe cứ giòn tan trong miệng, kích thích vị giác cảm nhận đủ đầy hương vị đồng quê. Bữa cơm quê nhà trong những ngày se lạnh tiết cuối thu thêm phần ấm cúng với đĩa thịt trai xào lá lốt. Trẻ con đưa chén xin bới thêm cơm. Trai xào lá lốt còn là món lai rai cùng dăm ly rượu đế giữa những bác nông phu sau cả ngày làm việc vất vả trên đồng.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm chỉ phát huy hết tác dụng khi các mẹ biết nấu đúng cách. Đối với các em bé dưới 1 tuổi thì mẹ không nên nêm muối hoặc hạt nêm vào đồ ăn của bé.

Vì vậy, nhiều mẹ học cách dùng nước dashi với độ mặn ngọt tự nhiên để thêm vào món ăn cho bé có hương vị, đồng thời tăng cường chất dinh dưỡng từ rau củ, xương. Vậy sử dụng nước dashi nấu cháo cho bé như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Cách nấu cháo bằng nước dashi không hề khó, các mẹ có thể tự làm ngay tại nhà để tập cho bé ăn dặm. Dashi là dung dịch có vị ngọt thịt được tạo ra bằng cách hầm để lấy vị ngọt từ rau hoặc thịt, rồi sau đó trộn vào cháo và các món ăn khác cho bé. Đối với việc chế biến món ăn dặm, việc sử dụng nước dashi là một lựa chọn an toàn, vừa bổ sung dưỡng chất, vừa tạo nên một món ăn đậm vị ngọt đặc trưng của bé.

1. Hướng dẫn cách nấu nước dashi cho bé ăn dặm

Có rất nhiều loại nước dashi với những tên gọi khác nhau, bắt nguồn từ nguyên liệu tạo nên nước dùng. Các loại dashi phổ biến như nấu từ rong biển, cá ngừ bào khô, cá cơm... Tuy nhiên nước dashi rau củ được ưu tiên lựa chọn. Bởi vì nó có vị ngọt tự nhiên giúp cho món ăn dặm của bé thêm ngon miệng.

Video đang HOT

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 1
Nước dashi là thành phần bắt buộc đối với các mẹ cho bé ăn dặm theo phương pháp kiểu Nhật. Ảnh: Internet.

1.1. Cách làm nước dashi rau củ nấu cháo

Dashi rau củ là loại phổ biến và dễ làm nhất trong khi chế biến các món ăn dặm cho bé. Chỉ cần các loại rau củ không tạo vị đắng, chát thì loại nào cũng có thể làm nước dashi cho bé ăn dặm. Nước có vị ngọt tự nhiên được tiết ra từ rau củ giúp cho món ăn thêm ngon miệng và tạo hương vị cho món ăn cho bé. Cách thực hiện như sau:

Các mẹ có thể sử dụng các loại rau củ như cà rốt, su hào, bắp cải, bí đỏ, súp lơ...Sau khi rửa sạch các loại rau củ thì thái nhỏ, bỏ tất cả vào nồi, cho thêm 800 - 1000 ml nước rồi đun chín mềm đến khi ngọt nước.Cuối cùng đợi nước nguội rồi dùng rây lọc riêng nước và cho vào khay trữ đông 15 - 30 ml để mỗi lần dùng thì lấy ra dùng lần.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 2
Các bước nấu nước dashi rau củ cho bé ăn dặm thêm ngon miệng và bổ dưỡng. Ảnh: Internet.

Các bạn có thể lấy từng loại rau củ cho vào máy xay sinh tố để làm rau củ nghiền cho bé sử dụng. Xay đến khi hỗn hợp mịn là được. Sau đó cho vào khay và bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh.Nước dashi có màu sắc đặc trưng, trong veo giúp món ăn thơm ngon hơn tự nhiên rất nhiều. Chúng có độ ngọt nhẹ, thanh mà không cần phải sử dụng thêm bất kỳ loại gia vị nào

1.2. Một vài lưu ý khi nấu nước dashi rau củ cho cháo ăn dặm

Để nấu nước dashi thành công các mẹ cần tìm hiểu các nhóm rau củ nào thì phù hợp với nhau. Các mẹ cũng nên chọn loại rau củ theo mùa để tránh mua phải rau củ có nhiều chất hoá học, sẽ không tốt cho bé yêu.Nhiệt độ "chín" của mỗi loại rau củ cũng khác nhau nên mẹ cần biết cách cho lần lượt vào theo thứ tự, ninh bao nhiêu phút là đạt chuẩn. Ví dụ nên cho các loại rau củ lâu mềm như mía, cà rốt bắp ngô...vào trước. Sau đó mới cho các loại rau củ như khoai tây, su su, bắp cải... vào sau.Nước dashi là nước súp dành cho bé ăn kèm với món chính. Thay cho canh, súp hằng ngày hoặc dùng làm nước nấu cháo cho bé.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 3
Bạn nên trữ đông nước dashi và rau củ xay trong khay đá để sử dụng dần trong vòng 1 tuần. Ảnh: Internet.

Nước dashi trữ đông tối đa trong vòng 1 tuần lễ.Vì vậy khi nấu các mẹ canh lượng nước vừa đủ cho bé sử dụng, để đảo bảo hương vị chất dinh dưỡng cho món ăn của bé.Trong giai đoạn trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên sử dụng nước dashi quá đậm đặc sẽ gây hại cho bộ máy tiêu hoá của trẻ.Ngoài việc chế biến nước dashi từ rau củ, các mẹ có thể biến tấu nước dùng từ tảo bẹ, nấm đông cô hoặc rong biển. Cách làm tương tự như nước dashi rau củ.2. Cách nấu cháo ăn dặm bằng nước dashi cho bé ăn dặm

2.1. Cách nấu cháo ăn dặm từ nước dashi gạo và nước dùng dashi

2.1.1. Tỷ lệ nước dashi và gạo nấu cháo ăn dặm

Khi nấu cháo ăn dặm, mẹ căn cứ vào độ tuổi của bé để cho tỷ lệ gạo: nước cho hợp lý giúp bé quen dần với độ thô. Mẹ có thể tham khảo tỷ lệ sau:

Bé từ 5 - 6 tháng thì tỷ lệ 1 gạo : 10 nướcBé từ 7 - 8 tháng thì tỷ lệ 1 gạo : 7 nướcBé từ 9 - 11 tháng thì tỷ lệ 1 gạo : 5 nước

2.1.2. Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm từ 6 - 11 tháng

Nước dashi, rau củ xay tổng hợp bạn cần rã đông trước khi nấu bằng lò vi sóng hoặc rã đông trong ngăn mát tủ lạnh.

Gạo vo sạch để lọc bụi bẩn.

Thêm nước dùng dashi nấu chín với tỷ lệ 1 gạo 5 nước.

Hầm cháo đến khi cháo chín nhừ. Sau đó bạn cho phần rau củ đã được nấu mềm ở trên vào là bạn có thể dùng được.

Đối với các bé lớn, mẹ có thể kết hợp thêm thịt, cá vào món cháo nước dùng dashi cho bé thưởng thức thêm để bổ sung thêm chất.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 4
Cháo nấu từ nước dashi thơm ngon cho bé yêu ăn dặm. Ảnh: Internet.

2.2. Cách nấu cháo yến mạch bằng nước dùng dashi cho trẻ ăn dặm

2.2.1. Nguyên liệu

1/4 bột yến mạch loại dành cho bé ăn dặm

3/4 cốc nước dùng dashi

1/4 cốc sữa mẹ (hoặc sữa công thức pha loãng)

1 - 2 muỗng canh siro

2.2.2. Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm bằng nước dùng dashi

Cho bột yến mạch cùng nước dashi vào nồi vừa. Dùng máy đánh trứng đánh cho bột yến mạch hòa tan khong còn lợn cợn. Thêm siro vào nồi yến mạch, tiếp tục dùng máy đánh nhanh.Bật bếp, đun cho cháo yến mạch 5 phút, đồng thời quấy đều tay cho cháo đặc lại. Sau đó, thêm sữa mẹ vào nồi, khuấy đều. Nấu cháo thêm 2 phút thì tắt bếp, để bớt nóng thì múc ra chén cho bé ăn.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 5
Các bước nấu cháo yến mạch với nước dashi cho bé ăn dặm. Ảnh: Internet

3. Cách nấu cháo bằng nước dashi với bánh mì cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Bánh mì cũng là một nguyên liệu dùng để nấu cháo cho bé ăn dặm cùng với nước dùng dashi để thay đổi khẩu vị cho bé. Cách nấu cháo này thường áp dụng cho bé từ 5 - 6 tháng tuổi. Cách nấu cháo như sau:

Bánh mì cắt lấy phần ruột. Sau đó dùng tay xé nhỏ cho vào nồi, cho nước theo tỷ lệ 1 bánh mì 5 nước.Đun sôi khoảng 1 - 2 phút, cho thêm sữa bột của bé và khuấy đều. Lượng sữa theo tỷ lệ bằng 2/3 bánh mì.

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học - Hình 6
Bạn có thể dùng bánh mì kết hợp với nước dashi để nấu món ăn dặm cho bé. Ảnh: Internet.

Trên đây là cách nấu cháo bằng nước dashi đơn giản, tiết kiệm thời gian. Mẹ chỉ cần bỏ ra chút thời gian là có thể áp dụng cách nấu này để cho bé yêu. Để bé được ăn món cháo đầy đủ chất dinh dưỡng sử dụng trong vài ngày. Chúc các mẹ thành công với cách chế biến này. Từ nay bữa ăn của bé sẽ thêm thú vị và đầy đủ dưỡng chất hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm gân, vó bò ngâm chua ngọt cực ngonCách làm gân, vó bò ngâm chua ngọt cực ngon
16:05:02 11/12/2025
Những món ăn lọt top bảng xếp hạng "hiện tượng" năm 2025: Bạn đã thử bao nhiêu món trong số này?Những món ăn lọt top bảng xếp hạng "hiện tượng" năm 2025: Bạn đã thử bao nhiêu món trong số này?
11:01:16 11/12/2025
Loại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngonLoại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngon
14:38:59 10/12/2025
Việt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quênViệt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quên
15:02:37 10/12/2025
Càng ăn thường xuyên loại rau này thì mạch máu càng sạch: 3 món dễ nấu lại ngon và còn giúp ngăn ngừa đột quỵCàng ăn thường xuyên loại rau này thì mạch máu càng sạch: 3 món dễ nấu lại ngon và còn giúp ngăn ngừa đột quỵ
16:07:27 11/12/2025
Món ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngonMón ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngon
14:50:20 10/12/2025
Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đôngMón ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đông
15:09:01 10/12/2025
Cách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm ápCách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm áp
14:42:58 10/12/2025

Tin đang nóng

Vụ đẩy Đại úy CSGT vào đầu xe tải: Nghi phạm xin bỏ qua lỗi nhưng bất thànhVụ đẩy Đại úy CSGT vào đầu xe tải: Nghi phạm xin bỏ qua lỗi nhưng bất thành
07:15:48 12/12/2025
Người phụ nữ nghi bị bắn tử vong trước cửa nhà ở Đồng NaiNgười phụ nữ nghi bị bắn tử vong trước cửa nhà ở Đồng Nai
07:19:57 12/12/2025
Bí mật của gia đình "3 đời ở phố cổ Hà Nội", được thừa kế căn nhà chưa đến 20m2Bí mật của gia đình "3 đời ở phố cổ Hà Nội", được thừa kế căn nhà chưa đến 20m2
07:05:05 12/12/2025
Đồng hồ xa xỉ trên tay con rể tỷ phú Johnathan Hạnh NguyễnĐồng hồ xa xỉ trên tay con rể tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
11:29:46 12/12/2025
Cô dâu hơn 100kg 'cháy hết mình' trong đám cưới, được mẹ chồng tặng quà đặc biệtCô dâu hơn 100kg 'cháy hết mình' trong đám cưới, được mẹ chồng tặng quà đặc biệt
07:50:39 12/12/2025
Lan truyền rầm rộ ảnh chưa từng thấy của Sơn Tùng M-TPLan truyền rầm rộ ảnh chưa từng thấy của Sơn Tùng M-TP
09:38:27 12/12/2025
Vụ người vi phạm đẩy đại úy cảnh sát vào đầu xe tải: Tạm giữ Đặng Từ ThịnhVụ người vi phạm đẩy đại úy cảnh sát vào đầu xe tải: Tạm giữ Đặng Từ Thịnh
09:30:50 12/12/2025
Chuyện gì đang xảy ra với LyLy - Anh Tú?Chuyện gì đang xảy ra với LyLy - Anh Tú?
08:12:03 12/12/2025

Tin mới nhất

Phần thịt gà cực tốt nhưng ít người thích ăn, làm món này bao nhiêu cũng hết

Phần thịt gà cực tốt nhưng ít người thích ăn, làm món này bao nhiêu cũng hết

11:25:09 12/12/2025
Ức gà chiên giòn xốt chanh dây thơm ngon, vị chua ngọt không hề ngán, càng ăn càng mê. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Cả tháng không cần nghĩ thực đơn, cơm nhà luôn ngon miệng và đủ chất

Cả tháng không cần nghĩ thực đơn, cơm nhà luôn ngon miệng và đủ chất

06:01:19 12/12/2025
Dù mới sinh nhưng chị Tuyết Chinh (Hà Nội) vẫn muốn tự tay vào bếp để chuẩn bị những bữa cơm nhà ngon miệng, hấp dẫn cho bản thân và gia đình.
Gà nướng với thứ này đặc biệt thơm ngon, càng ăn càng cuốn

Gà nướng với thứ này đặc biệt thơm ngon, càng ăn càng cuốn

06:00:47 12/12/2025
Có rất nhiều công thức nướng gà ngon và hấp dẫn. Gà nướng sữa chua mang đến hương vị hấp dẫn và hoàn toàn khác biệt, ai ăn thử cũng nhớ mãi.
Vỏ sầu riêng tưởng bỏ đi, dùng nấu canh gà ngon không tưởng

Vỏ sầu riêng tưởng bỏ đi, dùng nấu canh gà ngon không tưởng

05:59:42 12/12/2025
Thịt gà vốn đã là nguồn protein chất lượng cao, khi kết hợp thêm vỏ sầu riêng, món canh này vừa giữ được vị ngọt thanh của thịt gà, lại có mùi sầu riêng thoang thoảng.
Món ngon khiến cả nhà tranh nhau gắp từ phần thịt gà hay bị chê khô, khó ăn

Món ngon khiến cả nhà tranh nhau gắp từ phần thịt gà hay bị chê khô, khó ăn

05:59:05 12/12/2025
Thịt ức gà làm món này không hề bị khô, vị ngọt thơm của mật ong thấm đẫm bên ngoài lớp vỏ giòn rụm cực hấp dẫn!
Hãy kết hợp nấu 2 nguyên liệu này ngay đi: Nó thơm phức, vị chua ngọt cực ngon muốn ăn đi ăn lại!

Hãy kết hợp nấu 2 nguyên liệu này ngay đi: Nó thơm phức, vị chua ngọt cực ngon muốn ăn đi ăn lại!

16:12:10 11/12/2025
Nấu chanh dây với thịt vịt còn tạo nên một món ăn thanh mát, thanh lọc vị giác, đồng thời khử được mùi hôi của thịt vịt - rất ngon!
Cây mọc dại vô tội vạ được ví là "nhân sâm rừng", mọc nhiều ở Việt nam, giá trên dưới 100.000 đồng/kg, xào tỏi ăn cực ngon

Cây mọc dại vô tội vạ được ví là "nhân sâm rừng", mọc nhiều ở Việt nam, giá trên dưới 100.000 đồng/kg, xào tỏi ăn cực ngon

10:56:43 11/12/2025
Bên cạnh những loại rau đặc sản vùng cao như rau dớn, rau cù khỉ, rau ngót rừng, bò khai... thì rau đắng cảy cũng là một cái tên không thể bỏ qua.
'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

14:56:45 10/12/2025
Bổ sung cà chua vào salad, món súp hoặc ăn trực tiếp sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể một cách tự nhiên.
Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ăn

Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ăn

09:47:46 10/12/2025
Cá trê không hề bẩn, ngược lại còn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Một số tài liệu cổ Trung Quốc thậm chí còn xếp giá trị của cá da trơn ngang với vi cá mập.
Hãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩn

Hãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩn

11:07:45 09/12/2025
Đây là loại rau không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 2 công thức nấu ăn đơn giản và hấp dẫn để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong mùa đông!
Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

11:05:12 09/12/2025
Loại thịt này với giá thành chỉ bằng một phần ba thịt bò, hương vị mềm mại hơn thịt heo và giá trị dinh dưỡng tương đương với cá, xứng đáng đã trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm nhà
Những người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡng

Những người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡng

10:59:12 09/12/2025
Waffle matcha mật đậu đỏ là kiểu bánh ngọt nhẹ nhàng, thơm mùi trà xanh, giòn bên ngoài, mềm ẩm bên trong, ăn sáng hay ăn vặt đều hợp vị, chị em mê matcha nhất định phải thử.

Có thể bạn quan tâm

Chủ quán karaoke mua thiếu nữ về làm, bắt mặc gợi cảm để rót bia cho khách

Chủ quán karaoke mua thiếu nữ về làm, bắt mặc gợi cảm để rót bia cho khách

Pháp luật

13:36:04 12/12/2025
Để thu hút khách, Nguyễn Văn Lâm, chủ quán karaoke New World đã tìm mua các thiếu nữ về làm nhân viên, bắt ăn mặc gợi cảm để phục vụ rót bia, chọn bài cho khách tại các phòng hát.
Tóm dính "trai hư showbiz" U45 bay sang tận Hàn Quốc hẹn hò nữ sinh viên bốc lửa kém 20 tuổi

Tóm dính "trai hư showbiz" U45 bay sang tận Hàn Quốc hẹn hò nữ sinh viên bốc lửa kém 20 tuổi

Sao châu á

13:29:56 12/12/2025
Truyền thông Trung Quốc cho rằng nam diễn viên 8X bay sang Hàn Quốc vừa để du lịch, vừa để hâm nóng tình cảm với bạn gái đang du học ở đây.
Sau 00h00 ngày 13/12/2025, chúc mừng 3 con giáp Tài Lộc lên hương, thăng tiến vù vù, bất ngờ mua nhà tậu xe chỉ trong nháy mắt

Sau 00h00 ngày 13/12/2025, chúc mừng 3 con giáp Tài Lộc lên hương, thăng tiến vù vù, bất ngờ mua nhà tậu xe chỉ trong nháy mắt

Trắc nghiệm

13:09:57 12/12/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp Tài Lộc lên hương, thăng tiến vù vù, bất ngờ mua nhà tậu xe chỉ trong nháy mắt sau 00h00 ngày 13/12/2025 này nhé!
Cuộc sống ở tuổi U70 của nam danh ca nhảy đẹp nhất showbiz Việt

Cuộc sống ở tuổi U70 của nam danh ca nhảy đẹp nhất showbiz Việt

Sao việt

12:48:10 12/12/2025
Xuất thân từ vũ công, nam ca sĩ này đến nay vẫn thu hút người hâm mộ bởi phong cách trình diễn với những bước nhảy ấn tượng.
Bạn đang rút ngắn tuổi thọ mỗi ngày nếu duy trì thói quen ngủ này

Bạn đang rút ngắn tuổi thọ mỗi ngày nếu duy trì thói quen ngủ này

Sức khỏe

12:42:31 12/12/2025
Theo nghiên cứu, tình trạng thiếu ngủ liên quan đến tuổi thọ ngắn hơn bất kể ở khu vực có thu nhập cao hay thấp, vùng đô thị sầm uất hay nông thôn hẻo lánh.
'Thần đồng âm nhạc' 16 tuổi vừa giành giải tại 'Tiếng hát Hà Nội 2025' là ai?

'Thần đồng âm nhạc' 16 tuổi vừa giành giải tại 'Tiếng hát Hà Nội 2025' là ai?

Nhạc việt

12:38:43 12/12/2025
Giữa những giọng ca trẻ triển vọng, ca sĩ trẻ 16 tuổi này xuất sắc giành giải nhì phong cách dân gian tại cuộc thi Tiếng hát Hà Nội 2025.
Phạm 4 lỗi phong thủy này gia chủ nghèo bền vững, tài lộc "đội nón ra đi"

Phạm 4 lỗi phong thủy này gia chủ nghèo bền vững, tài lộc "đội nón ra đi"

Sáng tạo

12:14:10 12/12/2025
Trong phong thủy, không phải thiết kế càng độc đáo càng tốt. Người ta quan niệm là bố cục mà sai một ly, đôi khi lại lệch cả vận may. Có những chi tiết tưởng là đẹp, sang, lạ, nhưng vô tình lại khiến tài vận trong nhà thất thoát.
Xe máy tông người đi bộ trên Quốc lộ 1 khiến hai người tử vong

Xe máy tông người đi bộ trên Quốc lộ 1 khiến hai người tử vong

Tin nổi bật

11:32:28 12/12/2025
Qua khám nghiệm ban đầu nhận định phương tiện do T. cầm lái không làm chủ tốc độ, lưu thông không đúng làn đường quy định, không nhường đường tại nơi có vạch kẽ đường dành cho người đi bộ, dẫn đến tai nạn.
Chị em song sinh Thảo Vy, Thảo My như "chết lặng", giọt nước mắt nghẹn ngào ngày lỡ hẹn huy chương SEA Games

Chị em song sinh Thảo Vy, Thảo My như "chết lặng", giọt nước mắt nghẹn ngào ngày lỡ hẹn huy chương SEA Games

Sao thể thao

11:22:32 12/12/2025
Đội bóng rổ nữ 3x3 Việt Nam khép lại hành trình tại SEA Games 33 sau khi để thua sát nút Malaysia ở trận tranh huy chương đồng chiều 11/12
5 trái cây không chỉ 'càng ăn càng gầy' còn tăng sinh collagen da đẹp bất chấp

5 trái cây không chỉ 'càng ăn càng gầy' còn tăng sinh collagen da đẹp bất chấp

Làm đẹp

10:41:31 12/12/2025
Trong thời đại mà ăn đẹp - sống khỏe trở thành chuẩn mực mới của giới trẻ, những loại trái cây vừa giúp giữ dáng vừa nuôi dưỡng làn da từ bên trong càng được săn đón.
Quyến rũ kiêu kỳ với chiếc váy lụa satin mềm mại

Quyến rũ kiêu kỳ với chiếc váy lụa satin mềm mại

Thời trang

10:36:55 12/12/2025
Khi bạn muốn tăng thêm sắc độ gợi cảm nhưng vẫn giữ sự kín đáo tinh tế, sắc đỏ burgundy trầm quyến rũ là lựa chọn khó sai. Váy hai dây satin ôm vừa phải kết hợp đường xẻ tà nhỏ giúp từng bước đi trở nên duyên dáng hơn.