trại hủy diệt mỡ bụng

Đây chính là loạt bài tập "thần thánh" được các mỹ nhân Việt lăng xê nhiệt tình suốt năm 2019

Nhờ chăm chỉ tập luyện thường xuyên nên nhiều mỹ nhân Việt dù nổi tiếng là thánh ăn uống nhưng lại vẫn giữ được body thon gọn khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.

Đua nhau dùng đai nịt bụng để "biến hóa" eo thon: Đẹp, thon chưa thấy nhưng tác hại thì khôn lường

Sử dụng thủ thuật này để có vòng eo thon gọn hơn trong tích tắc, nhiều chị em có thể phải trả giá cay đắng cho tình trạng sức khỏe của mình.

Dùng hạt chia vào đúng thời điểm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nghe nhiều về công dụng giảm cân của hạt chia, nhiều chị em thậm chí còn thủ sẵn một lọ hạt chia ở văn phòng để tiện ăn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thời điểm vàng để ăn hạt chia giú...

Đánh tan mỡ bụng tan với 4 bài tập đơn giản tại nhà

Hãy dành 10 phút tập các động tác dưới đây để đánh tan bụng mỡ xấu xí giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.

Những bức ảnh biết nói khiến chúng ta phải "rùng mình" khi nghĩ về xã hội ngày nay

Theo các nghiên cứu, chúng ta đang hủy diệt Trái đất với tốc độ vô tiền khoáng hậu. Nhiều nghệ sỹ phản ánh tình trạng này qua những tác phẩm minh họa về mọi mặt đời sống.

"Mổ bụng" máy ảnh Sony a7R IV: Nâng cấp đáng kể về mọi mặt

2020 sắp tới, và thị trường máy ảnh vẫn đang phát triển một cách nhanh chóng, đặc biệt là Sony. Những dòng máy ảnh a7 và a6000 mỗi khi ra mắt lại có những nâng cấp lớn so với phiên...

"Siêu phẩm thẩm mỹ" Nam Định, Cà Mau hút mỡ bụng vì muốn đẹp nhưng lười tập

Tăng cân quá đà, tập luyện không hiệu quả là những nguyên nhân khiến cặp đôi hot girl quyết định phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ.

8 biện pháp cần thiết để giúp trái tim khỏe mạnh

Việc không hoạt động thể chất là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến tim. Do đó, bạn nên duy trì một số hoạt động thể chất cần thiết..

7 mẹo giảm mỡ bụng cho bạn vóc dáng thon gọn, không hại sức khỏe

Bên cạnh việc làm thân hình chúng ta thêm xấu xí, mỡ bụng còn có nhiều tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe.

Cách giữ dáng cho cô nàng lười thể dục

Thân hình thon thả nhưng rắn chắc mới được xem là khỏe mạnh. Do đó, tất cả các cách giữ dáng của người Nhật thường gắn liền với lợi ích sức khỏe nhằm giúp cho các bạn nữ có một thâ...

Nước mắt loài voi: Sự tàn khốc từ lòng tham con người, giết voi để lấy 'báu vật' giá nghìn đô

Thú chơi ngà voi của giới thượng lưu đã khiến hàng trăm nghìn con voi vô tội bị sát hại trong nhiều năm.

10 thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm khiến vòng 2 của bạn ngày càng "phát tướng"

Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ và còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thủ phạm khiến vòng 2 của bạn ngày càng to.

Thói quen khiến mỡ bụng dày cả tảng

Nếu bạn có thói quen ít vận động do bận rộn với công việc hoặc những lý do khác, bạn sẽ có nguy cơ bị béo bụng. Cơ thể không được vận động sẽ không thể đốt cháy calo dư thừa. Mỡ dư...

Sóng thần tuyệt chủng: Những con số khổng lồ chứng minh Trái Đất đang trong cơn bạo bệnh

Liên minh Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế (IUCN) cho biết, số lượng các loài trên Trái Đất đang bước vào giai đoạn sụt giảm khổng lồ.

"Đệ tử của Đông Nhi" có vòng eo bé kỷ lục showbiz Việt: Gầy nhờ "đấm đá"

Han Sara tích cực giảm cân để thon gọn hơn nhưng hiện tại người hâm mộ lo lắng vì cô quá gầy.

Tinh bột nghệ giúp giảm mỡ thừa, đẹp da

Một vài nghiên cứu đã đề cập rằng hợp chất hoạt động được gọi là curcumin trong củ nghệ chính là nhân tố vàng mà chúng ta không biết đến. Nó chính là mấu chốt giúp mỡ bụng và làm đ...

Thêm một cách massage giúp mỡ bụng tiêu tan nhanh chóng mà thực hiện lại chẳng khó chút nào

Cứ mỗi sáng và mỗi tối, bạn chỉ cần dành khoảng 2 phút thực hiện phương pháp massage này là bảo đảm vòng 2 sẽ ngày càng săn gọn, thon nhỏ hơn đấy.

5 bài tập đánh tan mỡ bụng, hiệu quả ngay cả với người lười

Dưới đây là những bài tập ngắn mà bạn có thể thực hiện trên bất kỳ bề mặt nào, ngay cả trên giường hoặc ghế sofa của bạn.

8 động tác triệt tiêu mỡ hai bên lườn

Các bài tập sử dụng cơ bụng, hông và mông giúp tiêu hao mỡ thừa ở vùng bụng và lườn.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Dừng ngay những thói quen này nếu không muốn tình trạng mỡ bụng dày hơn

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen hằng ngày là nguyên nhân dẫn đến mỡ bụng dưới đây n...

Khoa học đánh giá lại sức mạnh hủy diệt của sóng thần năm 2018 ở Indonesia

Theo các nhà khoa học Nhật Bản và Anh, sức hủy diệt của thảm họa động đất và sóng thần năm 2018 ở Indonesia khủng khiếp hơn nhiều so với đánh giá trước đây

Tôi đưa vợ 100 triệu để giải quyết đống mỡ bụng, vậy mà cô ấy hờn dỗi trách móc và cho rằng tôi là loại đàn ông tồi

Tôi chưa bao giờ chê vợ, thậm chí thấy vợ không còn thon thả như trước, tôi càng thương cô ấy hơn. Vậy mà vợ tôi lại suy diễn lung tung như vậy đấy.

Diệp Lâm Anh lấy lại vóc dáng gợi cảm chỉ vỏn vẹn 1 tháng sau sinh?

Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.

Mãn nhãn với màn hủy diệt đồ ăn bằng… đồng nóng chảy

Đồng nung chảy có nhiệt độ lên đến 1085 độ C đấu với các loại đồ ăn từ bánh sinh nhật, thạch rau câu cho đến hamburger.

Đai nịt bụng có thật sự giúp giảm được mỡ bụng

Để có được vòng eo mơ ước và không còn mỡ bụng, nhiều chị em đã dành trọn lòng tin vào những chiếc đai nịt bụng thay vì xây dựng cho mình một lộ trình ăn uống hợp lí kết hợp với tậ...

Giảm mỡ bụng tại nhà cực hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên này

Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả...

6 động tác đánh tan mỡ bụng dưới

Bài tập không cần dụng cụ hỗ trợ nào, có thể tập bất cứ thời gian nào rảnh trong ngày.

Bí quyết cho một vòng eo lý tưởng

Một vòng eo lý tưởng, hạn chế với số đo khiêm tốn sẽ là mộtnét nữ tính giúp bạn gái trở nên hấp dẫn và quyến rũ hơn khi diện trang phục.

3 động tác liên hoàn giúp bạn đốt cháy nhanh phần mỡ bụng dưới

Với các chị em không có thời gian tới phòng tập thì đây là bài tập cực đơn giản và hiệu quả.