trái cây giảm béo bụng

6 loại trái cây kích thích mọc tóc hàng đầu

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây kích thích mọc tóc mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình “quá khổ”

Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi một ngàysắp kết thúc

Bị chê ‘béo không đẻ được’, gái xinh giảm cân thần kì

Bị chê ngoại hình đặc biết là câu nói: béo không đẻ được, gái xinh đến từ Bình Thuận có tên Thanh Thanh đã có hành trình giảm cân thần kì

Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian

Ở nam giới, khối lượng mỡ cơ thể trung bình là từ 22% đến 30%. Ở phụ nữ, nó là 32% đến 42% và cao hơn khi năm tháng trôi qua

Học phụ nữ Nhật uống collagen mỗi tối trước khi đi ngủ, làn da nàng BTV 30 tuổi biến đổi bất ngờ

Đầu tư collagen và uống theo cách của người Nhật, làn da của tôi đã có cải thiện đáng kể

Loại trái cây quen thuộc của Việt Nam được cô gái nước ngoài ăn theo cách khó hiểu khiến ai cũng phẫn nộ

Nhiều cư dân mạng cho rằng cô gái này chỉ đang cố tình tỏ ra ngây ngô khi ăn loại trái cây này mà thôi

Những loại trái cây nào không nên ăn khi giảm cân?

Trái cây chứa nhiều vitamin, chất chống ô xy hóa và chất xơ. Vì vậy, trái cây là thành phần không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào

Nữ sinh thay đổi sau khi giảm 32 kg

Sau 5 tháng kiên trì, Thảo Nhi (21 tuổi, sinh viên năm 4 ĐH Công nghệ TP.HCM) có màn lột xác ấn tượng khi giảm cân thành công

Giảm mỡ bụng hiệu quả theo chỉ dẫn của chuyên gia

Trên cơ thể của chúng ta, bụng là một trong những khu vực khó giảm mỡ nhất, bất kể bạn đầu tư hàng giờ tập luyện gian khổ và hàng đống mồ hôi toát ra

Phụ nữ dễ béo sau tuổi 30, hãy cố gắng bỏ 3 ‘tật xấu’, có lẽ sẽ giữ được thân hình như thuở ban đầu

30 tuổi là lúc cơ thể bắt đầu lão hóa, đặc biệt là cân nặng tăng phi mã, chính vì thế chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp bằng cách loại bỏ những tật xấu

Ăn bưởi có giảm cân không và cách ăn để ‘đánh bay’ mỡ thừa hiệu quả

Bưởi là loại quả rất giàu vitamin C, ăn nhiều bưởi có tác dụng đẹp da, tiêu mỡ và giảm cholestorol. Bạn còn thắc mắc ăn bưởi có giảm cân không thì đọc ngay bài viết này

Loại trái cây nhiều người ăn để giảm béo nào ngờ lượng calo gấp đôi bát cơm

Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân

3 cách giúp giảm cân mà không phải nhịn đói và tập thể dục

Ai cũng thích lượng mỡ dư thừa trên cơ thể mình... tự dưng biến mất mà không cần ăn kiêng khắt khe hay đến phòng gym đều đặn

Không ngờ ở Việt Nam có cây ổi cho quả trĩu cành đến vậy, dân mạng thích thú: Ở gần nhà mình là “tới công chuyện”

Những khoảnh khắc cây trái ra hoa kết quả vượt ngoài sức tưởng tượng luôn nhận về lượng tương tác khủng trên MXH. Dân tình xem mấy cảnh này ai cũng ước nhà mình có một cây tương tự...

Hỗ trợ tiêu thụ nông sản qua gian hàng số

Hơn 254.000 nhà cung cấp là các hộ sản xuất nông nghiệp đã được Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) hỗ trợ mở gian hàng số trên sàn thương mại điện tử Postmart.vn, tiêu t...

Chuyên gia cảnh báo: Chớ làm những điều này để tránh bệnh tiểu đường

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến 34,2 triệu người Mỹ

Ăn gì, tập gì để có bờ vai thon gọn?

Vai không phải là nỗi phiền muộn điển hình ở phụ nữ, bởi vì hầu hết phụ nữ tích trữ chất béo ở hông, đùi hoặc vùng giữa hơn là phần trên

Hóa ra để có vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ của nữ diễn viên Jun Ji Hyun có những bí quyết đơn giản

Cùng nghe nữ diễn viên Jun Ji Hyun chia sẻ bí kíp sở hữu vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ bạn nhé!

Về An Giang nhớ thưởng thức cà na mùa nước nổi

Nhắc đến cà na, có lẽ là một loại trái rất đặc trưng ở vùng tứ giác Long Xuyên mà không nhiều người ở vùng khác được thưởng thức trọn vẹn cái nét thôn dã vốn có của nó

Tìm lại “vị” homestay trong ngôi nhà Mộc Miên – Phú Yên

Bước vào Mộc Miên, tưởng như bước nhầm vào một nông trại nhỏ với rau tươi tốt và trái cây vẫy gọi trĩu cành. Với diện tích tổng cộng khoảng 5.000 m2, Mộc Miên gồm 5 bungalow với tô...

Bạn đã biết cách ăn rau và trái cây an toàn?

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đôi khi rau và trái cây có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu không được trồng với quy trình...

Nam Em lộ ảnh với vòng 2 bất thường khiến nghi vấn bầu bí rộ lên

Hình ảnh Nam Em được chụp bằng camera thường với vòng hai to đang gây hoang mang mạng xã hội

Bài tập đốt cháy calo hiệu quả không ngờ

Các chuyên gia phòng tập đã nghiên cứu và thực hiện thành công một số bài tập giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày

Body nóng bỏng, mỹ nhân tứ tuần ‘đốn gục’ trai trẻ: Bí quyết gì?

Li Eunbi là mỹ nhân khá nổi tiếng tại Hàn Quốc. Dù sắp tuổi tứ tuần, từng mang bầu nuôi con, song body nóng bỏng của cô gần như không có dấu vết thời gian

Nhan sắc đời thực ngày càng ‘thăng hạng’ của ‘Táo Y tế’ Vân Dung: Bí quyết nằm ở 3 điều cực kỳ dễ dàng

Táo Y tế Vân Dung không chỉ có sự nghiệp thành công, chị còn có nhan sắc ngày càng thăng hạng

10 thói quen nên học từ Hoàng gia Anh

Các thành viên hoàng gia duy trì nhiều thói quen tốt cho sức khỏe như tập yoga, ăn trứng vào bữa sáng hay ăn nhiều rau xanh, trái cây

Hướng dẫn chi tiết cách làm tinh bột nghệ tại nhà chỉ với 4 bước đơn giản

Tinh bột nghệ được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta vì đây không chỉ là một nguyên liệu giúp các món ăn thêm màu sắc mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏ...

Có 5 cách pha cà phê cực đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng, bạn đã biết chưa?

Cùng tìm hiểu cách pha cà phê để giảm cân nhanh bạn nhé!

Đỗ Thị Hà không dám ăn cơm, chế độ giữ dáng khắc nghiệt để đi thi Hoa hậu thế giới

Nàng hoa hậu đình đám cho biết một ngày cô có thể không ăn cơm nhưng nhất định phải có một món để nạp năng lượng

Cách phòng tránh tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da là một vấn đề về da phổ biến và khá vô hại, nhưng một số thói quen chăm sóc da nhất định có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn

Sinh 3 con mà vẫn sở hữu thân hình quá ‘mlem’, soi 5 tips giữ dáng của Megan Fox bạn sẽ hiểu ra ngay

Vốn được mệnh danh là quả bom sex nóng bỏng của làng điện ảnh Mỹ, Megan Fox có bí quyết gì để giữ dáng siêu đẳng như vậy nhỉ?

Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân hãy ăn 2 loại thực phẩm dễ kiếm

Nếu bạn thực sự cảm thấy đói và muốn ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân, thì hãy chọn hai loại thực phẩm dưới đây

Phan Như Thảo khoe giảm được 11kg, nói “không” với thuốc giảm cân

Từng là một trong những siêu mẫu đình đám, Phan Như Thảo vẫn nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng dù không còn hoạt động nghệ thuật

Kinh nghiệm đi khu du lịch Ba Láng Cần Thơ vui chơi, ăn trái cây thả ga

Khu du lịch Ba Láng tọa lạc tại phường Ba Láng, quận Cái Răng, thành phố Cần Thơ. Khu du lịch Ba Láng Cần Thơ có tổng diện tích 4,2ha, gồm hồ tắm, vườn thú, sân khấu ngoài trời và ...

Nam sinh được thầy giáo yêu cầu lên bục giảng cởi áo ra, chưa biết để làm gì nhưng body “mlem” quá xá, soi đến visual lại càng đỉnh

Bạn cùng lớp gì mà chất lương quá trời quá đất!

Mông, chân hoại tử sau tiêm thuốc giảm béo

Tiêm thuốc giảm béo chưa được Bộ Y tế cho phép nhưng không ít thẩm mỹ viện ở TP.HCM đã thực hiện chui khiến khách hàng gặp nhiều biến chứng sau tiêm

Ngủ sai cách khiến nếp nhăn hình thành, thay đổi thói quen ngủ để không tốn đồng nào vẫn đẹp

Ngủ sai cách khiến bạn dễ hình thành nếp nhăn

Những thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi đẹp mắt, giàu dinh dưỡng

Dù bận rộn với công việc nhưng ngày nào chị Phan Thị Vân (TP.HCM) cũng dậy từ 6h sáng để chuẩn bị những bữa ăn dặm hấp dẫn cho con.

3 loại trái cây hỗ trợ dành cho những người cần tăng cân nhanh chóng

3 loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng khi đang trong quá trình luyện tập để tăng cân.

Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi

Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.

Cách làm kem cocktail vị chua ngọt mới lạ mát lạnh cực mê

Bạn là tín đồ thích cácmón kemchua ngọt, mát lạnh thì chắc hẳn không nên bỏ qua cách làm kem cocktail với vị ngon mới lạ mà bạn ăn thử là sẽ mê ngay.

Bổ sung vitamin C đúng cách cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Người bị trào ngược dạ dày thực quản cần tuân theo khuyến cáo của bác sĩ khi bổ sung vitamin C để tránh làm nặng thêm triệu chứng bệnh.

Từng ‘phát tướng’ không ai nhận ra, Phan Như Thảo giờ đây ‘lột xác’ khiến chồng già mê mệt nhờ ‘chiêu độc’

Phan Như Thảo đã từng khiến nhiều người sốc khi xuất hiện với ngoại hình phát tướng không ai nhận ra.

Năm cách tăng hiệu quả giảm cân trong khi ngủ

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc trong phòng có nhiệt độ mát mẻ hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, nhờ đó góp phần giữ gìn vóc dáng.

4 thực phẩm ‘đáng ngạc nhiên’ có thể làm tăng đường huyết

Tiến sĩ Charlotte Norton, Giám đốc Y tế của The Slimming Clinic, hệ thống phòng khám lớn nhất Anh, đã nói về những cân nhắc trong chế độ ăn uống trong việc quản lý lượng đường tron...

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Phạm Hương

Những bí quyết nằm lòng sau của Hoa hậu Phạm Hương sẽ rất hữu ích cho các quý cô muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Không đạt mục tiêu giảm 2 kg và 2 cm vòng eo nhưng sau hai tuần Ngọc Trinh dần bỏ được thói quen ăn uống nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Muối biển tấn công cellulite

Sau chuỗi ngày mệt nhoài vì công việc và những áp lực cuộc sống bạn có quyền thưởng cho mình một lần ngâm bồn muối biển.

Cách giảm lượng đường và chất béo chuyển hóa khi giảm cân

Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì

Bị chê béo sồ sề, sắc vóc của Selena Gomez hiện tại ra sao mà làm xôn xao cả đường phố?

Nữ ca sĩ Selena Gomez nhận được sự chú ý đặc biệt khi xuất hiện tại Los Angeles để quảng bá cho bộ phim mới.