trái cây chứa nhiều protein

Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?

Rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa chất xơ, protein là những món ăn được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung để hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi sức khỏe.

Da săn chắc, lên tông với mặt nạ thần thánh MiungLab

Bí quyết để da săn chắc, sáng màu không nằm ở bước trang điểm mà phụ thuộc vào cách dưỡng da, bởi dù có trang điểm đến ngàn lớp mà làn da không khoẻ thì khuyết điểm sẽ phô bày.

3 cách làm sinh tố chuối thơm ngon để giải nhiệt cho cơ thể

Sinh tố chuối tốt cho sức khỏe như thế nào? Đâu là những cách làm sinh tố chuối đúng chuẩn vị? Bài viết dưới đây sẽ mang đến những thông tin chi tiết về thức uống này.

Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

Khoe gương mặt không son phấn, Midu bật mí điểm mấu chốt để dù “mộc” nhưng tổng thể vẫn tươi tắn, rạng ngời

Tưởng khó mà thực ra cũng không khó lắm đâu. Hãy đoán xem bí quyết của Midu là gì?

Tròng trành mặt chợ trên sông

Chợ nổi trên sông là nét văn hóa tồn tại hàng trăm năm cùng với lịch sử khẩn hoang miền Nam.

Những phong tục Giáng sinh kỳ lạ trên thế giới

Hiện nay, một số quốc gia trên thế giới vẫn còn giữ những phong tục kỳ lạ vào dịp Giáng sinh như nằm ngủ trên sàn nhà hay trang trí cây thông bằng mạng nhện.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

Du lịch miền Tây, sao có thể ‘ngó lơ’ 5 loại trái cây đặc sản sông nước miệt vườn

Vựa trái cây Đồng Bằng Sông Cửu Long nổi tiếng nhiều loại trái cây đặc sản được du khách gần xa yêu thích. Đó là vú sữa, dừa sáp, thốt nốt, quýt hồng và bưởi năm roi.

Diệp Lâm Anh lấy lại vóc dáng gợi cảm chỉ vỏn vẹn 1 tháng sau sinh?

Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.

Những loại trái cây là ‘thần dược’ giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

Cua phô mai đút lò kèm trái cây hầm

Sự kết hợp hoàn hảo giữa cua tươi cùng lá thơm, chút béo của phô mai quyện với trái cây hầm rượu vang làm ngất ngây những người sành ăn nhất.

Món ăn bằng sáp y như thật xuất hiện ở Cần Thơ

Nhiều người dân, du khách bất ngờ khi thấy mâm cỗ chứa đầy thức ăn lại được làm bằng sáp trưng bày tại Hội chợ du lịch đang diễn ra ở Cần Thơ.

Hiểu lầm cực lớn về trái cây mà rất ít người biết, khiến chúng không mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe

Trái cây là một nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, những hiểu lầm về cách ăn, cách sử dụng trái cây của rất nhiều người khiến chúng giảm tác dụng đối với sức ...

300.000 đồng một trái xoài ‘nhả chữ’

Thay vì trái cây khắc chữ, mùa Tết năm nay nhà vườn ở miền Tây tập trung sản xuất xoài in chữ theo phương pháp tự nhiên.

Xôi trái cây chấm xốt dừa tươi

(TNTS) Một món ăn thuần túy sử dụng nguyên liệu Việt, kết hợp hoàn hảo giữa gạo nếp nương, các loại trái cây nhiệt đới thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 nhóm người hãy cẩn thận bởi chúng có thể phản tác dụng

Không ai có thể phủ nhận được công dụng của trái cây mang lại đối với sức khỏe con người. Mặc dù vậy, đối với 4 loại người sau, cần cẩn thận khi ăn các loại hoa quả bởi chúng có th...

3 không gian chill về đêm thu hút giới trẻ ở TP.HCM

TP.HCM thường nhộn nhịp hơn về đêm với những địa điểm vui chơi hấp dẫn. Loạt quán bar sau sẽ là gợi ý lý tưởng để bạn và hội bạn thân chill nhẹ dịp cuối tuần.

Những cách giảm cân dễ dàng và ít tốn kém

Mọi người đều muốn khỏe mạnh và tránh xa các mối nguy hại chosức khỏe. Việc có được một hình dạng hoàn hảo là cần thiết để khỏe mạnh.

Chuyên gia hướng dẫn cách ăn trái cây cho người bệnh tiểu đường

Sự lựa chọn thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường thường khá hạn chế. Có rất nhiều hạng mục bị cấm và hạn chế trong thực đơn của bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là carbohydrate.

Ăn nhiều đậu có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ, Canada và các nước Châu Âu cho rằng, ăn nhiều đậu không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch mà còn kiểm soát được bệnh tiểu đường.

Chế độ dinh dưỡng trong trái cây có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.

Làm đẹp với các loại quả màu tím

Trái cây màu tím chủ yếu chứa nhiều vitamin, dưỡng chất không chỉ tốt cho việc làm đẹp mà còn có vô vàn công dụng như: kiểm soát lượng đường, giảm cholesterol, kháng viêm và cực tố...

Giảm mỡ bụng tại nhà cực hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên này

Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả...

Da chỉ đủ ẩm thì thường quá, bạn có thể “hack” da căng mọng như trái chín nếu làm điều này trước khi thoa kem dưỡng

Da dẻ không mụn, mềm mịn đôi khi chẳng là đủ với cánh chị em.Đối với cánh chị em, việc sở hữu một làn da khỏe mạnh, không mụn, cũng chẳng có lấy một nếp nhăn đôi khi là chưa đủ.

Chuyên gia chỉ rõ chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự phá hủy mô cơ thể do khối u, cũng như phục hồi tái tạo các mô mới cho bệnh nhân đang điều trị ung thư.

Những loại trái cây bệnh nhân ung thư nên sử dụng

Một số loại thực phẩm, bao gồm trái cây có chứa các hợp chất tăng cường sức khỏe có thể làm chậm sự phát triển của khối u và giảm tác dụng phụ nhất định của việc điều trị giúp bệnh...

Những điều lạ lùng ở Thái Lan

Quà lưu niệm làm từ phân voi, họp chợ trên đường ray xe lửa là những điều sẽ khiến du khách bất ngờ khi đến xứ sở chùa vàng.

Ảnh đẹp: Chụp cận cảnh cá mập trắng khổng lồ nhe răng

Cá heo trổ tài lướt sóng biển, voi ăn trái cây ướp lạnh để giải nhiệt, cá hồi lao khỏi mặt nước bắt côn trùng,... là những hình ảnh động vật đẹp nhất tuần qua.

8 mẹo giảm béo siêu tốc từ huấn luyện viên giảm 70kg

Khi Joe Bernstein mới 25 tuổi, anh nặng 154kg. Sau đó, anh quyết định thay đổi chỉ bằng những thói quen đơn giản trong cuộc sống và cuối cùng đã dẫn đến những thay đổi tích cực cả ...

Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng 3 cách ăn sai lầm mà nhiều người mắc phải sẽ biến mật ong thành thứ độc hại

Mật ong được coi là thực phẩm có lợi cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng như đường tự nhiên, vitamin, khoáng chất, protein... nhưng với 3 thói quen ăn sai cách mà nhiều người mắ...

5 bí quyết giúp trái cây chín nhanh không cần hóa chất

Chỉ với những mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể thưởng thức các loại trái cây được làm chín một cách tự nhiên, an toàn mà không phải mất công chờ đợi hay liên quan đến hóa chất kích...

Người Hàn khen Noo Phước Thịnh đẹp lấn át 2 mỹ nam xứ kim chi đứng cạnh

Noo Phước Thịnh đươc đánh giá là nổi bật không kém gì hai thành viên nổi tiếng của nhóm nhạc NCT.

Có 4 kiểu ăn sáng mà nhiều người hay làm đang phá hoại cơ thể từ bên trong

Thói quen ăn sáng rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày năng động. Tuy nhiên, nhiều người lại đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà...

Ăn gì buổi tối quyết định tới cân nặng: Nhớ 4 nguyên tắc này để giảm cân nhiều nhất vào bữa tối

Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến và rất đáng báo động trong thời đại ngày nay. Thừa cân không những làm xấu ngoại hình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Top hương nước hoa cho nam kinh điển nhất từ quá khứ đến hiện tại

Gu nước hoa của một người đàn ông thường mang nhiều điểm tương đồng với tính cách và gu âm nhạc - là sự cộng hưởng từ tất cả mọi thứ, từ những nơi chốn và khoảnh khắc anh ta trải q...

Cựu giáo viên được khen da khỏe, trẻ hơn tuổi

Cô Nguyễn Thị An chú trọng chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da và vận động mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, trẻ hơn so với tuổi 70.

Phụ nữ không muốn già thì đừng bỏ qua 5 loại trái cây này

Bên cạnh yếu tố di truyền và phương cách chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định của làn da sáng khỏe.

Đặc sản núi xuống phố

Nắm bắt được nhu cầu ngày càng cao của người tiêu dùng đối với các loại trái cây đặc trưng, nông sản sạch của người dân thành thị, nhiều hộ dân vùng Bảy Núi đã nhạy bén mở hướng đi...

Người Sài Gòn ‘ghiền’ món ổi luộc lạ miệng và hũ muối hàng rong gần 30 năm

Gần 30 năm, xe trái cây của bà Nhi bán những món đồ ăn vặt ưa thích của giới trẻ Sài Gòn như cóc lắc, xoài lắc,...ngoài ra bà còn bán thêm món ổi luộc lạ miệng chấm muối home made ...

Loạt thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cực tốt, ăn vào là dáng đẹp, eo thon

Đây là những loại thực phẩm hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa. Nếu đang có ý định giảm cân, hãy bổ sung chúng vào trong thực đơn bữa ăn mỗi ngày của b...

Loại quả từng mọc hoang, phanh ruột khi chín, nay bán tiền triệu/thùng

Điều kỳ lạ là khi chín chúng sẽ tự nứt vỏ ra không giống như những loại trái cây khác.

Giải độc cơ thể với bữa sáng hiệu quả

Giải độc bằng bữa sáng là cách vừa đảm bảo đủ chất cho cơ thể, vừa giúp cơ thể giải độc hiệu quả.

Hễ diện áo tắm, Bảo Thanh đều khiến fan đứng hình, bí quyết của cô là gì?

Bảo Thanh từng trải qua một lần sinh nở vẫn khiến người đối diện khó có thể rời mắt vì thân hình thon gọn, hút mắt.

Kỹ năng chọn thực phẩm ngon, lành khi đi chợ

Trước khi đi chợ bạn nên trang bị cho mình những kỹ năng chọn thực phẩm cũng như lên thực đơn và chi tiêu đúng túi tiền của mình, biết chọn mua đủ các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡn...

Đầu bếp Trung Quốc điêu khắc trái cây trông như thật

Li Mian (27 tuổi) là đầu bếp nổi tiếng ở Trung Quốc nhờ khả năng điêu khắc trái cây. Những tác phẩm được anh tạo ra luôn khiến người khác trầm trồ, thán phục.

Chế độ ăn giữ dáng của tình tin đồn Sơn Tùng MTP

Thiều Bảo Trâm khoe thân hình nuột nà với váy ngắn, ôm dáng và đâu là bí quyết để có thân hình chuẩn từng centimet của cô?

Thỏa thích ăn 7 thực phẩm này mà không lo nguy cơ tăng cân, loại quả thứ năm còn đốt cháy chất béo cực hiệu quả

Trên con đường giảm béo một cách lành mạnh, có những thực phẩm mà bạn càng ăn nhiều, bạn lại càng giảm cân nhanh hơn đấy nhé.

Một loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời dưới đây, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

Ăn Vặt Đêm Sài Gòn Ghi nhớ 3 quán chè, bánh cho những người hảo ngọt

Ăn Vặt Đêm Sài Gòn Sài Gònkhông thiếu món ăn đêm, thường là các món mặn chứ những quán chè, bánh bán khuya đến 2, 3 giờ sáng như thế này thì không nhiều. Hãy cùng Tour Mới Lạ ghé q...