trái bơ và kem sữa

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, do đó sẽ giúp bạn no lâu.

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.

10 loại trái cây tốt nhất để giảm viêm

Quả anh đào rất giàu chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanin, được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút.

5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột

Nếu những bữa ăn nhiều chất béo có xu hướng gây rắc rối cho bạn, hãy bổ sung bơ. Bơ chứa enzyme lipase tự nhiên, một loại enzyme cần thiết cho quá trình chuyển hóa và tiêu hóa chất...

Ăn những siêu thực phẩm này sẽ giúp làm chậm lão hóa sau tuổi 40

Ăn trái bơ, cà chua, hạnh nhân, việt quất... là những siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa sau tuổi 40.

Muốn giảm cân nên ăn những loại rau quả và trái cây này

Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sức khỏe và giúp giảm cân.

9 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết

Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh khi chúng ta già đi.

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ngăn ng...

Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất

Bởi các loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe tổng thể như tiêu hóa, kiểm soát cân nặng , kiểm soát lượng đường trong máu, sức khỏe tim mạch.

Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ một loại chất xơ gọi là beta-glucan đã được chứng minh là cải thiện mức cholesterol. Chất xơ này cũng cung cấp năng lượng cho men vi...

Mát lành bổ dưỡng với cách làm salad trái bơ siêu hấp dẫn

Bơ là một loại trái cây có không ít tác dụng trong việc làm đẹp cũng như mang đến cho bạn những món ăn ngon tuyệt vời

Công thức làm tart mặn vừa mềm vừa xốp, đậm vị thơm ngon

Nếu đã ngán bánh ngọt thì bạn có thể tham khảo qua công thức làm bánh Tart mặn vừa mềm vừa xốp, đậm vị thơm ngon này. Chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng

Những sai lầm khi ăn quả bơ có thể biến thứ quả bổ dưỡng này thành ‘thuốc độc’

Có một loại bơ khi chín phần hạt sẽ tách khỏi thịt, lắc nhẹ kêu lúc lắc, đó là bơ nâu. Tuy nhiên, nếu khi lắc hạt lăn nghe quá rõ thì trái bơ đó thịt sẽ mỏng. Bơ dáng tròn thì hạt ...

Chỉ cần 2 nguyên liệu cũng làm được kem ngon lành, đợt nóng sắp tới chị em triển ngay thôi!

Làm kem tại nhà không hề khó như bạn nghĩ, chỉ cần có hai nguyên liệu thôi là bạn đã có ngay món kem sữa ngon xuất sắc rồi!

Chuyên gia: 4 cách giảm cholesterol ngay lập tức

Cholesterol cao khiến nhiều người lo lắng vì có thể gây ra đau tim chết người. Tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa được tình trạng tăng mức cholesterol

Món mousse chanh leo giải nhiệt ngày hè

Món mousse chanh leo với vị béo của kem sữa kết hợp với vị chua nhẹ, thanh mát của chanh leo sẽ là món tráng miệng hoàn hảo, cả nhà sẽ thích mê trong những ngày hè nắng nóng

Cách làm bánh tiramisu socola nhân socola chảy thơm ngon khó cưỡng

Bên cạnh phiên bản truyền thống quen thuộc, bánh tiramisu nhân socola tan chảy là một gợi ý tuyệt vời để bạn đổi vị cho gia đình

3 cách làm kem xoài tươi mát chua ngọt siêu đơn giản tại nhà

Những ngày nắng nóng mà được thưởng thứcmón kemthanh mát để giải nhiệt thì thật tuyệt vời đúng không nào? Hôm nay, bạn hãy cùng vào bếpvà bỏ túi ngay 3 bí quyết làm kem xoài tươi c...

Cách làm kem cầu vồng bắt mắt hấp dẫn cả nhà đều thích

Kem cầu vồng với màu sắc rực rỡ và cực kì mát lạnh có thể giúp bạn xua tan đi cái nóng giữa buổi trưa nóng nực. Hãy nhanh tay vào bếp cùng để thực hiện ngay món kem hấp dẫn này nhé...

Brulee trà sữa

Món Brulee trà sữa kem trứng béo ngậy thơm ngon. Bé sẽ bị hấp dẫn ngay với trái bí đỏ màu vàng xinh xinh, nhân màu dâu đỏ và hương vị mềm dẻo ngọt ngào thơm mùi trà sữa

Cá chẽm áp chảo

Món ăn có nêm nếm các loại rượu để tạo khẩu vị nồng thắm hơn sẽ giúp bữa cơmcủa gia đình bạn thêm trọn vẹn

2 Cách làm kem nhãn mát lạnh ngọt dịu cho ngày nắng đơn giản

Để sáng tạo thêm món tráng miệng mới cho gia đình thì hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 2 cách làm kem nhãn mát lạnh ngọt dịu cho ngày nắng đơn giản

Bánh nướng xốp chanh thơm phức

Ngoáy ngoáy một tý là xong, ngon lành lắm, có ai thích làm không?

Cách làm súp gà kem nấm thơm ngon, dinh dưỡng

Gà vừa là một nguồn thực phẩm vô cùng dễ tìm vừa có thể chế biến thành nhiều món đa dạng

Hướng dẫn cách làm cupcake trà xanh mềm xốp đơn giản tại nhà

Nếu bạn đang có ý định chiêu đãi gia đình bằng một món ngọt thì hãy cùnglàm cupcake trà xanh mềm xốp đơn giản tại nhà

Chưa từng thấy: Quả bơ đột biến, không hiểu thế lực nào đã khiến nó trông như… quả phật thủ thế này!

Cây bơ Đà Lạt ra quả đột biến, tưởng như cây bơ này đã ngoại tình với cây phật thủ khiến ai cũng tròn mắt, vừa buồn cười vừa không hiểu thế lực nào đã khiến quả bơ ra nông nỗi như ...

4 cách làm bánh mì sandwich chuối ngọt ngào cho bữa sáng

Nếu bạn muốn tự tay chuẩn bị bữa sáng cho gia đình mà chưa có ý tưởng nào thì hãy cùng vào bếp với tham khảo ngay 4 công thức làm món bánh mì sandwich chuối ngọt ngào, thơm ngon và...

2 cách làm bánh từ sữa bột mềm thơm béo ngậy cả nhà đều thích

Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản là sữa bột bạn đã có thể thực hiện được cho các thành viên trong nhà mình những nấu món bánh thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kì dễ ăn

Đây là loại trái cây tốt nhất để giảm cholesterol của bạn

Có cholesterol cao có thể là một điều đáng sợ

Trà sữa ngũ cốc, phô mai dừa nướng ‘ngập mặt’

TP HCMLy trà sữa ngập kem béo ngậy, topping ngũ cốc giòn giòn hay phô mai nhân dừa nướng thơm đang gây sốt đối với dân ghiền đồ ăn vặt

Cách làm bánh mousse mận thơm béo chua ngọt cực ngon không cần lò

Bánh mousse mận được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm béo, chua ngọt. Hôm nay cùngtrổ tài làm bánh mousse nận không cần lò nhé!

2 cách làm sushi cá hồi đơn giản nhất

Sushi cá hồi là món ăn Nhật Bản ngon lành và đầy dinh dưỡng. Với 2 cách chế biến sushi cá hồi dưới đây, bạn sẽ nâng tầm món ngon này hơn đấy

2 Cách làm chè khúc bạch mềm tan mát lạnh cực đơn giản ngay tại nhà

Chè khúc bạch là mộtmón chèkhông còn quá xa lạ và được rất nhiều người yêu thích vào bếp tham khảo ngay 2 cách làm chè khúc bạch thanh mát và thưởng thức ngay nào

Cách làm bò bít tết (Beefsteak) sốt kem nấm thơm ngon đơn giản tại nhà

Thịt bò bít tết sốt kem nấm thơm ngon với thịt bò mềm ngọt thơm ngon hòa quyện với sốt kem nấm vừa beo béo vừa thơm thơm, vô cùng ngon miệng

Cách làm kem cocktail vị chua ngọt mới lạ mát lạnh cực mê

Bạn là tín đồ thích cácmón kemchua ngọt, mát lạnh thì chắc hẳn không nên bỏ qua cách làm kem cocktail với vị ngon mới lạ mà bạn ăn thử là sẽ mê ngay.

3 loại sinh tố giúp ‘yêu’ mặn nồng hơn

Nước uống từ trái bơ, chuối, nho vừa ngon, mát, bổ và quan trọng là giúp chuyện ấy của vợ chồng bạn dễ thăng hoa. Mời bạn tham khảo cách làm dưới đây.

Cá chẽm xốt kem chanh

Món ăn chuẩn nhà hàng 5 sao, nay Mẹ có thể trổ tài ngay tại nhà. Cá chẽm được chiên vừa chín tới, kết hợp xốt vị béo chua hài hòa tạo nên món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng.

2 cách làm bánh từ sữa bột mềm thơm béo ngậy cả nhà đều thích

Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản là sữa bột bạn đã có thể thực hiện được cho các thành viên trong nhà mình những món bánh thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kì dễ ăn.

Cách làm thạch lá dứa tươi mát giải nhiệt ngon khó cưỡng

Vào những ngày hè oi bức, được thưởng thức một ly thạch lá dứa thơm ngon, mềm mịn, mát lạnh thì quả là tuyệt vời đúng không nào? Hãy vào bếphọc ngay công thức đơn giản làmmón tráng...

Món bơ nướng trứng thơm ngon lạ miệng

Món bơ nướng trứng là món ăn lạ mà quen, quen mà lạ khi thưởng thức bạn còn cảm nhận được chút mằn mặn, cay cay của trứng hòa cùng mùi thơm đặc trưng của hành lá mang lại món ăn hấ...

Cách làm trà sữa hokkaido thơm ngon, béo ngậy đơn giản tại nhà

Hôm naylàm móntrà sữahokkaido thơm ngon, béo ngậy với cách làm siêu đơn giản để bạn có thể dễ dàng thực hiện và tự thưởng cho bản thân vào dịp cuối tuần.

Món Salad bơ xoài thanh mát giải nhiệt

Món Salad bơ xoài vừa là món ăn thanh mát giúp giải ngán hiệu quả vừa giúp giảm cân. Vị xoài chín thơm lừng, bơ dẻo mịn hòa cùng nước sốt chua ngon sẽ là món tuyệt vời.

2 cách làm rau câu matcha sữa dừa và matcha đậu đỏ thơm béo núng nính

2 cách làm rau câu matcha sữa dừa và matcha đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy chỉ với các bước vô cùng đơn giản. Cùng vào bếp và thực hiện ngay món tráng miệng hấp dẫn này thôi nào!

Cách bổ dưa lưới và trái bơ nhanh gọn, đẹp mắt

Dưa lưới, bơ là hai loại trái cây quen thuộc và được nhiều người ưa thích. Bạn hãy tham khảo cách đơn giản sau để có đĩa trái cây ngon miệng và bắt mắt.

Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết

Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Chăm sóc tóc ngày hè

Nắng nóng mùa hè gây ra rất nhiều vấn đề về tóc như tóc khô, rụng, chẻ ngọn, bết dầu...

Sandwich chuối kem sữa tan chảy không cần lò nướng

Sữa tươi mềm mịn, bám lên miếng sandwich quết bơ nướng thơm lừng hương vani trở thành món điểm tâm lý tưởng.

Làm kem sữa giải nhiệt tại nhà

Kem sữa là món giải nhiệt được nhiều người lựa chọn trong những ngày hè oi bức .Công thức và cách làm đơn giản dưới đây giúp bạn dễ dàng thực hiện món tráng miệng này.

Chàng trai bất ngờ phát hiện sự bất thường trên cây sầu riêng nhà mình, phản ứng của cư dân mạng mới đáng chú ý

Đi thăm vườn cây trái là một hoạt động rất thú vị mà không chỉ trải nghiệm trực tiếp, ngay cả việc xem qua các video thôi cũng khiến cho nhiều cư dân mạng cảm thấy thích thú lắm rồ...

Cách làm bò bít tết sốt kem mềm ngọt hấp dẫn cho bữa sáng đầy năng lượng

Bò bít tết sốt kem là một món từ bò ngon lành, béo thơm và cực kì hấp dẫn. Hãy cũngthực hiện món ăn này ngay trong căn bếp nhà mình với hương vị không khác gì nhà hàng 5 sao. Vào b...