trà xanh- đường- giấm táo

Cô dâu xinh đẹp giảm liền 9kg, tỏa sáng lộng lẫy trong đám cưới nhờ chế độ ăn kiêng Ketogenic

Cô giáo 33 tuổi đã cố gắng hết sức để giảm cân thành công và tỏa sáng trong đám cưới của mình.

15 phương pháp mọc tóc nhanh, trị hói đầu ở nam giới

Những cách này giúp đàn ông lấy lại sự tự tin. Cùng tìm hiểu bí quyết dưới đây.

7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân

Mới đây, một chương trình tạp kỹ của Nhật Bản gây chú ý khi chia sẻ phương pháp giảm cân bằng quả bưởi. Họ cho rằng trong bưởi có chứa limonene.

3 nguyên tắc dưỡng sinh ai cũng cần biết để nâng cao sức đề kháng, giúp phổi khỏe mạnh hơn vào ngày “trái gió trở trời”

Theo y học cổ truyền, mùa thu là thời điểm thông khí của Phổi, đồng thời cũng là giai đoạn chuyển mùa khiến các bệnh mãn tính của hệ thống hô hấp dễ bộc phát. Nếu không nắm giữ ngu...

Những loại thực phẩm tốt nhất giúp cho phổi khỏe mạnh

Gừng có đặc tính chống viêm có thể làm giảm viêm trong cơ thể. Loại gia vị này cũng làm giảm tắc nghẽn, khơi thông đường thở và cải thiện lưu thông đến phổi, do đó tăng cường sức k...

8 thực phẩm giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh

Hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng là điều cần thiết cho quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và đào thải tối ưu. Nó cũng hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh và giữ cho hệ thống ...

10 thói quen hằng ngày giúp đánh tan mỡ bụng

Ăn vặt giữa các bữa ăn góp phần làm tăng mỡ bụng. Các nhà nghiên cứu ăn ngày ba bữa ăn cân bằng là tốt nhất.

Những món bạn phải tránh khi gần đến giờ lên giường để dễ ngủ

Khi gần đến giờ ngủ, cà phê là thứ cần phải tránh vì có thể gâykhó ngủ. Nhưng không chỉ cà phê, một số món cũng gây khó ngủ nếu chúng ta ăn quá sát giờ ngủ, theoEat This, Not That.

Giải pháp toàn diện đối phó với mụn trứng cá trong chu kỳ kinh nguyệt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 65% phụ nữ bị mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt. Do đó, biết cách đối phó với mụn trứng cá trong ngày đèn đỏ sẽ giúp phái đẹp hạn chế được tình t...

10 thực phẩm tăng cường hiệu quả giảm cân

Bổ sung sữa chua, trà xanh hay giấm táo vào thực đơn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.

Bị nóng trong người, ăn gì cho mát?

Máu nóng, nóng trong người, nóng gan,... là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt là trong những ngày hè oi nóng. Vậy ăn gì cho mát và tránh khỏi tình trạng khó chịu trên?

Những cách dưỡng da thiên nhiên bạn tuyệt đối không nên cho lên mặt

Từ bỏng đến nhiễm trùng, những thành phần thô không thay đổi này mang nhiều rủi ro hơn.

Nên ăn gì trong bữa sáng để giúp cơ thể đủ năng lượng cho ngày mới?

Có rất nhiều loại thực phẩm cho bữa sáng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bữa sáng nên ăn gì, quy tắc ăn uống như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng, năng lượng để hoạt động cả ngày thì nên ...

3 món đồ uống làm cực dễ lại giúp tăng đề kháng hiệu quả, nhất là cái thứ 2 còn phòng ung thư, chống lão hóa cực đỉnh

Am hiểu công dụng của những loại đồ uống sau đây giúp bạn giải độc cơ thể, chống viêm, kháng khuẩn. Chúng vô cùng hiệu quả không chỉ trong mùa Covid quay trở lại mà còn có giá trị ...

10 loại thực phẩm chống viêm nên ăn ngay để khỏe

Viêm mạn tính có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tật. Căng thẳng, thực phẩm gây viêm và ít vận động làm nguy cơ này lớn hơn. Nhưng nghiên cứu chứng minh, một số thực phẩm có thể chống...

5 sự kết hợp thực phẩm ‘bất thường’ giúp bạn giảm cân

Chúng ta thường chú ý đến việc ăn gì đểgiảm cânnhưng ít để ý đến việc kết hợp thực phẩm sao cho hiệu quả nhất.

Nguyên tắc “7 món ăn và 5 thói quen” giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ

Tuổi thọ của người Nhật từ lâu luôn được mọi người trên thế giới ngưỡng mộ. Ít ai biết được, họ có một chế độ ăn uống vô vùng khắt khe, giúp sức khỏe dồi dào, ít bệnh vặt, từ đó gi...

Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt?

Công thức này nổi tiếng đối với các nghệ sĩ Hàn Quốc, thậm chí còn được gọi là nước uống dành riêng cho idol.

4 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quế

Quế không chỉ là loại gia vị giúp món ăn ngon hơn mà còn mạng lại nhiều lợi íchsức khỏe. Những lợi ích này có được chủ yếu nhờ các chất chống ô xy hóa mạnh trong quế.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân “vi diệu”

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

5 loại đồ uống buổi sáng giúp tăng khả năng miễn dịch cho bạn

5 loại đồ uống buổi sáng giúp tăng khả năng miễn dịch cho bạn

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?

6 đồ uống có thể ngừa ung thư tốt hơn nhân sâm

Nhiều người sẵn sàng bỏ tiền mua cả trăm thứ đồ bổ như nhân sâm, tổ yến,... để ngừa ung thư. Tuy nhiên, có những loại đồ uống chúng ta vẫn dùng hàng ngày lại có tác dụng không kém ...

Nằm lòng mẹo ăn uống khiến phụ nữ Nhật ăn nhiều đến mấy vẫn gầy

Nhờ những mẹo nhỏ trong cuộc sống mà người Nhật vẫn giữ đc dáng đẹp và da cũng đẹp.

Hướng dẫn làm lọ thủy tinh phát sáng cực đơn giản, trang trí phòng đẹp linh linh

Cách làm lọ thủy tinh phát sáng có thể nói là rất đơn giản, nhưng chúng ta có thể làm cho căn phòng của mình trở nên lộng lẫy hơn về đêm.

10 cách làm cho sẹo lâu năm “một đi không trở lại”

Sẹo hình thành trong quá trình hàn gắn vết thương. Khi hạ bì (lớp thứ 2 của da) bị hủy hoại, cơ thể sẽ sản sinh các xơ collagen để chữa chỗ bị hủy, từ đó để lại sẹo.

9 thực phẩm chữa cháy nắng có sẵn trong bếp nhà bạn

Với nhiệt độ cao của mùa hè, nguy cơ bị cháy nắng hay bỏng nắng cũng vì thế mà cao hơn. Để tránh bị thâm hay bong tróc da do vết cháy nắng để lại, bạn nên tham khảo 9 loại thực phẩ...

Liệu pháp tự nhiên giúp thoát khỏi mùi hôi nách

Nếu bạn muốn giảm vĩnh viễn mùi hôi nách, đây là một số biện pháp khắc phục mà bạn có thể thử tại nhà

Tại sao bà bầu không nên uống trà xanh?

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng trà xanh trong thời gian mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu nhất định.

8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym

Thói quen uống trà xanh, trà matcha, hồng trà, trà ô long...sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém gì những bài tập căng thẳng ở phòng gym.

5 mẹo ăn uống giúp người Nhật ít tập luyện vẫn gầy

Thực đơn của người Nhật luôn có nhiều hải sản, khẩu phần ăn được chia nhỏ và chế biến ít gia vị nhằm giữ nguyên hương vị của món ăn.

Cách giữ đôi mắt sáng trong như ngọc

Những biện pháp bảo vệ, chăm sóc đôi mắt trong sáng vô ngần. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Hoa mắt với đủ loại nhân sên sẵn, bột vỏ bánh trộn sẵn cho chị em tự làm bánh trung thu

Ngoài các hương vị truyền thống, nhân sên sẵn nay còn có nhiều vị mix độc đáo như đậu xanh hạt chia, nam việt quất hay đậu xanh sầu riêng.

Trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên uống

Trà xanh là loại thảo dược có nhiều công dụng giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Tuy nhiên, những người đang gặp những vấn đề này không nên uống trà xanh.

3 cách làm đơn giản và nhanh chóng giúp máy rửa bát luôn sạch đẹp như mới

Máy rửa bát được bạn mua về với chức năng làm sạch dụng cụ ăn uống hàng ngày. Một câu hỏi đặt ra là bạn nên làm thế nào giúp công cụ này luôn sạch đẹp như mới.

Những món ăn đồ uống giải nhiệt dành cho người Hà Nội những ngày nắng nóng

Hãy cùng điểm qua một số loại đồ ăn, thức uống giải nhiệt sau đây dành cho những ngày nắng sắp tới ở Hà Nội.

Học làm 5 món ăn vặt giải nhiệt cực đỉnh, nghe tên thôi đã thấy mát rượi cả mùa hè

Giữa cái nắng cháy da cháy thịt như hiện tại, những món giải nhiệt ngon và quen thuộc dưới đây sẽ khiến chị em muốn thưởng thức ngay lập tức.

5 công thức từ thiên nhiên cho tóc nhanh dài, phục hồi hư tổn

Các yếu tố môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạn bị xỉn màu, dễ bị rụng và hư tổn. Dưới đây là 5 công thức tự nhiên giúp bạn bảo vệ mái tóc và phục hồi...

8 cách loại bỏ vết thâm dưới nách cho các nàng tự tin diện bikini

Chỉ cần sử dụng 1-2 nguyên liệu có sẵn trong bếp như baking soda, dầu hạnh nhân, khoai tây, dầu ô liu, nghệ...bạn sẽ có vùng nách sáng đẹp trở lại.

Chỉ khoảng 300.000 đồng, chị em có thể chọn mua các loại kem dưỡng ẩm cho làn da mùa hè “đỏng đảnh”

Mỗi mùa hè đến, chị em thường lo lắng nguy cơ da mặt đổ dầu, nhờn cả ngày. Chính vì vậy, vào mùa hè cần chọn kem dưỡng ẩm hiệu quả mà không bị tác dụng ngược.

Top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe

Dưới đây là top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?

Hạt cà ri có thể điều trị hoặc giảm các triệu chứng ngộ độc thực phẩm như ợ nóng, khó tiêu, đau dạ dày, chán ăn và tiêu chảy.

Tránh làm 5 điều “cấm kỵ” sau bữa ăn nếu bạn không muốn bụng chảy xệ, cơ thể nhanh lão hóa

Một vài thói quen xấu mà chúng ta thường làm sau khi ăn cứ tưởng vô hại nhưng thực tế lại mang đến nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

Nghệ sĩ hài Vân Dung: Thi Hoa hậu cùng để cổ vũ chị gái nhưng đậu luôn Top 15

Ít ai biết rằng, nghệ sĩ hài Vân Dung từng xuất sắc lọt vào Top 15 của cuộc thi Hoa hậu toàn quốc báo Tiền Phong năm 1992.

Cách làm trắng răng không cần bác sĩ nha khoa

Vỏ cam, chanh, chuối, giấm táo, dầu dừa, baking soda và oxy già sẽ giúp hàm răng trắng bóng và an toàn mà không cần tới bác sĩ nha khoa.

Mẹo để mái tóc bóng mượt, dày gấp đôi bình thường

Sở hữu mái tóc bóng mượt luôn là ao ước của các cô nàng. Tuy nhiên, chỉ cần thêm một vài mẹo vào thói quen và chăm sóc tóc, bạn sẽ có được mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh.

Các chàng trai hoá nam thần sau khi cắt mái tóc nuôi nhiều năm

Mái tóc luôn là yếu tố quyết định đến ngoại hình của phái mạnh.Mái tóc là yếu tố quyết định đến ngoại hình của nam giới. Tuỳ từng sở thích, nhiều người sẽ điều chỉnh độ ngắn dài ph...

Tẩy nốt ruồi tại nhà đơn giản dễ làm hiệu quả nhất

Tẩy nốt ruồi mang đến cho bạn nét thẩm mỹ thêm tự tin khi xuất hiện giao tiếp. Dưới đây là tẩy nốt ruồi tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả nhất tại nhà.

7 lưu ý quan trọng khi sử dụng giấm táo

Giấm táo được cho là có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe nhưng chúng ta cần lưu ý sử dụng giấm táo đúng cách. Nếu không, bạn có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe.

10 cách trị mụn lưng tại nhà cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả

Mụn lưng thường xuất hiện ở nam nữ đặc biệt trong những ngày hè oi bức khiến bạn mất tự tin khi diện đồ. Dưới đây là tổng hợp 10 cách trị mụn lưng tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên g...