3 món đồ uống làm cực dễ lại giúp tăng đề kháng hiệu quả, nhất là cái thứ 2 còn phòng ung thư, chống lão hóa cực đỉnh
09:19 11/08/2020
Am hiểu công dụng của những loại đồ uống sau đây giúp bạn giải độc cơ thể, chống viêm, kháng khuẩn. Chúng vô cùng hiệu quả không chỉ trong mùa Covid quay trở lại mà còn có giá trị lâu dài về sau.
1. Trà gừng
Trà gừng vốn được ông cha chúng ta sử dụng từ xa xưa như một liều thuốc tự nhiên để trị các triệu chứng về đường ruột và tiêu hoá. Hợp chất “vàng” gingerol trong gừng có tác dụng trong việc chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và tránh những bệnh viêm nhiễm.
Cách nấu trà gừng
Đun sôi 250ml nước. Cho 5- 6 lát gừng bào hoặc gừng thái sợi mỏng vào nấu trong 5 – 10 phút. Sau đó, tắt bếp để nguội. Nặn vào một trái tắc hoặc một lát chanh và thêm đường hoặc mật ong để có vị ngọt dễ uống.
Lưu ý: Nên uống trà gừng vào sáng hoặc trưa, tránh uống lúc chiều tối. Phụ nữ có thai, người đang đau dạ dày, bệnh về gan thì tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng.
2. Nước trà xanh
Nước trà xanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra, theo Đông y, trà xanh còn có tác dụng giúp tiêu hóa tốt, lợi tiểu, định thần, diệt khuẩn, giúp vết thương mau khô và chóng lên da non…
Thành phần polyphenolic trong trà có hiệu quả chống ung thư rất rõ, dịch chiết từ nước hãm trà có tác dụng ngăn cản sự hình thành chất gây ung thư nitrosamin. Nhiều nghiên cứu khắp nơi đều cho thấy trà là thức uống dự phòng hay điều trị chứng ung thư hiệu quả. Hội Ung thư học Mỹ vận động dân chúng hàng ngày uống 6 tách trà xanh có thể giúp dự phòng ung thư.
Cách nấu nước trà xanh
Cho 100gr lá trà xanh tươi vào ấm hoặc nồi chứa 2 lít nước.
Đun lửa lớn cho đến khi sôi bùng lên thì vặn lửa nhỏ lại. Tiếp tục đun thêm 10 phút thì tắt bếp.
Lá trà tươi cất trong tủ lạnh sẽ bị lên men và mất dần đi những thành phần chống oxy hóa của trà xanh. Do vậy nên bạn có thể dùng lá trà khô để thay thế.
Cách nấu lá trà xanh khô
Đun sôi nước và để nguội bớt, còn khoảng 80 độ C là được. Sau đó, cho lá trà vào nồi nước và hãm trong khoảng 2 – 3 phút là uống được.
Lưu ý: Bạn nên pha nước trà vừa phải và uống hết trong ngày. Vì thành phần catechin (chống oxy hóa) trong trà xanh sẽ bị mất dần theo gian dù được bảo quản trong tủ lạnh.
3. Nước tỏi ngâm
Theo các nghiên cứu khoa học, sử dụng tỏi có thể làm ngắn thời gian mắc cảm cúm, giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng. Trong tỏi chứa một hợp chất tên là alliin vừa có tính diệt khuẩn, vừa tác động trực tiếp lên virus và tiêu diệt chúng.
Cách làm nước tỏi ngâm
Một tép tỏi bóc vỏ, cắt đôi và đập dập. Đổ vào đó 1 lít nước vào hãm ở nhiệt độ phòng. Có thể uống từ 1 – 2 cốc nước tỏi mỗi ngày vào buổi sáng và trưa sau khi đã ăn xong.
Bạn có thể cho thêm ít mật ong để dễ uống hơn nhé!
Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Có
Không
Chủ đề: ung thư mật ong trà xanh tăng cường hệ miễn dịch trà gừng giải độc cơ thể thức uống giúp giải độc cơ thể nước tỏi ngâm
Xem nhiều
Mới nhất
Thường xuyên ăn món này, người đàn ông kinh hãi rút ra con sán dài 5 mét từ trong cơ thể mình, ai cũng nên cẩn thận00:34“Bác sĩ nghìn like” nói về nhóm bệnh lý 4.0 của người trẻ10:18Vì sao ốc đã nấu chín kỹ vẫn gây ngộ độc chết người?02:26Cảnh giác nguy cơ học sinh ngộ độc thực phẩm01:43Tác hại khôn lường của táo bón với gương mặt đẹp, hạnh phúc của bạn06:28Nghiên cứu mới: sữa mẹ có thể điều trị Covid-1902:30Việt Nam đối mặt với làn sóng tác động thứ 2 từ thuốc lá thế hệ mới01:33
Tiêu điểm
Thông tin đang nóng
Tin mới nhất
Sốt xuất huyết: Cách phân biệt triệu chứng, điều trị và lưu ý về chế độ dinh dưỡng
22:04:09 29/09/2020
Dịch sốt xuất huyết bùng phát, khiến người dân trên cả nước không khỏi hoang mang lo lắng. Đa số người dân thường có thói quen, nước đến chân mới nhảy, chính vì vậy các công tác phòng tránh trước khi dịch bùng nổ hầu như không có.Uống nước xạ đen chữa ung thư gan?
22:00:18 29/09/2020
Một số thuốc điều trị ung thư hiện nay có nguồn gốc từ thực vật như chiết xuất từ cây thông đỏ, cây dừa cạn...Chất lượng không khí ở Hà Nội lại cảnh báo đỏ, nguy hại sức khỏe
21:58:11 29/09/2020
Hệ thống theo dõi chất lượng không khí PAM Air đã ghi nhận hàng chục điểm có chỉ số chất lượng không khí (AQI) từ 160-196 (cảnh báo đỏ), thậm chí có một điểm lên ngưỡng cảnh báo màu tím...Trào ngược dạ dày có thể dẫn đến ung thư
21:56:05 29/09/2020
Các biến chứng đơn thuần của trào ngược dạ dày thực quản sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sống của bệnh nhân, nhưng những biến chứng gây ra viêm thực quản trào ngược sẽ dẫn đến hẹp thực quản, xuất huyết thực quản, hoặc nặng hơn là thủng thực...Dị ứng thời tiết nên kiêng ăn gì?
21:52:51 29/09/2020
Bên cạnh việc bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm có lợi và cải thiện triệu chứng của dị ứng thời tiết thì người bệnh dị ứng thời tiết cũng nên cân nhắc một số loại thực phẩm có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.Điều trị ung thư ảnh hưởng đến dinh dưỡng như thế nào?
21:50:10 29/09/2020
Bài viết dưới đây bao gồm tất cả những điều bạn nên biết trước khi bản thân hoặc người thân trong gia đình bước vào quá trình điều trị ung thư.Quảng Ninh: Lần đầu thực hiện thành công kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây
21:46:38 29/09/2020
Bệnh nhân Nguyễn Xuân Th. (82 tuổi, phường Cẩm Sơn, TP Cẩm Phả) đã đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn thông thường (có dây). Trước khi nhập viện 1 tuần, bệnh nhân xuất hiện tình trạng suy tim, nhiễm trùng ổ máy tạo nhịp, nhiễ...Tại sao đẻ mổ lại chọn 39 tuần, hiếm khi đợi 40 tuần thai? Lý do rất quan trọng!
21:43:44 29/09/2020
Khi chọn thời điểm sinh mổ, bác sĩ đặt sự an toàn tính mạng của mẹ và thai nhi lên hàng đầu.Những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang
21:34:38 29/09/2020
Đa số mọi người đều bỏ qua thói quen ăn uống mà không biết rằng việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phòng tránh viêm xoang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm nên ăn để phòng tránh viêm xoang hiệu ...Một số nguyên tắc chung của thuốc chống ung thư
21:26:37 29/09/2020
Trước khi điều trị bằng thuốc chống ung thư (TCUT), ngoài một chế độ dinh dưỡng tốt, bệnh nhân còn cần chú ý tới ba việc quan trọng khác, bao gồm: Sàng lọc viêm gan siêu vi, tiêm chủng trước và trong khi điều trị, đồng thời cần tìm hiểu...Tổng hợp các triệu chứng bệnh viêm xoang thường gặp nhất
21:22:17 29/09/2020
Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng rất thường gặp. Bệnh có thể được phát hiện sớm nhờ có các triệu chứng điển hình như đau nhức xoang, chảy mũi, ngạt mũi, mất ngửi,... và các biểu hiện cận lâm sàng khác như trên nội soi, X-Quang hay chọ...Giao mùa hè thu nên ăn gì?
21:19:00 29/09/2020
Giai đoạn thời tiết chuyển mùa đặc biệt là thời điểm giao mùa hè thu vô cùng khó chịu khi tiết trời chuyển từ nóng sang lạnh thay đổi thất thường khiến bạn mệt mỏi, ốm yếu và biếng ăn. Vậy nên ăn gì khi giao mùa để tăng cường sức đề khá...Triệu chứng của bệnh Bại liệt
21:15:37 29/09/2020
Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh trao đổi cùng bác sĩ CKI Lương Xuân Kiên, Trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Đa khoa tỉnh về bệnh bại liệt.Trẻ bị điếc bẩm sinh: Chuyên gia chỉ ra những nguyên nhân
21:12:59 29/09/2020
Điếc bẩm sinh ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ nếu không được can thiệp kịp thời trẻ sẽ trở thành tàn tật điếc kèm theo câm.Những lưu ý người bị cột sống thắt lưng
21:07:06 29/09/2020
Với những người bị bệnh lý cột sống thắt lưng nói chung, một câu hỏi rất được quan tâm đó là có thể chơi môn thể thao nào, không nên chơi môn nào để vừa đảm bảo duy trì sức khỏe mà không ảnh hưởng đến các bệnh lý cột sống thắt lưng.Vì sao gãi lại hết ngứa
21:04:37 29/09/2020
Hành động tưởng như bình thường này lại là sự phản ứng của một chuỗi phản ứng thần kinh trong cơ thể con người.Thuốc dùng để điều trị HIV và viêm gan B ngăn ngừa được ngừa tiểu đường type II
21:01:04 29/09/2020
Phát hiện mới này được các nhà nghiên cứu công bố trên họp báo khoa học vào ngày 25/9 vừa qua tại Virginia, Mỹ.Cuộc sống của bệnh nhân trầm cảm sau cánh cửa bệnh viện tâm thần
20:59:40 29/09/2020
Điểm đặc biệt của bệnh nhân trầm cảm là rất tỉnh táo, họ biết cách tìm kiếm và sắp xếp các cách thức để tự sát. Nếu không được phát hiện, can thiệp kịp thời, tỷ lệ tự sát thành công sẽ rất cao.Tác dụng của dâu tây? Nên ăn dâu tây vào lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?
19:42:17 29/09/2020
Dâu tây là loại quả quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Nó được xếp vào loại quả mọng, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tác dụng của dâu tây cho sức khỏe của bạn là không thể phủ nhận.Đẹp da, tốt tim mạch và nhiều lợi ích khác từ đậu trắng bạn cần biết
19:34:42 29/09/2020
Những dưỡng chất có trong nửa chén đậu trắng gồm có: Chất xơ (7,5g), vitamin K (2,8mg), sắt (1,81mg), canxi (23mg),... Dưới đây là những lợi ích đến sức khỏe từ đậu trắng nếu bạn sử dụng thường xuyên.Mang bầu nhiều con một lúc 'bù' hiếm muộn: Nhiều nguy cơ khó lường
19:31:36 29/09/2020
Nhiều cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn luôn mong ước có đa thai (mang bầu nhiều con một lúc) để bù đắp tình trạng hiếm con. Họ không lường hết những hiểm họa đang chực chờ phía trước...Con người đang ở đâu trong cuộc chiến với ung thư?
19:11:18 29/09/2020
Sau hơn 250 năm nghiên cứu về ung thư, ở thời điểm hiện tại chúng ta vẫn chưa thể tìm được một liệu pháp chữa trị dứt điểm căn bệnh nan y này.Lấy ra búi tóc nặng 7 kg từ dạ dày cô gái
19:05:26 29/09/2020
Vì thói quen nhai tóc suốt nhiều năm, một cô gái Ấn Độ 17 tuổi đã nuốt vào bụng rất nhiều tóc. Các bác sĩ phải phẫu thuật lấy búi tóc lớn nặng 7 kg, bằng trọng lượng một trẻ 5 tháng tuổi, trong dạ dày cô gái.Người phụ nữ có khối u di động trong tim
18:56:21 29/09/2020
Khối u nằm sâu trong buồng tim và di động nhiều khiến bệnh nhân có nguy cơ đột tử bất kỳ lúc nào.2 ổ dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh xuất phát từ bệnh nhân đi từ tỉnh khác
18:19:47 29/09/2020
Từ đầu năm đến nay, Hà Tĩnh có 43 bệnh nhân bị sốt xuất huyết thì có đến 10 người từ ngoại tỉnh; 2/3 ổ dịch được phát hiện đều lây lan từ các bệnh nhân từ các tỉnh khác trở về.Việt Nam đối mặt với làn sóng tác động thứ 2 từ thuốc lá thế hệ mới
18:17:02 29/09/2020
Nói về sự nguy hiểm của thuốc lá thế hệ mới, các chuyên gia cho rằng các sản phẩm này đang nhắm vào giới trẻ và điều này sẽ tạo ra một thế hệ nghiện thuốc mới.Phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn
18:10:21 29/09/2020
Viêm xoang ở trẻ nhỏ khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, quấy nhiều hơn. Tìm hiểu bài viết dưới đây để phân biệt viêm xoang ở trẻ nhỏ và viêm xoang ở người lớn.Uống cà phê khi chưa ăn sáng - sai lầm chết người cần loại bỏ ngay
18:07:05 29/09/2020
Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và tăng căng thẳng, lo lắng, mất tập trung.Sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi lúc giao mùa hè - thu
18:04:43 29/09/2020
Ngoài tuổi tác thì các cơ quan trong cơ thể của con người cũng lão hóa theo thời gian. Đặc biệt người cao tuổi thường phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép. Tránh những sai lầm khi chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi dưới đây để bảo ...Cẩn trọng với tai nạn bỏng
18:00:45 29/09/2020
Trong thời gian gần đây, các bệnh viện trên địa bàn TPHCM liên tiếp nhận các trường hợp nhập viện do bỏng trong sinh hoạt và lao động.ĐBSCL: Chủ động phòng dịch sốt xuất huyết
17:58:26 29/09/2020
Ngày 28-9, bác sĩ Ngô Văn Tán, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bến Tre, cho biết, trên địa bàn tỉnh chưa ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết. Giao mùa, cẩn thận bệnh cảm cúm
17:54:13 29/09/2020
Bệnh cảm cúm rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Việc phát hiện sớm các triệu chứng cảm cúm sẽ giúp bạn chữa kịp thời và phòng ngừa lây ...Bị bạn đời phàn nàn điều này trên giường, coi chừng nguy
17:52:29 29/09/2020
Người thân, đặc biệt là bạn đời là người dễ dàng giúp người mắc chứng ngưng thở nhận ra vấn đề nhất; vì vậy nên thông báo cho họ biết sự việc và khuyên họ tìm đến bác sĩPhòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi
17:47:44 29/09/2020
Bệnh viêm xoang gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống người cao tuổi. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh viêm xoang ở người cao tuổi thông qua bài viết dưới đây.Australia nghiên cứu thuốc xịt mũi làm giảm lây nhiễm Covid-19
17:45:07 29/09/2020
Các nhà khoa học Australia đang phát triển một loại thuốc xịt mũi có thể làm giảm khả năng lây nhiễm virus trong đó có virus SARS-CoV-2 gây nên bệnh Covid-19.Cuộc sống của người đầu tiên được ghép phổi ở Việt Nam
17:12:57 29/09/2020
Mở cửa phòng Trung tâm Nội hô hấp, Bệnh viện Quân y 103, Ly Chương Bình, 10 tuổi, chạy đến ôm chầm bác sĩ Nhung, nói cười khanh khách.Bỏ điều trị phổi tắc nghẽn mạn tính, chi phí tăng gấp 13 lần
17:08:40 29/09/2020
Ông Thành 70 tuổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nhiều năm song không duy trì uống thuốc, bị biến chứng, chi phí điều trị tăng hơn 200 triệu đồng một năm.Sáu loại thực phẩm tốt cho người chạy bộ
17:05:37 29/09/2020
Nước dừa, bơ, việt quất, quinoa, nấm sữa kefir, rau bina là những thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp bổ sung nước và protein cho người chạy.6 loại quả chống ung thư đầu bảng luôn sẵn có ở chợ Việt
15:17:59 29/09/2020
Sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội cùng nhiều hoạt chất thực vật quý, những loại quả này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng chống ung thư.
