trà thảo mộc hoa sâm đất

8 món ăn không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Nếu khó ngủ và thường xuyên bị mất ngủ, hãy bổ sung những món dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé!

8 loại thực phẩm giúp cơ thể toả hương hấp dẫn

Mùi cơ thể đôi khi làm bạn mất tự tin trước đám đông. Đây là điều được quyết định do yếu tố di truyền và những thực phẩm bạn ăn mỗi ngày.

Đừng tự hại mình bằng giảm cân “thần tốc”

Sau tết Nguyên đán 2021, nhiều chị em có cảm giác cơ thể béo lên, muốn giảm cân thần tốc bằng một số loại sản phẩm được quảng cáo đảm bảo hiệu quả đang rao bán tràn lan trên mạng.

Ăn gì để phòng tránh bệnh ung thư ruột kết vừa khiến “báo đen” Chadwick Boseman qua đời?

Boseman đã phải trải qua một cuộc chiến kéo dài 4 năm với căn bệnh ung thư ruột kết, theo một tuyên bố được đăng từ tài khoản Twitter chính thức của anh.

Những công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc mật ong

Trà hoa cúcmật ongkhông chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc mật ong mang lại mà bạ...

Những loại đồ uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh sau mùa Tết

Lựa chọn đồ uống một cách khôn ngoan là cách thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Vì sao người cao tuổi nên uống nhiều trà?

Sau nước, trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Dùthời tiếtbên ngoài như thế nào hay thời gian nào trong ngày, một tách trà ấm đẹp là tất cả những gì người ta cần để thư gi...

Những món ăn nên tránh để có làn da đẹp trước Tết

Các loại thực phẩm bạn hay tiêu thụ hàng ngày có thể là nguyên nhân khiến da nổi mụn.

Dưỡng gan ngày Tết

Ngày Tết có thể mọi người sẽ uống nhiều rượu bia hơn bình thường vì phải tiếp khách, dự tiệc, hội ngộ người thân, bạn bè.

Vừa ăn xong đã vận động mạnh: Lá gan “kêu cứu”

Trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày luôn có những nguyên tắc cần nhớ để bảo vệ lá gan, cơ quan quan trọng hàng đầu của cơ thể.

Mẹo đơn giản giúp giữ ấm bàn tay và bàn chân trong mùa đông

Một trong những mẹo tốt nhất để giữ ấm bàn tay và bàn chân của bạn là tiêu thụ thực phẩm có thể thúc đẩy lưu thông máu, chẳng hạn như dầu dừa, cá, các loại hạt... để máu lưu thông ...

Trạm Xanh gắn kết người trẻ sống xanh ở Sài Gòn

Nằm trong con hẻm trên đường Nguyễn Thái Bình, quận 1, TP.HCM, có một trạm dừng chân mang tên Trạm Xanh, nơi những người trẻ được trải nghiệm, thực hành lối sống xanh, cùng nhau ch...

5 loại trà thảo mộc tốt cho làn da

Đồ uống giàu chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da khỏi các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen, chống lại sắc tố và nếp nhăn. 5 loại trà thảo mộc dưới đây bạn có thể dùng g...

Cách bảo vệ gia đình an toàn trước virus cúm

Thời tiết mùa đông là lúc thuận lợi cho dịch cúm bùng phát. Năm nay dịch cúm và COVID-19 lại song hành nên khiến nhiều người lo lắng về việc bảo vệ bản thân khỏi SARS-CoV-2 và các ...

11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông

Thời tiết lạnh giá dễ khiến ta ngại vận động, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông.

Chế độ ăn kiêng cho người thích cơm

Nếu bạn vẫn muốn duy trì cơm trong thời gian ăn kiêng, bạn có thể chọn gạo lứt có lợi cho sức khỏe.

Tại sao mật ong trị ho hiệu quả hơn một số loại thuốc?

Không gây tác dụng phụ, mật ong giúp giảm cường độ và tần suất của các cơn ho nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Tuy nhiên, mật ong cũng được khuyến cáo không nên dùng cho trẻ...

7 mẹo “nhỏ nhưng có võ” biến những thực phẩm đơn giản nhất thành thần dược tăng tuổi thọ

Chỉ với vài mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể biến những món ăn như cơm, nước trà hay sinh tố trở nên bổ dưỡng gấp đôi.

Khách sạn ‘nhà kính’ ở Đà Lạt

Công trình mang phong cách nhà kính cách trung tâm Đà Lạt 4 km, cung cấp dịch vụ lưu trú và quán cà phê cho mọi du khách.

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ mẹo giữ dáng không cần ăn kiêng

Bà xã của Phùng Thiệu Phong chú trọng bổ sung protein và rau quả tươi, tích cực tập yoga để giữ dáng và chống lão hoá.

Thủ phạm khiến phụ nữ bị đau bụng trong ngày ‘đèn đỏ’

Nhiều người chỉ cảm thấy đau bụng âm ỉ, khó chịu trong ngày đèn đỏ. Nhưng một số trường hợp lại bị co thắt dữ dội, phải nhập viện cấp cứu.

Sáng suốt lựa chọn thực phẩm giúp bạn có mùi cơ thể hấp dẫn

Mùi cơ thểlà điều bình thường ở mỗi người, tuy nhiên nhiều người không biết rằng, thức ăn hằng ngày cũng góp phần tạo ra mùi đặc trưng của cơ thể.

7 món ăn giúp giảm cân ngay trong khi ngủ

Giảm cân và mất ngủ hoàn toàn có thể giải quyết cùng một lúc chỉ nhờ việc ăn 7 thực phẩm sau đây.

Cách ngăn ngừa nhiễm trùng amidan trong ngày mưa và mùa đông

Nhiễm trùngamidanhay còn gọi (viêm amidan), đây là một vấn đề về cổ họng thường xảy ra vào mùa mưa và mùa đông. Dưới đây là một số cách để ngăn ngừa bệnh amidan bạn cần biết.

7 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp chúng ta giảm cân

Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất l...

Làm sao cho mau tiêu sau khi ăn quá nhiều vào cuối tuần?

Tất cả chúng ta đều mong đợi những ngày cuối tuần để nghỉ ngơi và thư giãn sau một tuần bận rộn. Có nhiều cách đểxả stressvào cuối tuần.

Chế độ ăn cho người bị viêm khớp

Theo steptohealth.com, nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung nước hầm rau củ, trà thảo mộc, tỏi, khoai tây nướng, cà rốt, củ dền và nước ép cần tây giúp giảm tình trạng đau của bệnh vi...

15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường thường xảy ra do thay đổi theo mùa, dị ứng, ăn nhiều đồ lạnh và nhiễm trùng. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở mọi người trên toàn cầu, bất kể g...

Xua tan nắng nóng với 3 món giải khát “cực hot” ở Sài Gòn

Những ngày nắng nóng ở Sài Gòn, nhiều người lựa chọn các thức uống giải nhiệt để thanh mát cơ thể. Cũng từ đó nhiều món giải khát vừa lạ vừa quen bỗng sốt sình sịch ở Sài Gòn.

Giải nhiệt nắng nóng với trà thảo mộc Hội An tại Sài Gòn

Trà thảo mộc là thức uống được ưa thích ở Hội An, gần đây món trà nổi tiếng này đã xuất hiện tại Sài Gòn và được nhiều người đón nhận.

5 loại trà thảo mộc tốt cho runner

Các loại trà pha từ sâm Ấn Độ, cây rễ vàng, đông trùng hạ thảo... bổ dưỡng sức khỏe, giúp VĐV điền kinh tăng sức bền, giảm căng thẳng.

Món ăn thuốc từ đậu nổi tiếng của danh y Biển Thước: Thanh nhiệt, giải độc, chữa bệnh

Bạn muốn giải nhiệt mà không làm tổn thương lá lách và dạ dày? Chuyên gia Đông y khuyên bạn nên thử món ăn từ đậu nổi tiếng này trong thế giới y học truyền thống Trung Quốc.

Người phụ nữ giảm 5 kg trong 5 ngày nhờ chế độ ăn đơn giản

Stephanie (người Anh) chỉ ăn các loại thanh ngũ cốc, súp, trà thảo mộc... và uống nhiều nước mỗi ngày.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất c...

Báo nước ngoài gợi ý 7 quán cafe đáng để đi nhất khi đến du lịch Sa Pa

Sa Pa ngày càng được nhiều du khách quốc tế biết đến, và rất nhiều người đam mê cafe đã đưa ra bình chọn về những quán cafe ở mảnh đất này.

[ẢNH] Những loại trà thảo mộc giúp bạn cải thiện giấc ngủ hiệu quả nhất

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho giấc ngủ, bạn cũng có thể bổ sung vào danh sách này những loại trà thảo mộc dưới đây để giúp an thần, thư giãn tâm trạng và dễ chìm vào giấc ngủ.

Ăn những thực phẩm đánh bay mùi cơ thể cực “đỉnh” này, chả bao giờ cần nước hoa

Mùi cơ thể khiến nhiều người cảm thấy không tự tin khi giao tiếp với mọi người. Dưới đây là những loại thực phẩm và đồ uống an toàn giúp bạn đánh bay mùi cơ thể một cách nhanh chón...

Nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách đối phó

Răng xỉn màu có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách xử lý.

[ẢNH] Cách phòng tránh các loại bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa cũng chính là lúc khí hậu, thời tiết có sự thay đổi, chính vì thế nếu không chú ý đến sức khỏe thì con người rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh liê...

‘Tuyệt chiêu’ thu hút cánh mày râu ‘bách phát bách trúng’ của Điêu Thuyền

Điêu Thuyền là một trong tứ đại mỹ nhân của Trung Hoa, bà không chỉ đẹp mà còn rất giỏi trong việc thu hút cánh mày râu. Vậy bí quyết của bà là gì chúng ta cùng khám phá nhé.

Mách mẹ bầu các loại trà thảo mộc cần tránh trong thai kỳ

Rất nhiều người nghĩ rằng các loại trà thảo mộc khi sử dụng đều an toàn và có thể dùng một cách thả ga trong thai kỳ. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thức uống khác, trà thảo mộc cũ...

Các loại trà thảo mộc giúp đẩy lùi chứng khó tiêu ngày Tết

Sau một khoảng thời gian tích cực giảm cân, Tết chính là dịp các cô gái thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ. Hơn nữa, không khí vui mừng của ngày Xuân khiến khẩu vị của các nàng tăng m...

Muốn giảm mỡ bụng, uống ngay 6 loại trà này

Trà xanh, trà Puerh, trà đen, trà ô long, trà trắng, trà thảo mộc là 6 loại trà không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệ...

10 mẹo giúp đánh tan các vết bầm tím

Vết bầm tím hình thành khi các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại, gây bầm tím, đỏ hoặc xanh. Dưới đây là mẹo giúp đánh bay các vết bầm tím.

5 loại thức uống giúp phòng chống ung thư

Có thể ngăn ngừa từ 30 - 50% trường hợp mắc ung thư chỉ bằng việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụngchống ung thư.

Những điều lưu ý khi bảo quản thức uống có nguồn gốc tự nhiên

Cách bảo quản thức uống có nguồn gốc tự nhiên đòi hỏi hết sức cẩn thận, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng vì nhiệt độ môi trường và ánh sáng mặt trời ảnh hưởng rất nhiều tới ch...

8 thức uống cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước lọc

Nước chanh, nước dừa hay sữa tươi vừa giúp bổ sung nước, vừa hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.

Bí quyết giúp thân hình mi nhon, không chút mỡ thừa của bà mẹ 1 con Triệu Lễ Dĩnh

Trước khi sở hữu thân hình mi nhon, không mỡ thừa, Triệu Lệ Dĩnh từng sở hữu vóc dáng tròn trịa, đáng yêu.

7 thói quen trước giờ đi ngủ giúp bạn giảm cân

Vận động nhẹ nhàng, uống trà thảo mộc hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn ngủ ngon và giảm cân dễ dàng hơn.

12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn

Ăn tối với cá hồi, gà tây, cải kale, tráng miệng bằng trà thảo mộc hoặc các loại hạt giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.