Top 5 thực phẩm là ‘cứu tinh’ cho làn da xỉn màu thiếu sức sống

Thêm ngay vào thực đơn hằng ngày những loại thực phẩm rất đỗi quen thuộc này để mau chóng hồi phục vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da nhé!

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng da dẻ xuống cấp như thức khuya thường xuyên, ngủ nghỉ không điều độ, ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng, căng thẳng, stress… Những thói quen này sẽ khiến làn da yếu đi trong thấy, trở nên khô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống và dễ lên mụn. Nếu nguyên nhân bắt nguồn từ bên trong cơ thể thì chúng ta cũng cần tìm giải pháp “hồi sinh” cho làn da từ bên trong với những loại thực phẩm được coi là “cứu tinh” của da này.

Theo ilike.com.vn