‘Tổng kết năm 2014′ đang sốt trên Facebook
Ngay sau khi Facebook cung cấp tính năng cho phép người dùng xem lại khoảnh khắc của năm, nhiều bạn trẻ tại Việt Nam đã nhanh chóng hưởng ứng trào lưu.
Dạo qua mạng xã hội Facebook trong ngày 22/12, những cập nhật trạng thái người dùng bắt gặp đầu tiên và phổ biến nhất đang là “Khoảnh khắc của năm” từ những người thân, bạn bè.
Những đoạn feed tổng kết năm đang tràn ngập trên Facebook của người dùng Việt Nam. Ảnh chụp màn hình.
Ngay sau khi tính năng Year in review này được giới thiệu trên Facebook, nó đã nhanh chóng trở thành chủ đề nóng, được người dùng tại Việt Nam đặc biệt thích thú. Năm ngoái, tính năng tạo video nhìn lại một năm của Facebook hay video “Say thanks” gần đây của Facebook cũng đều tạo được hiệu ứng rất mạnh mẽ.
Ngọc Quyên – nhân viên văn phòng tại một công ty phần mềm ở Hà Nội chia sẻ: “Khoảnh khắc của năm là một tính năng hay, cho phép mình xem lại những sự kiện đã xảy ra trong năm qua một cách nhanh chóng. Công việc bộn bề trong cả năm, đôi khi chính bản thân mình cũng quên đi những gì mình đã trải qua trong năm”.
Year in review cho phép người dùng nhìn lại năm 2014 đã qua, giúp người dùng nhớ lại những sự kiện nổi bật nhất của mình trên Facebook theo dòng thời gian (qua từng tháng). Để sử dụng tính năng này, người dùng chỉ việc truy cập địa chỉ facebook.com/yearinreview. Sau khi xem lại dòng thời gian của mình, người dùng cũng có thể tùy chọn để chỉnh sửa bằng cách thay ảnh đại diện của sự kiện, thêm các theme hoặc chỉnh sửa cách sắp xếp hình ảnh trong từng tháng.
Video đang HOT
Người dùng có thể chọn nút “Customize” để tùy chỉnh khoảng giao diện “Khoảnh khắc của năm” trên trang cá nhân của mình.
Bạn có thể cài thêm các theme.
Hoặc thay đổi hình ảnh của từng tháng để chia sẻ trên trang cá nhân Facebook.
Thành Duy
Theo Zing
Những nguyên nhân làm hệ miễn dịch của bạn kém đi
Bạn bỗng nhiên cảm thấy mình dễ bị cảm hoặc bị sốt mặc dù vẫn rửa tay sạch hàng ngày và duy trì chế độ ăn lành mạnh? Nếu bạn tự nhiên hay bị ốm, rất có thể là hệ miễn dịch của bạn đang yếu đi.
Tất nhiên hệ miễn dịch của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên cũng có những nguyên nhân khiến chúng ta thấy mình không được khỏe:
Môi trường ô nhiễm:
Bụi và khói "đàn áp" các tế bào T - các tế bào này đóng vai trò quan trọng trong việc làm cơ thể chống viêm sưng. Giải pháp là ra đường bạn nên dùng khẩu trang để cản trở việc hít thở những luồng khí độc hại. Có thể dùng máy lọc không khí trong nhà nếu bạn sống trong môi trường ô nhiễm cao.
Ngồi cả ngày:
Công việc gắn liền với bàn giấy cả ngày làm chậm quá trình trao đổi chất. Điều này làm giảm sự hấp thụ những dưỡng chất thúc đẩy hệ miễn dịch mà cơ thể rất cần. Giải pháp: Bạn nên đung đưa chân, duỗi thẳng tay chân khi ngồi làm việc, đứng lên đi lại một lúc sau mỗi 1 tiếng đồng hồ. Nếu bạn làm ở tầng không quá cao, hãy cố gắng đi thang bộ thay vì thang máy.
Ảnh minh họa
Những sản phẩm trang điểm nhiễm chì:
Son môi, má hồng và kem nền dường như là những vật "bất ly thân" với các chị em công sở. Tuy nhiên, nếu những thứ này chứa sodium lauryl, về lâu dài sẽ tàn phá hệ miễn dịch của bạn. Nếu có thể, nên đầu tư một bộ mỹ phẩm có chứa thành phần thiên nhiên thân thiện với làn da. Những cây cỏ thiên nhiên hoặc thực phẩm ngay trong căn bếp cũng có thể giúp bạn đẹp tự nhiên và an toàn, chẳng hạn như: lô hội, lòng trắng trứng gà, sữa chua, mật ong, cám gạo, bã cà phê, dưa chuột... Nên tẩy trang cho da mặt ngay khi tan sở về nhà.
Thiếu ngủ:
Cơ thể sản xuất melatonin trong khi bạn ngủ. Nếu không có melatonin đầy đủ, hệ miễn dịch không thể sản xuất đủ những tế bào chống lại mệt mỏi và chống lại những vi khuẩn gây bệnh. Hãy cố gắng ngủ đủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.
Stress:
Căng thẳng kéo dài tàn phá hệ miễn dịch của bạn khủng khiếp, nó còn làm tăng sự sản xuất cortisol - làm giảm hormone. Thay đổi nội tiết tố cũng làm xáo trộn hệ miễn dịch. Bạn có thể tham gia các lớp học yoga, đi massage mỗi cuối tuần để đưa lượng cortisol trở về mức bình thường.
Thiếu chất béo lành mạnh:
Chất béo từ cá và các loại hạt chứa chất chống viêm sưng, giữ hệ miễn dịch hoạt động tốt. Ngoài ra, bổ sung vitamin C từ cam, chanh, kiwi... cũng làm tăng miễn dịch cho cơ thể.
Theo TPO
Cảnh giác khi trẻ đau bụng bất thường Bé Hoài 2 tuổi rưỡi ở Thái Bình, được gia đình đưa vào BV Nhi Trung ương trong tình trạng đau bụng, sốt, mệt mỏi, có lúc đi ngoài phân bạc màu. Bé Hoài đã bình phục sau ca mổ cấp cứu chữa biến chứng do nang ống mật chủ vỡ. Ảnh: Lê Mai. Gia đình cho biết, trước đó một tuần cháu...