Tỏi sống chống béo phì
Tỏi sống được xem là loại thuốc thiên nhiên khi không chỉ giúp giảm cholesterol, chống ung thư, tiểu đường, viêm khớp, bệnh Alzheimer mà còn giúp giảm cân.
Ảnh minh họa
Giảm cân
Theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, tỏi hoạt động như một chất ức chế cơn thèm ăn khi nó cung cấp các tín hiệu báo no bụng.
Ăn tỏi cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tỏi còn được cho kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất. Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân.
Video đang HOT
Tỏi có chứa hợp chất đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe là allicin. Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện Weizmann ở Israel phát hiện allicin là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả.
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ David Mirelman dẫn đầu lúc đầu tìm cách khám phá những lợi ích của tỏi trong việc giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Kết quả cho thấy tỏi không chỉ giúp kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường mà còn giúp giảm cân.
Theo kết quả nghiên cứu ở loài chuột, những con chuột được cho bổ sung allicin không tăng cân trong khi chuột ở nhóm đối chứng không có allicin thì tăng cân.
Lợi ích khác của tỏi
- Một số nghiên cứu cho thấy tỏi làm giảm cholesterol xấu LDL.
- Tỏi giữ các tiểu huyết cầu không dính lại với nhau, làm giảm nguy cơ m.áu vón cục và còn có thể chống ung thư, kháng viêm.
- Ăn tỏi còn giúp giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp.
- Một số nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều tỏi có thể giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, ruột kết và tuyến t.iền liệt.
Theo VNE
Kem chống nắng có khả năng chống ung thư
Không chỉ giúp bảo vệ 100% làn da khỏi bị cháy nắng, kem chông năng còn có khả năng bảo vệ một loại "gene siêu anh hùng" có thể chiến đấu chống lại bệnh ung thư da hiện nay.
Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học tại ĐH Công nghệ Queensland nghiên cứu về tác động của kem chống nắng đối với việc ngăn ngừa bệnh ung thư da.
Hàng loạt thí nghiệm sinh thiết đã được tiến hành trên mẫu da của 57 người được chiếu tia UV (tia cực tím).
Ảnh minh họa: smh.com.au.
So sánh kết quả trước và sau khi chiếu tia UV đối với các mẫu da được bôi và không bôi kem chống nắng cho thấy, các loại kem này ngoài tác dụng ngăn ngừa da không bị cháy nắng, còn giúp bảo vệ một loại gene có tên gọi P53, được coi là "siêu anh hùng" chống lại ba loại bệnh ung thư da hiện nay là ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và ung thư tế bào hắc sắc tố.
Trưởng nhóm nghiên cứu Elke Hacker cho biết, khi một vùng da bị tác động của ánh sáng mặt trời, gene P53 sẽ ngay lập tức di chuyển đến đó và chữa lành các vùng da bị tổn thương, đồng thời không để cho tế bào ung thư hình thành.
Tuy nhiên, nếu vùng da này liên tục tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các "siêu anh hùng" nói trên sẽ bị biến đổi và mất chức năng vốn có của nó, hậu quả là có thể tạo điều kiện cho tế bào ung thư hình thành và phát triển.
Nhà khoa học này cũng nhận định, phát hiện nói trên có thể sẽ được áp dụng để phát triển phương pháp điều trị các loại bệnh liên quan đến tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da người, như chế tạo loại kem chống nắng đặc biệt.
Theo VNE
10 thực phẩm giúp chống lại ung thư Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, các loại chất có trong một số loại thực phẩm có khả năng bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư.Một chế độ ăn uống phù hợp là sách lược thông minh để giảm nguy cơ đối mặt với căn bệnh c.hết người này. Tỏi Các cuộc nghiên cứu đã phát hiện ra, những người hay ăn...