Tỏa sáng tuổi 35 – bí quyết gìn giữ nét xuân của bà mẹ 2 con Hồng Diễm
Trái ngược với sự khắc khổ của Dung trong “Cả một đời ân oán” hay mới đây nhất là Khuê – vợ Thái của “Hoa hồng trên ngực trái”, Hồng Diễm ngoài đời vô cùng xinh đẹp và có một hôn nhân vô cùng viên mãn với 2 con đủ nếp đủ tẻ.
Xin chào Hồng Diễm. Trở lại màn ảnh nhỏ sau gần 10 năm vắng bóng, có thể nói khán giả không chỉ được nhìn thấy một Hồng Diễm tài năng mà còn vô cùng xinh đẹp. Vậy điều đó có phải là hạnh phúc thực sự mà chị muốn hướng đến hay không?
Không chỉ Diễm mà với nhiều phụ nữ khác việc được mọi người ngưỡng mộ và lấy như một hình chuẩn để hướng tới luôn là một hạnh phúc lâu dài và bền vững mà bất cứ món đồ xa xỉ nào cũng không thể sánh được.
Nhưng với một Hồng Diễm của hiện tại, hạnh phúc trọn vẹn nhất của mình chính là khi được trở thành mẹ của 2 đứa con kháu khỉnh, được nhìn các con khỏe mạnh, ngoan ngoãn lớn lên từng ngày. Đối với Diễm đó chính là niềm hạnh phúc quý giá nhất.
Vậy với Hồng Diễm, tuổi già có là nỗi sợ lớn nhất sau độ tuổi 35?
Không thể phủ nhận rằng Diễm rất sợ tuổi già. Sợ mình sẽ xấu đi, nhan sắc phai tàn, sự đau yếu, mệt mỏi và bệnh tật…
Diễm sợ rồi một ngày nào đó, mình sẽ không còn hào hứng với những thử thách mới, không còn sức khỏe để đá bóng, chạy thi với các con, để thực hiện những kế hoạch, dự định còn nhiều ở phía trước.
Video đang HOT
Hồng Diễm đã làm gì để đối mặt với những nỗi sợ đó?
Một diện mạo xinh xắn, trẻ trung luôn là điều quan trọng với bất kỳ một phụ nữ nào, đặc biệt là với tính chất công việc của một diễn viên như Diễm. Bởi vậy mà bên cạnh lịch trình công việc dày đặc, Diễm luôn ý thức cho việc làm đẹp của bản thân và cố gắng nhất có thể nhất trong việc tạo cho mình những thói quen tốt như: bổ sung 2 lít nước mỗi ngày, tham gia các lớp tập gym,.. thì bên cạnh đó việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng là một trong những điều rất quan trọng mà Diễm thường chú ý. Và một trong những thực phẩm hữu cơ quan trọng mà Diễm thường lựa chọn và sử dụng thay thế cho rau trong bữa ăn của mình là rong nho.
Diễm đã tìm hiểu kỹ về thực phẩm này chưa?
Diễm có thói quen là ăn thứ gì cũng phải tìm hiểu kỹ về nó trước nên là Diễm nghiên cứu kỹ lắm. Trong rong nho có chứa hơn 9 dưỡng chất thiết yếu như là EPA, DHA, protein, sắt, chất xơ, … vô cùng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong rong nho có hàm lượng fucoidan cao gấp nhiều lần rau xanh thông thường nên giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh. Đặc biệt là trong mùa dịch như này việc bổ sung rong nho thường xuyên là rất tốt.
Với một lịch trình công việc dày đặc như vậy việc chế biến và sử dụng rong nho có làm Diễm mất nhiều thời gian hơn không?
Không hề nha, việc sử dụng rong nho là khá dễ dàng. Bên cạnh việc sử dụng như một thực phẩm rau xanh ăn sống, rong còn có thể giúp Diễm chế biến thành nhiều món khác nhau vừa bồi bổ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn kích thích vị giác cho việc hấp thụ những thực phẩm khác nữa.
Cảm ơn Hồng Diễm về cuộc trò chuyện vừa rồi, chúc chị ngày càng xinh đẹp và thành công hơn nữa!
Hiện nay, F99 đang là đơn vị cung cấp và phân phối rong nho Sabudo tách nước phân phối chính hãng tại Việt Nam, để có thể hiểu hơn về sản phẩm cũng như đặt mua được sản phẩm đúng giá và đúng chất lượng nhất, người dùng có thể truy cập theo đường dẫn www.sabudo.vn hoặc liên hệ trực tiếp theo số hotline: 1900 989968 để được các tư vấn viên của F99 hỗ trợ nhanh nhất.
5 thói quen giúp Nicole Scherzinger giữ da căng bóng
Ở tuổi 41, giọng ca chính một thời của The Pussycat Dolls thường ưu tiên thực phẩm hữu cơ nhằm bảo vệ sắc vóc đồng thời chuộng các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như dầu dừa.
Ở tuổi 41, Nicole Scherzinger không chỉ sở hữu vóc dáng nóng bỏng mà còn duy trì được làn da căng mướt, ít khuyết điểm. Nữ ca sĩ dành nhiều thời gian để chăm sóc sắc vóc bao gồm việc ăn uống lành mạnh, đủ chất từ nhiều năm nay. Cựu thành viên nhóm nhạc The Pussycat Dolls còn ưu tiên nhóm thực phẩm organic, hạn chế tối đa đường, cà phê. Bên cạnh đó, cô không ngại tiết lộ 5 thói quen sau, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Không còn phát hành các sản phẩm âm nhạc nhưng Nicole Scherzinger vẫn giữ được sức hút của bản thân.
Massage mặt
Ngày thường người đẹp gốc Hawaii dùng tay để thoa mỹ phẩm trên da nhưng trước những sự kiện quan trọng hay dịp đặc biệt ,cô sẽ dùng thêm thanh massage. Cách này giúp đẩy sâu dưỡng chất vào da đồng thời tăng cường tuần hoàn máu để làn da được thư giãn, hồng hào hơn. "Nếu tôi có một buổi chụp hình vào ngày mai hoặc sự kiện nào đó, tôi sẽ đắp mặt nạ, dùng thêm một vài loại mỹ phẩm, massage mặt. Cách đó giúp da tôi hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn hoặc đơn giản là nó cũng đỡ phần nào tình trạng viêm hay sưng húp".
Tẩy da chết
Nicole Scherzinger không chỉ tẩy da chết cho mặt mà còn áp dụng đối với làn da toàn thân. Cô luôn có sẵn đá bọt trong phòng tắm để loại bỏ lớp da khô ráp, sần sùi ở gót chân bất kỳ khi nào thấy cần. Đối với body, nữ ca sĩ chuộng dùng khăn làm từ than hoạt tính để chà xát, loại bỏ da chết hoặc dùng xơ mướp khi tắm bồn.
Nicole Scherzinger sở hữu vẻ đẹp lai giữ Nga, Mỹ và Philippines.
Chải khô
Người đẹp sinh năm 1978 còn dành thời gian chải khô. Phương pháp này sử dụng một chiếc bàn chải có đầu lông mềm, không cần làm ướt, chải khắp cơ thể theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài nhằm kích thích hệ bạch huyết, có tác dụng thải độc, tăng tuần hoàn máu, thư giãn. Thói quen chải khô còn giúp loại bỏ phần nào lớp da chết sần sùi, xỉn màu và đem đến làn da khỏe mạnh.
Dùng dầu dừa nguyên chất
Xuất thân từ vùng Honolulu, Hawaii nên không quá khó hiểu khi Nicole có thói quen sử dụng dầu dừa: "Tôi lớn lên cùng gia đình ở nơi mà chúng tôi có thể trồng dừa ngay trong sân nhà, giờ họ vẫn chiết xuất dầu dừa và gửi cho tôi. Nó thực sự rất tốt cho làn da hay dùng với mục đích kháng khuẩn, bạn còn có thể dùng nó cho cả mái tóc".
Nicole Scherzinger khoe mặt mộc mịn màng trong chuyến du lịch cùng cháu gái.
Chuộng trị liệu mùi hương
Nicole thường có nhiều hoa tươi, nến thơm, nước hoa trong nhà. Với nữ ca sĩ, hương thơm là một loại liệu pháp tuyệt vời để thư giãn và có khả năng trị liệu nhiều vấn đề liên quan đến tinh thần, thể chất. Thói quen này góp phần đem đến tác động tích cực cho tinh thần, nhờ đó làn da cũng được "hưởng ké" nhiều lợi ích.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Chế độ ăn giúp Jennifer Lopez có cơ bụng 1-1 Giọng ca 50 tuổi hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ ăn nhanh và uống ít nhất 7 ly nước trong ngày nhằm hạn chế thèm ăn. Nếu với nam giới, chuẩn đẹp thể hình là cơ bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng hai của phụ nữ. ây là chỉ số đo vòng...