Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh

Theo dõi VGT trên

Không chỉ thoa kem dưỡng thông thường, Hà Hoằng San còn áp dụng thêm thủ thuật này giúp kem thẩm thấu sâu và làm thon gọn gương mặt.

Nữ diễn viên Hà Hoằng San chính là cô nàng từng thủ vai Mai tần Bạch Nhị Cơ trong Như Ý Truyện. Từ một nữ diễn viên nhỏ bé, vì quá hâm mộ Châu Tấn mà Hà Hoằng San đã quyết định đi casting để có cơ hội hợp tác với thần tượng. Vốn chỉ casting cho vai cung nữ Nhị Tâm bên cạnh Châu Tấn, nhưng duyên số đứa đẩy, đạo diễn lại “nhắm” Hà Hoằng San cho vai diễn Mai tần – cũng là một trong những tình địch của Châu Tấn.

Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh - Hình 1

Vai diễn tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện đã giúp Hà Hoằng San được nhiều khán giả chú ý.

Hà Hoằng San sở hữu nhan sắc ưa nhìn, gương mặt nhỏ, đôi mắt to tròn, ở tuổi 32, cô vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung như nữ sinh. Mới đây, nàng Mai tần vừa tiết lộ bí kíp chăm sóc da yêu thích, hóa ra bên cạnh việc dùng mỹ phẩm dưỡng da, cô nàng còn chăm chỉ massage da mặt để giúp gương mặt thon gọn nhỏ nhắn hơn.

Trên thực tế, việc massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, khiến gương mặt hồng hào và dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn. Bên cạnh đó, những động tác massage còn giúp làm tiêu mỡ thừa, khiến gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn. Theo Hà Hoằng San chia sẻ, bạn chỉ cần chịu khó massage 5 phút mỗi ngày như cô nàng sẽ nhận thấy gương mặt có sự thay đổi rõ rệt.

Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh - Hình 2

Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh - Hình 3

Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh - Hình 4

Với gương mặt nhỏ nhắn trẻ trung, thật khó tin Hà Hoằng San năm nay đã 32 tuổi.

Chúng ta hãy cùng xem cô nàng này đã bôi kem dưỡng như thế nào.

Đầu tiên, sau khi tẩy trang và rửa mặt, Hà Hoằng San thoa đều serum hoặc kem dưỡng lên da.

Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt đạo ở phần gò má. Hà Hoàng San thường thực hiện bước này vào buổi sáng giúp làm mềm cơ, khiến phần gò má hồng hào tự nhiên.

Tiếp tục, để khiến gương mặt thon gọn, Hà Hoằng San sẽ áp dụng động tác massage kích thích lên vùng xương hàm. Cô thả lòng bàn tay, gập ngón tay cái đặt dưới cằm, ngón trỏ áp sát vào phần xương gò má và massage theo chiều ngang, miết nhẹ từ xương gò má sang 2 bên mang tai. Cô sẽ thực hiện bước này khoảng 10 lần.

Cuối cùng cô dùng máy nâng cơ kết hợp đẩy tinh chất, massage dọc theo phần xương hàm đến cổ để gương mặt săn chắc. Đây là loại máy của Nhật Bản sử dụng công nghệ ánh sáng và công nghệ truyền điện giúp da săn chắc, nâng cơ.

Theo Trí thức trẻ

3 bước goodbye chân "da rắn"

Mùa đông khiến chị em thiếu tự tin với những đôi chân "da rắn" các bạn cùng tham khảo 3 bước goodbye chân "da rắn" này nhé!

Dưỡng cho đôi chân mịn mượt là điều mà nhiều phụ nữ đã lãng quên hoặc bỏ qua vì quá bận rộn hoặc nghĩ rằng không cần thiết. Tuy nhiên, một chiếc váy đẹp sẽ mất đi giá trị rất nhiều nếu đôi chân kém xinh. Ngược lại, một đôi chân dù không dài, không thon nhưng làn da trắng mịn sẽ lại trở nên đáng yêu hơn gấp bội. Vậy tại sao chúng ta lại coi thường việc chăm sóc này thế? Hãy cùng bắt đầu hành trình tìm lại sự tự tin cho đôi chân của mình nhé!

B ước 1: Ngâm chân với nước ấm

3 bước goodbye chân da rắn - Hình 1

Ảnh: Getty images

Chỉ cần 15 phút ngâm chân nước ấm, có pha chút muối nữa càng tốt, bạn sẽ giúp đôi chân mình được thả lỏng, kích thích tuần hoàn máu và quan trọng hơn là giúp các tế bào da chết ở chân nở ra, dễ dàng hơn cho bước tẩy tế bào chết sau đó. Trong lúc ngâm bàn chân, bạn đừng quên dùng 1 chiếc khăn mỏng thấm nước ấm dấp lên vùng da từ đầu gối trở xuống, bởi đây là khu vực bạn cần "tu bổ" nhiều nhất đấy!

Bước 2: Tẩy tế bào chết

3 bước goodbye chân da rắn - Hình 2

Ảnh: Getty images

Sau khi ngâm chân trong nước ấm, bạn dành thêm 5 - 10 phút để tẩy da chết cho chân. Bước này nhằm giúp cho khâu dưỡng ẩm đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể dùng bọt biển, xơ mướp, chanh thái lát, muối tắm hoặc bột nở (baking soda) nhẹ nhàng chà xát khắp mu bàn chân, vùng gót chân, dọc 2 bên má ngoài của chân, đầu gối theo chiều vòng tròn. Cách làm này sẽ loại bỏ được phần da chết và thô ráp để trả lại cho bạn một đôi chân trắng xinh, "sạch sẽ".

Bước 3: Dưỡng ẩm

Sau khi "tẩy trần" xong, bạn lại dành thêm 10 phút để massage và dưỡng ẩm cho đôi chân mình, động tác massage đơn giản nhất là xoay đều khớp cổ chân và rung chân. Sau đó, bạn có thể dùng bất kì loại kem dưỡng ẩm nào để mang lại sự mịn màng, sáng khỏe cho da chân.

3 bước goodbye chân da rắn - Hình 3

Ảnh: Getty images

Vì gót chân là nơi trú ngụ của nhiều tế bào chết, nơi da thô ráp nhất hoặc có thể còn bị nứt nẻ, nên ở cả 3 bước trên bạn đều đặc biệt lưu ý đến phần gót chân nhé! Có thể dùng thêm loại kem đặc trị nứt nẻ cho gót chân nữa.

Nếu chân của bạn có nhiều lông thì sáp, kem cạo râu và dao cạo là những dụng cụ có thể giúp bạn. Lông chân sẽ khiến đôi chân của bạn mất đi nét hấp dẫn và không thon gọn, vì vậy hãy sử dụng phương pháp tẩy lông phù hợp và dưỡng ẩm đúng cách đôi chân ngay sau đó.

Để tăng hiệu quả của kem dưỡng ẩm và nhanh chóng lấy lại "phong độ" cho chân mình, bạn có thể mang tất/vớ mỏng sau thoa kem xong. Chiếc vớ sẽ giữ nhiệt độ trên da ấm áp, giúp kem dưỡng ẩm hấp thu tốt hơn.

Những lưu ý nhỏ:

- Thoa ngay khi da còn ẩm. Kem sẽ thẩm thấu tốt nhất khi bạn vừa tẩy da xong và da vẫn còn ẩm.

- Dùng kem với lượng vừa đủ. Chỉ cần mỗi lần lấy 1 lượng kem dưỡng ẩm bằng đầu ngón tay bạn là vừa đủ cho một bên chân, lấy kem quá nhiều vừa tốn kém vừa gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

- Tránh các thành phần tạo màu, tạo mùi: Các chuyên gia đề nghị bạn nên tránh các thành phần không cần thiết và có khả năng kích ứng như chất tạo màu hoặc tạo mùi trên sản phẩm.

- Kết hợp với kem chống nắng. Bạn luôn luôn cần kem chống nắng, bất kể trong mùa đông hay mùa hè, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF 15 hoặc cao hơn.

- Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên tránh các thành phần có thể thâm nhập sâu vào da và gây kích ứng như axit alpha - hydroxy, axit glycolic, acid retinoic và acid salicylic.

- Nếu da bị ngứa, dị ứng nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ.

- Đừng quên trang điểm cho đôi chân. Một trong những thủ thuật trang điểm đang thịnh hành đó là sử dụng highlighter, phấn sáng có thể khiến đôi chân bạn trông trang nhã và sáng hơn. Những đôi chân rám nắng sẽ phù hợp và trông tuyệt hơn với mẹo sử dụng các loại phấn trang điểm này. Bạn có thể sử dụng phấn sáng hay dầu trẻ em (hay thậm chí là dầu dưỡng tóc) thoa dọc theo xương ống chân - việc này sẽ tạo ra những hiệu ứng kỳ diệu khiến đôi chân bạn trông thon gọn hơn thực tế.

- Không nên phó thác da hoàn toàn cho kem dưỡng ẩm, chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Kết hợp cả bên ngoài lẫn bên trong sẽ giúp da hoàn hảo hơn nên bạn đừng quên ăn nhiều hoa quả, rau tươi cũng như uống nước mỗi ngày.

Hãy nhớ 3 bước goodbye chân "da rắn" bạn nhé!

Theo gocbangai.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp daCách sử dụng cà rốt làm đẹp da
10:07:58 16/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?
09:14:20 16/01/2025
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quảMẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả
10:02:14 16/01/2025

Tin đang nóng

Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"Sự trùng hợp khó tin: 4 Á hậu thi Hoa hậu Quốc tế xong đều lấy chồng, đàng trai toàn gia thế cực "khủng"
16:58:19 16/01/2025
Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Cuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậuCuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậu
16:48:50 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"Sao nữ Vbiz bất ngờ lên tiếng: "Nếu là con riêng chỉ nên đóng vai hiền, vì sơ hở là thành mẹ ghẻ"
17:01:38 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025

Tin mới nhất

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

Có thể bạn quan tâm

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Sao châu á

23:58:01 16/01/2025
Hình ảnh của Song Joong Ki càng lúc càng xấu trong mắt công chúng. Trong khi đó, tin vui liên tiếp đến với Song Hye Kyo.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.