tinh dầu trị mất ngủ

Cây gia vị quen thuộc giúp chữa bệnh dạ dày, xương khớp

Công dụng được nhiều người biết đến của vị thuốc - gia vị này là làm giảm sự khó chịu do viêm loét dạ dày và các bệnh về xương khớp.

Họp lớp đầu năm, người yêu cũ chỉ nói một câu mà khiến tôi vỡ mộng toàn tập về tình đầu

Trong lần họp lớp đầu năm này, biết có người yêu cũ tham dự nên tôi đã chuẩn bị rất chỉn chu. Hồi đại học, tôi từng yêu Bằng trong 3 năm.

6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh có thể gặp các hiện tượng như mất ngủ, người ướt đẫm mồ hôi mà không rõ lý do, trằn trọc, hay trở mình, thấy lo lắng và mệt mỏi...

Tôi vừa về nhà, mẹ đã kéo vào phòng thông báo tin dữ khiến tôi bủn rủn tay chân

Nhìn mẹ lo lắng đến mất ăn mất ngủ, tôi cũng rối bời vì không biết phải làm sao. Bố tôi qua đời đã hơn 15 năm rồi. Lúc đó, chị em tôi còn sống chung với mẹ, cùng mẹ thủ thỉ buồn vu...

Bắt 2 đối tượng có hành vi mua bán số lượng lớn tinh dầu thuốc lá điện tử và ma túy dạng cần sa

Công an tỉnh vừa tạm giữ hình sự 1 vụ/2 đối tượng có hành vi mua bán số lượng lớn tinh dầu thuốc lá điện tử và ma túy dạng cần sa.

Ăn chay có giúp ngủ ngon không?

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, biểu hiện đặc trưng là khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc cả hai. Những người bị mất ngủ thường gặp các triệu chứng như: mệt mỏi, b...

Người trẻ Trung Quốc chi tiền để có giấc ngủ ngon

Tôi bị áp lực rất nhiều từ công việc, không thể đi ngủ trước 2-3 giờ sáng và phải dậy để bắt đầu làm việc từ lúc 7 giờ. Cuối tuần tôi vẫn phải làm việc và trong một thời gian dài k...

Dùng thuốc trị mất ngủ ở người cao tuổi cần lưu ý gì?

Các loại thuốc trị mất ngủ nếu phù hợp với người bệnh thường phát huy hiệu quả ngay trong ngày, có thể sau khi uống thuốc từ 30 phút đến 2 tiếng. Không phải chờ lâu như các thuốc c...

Gần Tết đang yên ổn bỗng lo mất ăn mất ngủ vị bị mẹ chồng, chị chồng liên tục ra ‘yêu sách’

Tết cận kề biết bao nhiêu việc cần giải quyết mà tôi vẫn phải đau đầu trước những đòi hỏi quá đáng của mẹ chồng và chị chồng.

Chồng giữ ảnh tình đầu trong ví không chịu vứt, tôi bỏ 200 nghìn làm một việc khiến anh phải quỳ xuống xin lỗi

Tôi chỉ nói mỗi 1 câu khiến cả gia đình chồng sợ xanh mắt: Chồng con muốn quay lại với mối tình đầu, bố mẹ xem thế nào cưới thêm vợ khác cho anh ấy!

Uống bao nhiêu cà phê để tỉnh táo cả ngày nhưng không mất ngủ vào ban đêm?

Uống cà phê là một phần trong thói quen hằng ngày của nhiều người. Theo Hiệp hội Cà phê Quốc gia Mỹ, đây là thức uống được người dân nước này lựa chọn nhiều nhất.

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 tuổi nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Gợi ý 4 loại tinh dầu dưỡng trắng da tại nhà

Tinh dầu hoa cam được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ hoa của cây cam đắng, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Sau khi được chiết xuất, dầu có màu vàng nhạt, có mùi h...

Công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

Loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng, không cholesterol, nhiều vitamin và chứa các hợp chất thực vật có lợi, chống oxy hóa như flavonoid, glycoside, phenolic và alkaloid.

Cải cúc dưỡng tim, bổ phổi nhưng không nên ăn nhiều

Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), cải cúc có nhiều tên gọi khác nhau như rau tần ô, cúc tần ô... Đây là loại rau phổ biến vào mùa đông, được nhiều người yêu thích.

Chồng sốc khi phát hiện vợ lấy tiền đầu tư cho anh trai làm nhà máy sản xuất tinh dầu

Vợ chồng tôi đều là người chăm chỉ, tiết kiệm, vậy mà cứ dư đồng nào lại đổ vào cái thùng không đáy mà không có tương lai, đã không giúp được anh mà tiền của mình cũng biến mất.

Cảnh báo giấc ngủ kém chất lượng dẫn tới nguy cơ suy giảm trí nhớ sau này

Theo nghiên cứu mới, những người ở độ tuổi 30 và 40 nếu có giấc ngủ thường bị gián đoạn sẽ có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề về trí nhớ và nhận thức trong khoảng 10 năm sau đó.

Loại hạt quý hiếm có công dụng bất ngờ với sức khỏe

Hợp chất polyphenolic từ dầu có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt tới 50%, hỗn hợp dầu argan và vitamin E có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư v...

Tác dụng của ngủ ‘nướng’ cuối tuần

Cuộc khảo sát thu thập thông tin về thời gian ngủ của những người tham gia vào các ngày trong tuần và cuối tuần, cũng như liệu họ có mắc bệnh tim, huyết áp cao và/hoặc bệnh tiểu đư...

Bỏ hàng trăm triệu rước ‘quái vật’ về nhà, người phụ nữ khiến hàng xóm mất ngủ

Người phụ nữ bỏ ra 340 triệu đồng tậu mô hình quái vật khổng lồ đặt trong vườn nhưng điều này gây không ít phiền phức cho hàng xóm.

Lưu ý tác dụng phụ khi dùng thuốc trị mất ngủ

Khi bị mất ngủ sẽ rất mệt mỏi vào ngày hôm sau. Do đó người mất ngủ kéo dài thường tìm đến các phương pháp giúp ngủ ngon, trong đó có giải pháp dùng thuốc ngủ.

Du hành đến thế giới mùi hương tại Ấn Độ

Thành phố Kannauj, ở bang Uttar Pradesh của Ấn Độ, là trung tâm sản xuất tinh dầu, một loại tinh dầu dùng trong sản xuất nước hoa trên toàn thế giới.

Mất ngủ, mối nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh

Mất ngủ có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của tất cả mọi người. Nhưng đối với phụ nữ mãn kinh, tình trạng này còn rất nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch.

Uống nước rau húng quế có tác dụng gì với sức khoẻ?

Ngoài ra rau húng quế còn có thể giảm viêm, giảm cholesterol xấu, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Loại rau thơm giá rẻ ở chợ Việt được người Nhật coi trọng

Tía tô không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn có tác dụng giải độc. Cây rau này được đưa vào tủ thuốc Đông y dùng chữa nhiều bệnh.

Biết con dâu ngoại tình, tôi im lặng nấu 3 đĩa rau xào, hôm sau con khóc xin tha thứ

Tối hôm đó tôi nấu 3 đĩa rau xào, không có thêm canh hay món mặn. Con dâu thấy thì ngạc nhiên lắm nhưng vẫn ngồi xuống ăn cùng mẹ.

Bí ẩn âm thanh xuất hiện vào ban đêm ở thị trấn Ireland

Ủy viên hội đồng quận Stephen Donnelly cho biết: Câu chuyện chứa đầy bí ẩn này rất có thể sẽ trở thành chủ đề bị tầm thường hoá. Nhưng những người đã nói chuyện với tôi rất quan tâ...

Tại sao lá ngải cứu được gọi là vua của các loại thảo mộc?

Ngải cứu là cây trồng khá quen thuộc với người Việt Nam, nó xuất hiện trong nhiều bài thuốc cũng như món ăn hằng ngày.

Ân ái lao đao vì tiếng ngáy

Chồng tôi ngáy như sấm, gần đây lên đô dữ dội, khiến những hệ lụy từ nó đạt đỉnh điểm, trong đó có chăn gối vợ chồng. Từ khi màn ngáy của chồng tôi vượt ngưỡng chịu đựng của tôi, c...

Xe đầu kéo vận chuyển hàng ngàn sản phẩm hàng hóa không rõ nguồn gốc

25 loại hàng hóa với hàng ngàn sản phẩm không có hóa đơn chứng từ hợp pháp đang vận chuyển trên một xe ô tô đầu kéo trên Quốc lộ 1A từ hướng Bắc vào Nam, đã bị các cơ quan chức năn...

Tại sao nên ăn lá lốt thường xuyên?

Bạn không chỉ dùng lá lốt chế biến món ăn, lá lốt cũng có thể dùng nấu nước ngâm chân. Ngâm chân bằng lá lốt hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp, lưu thông khí huyết ở bàn chân tốt hơ...

Nhà cụ bà 81 tuổi 9 lần bị tạt chất bẩn: ‘Trầm cảm, ngủ cũng ám ảnh’

Cụ L.T.B (81 tuổi, ở 390/1 Phan Xích Long, P.2, Q.Phú Nhuận,TP.HCM) cho biết, từ tháng 3 đến tháng 11.2023, nhà cụ khoảng 9 lần bị người lạtạt chất bẩn,mắm tôm, sơn.

Bồ của chồng ghen ngược gửi ảnh khiêu khích, tôi cười nhắn lại 1 tin khiến cô ta run bắn

Càng giấu cảm xúc, lòng tôi càng giằng xé. Nhiều đêm nhìn chồng tôi chỉ muốn dựng dậy mà gào hét hỏi anh tại sao lại phản bội? Tại sao lại làm tổn thương vợ con?

Phim Việt: Motif giống nhau, diễn viên nhẵn mặt, xem phim sau quên phim trước

Trong những năm trở lại đây, phim truyền hình Việt đã và đang có bước chuyển mình mạnh mẽ. Tuy nhiên, bên trong sự trỗi dậy mạnh mẽ ấy, vẫn có những ưu lo mà giới trong nghề và khá...

5 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc

Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, việc mất ngủ hay ngủ không ngon và sâu giấc khiến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta bị ảnh hưởng dẫn đến những hệ lụy về sức khoẻ.

Cưa 6 cây xoài của vợ cũ, bồi thường xong 22 triệu vẫn bị tuyên 4 tháng tù giam

Cưa hạ 6 cây xoài trên phần đất đã chia cho vợ cũ, người đàn ông 68 tuổi ở TP Cao Lãnh, Đồng Tháp bị tòa tuyên án 4 tháng tù giam.

Ăn bưởi xong đừng vứt vỏ, tận dụng để giảm cân, làm đẹp từ da đến tóc

Vỏ bưởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày để có vóc dáng thon gọn, làm đẹp từ da đến tóc.

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu do Dịch vụ giấc ngủ Dunelm (Anh) thực hiện đã tiết lộ hàng triệu phụ nữ bị thức giấc vào lúc 3 giờ 29 sáng và phải vật lộn để cố gắng ngủ lại, theo tờ Wales Online.

Ôm bụng bầu từ viện về, tôi chua chát thấy một thứ trên đầu giường ngủ của hai vợ chồng

Thế nhưng khi về nhà, vào phòng nằm nghỉ, tôi sững người khi thấy một đồ vật lạ để trên đầu giường. Đó là chiếc dây đai nối áo lót phụ nữ.

Một loại rau gia vị tốt cho phong thủy, cải thiện nhan sắc

Húng quế là loại cây khá phổ biến tại Việt Nam. Cây húng quế còn có một số tên gọi như: É quế, húng chó, rau é, hương thái... Trong thân cây húng quế có rất nhiều tinh dầu nên thườ...

Thói quen xấu ảnh hưởng đến trí não của bạn

Bộ não thuộc hệ thần kinh và là cơ quan quan trọng, quản lý các hoạt động của cơ thể. Nhờ có bộ não mà con người có thể nhận thức, suy nghĩ, có khả năng ghi nhớ, thể hiện cảm xúc.

Việt Bắc vào vai phản diện phim VTV: “Có khán giả chửi tôi là đồ lật mặt”

Việt Bắc chia sẻ, khi vào vai trong phim mới, anh đã bị khán giả ném đá không thương tiếc. Nam nghệ sĩ quan niệm dù vai chính hay phụ, anh đều diễn hết mình.

Chị gái giới thiệu bạn trai nhưng lại khiến tôi lo lắng tới mất ngủ

Ở cái tuổi 40, chị gái tôi bất ngờ giới thiệu bạn trai với cả nhà. Nhưng vừa gặp bạn trai chị, tôi đã ngỡ ngàng và mất ngủ vì lo lắng.

Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã phân tích tổng hợp toàn diện các cơ sở dữ liệu từ 20 năm qua để tìm xem thực sự có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh tim mạch hay không.

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

Ngoài ra, một số căn bệnh khác, tác dụng phụ của thuốc, bệnh viêm tai trong, chứng thần kinh suy nhược, mệt mỏi mạn tính... cũng gây mất ngủ, hay quên.

Top 9 loại tinh dầu giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng đôi khi những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt có thể làm bạn kém tự tin. Sử dụng tinh dầu giảm nếp nhăn là cách điều trị da lão hóa tự nh...

Gấu trúc có thể bị ‘jet lag’?

Những con gấu trúc khổng lồ sống trong điều kiện nuôi nhốt có thể bị chứng jet lag nếu đồng hồ sinh học của chúng không phù hợp với môi trường.

NSƯT Trịnh Kim Chi tái xuất màn ảnh nhỏ với vai người mẹ điên

NSƯT Trịnh Kim Chi tái xuất màn ảnh nhỏ với vai bà Nguyệt - người mẹ thần trí không ổn định của Tuấn Triết (Nguyễn Quốc Trường Thịnh đóng), trong phim Tình đầu .

Những tác dụng bất ngờ với sức khỏe từ vỏ bưởi

Bên cạnh tinh dầu thì trong vỏ bưởi còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin... có nhiều công dụng đối với sức khỏe khi hãm n...

Thấy chồng mất ngủ, tôi hỏi han thì đau điếng khi biết sự thật

Anh nói mình đã vay nợ bên ngoài để đầu tư vào một mảnh đất ở trung tâm thị trấn nhưng bây giờ, mảnh đất ấy bán không được. Mà tiền lãi cộng với tiền gốc đã lên đến hơn 1 tỷ