“Tình đầu quốc dân” Suzy bật mí cách giảm cân và phương pháp rửa mặt làm fan bất ngờ

6 năm kể từ ngày “công phá” màn hình nhỏ với vai diễn tình đầu quốc dân, Suzy đã trở lại với bộ phim “Vagabond”.

Nhiều người hâm mộ đã phải trầm trồ vì 6 năm đã trôi qua nhan sắc của Suzy ngày một xinh đẹp, lộng lẫy khiến ai cũng muốn ngắm mãi không thôi.

Nhiều người nhận xét rằng kể từ khi ra mắt đến giờ, Suzy ngày một mảnh mai và xinh đẹp. Vậy tình đầu quốc dân đã áp dụng phương pháp gì để có nhan sắc và sắc vóc đáng ngưỡng mộ đến vậy?

Không thể phủ nhận rằng vào thời điểm mới ra mắt, Suzy trông có vẻ mũm mĩm hơn hiện tại. Để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn, nữ ca sỹ kiêm diễn viên đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học cùng với chế độ tập luyện cực kỳ nghiêm ngặt.

Phương pháp giảm cân đầu tiên mà Suzy áp dụng là phương pháp giới hạn thời gian cho việc ăn uống. Cô chỉ ăn bữa sáng, bữa trưa và không ăn bất cứ thứ gì sau 6 giờ tối. Tuy nhiên, cô cũng biết cách chọn lọc đồ ăn cho bữa ăn của mình. Nữ ca sỹ chỉ ăn ức gà và 1 củ khoai lang và bữa sáng. Cô ăn gạo lứt và xà lách vào bữa trưa.

Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, Suzy còn thường xuyên tập luyện để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Dù bận rộn với lịch trình làm việc nhưng nữ ca sỹ sinh năm 1994 thường dành 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện ở phòng tập gym.

Là mỹ nữ hiếm hoi dám khoe mặt mộc đẹp không tỳ vết với các fan, Suzy có phương pháp chăm sóc rất riêng để luôn giữ được làn da trắng hồng, căng mịn và rạng rỡ. Suzy thường rửa mặt theo phương pháp 4-2-4 rất đặc biệt: “Chúng ta phải rửa mặt thật kỹ càng và cẩn thận. Tôi thường rửa mặt trong 10 phút. Toàn bộ quá trình rửa mặt của tôi được chia làm 3 phần: 4,2 và 4 phút. Đầu tiên, tôi sử dụng dầu tẩy trang để massage mặt trong 4 phút. Sau đó, tôi masage kem dưỡng da mặt trong 2 phút và cuối cùng rửa sạch mặt trong 4 phút.”

Quỳnh Trang

Theo emdep.vn