Tìm hiểu về cách phòng tránh da lão hoá
Để da không bị lão hoá chị em cần có cách phòng tránh ngay từ những thói quen đơn giản hằng ngày.
Thành phần nên có trong sản phẩm chống lão hoá
Vitamin giúp tái tạo lại collagen của da.
Vitamin: Được sử dụng như một trợ giúp tại chỗ, nó giúp tái tạo lại collagen của da, giúp da căng mọng và rạng rỡ tự nhiên.
Retinol: Hàng triệu người phụ thuộc vào thành phần kỳ diệu này (vitamin A ở dạng tinh khiết nhất).
Chất chống oxy hóa : Đây là thành phần để giúp cho da sáng hơn, tinh tế hơn và mịn màng hơn khi sử dụng thường xuyên.
Video đang HOT
Alpha Hydroxy Acid (AHA): Đây là chất mang lại một diện mạo trẻ trung và mịn màng cho làn da bằng của da trên bề mặt. Ngoài ra, nó cũng chống lại nếp nhăn cho da.
Coenzyme Q10 : Q10 là chất mang lại một làn da tự nhiên, tránh được các dấu hiệu theo t.uổi tác và có trách nhiệm giữ cho làn da săn chắc và mịn màng.
Chiết xuất từ hạt nho : Một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất hiện có, nó thúc đẩy sự lưu thông m.áu khỏe mạnh, bảo vệ tế bào khỏi tác hại và làm chậm quá trình lão hóa.
Chất béo không bão hòa
Mỗi bữa ăn nên có thêm một lượng nhỏ chất béo không bão hòa; một muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu hạt lanh, hoặc 2 -3 muỗng dầu ô liu lớn hoặc dầu quả hạnh sẽ rất hợp lý.
Nên uống rượu vang
Rượu vang làm chậm quá trình lão hoá.
Có lẽ chúng ta ai cũng biết rằng rượu bia là những kẻ thù nguy hiểm cho sức khỏe và vẻ đẹp của chị em phụ nữtuy nhiên rượu vang đỏ lại khác, trong thực phẩm này có chứa chất flavonoid là chất chống oxy hóa có tác dụng kích hoạt enzym, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giúp chị em kéo dài t.uổi thanh xuân, duy trì vẻ đẹp, sự tự tin của chính mình.
Theo Alobacsi
Phòng tránh tàn nhang trên mặt bắt đầu từ t.uổi 25
Tàn nhang sẽ được ngăn chặn ngay nếu chị em có biện pháp chăm sóc da từ t.uổi 25.
Rửa mặt với nước vo gạo
Dùng nước gạo rửa mặt giúp da trắng.
Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để rửa mặt. Các chất có lợi trong nước này có thể loại bỏ các bụi bẩn trên khuôn mặt của bạn. Cả hai loại vitamin B và vitamin E có trong nước có thể nuôi dưỡng làn da.
Vì vậy, sau khi bạn rửa mặt với sữa rửa mặt, bạn có thể xoa bóp da của bạn với nước trong vòng ba phút trước khi sử dụng nước ấm để làm sạch mặt một lần nữa. Đây là cách tốt nhất để bạn có thể ngăn chặn sự hình thành của tàn nhang.
Sử dụng dầu thiên nhiên
Sử dụng những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên luôn là giải pháp chữa trị tàn nhang an toàn và giúp da khỏe mạnh hơn. Bạn có thể trộn dầu ô liu với jojoba hoặc gel vitamin E lấy từ viên nang, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp này lên mặt và những vị trí có tàn nhang. Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu để thay thế nhé. Để đạt hiệu quả cao bạn nên thoa dầu thiên nhiên trước khi đi ngủ vào buổi tối để thẩm thấu vào da sâu hơn.
Cháo bạch linh và đậu xanh
Cháo đậu xanh và bạch linh.
Bạch linh 15 g, hoài sơn 15 g, đậu xanh 20 g, gạo tẻ 60 g. Bạch linh và hoài sơn sấy khô, tán thành bột mịn. Đậu xanh và gạo tẻ đem ninh thành cháo rồi cho bột bạch linh và hoài sơn vào, đun sôi một lát là được, chế thêm một chút đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Dùng cho những người bị tàn nhang do suy nhược thần kinh, ăn kém, mất ngủ thường xuyên.
Theo Alobacsi
Bôi nghệ có làm mờ sẹo Tôi bị ngã xe, một bên chân bị xây xước do mài xuống đường. Xin hỏi, bôi nghệ thường xuyên có thể làm mờ sẹo hay phải dùng thuốc mới có thể khắc phục được? Theo quan niệm của dân gian, củ nghệ tươi khi bôi vào vết thương hay vết sẹo sẽ làm lành mọi vết thương, không để lại sẹo, không...
