Tiếng Việt trong con mắt một người nước ngoài

Theo dõi VGT trên

Thực ra, “Babel – Vòng quanh thế giới qua 20 ngôn ngữ” là cuốn sách không chỉ viết tiếng Việt, nhưng tiếng Việt được tác giả Gaston Dorren xếp vào danh sách 20 “người khổng lồ” trong số 6.000 ngôn ngữ của thế giới.

Chương đầu tiên trong tác phẩm của mình, Gaston Dorren dành cho tiếng Việt, ngôn ngữ mà trong quá trình học để viết cuốn sách này “đã giúp tác giả có hai cô cháu gái Việt Nam, gọi tác giả bằng chú”. Điều này với người Việt có thể rất bình thường, nhưng với văn hóa phương Tây là vô cùng đặc biệt.

Tiếng Việt trong con mắt một người nước ngoài - Hình 1

Gaston Dorren là nhà ngôn ngữ học người Hà Lan, ông thông thạo khá nhiều thứ tiếng. Trong quá trình nghiên cứu, ông nhận ra các ngôn ngữ quan trọng nhất trên thế giới đang gây ra sự suy vi của hàng trăm, thậm chí hàng nghìn ngôn ngữ “nhỏ”. Song, dù những ngôn ngữ nhỏ hơn không còn được sử dụng nữa, đồng nghĩa với sự xóa sổ những tri thức quý giá trong ngôn từ, thì 20 ngôn ngữ “thống trị” cũng đại diện cho sự đa dạng về ngôn ngữ, văn hóa, lịch sử vượt ra ngoài những gì mà một người thường nhận thức được. Mỗi ngôn ngữ này cũng có lịch sử và văn hóa ngôn ngữ riêng.

Cuốn sách “Babel – Vòng quanh thế giới qua 20 ngôn ngữ” đưa bạn đọc đến với những câu chuyện xung quanh ngôn ngữ mà đầu mỗi chương là một hồ sơ ngắn về các thông tin tên gọi, ngữ hệ, số lượng người sử dụng, một số điểm cơ bản về ngữ pháp, phát âm, hệ thống chữ viết, thông tin từ vay mượn

Nét đặc biệt của “Babel – Vòng quanh thế giới qua 20 ngôn ngữ” là ở chỗ, tác giả dùng giọng điệu hóm hỉnh để truyền tải tri thức chuyên môn đã được chắt lọc kèm theo những ví dụ đời thường sinh động khiến các khái niệm ngôn ngữ trở nên dễ hiểu. Như với tiếng Việt, ông coi đó là một “ngọn núi ngôn ngữ” không dễ chinh phục dù ông đã cố gắng trong một năm rưỡi.

Trong con mắt của nhà ngôn ngữ học Gaston Dorren, tiếng Việt để lại “ấn tượng sửng sốt ban đầu: không một ngôn ngữ nào khác mà tôi biết lại có nhiều dấu phụ đến vậy. Với không dưới 9 dấu phụ khác nhau, tiếng Việt là ngôn ngữ dành cho những người có đôi mắt tinh nhạy”, bởi chỉ dùng sai thanh là có thể đi tới những từ trái ngược hoàn toàn, thậm chí từ nghĩa tốt sang nghĩa xấu.

“Ngọn núi ngôn ngữ” tiếng Việt mang đến nhiều sự “khó lường” cho tác giả như nỗi “khủng khiếp” của hệ thống đại từ nhân xưng, “câu mê cung” khiến “người ta rất dễ bị lạc”, sự cầu kỳ và không nhất quán trong trật tự của từ “khiến-người-ta-phát-rồ”, hay các “danh từ loại thể” như “cái” và “con” thực sự phức tạp…

Video đang HOT

Cùng với hành trình “chinh phục ngọn núi ngôn ngữ” tiếng Việt, tác giả đưa bạn đọc khám phá “kỳ quan” ngôn ngữ khác như “Tiếng Ba Tư – những nhà kiến thiết đế quốc và những thợ xây”, “Tiếng Nhật – Phân biệt giới tính trong ngôn ngữ”, “Tiếng Bồ Đào Nha – Thi đấu quá hạng cân”, “Tiếng Quan thoại – ký tự tiếng Trung thần bí”, “Tiếng Anh – một ngôn ngữ cầu nối đặc biệt?”…

Với lối viết hấp dẫn, Dorren được đánh giá “vừa là một nhà ngôn ngữ học tài năng vừa là một cây bút có năng lực viết cực kỳ thuyết phục”, còn “Babel – Vòng quanh thế giới qua 20 ngôn ngữ” được vinh danh là “cuốn sách hướng dẫn vô cùng cuốn hút và một bản tụng ca sự đa dạng của ngôn ngữ cũng như năng lực song ngữ”.

Phụ huynh cùng con lớp 1 'chạy đua' kiểm tra học kỳ

Hai tuần nay, chị Dương, 34 tuổi, phụ huynh trường Tiểu học Trần Thị Bưởi, quận 9, ôn bài cùng con mỗi tối trước đợt kiểm tra cuối kỳ ngày 7/1/2021.

Đầu tuần trước, chị Dương được cô giáo phát nội dung kiểm tra với các yêu cầu cụ thể từng môn, đề nghị cha mẹ hợp tác, giúp con ôn tập. "Năm nay dùng sách mới, cách học khác nên kiểm tra cũng khác, bố mẹ phải học cùng con. Nhiều bài tập tôi không biết hướng dẫn con thế nào cho đúng phương pháp", chị nói.

Với tiếng Việt, học sinh phải đọc vần, từ và câu. Trong đó yêu cầu các em đọc được một đoạn văn hoặc thơ khoảng 50 tiếng và trả lời một số câu hỏi. Với Toán, các bé phải biết cộng trong phạm vi 10, ôn khối hình hộp chữ nhật, đếm hình.

Chị khá lo bởi yêu cầu đợt kiểm tra này cao hơn so với trình độ con mình. Về tiếng Việt, con chị có thể đọc rõ các âm (d, s, m...) hoặc các vần (ua, ôi, ia, ươi), các từ đơn giản hoặc các câu ngắn chừng 5-7 từ. Tuy nhiên, bé lại yếu trong khoản nghe rồi viết. Chẳng hạn với từ chứa âm "y", bé thường xuyên bị nhầm sang "i", mẹ rất vất vả giải thích nhưng con vẫn không hiểu.

Với Toán, con chị làm được các phép tính cộng, đếm số lượng hình nhưng lại bỡ ngỡ với các bài nhận diện hình rồi đếm. "Tôi thấy yêu cầu của học kỳ I như vậy là hơi quá sức. Với lớp 1, các bé chỉ cần đọc, thuộc mặt chữ đơn giản, biết làm các phép tính cộng và đếm là được", chị nói.

Với những yêu cầu tương tự từ nhà trường, chị Ngọc, 31 tuổi (phụ huynh trường Tiểu học Nguyễn Thị Minh Khai, quận 12) cho con làm thêm các "đề thi thử" trên mạng. Người mẹ trẻ cũng lo lắng bởi cho rằng các yêu cầu về năng lực cần đạt được là quá sức với trẻ. Không chỉ đọc, đếm thông thường, các bài tập yêu cầu kỹ năng nhận diện, phân tích.

Một số bài tập Tiếng Việt bắt điền âm hoặc điền từ còn thiếu vào dấu ba chấm, học sinh lớp 2-3 có khi phải mất thời gian suy nghĩ mới làm được. Ví dụ các bài điền "c" hay "k", điền vần "anh" hay "inh"... Nhiều bài tập nối từ với các câu thành ngữ, tục ngữ nhiều từ Hán Việt mà trẻ chưa đủ trình độ để hiểu.

Phụ huynh cùng con lớp 1 chạy đua kiểm tra học kỳ - Hình 1

Bài tập Toán lớp 1 được phụ huynh tìm trên mạng, cho con học bổ sung. Ảnh: Phụ huynh cung cấp.

Ở nhiều địa phương khác , phụ huynh cùng nỗi lo khi đợt kiểm tra học kỳ I sắp đến, sau khi kết thúc 16-17 tuần thực học.

Sau một tiếng "đánh vật" với cô con gái đang học lớp 1, chị Ngọc Linh, 36 tuổi, quận Hoàng Mai, Hà Nội, đứng dậy đi uống nước để giữ bình tĩnh, "đổi ca" với chồng. Tình trạng này đã kéo dài khoảng 10 ngày nay ở gia đình chị, khi con gái đang học một trường công lập sắp kiểm tra đánh giá hết học kỳ I.

Vợ chồng chị rất lúng túng khi dạy con theo chương trình sách giáo khoa mới. Chẳng hạn, trong môn Toán, một bài tập yêu cầu bé xác định đâu là hình lập phương trong khi bé thường xuyên nhầm với hình hộp chữ nhật, hình vuông. Dù hướng dẫn nhiều lần, bé vẫn quên và không thể gọi tên hình. "Đến mình khi nói đến hình lập phương còn mất một lúc mới tưởng tượng được trong đầu, nói gì một đứa trẻ mới làm quen với các dạng hình", chị Linh thở dài.

Tuy nhiên, môn khiến vợ chồng chị đau đầu hơn cả là Tiếng Việt. Với bài tập ghép vần và chữ cái đầu để tạo thành từ có nghĩa, người mẹ lúng túng trong việc giải thích cho con. Do gia đình chị mới chuyển từ Bình Phước ra Hà Nội hồi đầu năm, khi con bắt đầu vào lớp 1, nên nhiều từ miền Bắc còn lạ lẫm với bé. Ví dụ, từ "quả na", trong miền Nam gọi là "mãng cầu", "quả roi" được gọi là "quả mận". Việc này khiến bé thường xuyên tìm thiếu từ hoặc mất điểm trong bài tập ghép từ.

Bên cạnh đó, cô giáo thường xuyên góp ý, nhờ gia đình hỗ trợ cải thiện việc bé nói quá nhỏ khi tập đọc. Gặng hỏi, bé chia sẻ rằng do giọng miền Nam nên không tự tin khi nói, sợ các bạn trêu. "Điều này khiến tôi phiền lòng, vừa thương con vừa chỉ biết động viên", chị nói.

Người mẹ đánh giá chương trình không phải quá nặng, nhưng nhiều cái mới trong nội dung kiểm tra, khiến cả phụ huynh và con phải cùng học. Điều này gây ra áp lực cho bố mẹ vì ngoài giải quyết công việc, mỗi tối phải ngồi cùng con thêm 1-2 tiếng. Bên cạnh đó, gần ngày kiểm tra, cô giáo cũng cho nhiều phiếu bài tập hơn khiến mỗi buổi học kéo dài thêm khoảng 30 phút.

Việc bận rộn và giải thích nhiều lần nhưng con chưa hiểu dễ khiến chị Linh nổi cáu. "Mong sắp tới bé sẽ quen với cách học và chương trình hơn để chúng tôi không còn phải đánh vật với con mỗi kỳ kiểm tra nữa", chị Linh bày tỏ.

Đang cùng đồng nghiệp trong khối soạn đề kiểm tra học kỳ I, cô Phạm Thu Hương (giáo viên trường tiểu học ở TP HCM) cho biết, chương trình và sách giáo khoa mới buộc cách làm đề phải mới. Thay vì hình thức đề đơn thuần như chương trình cũ, nhiều dạng bài tập sẽ "lạ" hơn nhưng yêu cầu chung không thay đổi nhiều. Môn Tiếng Việt vẫn yêu cầu khả năng nghe, đọc, viết của trẻ; môn Toán là cộng trừ trong phạm vi 10.

"Đề bài chủ yếu để các em hoàn thành mức thứ nhất của năng lực của môn học, tức là kỹ năng nhắc lại, mô phỏng được nội dung đã học, vận dụng trong một số tình huống quen thuộc. Phụ huynh đừng quá lo mà bắt trẻ học nhồi nhét", cô nói.

Ở nhiều trường tiểu học, lãnh đạo các trường cho hay đề kiểm tra học kỳ I nằm trong kế hoạch đánh giá định kỳ, bám sát theo Thông tư 27 của Bộ Giáo dục và Đào tạo về đánh giá học sinh tiểu học.

Các bài kiểm tra nhằm đánh giá kết quả giáo dục học sinh sau một giai đoạn, xác định "mức độ hoàn thành nhiệm vụ học tập". Kết quả đợt kiểm tra là cơ sở để giáo viên có phương pháp rèn luyện, giáo dục học sinh theo trình độ, giúp các em hoàn thành tốt năm học với các năng lực cần có.

"Năm đầu tiên áp dụng chương trình giáo dục phổ thông mới, không tránh khỏi áp lực với giáo viên và phụ huynh. Trường bán trú 100% nên các buổi học thứ hai trong ngày, giáo viên ôn tập, rèn luyện cho các em, giảm bớt gánh nặng cho phụ huynh", Hiệu trưởng một trường tiểu học ở TP HCM chia sẻ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
19:03:32 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

Sao việt

19:54:40 01/02/2025
Jun Vũ hiếm hoi lên tiếng trải lòng về chặng đường sự nghiệp. Đồng thời, cô cũng trải lòng về những chiêm nghiệm sau khi bước sang tuổi 30.
Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Tin nổi bật

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.