Tiếc t.iền điện không dám bật điều hòa, người phụ nữ đột ngột t.ử v.ong trong nhà
Nhiệt độ mùa hè ngày càng tăng cao, có rất nhiều người phải nhập viện vì say nắng. Trường hợp người phụ nữ 70 t.ử v.ong do thân nhiệt tăng quá cao trong những ngày nắng nóng là minh chứng.
Bác sĩ Chu Bạch Linh, Giám đốc Trung tâm phòng chống đột quỵ nhiệt của Bệnh viện đa khoa quân y (Đài Loan) cho biết, ngày 23/6, ít nhất có 3 người được đưa đến bệnh viện cấp cứu do say nắng.
Tiêu biểu là trường hợp, bà Vương hơn 70 tuối ở một mình trên tầng cao nhất trong căn nhà 3 tầng. Vì không muốn tốn kém t.iền điện nên bà Vương đã không bật điều hòa, bình thường chỉ dùng quạt điện và mở cửa sổ để hạ nhiệt.
Nhưng 2 ngày trước bà Vương bắt đầu không muốn ăn uống, gia đình dùng tay sờ trán kiểm tra thân nhiệt thì không phát hiện bất thường. Không lâu sau đó bà Vương đã qua đời, khi bác sĩ kiểm tra y tế phát hiện nhiệt độ h.ậu m.ôn của bà Vương lên đến 45 độ.
Bác sĩ Chu giải thích: Do m.áu lưu thông trong cơ thể những người lớn t.uổi kém, dùng tay chạm trán để kiểm tra nhiệt độ sẽ không chính xác. Trong điều kiện nhiệt độ cao và thời tiết nóng như vậy, bác sĩ Chu Bạch Linh nhắc nhở những người lớn t.uổi phải chú ý làm mát cơ thể, đừng vì quá tiết kiệm t.iền mà chịu đựng sự nóng bức.
Ngoài ra, bác sĩ Chu cũng chia sẻ về trường hợp người đàn ông làm việc khuân vác nhiều giờ trong trời nắng nóng. Vì anh ta không nghỉ ngơi hợp lý, nên trong khi làm việc đã xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, không lâu sau thì rơi vào tình trạng hôn mê. Ngay lập tức, người đàn ông được đồng nghiệp đưa vào bệnh viện. Nhiệt độ cơ thể là 43,5 độ C, tình trạng rất nguy kịch, gây suy đa tạng.
Bác sĩ Chu Bạch Linh
Theo bác sĩ Chu: Nhiệt độ quá nóng gây cho cơ thể con người nhiều khó chịu, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe hoặc thậm chí t.ử v.ong. Đó là do nắng nóng làm cơ thể dễ mất nước, mà có thể gây ra tăng khát, suy nhược, chóng mặt, đ.ánh trống ngực và ngất xỉu.
Video đang HOT
Kiệt sức do nhiệt xảy ra khi cơ thể bị mất nước và muối qua mồ hôi quá nhiều mà không kịp bồi phụ nước. Cảm nhiệt thường xảy ra khi cơ thể mất khả năng tự làm mát, với những trường hợp này, người bệnh cần phải được cấp cứu ngay. Những ngày nắng nóng, nên uống nước nhiều hơn bình thường trước khi có cảm giác khát.
5 cách đối phó nắng nóng kỷ lục
1. Uống nhiều nước
Nước là thành phần không thể thiếu giúp cân bằng và duy trì nhiệt độ của cơ thể, tránh hiện tượng say nắng, cảm nắng. Trong mùa nóng kỷ lục, bạn nên uống nhiều nước và đúng cách để bù lượng nước mất qua bài tiết. Cách tốt nhất là uống nước trái cây hoặc đồ uống điện giải. Nếu bạn tập thể dục, không uống viên muối trừ khi bác sĩ đồng ý.
Lượng nước trung bình mỗi người nên uống hằng ngày là từ 1,5 – 2 lít, nhưng trong mùa nóng, bạn có thể cần một lượng lớn hơn, khoảng 2,5 – 3 lít. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng nước chính xác mà bạn nên bổ sung hàng ngày.
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Rau và trái cây chứa rất nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt, giải độc cho cơ thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái, mát mẻ trong mùa hè. Trung bình, mỗi người nên ăn ít nhất 200gr trái cây và 300gr rau. Các món canh chua với nhiều nước, chế biến đơn giản và có tác dụng làm mát như súp cua, hến, thịt nạc nấu chua … rất thích hợp cho mùa hè.
3. Tránh không gian kín khi thời tiết oi bức
Ở trong không gian kín khi trời nắng nóng sẽ khiến cơ thể bị ngột ngạt, khó thở gây bức bối nên nếu ở phòng kín có điều hòa chúng ta cũng nên sử dụng thêm quạt thông gió hoặc có khe hở giúp thoáng khí.
4. Không để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu
Khi nhiệt độ ngoài trời quá cao, tốt nhất chúng ta nên hạn chế ra ngoài hoặc đi chơi, hoạt động thể lực trong không gian nắng nóng. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy thực hiện tốt các biện pháp bảo vệ cơ thể để tránh cảm nắng.
5. Dùng điều hòa hợp lý
Để điều hòa ở nhiệt độ ổn định, thích hợp trong suốt thời gian sử dụng, nên chọn sử dụng điều hòa có chức năng lọc không khí, không nên nằm điều hòa quá lâu để tránh làm giảm thân nhiệt cơ thể. Vì thế, chúng ta nên chỉ sử dụng điều hòa khoảng 2 tiếng sau đó tắt và thay vào đó là dùng quạt điện…
4 điều làm mẹ bầu thoải mái trong ngày hè nhưng lại khiến thai nhi khóc thét
Một số thói quen của mẹ bầu gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Mẹ bầu chú ý nhé!
Mùa hè nóng nực và nhiệt độ tăng cao mỗi ngày. Thời tiết nóng bức khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu. Vì vậy, mẹ bầu thường làm một số việc để cảm thấy thoải mái hơn nhưng không phải thói quen nào của mẹ bầu cũng tốt cho thai nhi.
1. Bật máy điều hòa 24/24
Hầu hết mọi người đều cảm thấy nóng bức, khó chịu vào mùa hè. Phụ nữ mang thai thường cảm thấy nóng hơn vì sự trao đổi chất trong cơ thể họ thường nhanh hơn so với bình thường. Vì vậy, nhiều mẹ bầu ở trong phòng máy lạnh suốt 24/24. Tuy nhiên, đây là một thói quen gây hại.
Vì máy điều hòa được sử dụng liên tục trong hơn 3 giờ nên không khí trong nhà sẽ trở nên rất ngột ngạt. Lúc này, bà bầu có thể cảm thấy ngột ngạt, chóng mặt, khô da và thậm chí khó chịu khi trong phòng. Thay vì nằm trong phòng điều hòa suốt ngày, mẹ bầu nên mở cửa thể không khí lưu thông, tốt cho cả em bé và mẹ bầu.
2. Ăn quá nhiều đồ lạnh
Thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người thích ăn đồ lạnh để hạ nhiệt. Tuy nhiên, đây không phải là thói quen tốt. Nhưng trên thực tế, mẹ bầu ăn quá nhiều đồ lạnh sẽ gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đến em bé. Do đó, bà mẹ mang thai có thể uống nước mát nhưng không nên uống quá nhiều, đặc biệt với những mẹ bầu có t.iền sử đau dạ dày, tiêu hóa kém.
3. Chỉ ăn trái cây mà không ăn bữa chính
Vào mùa hè, hầu hết mọi người đều cảm thấy chán ăn. Nhiều bà mẹ mang thai chỉ ăn trái cây vào mùa hè chứ không ăn bữa chính. Trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây không hẳn đã tốt. Vì có một số loại trái cây có lượng đường và calo cao hơn thực phẩm thông thường. Ngoài ra, các mẹ bầu chú ý kiểm soát cân nặng. Tăng cân quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến cả thai nhi và mẹ bầu.
4. Sử dụng quá nhiều sản phẩm đuổi muỗi
Muỗi dựa vào sức nóng phát ra từ cơ thể con người để tìm kiếm mục tiêu. Phụ nữ mang thai thường chuyển hóa nhanh và mức nhiệt trong cơ thể cao hơn mức bình thường. Vì vậy, họ dễ bị muỗi đốt hơn. Để không bị muỗi đốt, các bà mẹ mang thai thường dùng các sản phẩm đuổi muỗi như gel chống muỗi, thuốc xịt muỗi....
Trên thực tế, các loại gel, thuốc xịt này đều là những sản phẩm hóa học. Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không nên sử dụng quá nhiều. Trên thực tế, đối với phụ nữ mang thai, sản phẩm đuổi muỗi tốt nhất là chiếc màn.
Sai lầm khi dùng điều hòa vừa nguy hiểm vừa tốn điện Nhiều người đang từ ngoài nắng đi vào nhà thường có tâm lý hạ nhiệt độ điều hòa thật thấp để phòng mát nhanh. Tuy nhiên điều này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Vào những ngày nắng nóng, điều hòa là thiết bị không thể thiếu để làm mát ngôi nhà của bạn. Để mức nhiệt độ như thế nào...
