Phòng tránh hữu hiệu các bệnh thường gặp vào mùa Xuân

Mùa xuân với điều kiện thuận lợi, nhiệt độ vừa phải, độ ẩm cao, cây cối đâm chồi nảy lộc cũng là dịp vi khuẩn gây bệnh đua nhau phát triển.

Hãy cùng tìm hiểu một số bệnh hay gặp vào mùa xuân và cách phòng tránh hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân nhé.

Các bệnh dị ứng do thời tiết

Do sự thay đổi thời tiết từ Đông sang Xuân kèm theo sự phát tán các loại phấn hoa cũng như tác nhân gây dị ứng trong không khí, mùa Xuân khiến cho những người có cơ địa dị ứng phải dè chừng bởi họ sẽ dễ dàng tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng hơn ai hết. Các bệnh dị ứng thường gặp vào mùa này đó là viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc (do dị ứng mắt), nổi mề đay, nổi mẩn ngứa.

Các bệnh dị ứng thường ít nguy hiểm nhưng lại gây nên sự khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc. Do đó, chúng ta nên phòng bệnh ngay từ đầu bằng cách đeo khẩu trang thường xuyên khi ra ngoài để hạn chế việc tiếp xúc với tác nhân dị ứng. Nếu có thể, bạn nên sử dụng khẩu trang hoạt tính thì mức độ bảo vệ sẽ cao hơn. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng cũng như đã từng gây dị ứng.

Ngoài ra, một việc quan trọng là bạn phải giữ ấm cơ thể, bổ sung vitamin C trong chế độ ăn hằng ngày để tăng đề kháng, không có cơ hội cho vi rút xâm nhập vào cơ thể, và thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt, mũi, tránh bụi bặm.

Bệnh đường hô hấp là thường gặp vào mùa xuân

Các bệnh hô hấp

Với điều kiện thời tiết của mùa Xuân, các bệnh về hô hấp có cơ hội phát triển. Một số bệnh phổ biến đó là:

Hen suyễn: Việc tiếp xúc với phấn hoa, bụi bặm cùng với thời tiết thay đổi đột ngột khiến người bị hen suyễn dễ bị tái phát bệnh với các triệu chứng ho đờm, khó thở, ngứa mắt, ngứa mũi,… Bệnh này thường bắt nguồn từ những người có cơ địa dễ dị ứng, do đó, ta thực hiện các biện pháp phòng tránh tương tự như các bệnh dị ứng. Hơn nữa, nếu dị ứng nặng gây co rút khí quản, khó thở dẫn đến suy hô hấp nên những người có tiền sử bệnh hen suyễn nên mang theo bình xịt giãn khí quản theo bên mình để sử dụng khi cần thiết.

Viêm phổi: Là một bệnh thường gặp vào mùa Xuân bởi thời tiết thay đổi làm cho đề kháng cơ thể yếu khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập gây ho đờm, sốt, khó thở. Để phòng bệnh viêm phổi, mọi người cần phải nâng cao đề kháng bản thân bằng cách bổ sung thực phẩm giàu dinh: dưỡng, tăng cường vitamin C cho cơ thể.

Viêm khí – phế quản cấp tính: Virus cúm influenza A và B, các virus parainfluenza, virus hợp bào hô hấp, virus hạch, virus đường mũi… khi gặp điều kiện thuận lợi kể trên sẽ sinh sôi và phát tác rất nhanh, gây viêm khí – phế quản cấp mùa Đông – Xuân.

Các triệu chứng của nhiễm khuẩn đường hô hấp trên thường gối chồng lên các biểu hiện của viêm khí – phế quản. Với bệnh viêm khí – phế quản cấp, cách phòng bệnh tốt nhất chính là giữ ấm cơ thể, nhất là vùng ngực và cổ. Khi bị bệnh, nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi tốt kết hợp với dùng kháng sinh thông thường chống bội nhiễm.

Giãn phế quản

Giãn phế quản có 2 thể, đó là thể “khô” (ít gặp) và thể “ướt” (thường gặp). Giãn phế quản ướt là giãn phế quản xuất tiết, người bệnh có biểu hiện chủ yếu là ho khạc nhiều đờm, nguyên nhân thường do vi khuẩn.

Lạnh là yếu tố kích thích phế quản xuất tiết niêm dịch, ứ đọng trong các phế quản giãn là môi trường thuận lợi cho cho nhiễm khuẩn phát triển. Điều đó lý giải vì sao mùa Đông – Xuân tỉ lệ người bị bệnh này tăng rõ rệt.

Chống lạnh, chống nhiễm khuẩn cần được đặc biệt chú ý đối với những người đã mắc bệnh này.

Dịch bệnh thủy đậu thường bùng phát vào mùa Xuân

Suy hô hấp

Do dễ bị nhiễm khuẩn, những người mắc bệnh phổi – phế quản mạn tính, người nhiễm virus… rất dễ bị suy hô hấp. Tuy nhiên, suy hô hấp do nhiễm khuẩn điều trị đơn giản, hiệu quả hơn suy hô hấp ở người bị bệnh phổi mạn tính. Suy hô hấp sau cúm thường rất nặng, tử vong cao.

Để phòng tránh bệnh này, mùa đông nên đi ngủ sớm, thức dậy muộn, tập thể dục hay đi lại nhẹ nhàng trong nhà hoặc nơi kín gió.

Bệnh thủy đậu

Mùa Xuân đến cũng là mùa của dịch bệnh Thủy đậu. Triệu chứng của bệnh là xuất hiện những chấm nhỏ, ngứa khắp cơ thể, dần dần hình thành mụn nước, có thể có mủ, sau đó vỡ ra, khô dần, bong vảy và khỏi sau 5-7 ngày. Vì đây là bệnh lây nhiễm nên sẽ dễ mắc phải nếu tiếp xúc với người bệnh qua đường hô hấp như tiếp xúc với mụn nước, quần áo, vật dụng cá nhân.

Tỉ lệ mắc bệnh do lây nhiễm thủy đậu là rất cao (khoảng 90%), do đó, để phòng bệnh, mọi người cần tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh, hoặc có thể tiêm phòng ngừa bệnh thủy đậu.