tích lũy mỡ thừa

5 cách để cải thiện hiệu quả đốt chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất và làm thon gọn vóc dáng như ý

Cứ tự hỏi vì sao nhiều người có thể duy trì thân hình đẹp dù cho họ ăn rất nhiều, còn bạn thì có cố ăn ít vẫn không thể xuống được cân nào. Tất cả đều có nguyên nhân cả đấy!

Điểm style sao US-UK tuần qua: Kylie Jenner hóa rắn hổ mang chúa, chân dài Victoria's Secret có bầu vẫn thích ăn mặc sexy

Hiếm có ai mang thai nhưng vẫn hở tới bến như Emily Ratajkowski. Gigi Hadid và Zayn Malik đón Halloween đầu tiên bên tiểu công chúa của mình.

Đây là lý do vì sao bạn không nên bỏ qua loại trái cây ăn vặt này

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn, quả me còn rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều magie, chất xơ, vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa mạnh...

HH Khánh Vân lộ vòng 2 bất thường và dấu vết nội y khi catwalk, cũng may thần thái kéo lại không thì "mất điểm" toàn tập

Có vẻ như nàng Hậu của chúng ta đã tăng cân khá nhiều. Hoa hậu Khánh Vân là một trong những người đẹp đắt show nhất tại Tuần lễ thời trang Vietnam Runway Fashion Week 2020.

Kỳ Duyên hoá miêu nữ với vòng 1 căng đầy, mặc đồ da ôm sát hút mọi ánh nhìn

Người đẹp gốc Nam Định hoá thân thành miêu nữ trong dịp Halloween.

Triệu Vy U50 "xén bớt" tuổi bằng tóc xanh nổi bật, đẹp lấn át loạt mỹ nhân

Vẫn là tường thành nhan sắc của Cbiz khi đã làm mẹ hai con, Triệu Vy tự tin lột xác bằng màu tóc vô cùng độc đáo, vượt mặt luôn cả những mỹ nhân Vbiz trẻ trung.

Diện bikini đi biển, cô nàng làm dân tình điêu đứng với vòng mông quả táo 1 mét

Hot girl Nha Trang làm dân mạng đứng ngồi không yên với màn khoe khéo vòng ba bốc lửa và căng tràn sức sống.

Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay

Lưng và bắp tay nhiều mỡ thừa, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.

Kim 'siêu vòng ba' khoe dáng 'bốc lửa' với bikini bé xíu

Kim Kardashian đang tận hưởng kỳ nghỉ đón tuổi mới cùng gia đình ở một hòn đảo thuộc vùng biển Caribbean và liên tục có những shoot hình áo tắm vô cùng nóng bỏng.

Siêu mẫu Izabel Goulart phô đường cong 'đắt giá' hàng đầu làng mốt

Izabel Goulart liên tục có những shoot hình khoe body cực phẩm trên trang cá nhân gây bão mạng xã hội.

Từ phần thân dưới ngấn mỡ đến đôi chân thon dài, Tzuyu (TWICE) chia sẻ 3 lời khuyên thiết thực

Hãy xem nữ thần thế hệ mới bật mí những tuyệt chiêu giúp cô nàng cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé!

Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm "ngực lép", thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn

Sau khi giảm cân, bạn sợ nhất gặp phải vấn đề gì? Nếu lo rằng ngực sẽ bị thu nhỏ hay đôi chân không còn săn chắc nữa thì hãy xem một vài tips hay từ cô nàng người Đài Loan dưới đây...

4 loại thực phẩm quen thuộc được mệnh danh "sát thủ diệt calo", ăn thường xuyên có thể tạm biệt cả đống mỡ thừa

Chỉ cần chăm ăn một số loại thực phẩm sau đây thì bạn hãy yên tâm là cơ thể sẽ được thanh lọc, thải bỏ hết độc tố tồn dư trong cơ thể.

Từng bị chê vì khuôn mặt tròn xoe, Seohyun hé lộ 2 tips nhỏ giúp cô lột xác ngoạn mục

Ngoại hình của Seohyun đã có sự cải thiện rõ rệt trong lần trở lại màn ảnh nhỏ với tác phẩm Đời Tư. Có thể thấy, từ thần thái đến ngoại hình của Seohyun đều có sự thăng cấp vượt tr...

Thánh ăn Hàn Quốc từng nặng 130kg nay đã khác, vòng 2 phẳng lì, đôi chân giống hệt Miu Lê

Yang Soo Bin đã giảm được 45kg mỡ và vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại. Cô trung thành với bộ môn tập gym, không chỉ cho vòng 2 thon gọn mà cả đôi chân lên cơ giống hệt nữ ca sĩ Miu Lê...

Xuất hiện đối thủ có ngực khủng ngang bằng hot girl Hải Dương: vòng 1 vượt 100cm

Hồng Nhung sinh năm 1997, sinh sống và làm việc tại TP.HCM với vòng một hơn 100cm.

Nữ Youtuber Hàn chia sẻ 4 bài tập giúp "chân cột đình" thon thả hơn, dành riêng cho những nàng lười

Nếu bạn có một đôi chân voi cục mịch lại cộng thêm bản tính vốn đã ngại vận động, tập tành thì nhất định nên áp dụng thử các bài tập từ gái xinh xứ Hàn dưới đây.

Dáng ngọc nuột nà hút mắt của người mẫu Anh Lauren Sintes

Chân dài 9x nổi tiếng nhờ thân hình nóng bỏng với làn môi mọng hờn dỗi kiêu kỳ.

Nặng gần 80kg, cô gái 22 tuổi hút gần 6 lít mỡ giảm cân

Bệnh nhân 22 tuổi, mới tốt nghiệp đại học, có chiều cao lý tưởng lên tới 1m69 nhưng nặng đến 78kg, có lượng mỡ tập trung rất lớn tại vùng bụng và 2 bên đùi.

Nhờ màn đụng hàng của Momo và Kim Min Joo mới thấy mẫu váy này "thần thánh" cỡ nào

Thoạt nhìn thì mẫu váy này không có gì ấn tượng, từ kiểu dáng đến màu sắc đều rất bình thường nhưng khi được Momo và Kim Min Joo khoác lên người thì ai cũng phải trầm trồ vì khả nă...

Joy Corrigan ngực đầy gợi cảm trong ảnh bán nude

Người mẫu tóc vàng là gương mặt đắt sô quảng cáo nhờ nhan sắc thiên thần và hình thể tuyệt đẹp.

Mê mẩn sắc vóc đẹp như mộng của mỹ nhân áo tắm Izabel Goulart

Người đẹp U40 khiến các fan trầm trồ với thân hình hoàn hảo đẹp như tượng tạc.

Chế độ ăn tiêu diệt mỡ thừa cho từng bộ phận: Bụng hay bắp tay to thì chỉ cần điều chỉnh cách ăn uống là thon gọn lại ngay

Muốn giảm mỡ phần nào, bạn chỉ cần tập trung ăn chế độ để tác động đúng vào phần ấy.

Pha nước chanh với nguyên liệu này mỡ thừa cứng đầu cũng bay biến hết

Muốn giảm cân nàng hãy thử uống hỗn hợp nước chanh nhé! Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố giúp chúng ta giảm cân. Có một loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi c...

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và...

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

Lột trần nhan sắc trên phim, ảnh tự đăng và được tag của 'hot girl trứng rán', Trâm Anh và Mai Phương Thúy

Hot girl trứng rán, Trâm Anh, Mai Phương Thúy bị so sánh nhan sắc khi tự đăng ảnh và khi lên tivi khiến người xem ngã ngửa

10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân

Áp dụng một số thủ thuật trước và trong lúc ăn để giảm tiêu thụ thực phẩm, góp phần xuống cân hiệu quả.

Người mẫu bị nghi cắt bỏ xương sườn vì vòng eo 55 cm

Chân dài 20 tuổi cho biết vóc dáng của cô đến từ thói quen ăn chay, uống nước ép rau chân vịt hàng ngày.

"Nữ thần Kim Ưng 2020" Tống Thiến đụng hàng Chanel với Jennie: Bất phân thắng bại!

Cả Jennie và Tống Thiến đều là gương mặt đại diện cho nhãn hàng cao cấp Chanel nên đụng hàng là chuyện thường xuyên. Và giữa Jennie với Nữ thần Kim Ưng 2020 Tống Thiến thì ai vượt ...