thuý vi hút mỡ bụng

Nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng với 3 bài tập đơn giản

Có thể nói, trong tất cả các bài tập giúp giảm mỡ trên cơ thể thì chiếc bụng ngấn mỡ là nơi khó tập để giảm nhất. Thế nên, làm sao để giảm mỡ bụng mà không phải tốn quá nhiều thời gian lẫn công sức tập luyện chính là câu hỏi có lẽ được ...

HLV Hàn Quốc hướng dẫn bài tập giúp giảm 5cm mỡ bụng chỉ sau 5 phút tập luyện

Chẳng phải tốn nhiều thời gian nhưng vẫn có được vòng eo đẹp thì đây chính là bài tập đáng để thử ngay và luôn.

Những điều cần biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng

Miễn là bạn không bù đắp bằng cách ăn nhiều hơn trong thời gian không nhịn ăn, thì phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng sẽ dẫn đến giảm lượng calo và giúp bạn giảm cân và mỡ bụng...

6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Giảm mỡ vòng eo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn điều chỉnh một số thói quen ăn uống.

Những tư thế ngủ cho vòng 2 thon thả

Cơ thể chúng ta vận động và đốt năng lượng ngay cả trong lúc ngủ. Do đó, hãy thuộc ngay những tư thế ngủ này cho vòng 2 thon thả hơn mỗi ngày.

Đo vòng eo, quý ông biết được nguy cơ loại ung thư “sát thủ”

Nghiên cứu quy mô lớn đến từ Đại học Oxford (Anh) cho thấy các quý ông có thể tự xem xét nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt để có các biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Làm sao để phụ nữ trung niên bụng to trông gầy khi mặc quần áo? Nhìn các blogger Nhật mặc thế này, nhẹ nhàng và che khuyết điểm

Hầu hết phụ nữ đều không thể thoát khỏi vận đen của phụ nữ trung niên. Rõ ràng là không ăn được bao nhiêu nhưng càng ngày càng béo.

Tự tin hơn nhờ các kiểu nội y có khả năng che mỡ bụng

Vòng 2 phì nhiêu là điều làm cho chị em cảm thấy không tự tin khi diện một số loại trang phục. Để giải quyết vấn đề đó, các nàng có thể sử dụng những loại nội y giúp định hình vóc ...

Tắm rượu gừng sau sinh thế nào để nhanh chóng lấy lại dáng xinh như thời con gái

Tình trạng dư thừa mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của chị em phụ nữ, nhất là sau khi sinh.

Muốn giấu nhẹm mỡ bụng, hãy kết thân với những kiểu áo này

Mỡ bụng thật sự là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Để giấu nhẹm đi nhược điểm của vóc dáng, các nàng cần biết cách lựa chọn trang phục sao cho phù hợp.

Miko Lan Trinh thừa nhận “dao kéo” trước khi gặp bạn trai

Miko Lan Trinh không còn là cái tên xa lạ với người hâm mộ, cô nàng là ca sĩ và MC nổi tiếng. Tên tuổi người đẹp được quan tâm hơn cả khi công khai yêu một người chuyển giới.

Không cần tạ nặng, tập đơn giản 5 động tác này sẽ giúp mỡ hông ngót dần và biến mất hoàn toàn

Đây là 5 động tác rất đơn giản mà chị em nào cũng có thể tự tập tại nhà.Không chỉ mỡ bụng mà mỡ 2 bên hông cũng là trở ngại khiến các chị em nhìn chẳng khác nào... 1 chú sâu béo kh...

Nữ blogger khoe giảm được 1-2cm vòng eo sau 2 tuần nhờ tập 2 động tác hóp mở bụng

Chỉ với 2 bước thực hiện rất đơn giản, cô nàng này đã thấy vòng eo của mình dần thon gọn và có sự cải thiện rõ rệt.

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ

Tuổi tác tăng cao làm bạn phải đối mặt với body ngày càng xuống cấp, nhất là mỡ bụng chảy xệ. Tuy nhiên, chị em ngoài tuổi tam tuần vẫn có thể hoá thon vòng 2, che giấu mỡ bụng bằn...

Kim phô thân hình ‘đồng hồ cát’ với bikini hồng, vô tư nhào lộn trên bãi biển

Kim Kardashian vừa thực hiện bộ ảnh gợi cảm với bikini trên bãi biển ở Mexico.

Những “mẹ siêu nhân” truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh

Giảm cân đã khó, giảm cân sau sinh lại còn nan giải gấp bội. Nhưng không có gì là không thể đối với các mẹ siêu nhân.

Cả năm không ăn thịt đỏ, Tzuyu TWICE sở hữu body siêu bốc lửa, vòng bụng không chút mỡ thừa

Trái ngược với các liệu pháp giảm cân nguy hiểm như hút mỡ bụng đầy đau đớn hay thực đơn giảm cân đầy khắc nghiệt, chiêu giữ dáng này của Tzuyu - Twice cực kỳ đơn giản mà hiệu quả!

Nghe loạt YouTuber review chân thực từ chuyện sửa mũi, hút mỡ đến “đập mặt đi xây lại” hết nửa tỉ đồng

Hẳn bạn đã nghe nhiều đến chuyện người này sửa mũi, người kia nâng ngực hay ai đó chi bộn tiền để đập mặt đi xây lại.

Diễm My 9X, Tăng Thanh Hà ăn bơ để giữ dáng thon

Nhiều người đẹp Việt thêm quả bơ vào thực đơn nhằm hỗ trợ giảm cân và duy trì thân hình thon gọn.

Thành viên Momoland chia sẻ bí quyết giảm cân, bất ngờ đây lại chính là ‘bí truyền’ của giới idol

Không chỉ Nayoon mà Hani, Dasom, Soyou, UEE, Xiumin (EXO),... đều đã dùng đến tuyệt chiêu ăn kiêng này để lấy lại vóc dáng thon gọn.

3 lợi ích giảm cân khó tin của đậu được khoa học chứng minh

Đậu là nguồn cung cấp dồi dàoprotein thực vật, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác quan trọng với cơ thể. Một số lợi ích khác của đậu là còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng

Việc dành 10 phút gập bụng mỗi ngày khó có thể giúp vòng 2 của bạn săn chắc.

Ông bố chi 19.000 USD hút mỡ bụng để có thân hình 6 múi

Ở tuổi 39, Daniel chi tiền hút mỡ vì không muốn bản thân trông lạc lõng trong kỳ nghỉ gia đình.

10 thói quen hằng ngày giúp đánh tan mỡ bụng

Ăn vặt giữa các bữa ăn góp phần làm tăng mỡ bụng. Các nhà nghiên cứu ăn ngày ba bữa ăn cân bằng là tốt nhất.

‘Món ruột’ giúp Trần Kiều Ân giảm thần tốc 3kg trong 10 ngày

Nhờ đưa bưởi vào thực đơn các bữa ăn mà Trần Kiều Ân đã thành công giảm được 3kg trong 10 ngày.

Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để có vòng 2 như ý

Mỡ bụng luôn khiến các chị em tự ti khi lên đồ. Hãy dành 10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập dưới đây để có vòng 2 thon gọn hơn.

Ngồi tư thế này cả ngày chẳng lo tích mỡ, đảm bảo eo thon đẹp ngất ngây, chị em văn phòng học ngay thôi!

Bạn có bao giờ nghe đến tư thế ngồi để giảm mỡ bụng chưa? Nhiều người đã mách nhau giảm mỡ bụng bằng tư thế thế ngồi vô cùng thú vị này

Hot girl Hong Kong giảm cân để thi hoa hậu

Chia sẻ chuyện giảm cân để trở thành thí sinh Hoa hậu Hong Kong năm nay, Amber Chan bị dân mạng đồn hút mỡ, gọt cằm mới có được vẻ ngoài thanh tú.

6 thói quen khiến bạn tập hùng hục cũng không thể giảm cân

Để giảm cân, chúng ta phải ăn kiêng, tập thể dục, đếm calo...Nhưng bạn có biết rằng, nhiều thói quen tưởng như vô hại hằng ngày đang ngăn cản nỗ lực giảm cân của bạn.

Khả Ngân từng có ý định đi hút mỡ đùi

Tự ti về nhược điểm đùi to khiến Khả Ngân từng có lúc nhịn ăn, bó đùi, bôi thuốc tan mỡ, thậm chí còn có ý định đi hút mỡ để sớm cải thiện vòng đùi to, thô.

Cùng một buổi tối mà hết Midu đến thiếu gia Phan Thành nói triết lý về tình yêu dang dở, dân tình lại rần rần “đẩy thuyền”

Dân tình đang rất thắc mắc, có khi nào Midu và Phan Thành quay lại với nhau mà không ai biết không nhỉ.

Hướng dẫn chạy bộ tại chỗ đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chạy bộ tại chỗ đúng cách là một bài tập thể dục cực kỳ đơn giản nhưng mang lại rất khá nhiều lợi ích cho người tập như giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân hay giảm mỡ bụng hiệu quả...

Livestream không mặc ‘đồ bảo hộ’, Thúy Vi ngượng chín mặt khi vùng nhạy cảm lộ ra ngoài

Trong đoạn livestream mới đây, Thúy Vy khiến nhiều người chú ý khi mặc váy 2 dây nhưng lại quên nội y, khiến cho phần nhạy cảm bất ngờ nhảy ra ngoài.

Dùng bé làm tạ, 7 bài tập này giúp các mẹ bỉm sữa giảm béo nhanh

Mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể vừa trông bé vừa tập các bài đơn giản này để vóc dáng nhanh trở lại thon thả, lớp mỡ bụng dày cũng biến mất.

Diện bikini nóng bỏng, Hương Giang “than trời” vì mất tiêu mỡ bụng

Hoa hậu Hương Giang vừa khiến fan hâm mộ ghen tị nổ mắt bởi thân hình hoàn hảo đặc biệt là vòng 2 phẳng lì khi mặc bikini.

Cố Giai “30 Chưa Phải Là Hết” tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không?

Ngay từ tập đầu của bộ phim, Giai Giai đã chia sẻ 2 bộ môn tập luyện mà cô vô cùng đam mê và bạn hoàn toàn có thể học theo ngay vì nó rất là hiệu quả!

Khả Ngân: ‘Cơ bụng của tôi là hoàn toàn tự nhiên’

Nữ diễn viên cho biết cô hàng ngày chăm chỉ tập luyện nhằm sở hữu nhiều múi cơ săn chắc.

Dù có cứng đầu đến đâu mỡ bụng cũng biến mất với những bài tập yoga tại nhà

Không cần phải tốn tiền đến phòng gym hay thuê PT, những bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà là một trong những cách để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bằng cách kiên trì tập luyện và kết...

Không chỉ Phạm Băng Băng, mỹ nhân Vbiz cũng vì tăng cân mà bị đồn mang bầu

Tăng cân quá mức làm bụng béo ra, hội mỹ nhân từ Trung Quốc đến Việt Nam đều bị cho là đang mang thai.

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?

Thất bại với hàng loạt phương pháp giảm cân sau sinh, mẹ bỉm sữa “đánh bay” 30kg mà không cần đổ mồ hôi ở phòng tập gym bằng cách “dễ như ăn kẹo”

Đỉnh điểm có lúc bà mẹ này đã vượt ngưỡng 81 kg, thậm chí sau sinh không dám soi gương nhìn mình. Nhưng bây giờ thì ai cũng bảo đã gặp lại cô gái xinh đẹp năm nào...

Thúy Vi và Quỳnh Hương mặc cùng một chiếc váy, body nóng rực khó phân định ai hot hơn ai

Cùng diện chiếc váy hoa mang phom dáng ôm sát, cả Thúy Vi và Quỳnh Hương đều đẹp bất phân thắng bại.

3 tháng Hè cao thêm 12cm, Huyền My bật mí bí quyết làm chị em ước giá mà biết sớm

Dòng chia sẻ của Huyền My đến người hâm mộ mới đây nhất làm nhiều chị em không khỏi đứng hình trước bí quyết tăng chiều cao của cô.

Nancy (MOMOLAND) lại bị chê tan nát vì lộ bụng bia, netizen liền bóc phốt loạt ảnh giảm cân trước đó chỉ là photoshop?

Loạt ảnh mới nhất của Nancy (MOMOLAND) tiếp tục bị netizen ném đá.Vẻ đẹp và cân nặng luôn là những điều quan trọng được đặt lên hàng đầu đối với một nữ thần tượng Kpop.

Những bài tập đơn giản “hô biến” mỡ nách

Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ làm giảm phần mỡ nách kém duyên, giúp phụ nữ tự tin khi diện váy quây hay những trang phục ôm sát ngực.

Bước vào tuổi 41, Trần Kiều Ân vẫn giảm được 3kg trong 10 ngày chỉ nhờ một loại quả là khắc tinh của mỡ bụng

Dù đã ngoài 40 nhưng nhan sắc của Trần Kiều Ân vẫn vẹn nguyên những nét đẹp của tuổi đôi mươi.

Mẹ 2 con đánh bay mỡ bụng xập xệ nhờ bài tập ai cũng làm được

Nhờ kiên trì thực hiện theo 2 bí kíp đơn giản sau đây trong cách ăn uống và tập luyện mà bà mẹ hai con Lê Thanh Thảo sở hữu body như gái đôi mươi.

Chuyên gia khuyên chị em bị ám ảnh vì bụng mỡ sau sinh nên thường xuyên dùng 8 loại thực phẩm này để giảm vòng eo

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng - mối hiểm họa tiềm tàng đối với sức khỏe.

Bác sĩ mổ bụng bò lấy ra 50 kg nhựa

Một đội gồm 6 bác sĩ ở miền Nam Ethiopia đã lấy ra 50 kg đồ nhựa từ bụng một con bò. Cuộc phẫu thuật đặc biệt diễn ra trong suốt ba tiếng đồng hồ.

Dáng thon gọn mê ly, hoá ra loạt mỹ nhân Việt cũng từng có mỡ bụng núng nính

Nhiều sao Việt đã đánh mất vẻ gợi cảm hút hồn vì mỡ bụng cứng đầu và những phương pháp đánh bay mỡ thừa chị em nên biết.