thường xuyên tập thể dục

Lười vận động gây hại não bộ như thế nào?

Lười tập thể dục có thể làm giảm lưu lượng máu đến não bộ, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Người cao tuổi nâng cao sức khỏe với việc tập thể dục buổi sáng

Hà Nội và nhiều tỉnh thành phía Bắc đang trải qua mùa hè khắc nghiệt nhất từ năm 1971 đến nay. Nền nhiệt độ tăng cao bất thường cũng là nguyên nhân dẫn đến những nguy cơ về sức khỏ...

Bạn đang tiếp tay cho các trò chơi tập thể tục tĩu nếu không dám từ chối

Các bạn gái đang là nạn nhân của nhiều trò chơi tập thể tục tĩu, mang tính lạm dụng, nhưng chính họ đang tiếp tay cho nó khi không dám từ chối tham gia.

Rùng rợn ngôi mộ tập thể của lính đức quốc xã ở Ba Lan

Các nhà khảo cổ tìm thấy ngôi mộ tập thể chứa hài cốt 18 lính nhảy dù Đức quốc xã ở Ba Lan. Bên cạnh những bộ hài cốt là một số vũ khí, biểu tượng hình chữ Vạn, chim đại bàng.

“Niềm vui” hài hước của những người giỏi photoshop

Niềm vui của những người giỏi photoshop chắc chỉ có thể là đi phá đám những bức ảnh người khác một cách hài hước nhất.

32 tuổi, chồng tôi bỗng đòi lập di chúc

Lập di chúc là chuyện hết sức bình thường trong cuộc sống, nhưng có thể sẽ bất ngờ nếu người bên cạnh làm việc đó quá sớm.

Bà 78 tuổi gây sốt nhờ khả năng nhảy múa, xoạc chân

Ngay khi mới 14 tuổi, Bà Wang Biyun đã tham gia vào đoàn hát và nhảy múa Hàng Châu. Bà tiếp tục thực hiện niềm đam mê này trong hơn 60 năm.

Bạn có biết: Chim cánh cụt thải ra khí cười và bắn xa tới 1,2m

Nhiều người chưa hết ngỡ ngàng khi biết phân của chim cánh cụt chứa đầy khí cười thì lại một lần nữa sốc vì sự thật nó có thể phóng uế xa tới 1,2 mét.

Blogger gợi ý những điểm đến không nên bỏ lỡ ở miền Tây

Travel blogger Minh Điệp đến thăm Tiền Giang, Bến Tre và Cần Thơ vào mùa những miệt vườn trái cây sai quả, sông nước mang vẻ đẹp thanh bình.

Tìm chàng trai chân thành, tử tế

Em sinh năm 1989, cao 1,6 m, nặng 46 kg, ngoại hình tương đối dễ nhìn.

Chưa thể bỏ người vợ phản bội nhiều lần

Tôi 32 tuổi, vợ 30 tuổi, cưới được 6 năm, có con gái 5 tuổi và con trai 3 tuổi. Vợ tôi mới đi làm được hơn một năm, trước đó nghỉ sinh hai bé liên tiếp.

Vợ giỏi ‘chuyện ấy’ cũng bị chồng hắt hủi như thường vì những thói quen xấu này

Người phụ nữ dại thường giữ những thói quen xấu này vì nghĩ tốt nhưng thực tế lại khiến đàn ông cảm thấy mệt mỏi, chán đến tận cổ khi ở bên cạnh vợ.

Hé lộ mức lương khủng của siêu sao LCK: 87 tỷ đồng cho 3 năm thi đấu

Dù không quá nổi bật về thành tích tập thể, nhưng Afreeca Freecs lại là đội đang sở hữu tuyển thủ hưởng lương cao bậc nhất LCK hiện tại.

Tìm hiểu những nét đặc sắc của bang hội trong Tỷ Muội Hoàng Cung

Là một tính năng tập thể, dành cho những người yêu mến cuộc chơi nhiều người, phát huy PK và hoàn thiện khả năng quản lý, phát triển tổ chức lãnh đạo của cá nhân người chơi. Bang h...

Mỗi khi nhìn thấy cái cau mày của đồng nghiệp, tim tôi lại giật nảy vì lo lắng và hoảng sợ

Em buồn và đôi khi có cảm giác khó chịu về người đồng nghiệp của mình quá chị ạ.

Tiền điện tăng hơn 33 lần: Đình chỉ công tác 2 lãnh đạo điện lực Quảng Bình

Tổng Công ty Điện lực miền Trung đình chỉ công tác 2 lãnh đạo của Công ty Điện lực tỉnh Quảng Bình và Điện lực Đồng Hới.

Đạt Kòii: “Người ta ném vào mình nhiều ý kiến như vậy chỉ càng khiến mình càng quyết tâm hơn”

Mặc dù phải ngồi dự bị trong khoảng thời gian dài, Đạt Kòii vẫn không hề nản chí, luôn cố gắng rèn luyện để góp sức cho thành tích cả tập thể Team Flash.

Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thể nói về vụ máy bay trượt khỏi đường băng

Liên quan đến vụ máy bay trượt khỏi đường băng lúc hạ cánh, Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thể cho biết: Khi có kết luận từ Tổ điều tra, những cá nhân, tập thể có liên ...

Từ hôm đi xăm môi về, mẹ chồng luôn hậm hực cáu giận với con dâu

Thấy mẹ chồng bỏ ăn, tôi lo lắng quá hỏi chuyện, thế nhưng nói mỏi miệng bà cũng chẳng thèm đáp lại

Đâu chỉ idol Trung Hàn mới có body đỉnh, Khởi My cũng có thua kém gì đâu: Cơ bụng số 11 săn chắc, diện crop top ai cũng mê

Nhờ có cơ bụng hoàn hảo mà Khởi My mới dễ dàng chinh phục crop top hơn đó nha!

Em chỉ cần đi một bước, 99 bước còn lại để anh

Anh sinh năm 1993, tốt nghiệp đại học chuyên ngành kinh tế, quê ở một tỉnh cách Hà Nội khoảng 60 km.

Bạn trai mình không cần đẹp trai

Mình quê miền Trung, sinh năm 1994, công việc ổn định, là người tự lập, hướng nội nhiều hơn.

Chồng không chịu về làm gần nhà

Anh 50 tuổi, tôi 38 tuổi, lấy nhau hơn 13 năm, có 2 bé, bé trai 12 tuổi, bé gái 9 tuổi.

Những pha tai nạn hài hước của các “tiểu quỷ”

Trẻ con hiếu động nghịch ngợm nên những tai nạn hài hước như thế này khó có thể tránh khỏi.

Thành ngôi sao mạng xã hội nhờ nuôi gà

Thường xuyên livestream cuộc sống của mình cùng với đàn gà 70000 con gà khiến người đàn ông nổi như cồn trên mạng.

TECCO đưa vào khai thác thêm một Resort đạt tiêu chuẩn 5 sao

Tại Cam Ranh, Khánh Hòa, tập đoàn TECCO cùng với các đối tác chiến lược mới đưa vào sử dụng khu resort đạt tiêu chuẩn 5 sao

Con ốm khóc ngằn ngặt chồng vẫn bảo “mua thuốc là được”, tiền để dành mang về quê, tôi tuyên bố một câu khiến anh lặng người

Bao năm qua, tôi nhịn Lưu nhiều rồi dù anh rất vô trách nhiệm.

Shark Liên: Thành công, uy tín của người lãnh đạo được ghi nhạn mọt phần từ tố chất và năng lực của cấp dưới

Dân công sở đừng nghĩ rằng muốn con thuyền ra khơi thật nhanh và thật vững thì chỉ cần có một người thuyền trưởng tài ba có tầm nhìn. Sự thật thì con thuyền sẽ chẳng đi tới đâu nếu...

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể dục là liều thuốc thần có thể chữa trị mọi thứ

Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi lại không khiến người ta khó chịu, mà còn "nghiện" quá trình thể dục vận động này.

Nghi ngờ chồng có vấn đề về giới tính

Tôi và chồng đều 30 tuổi, có 2 bé trai, bé đầu 4 tuổi, bé thứ hai được 5 tháng; công việc ổn định so với mức sống ở quê.

Cho rằng thành công không dành cho người thiếu kỹ năng làm việc nhóm, Shark Liên chỉ ra 4 giai đoạn teamwork cực quan trọng

Làm việc nhóm là quá trình phối hợp, tương tác giữa hai hoặc nhiều người để cùng hướng đến mục đích chung. Do đó, trong bất kỳ lĩnh vực gì, nếu muốn thành công cần phải chú ý đến k...

Lại thêm quốc gia phải chuẩn bị hố chôn tập thể cho bệnh nhân Covid-19

Yêu cầu được đưa ra trong bối cảnh số ca nhiễm và tử vong do Covid-19 đang ngày một tăng cao tại quốc gia phát triển nhất châu Phi này.

Cảm biến da điện tử có thể nắm bắt các chuyển động phức tạp của con người

Các chuyên gia đến từ Hàn Quốc vừa tuyên bố đã phát triển một làn da điện tử có thể giải mã các chuyển động phức tạp của con người bằng cách sử dụng công nghệ học sâu (deep learnin...

Thay đổi cách đánh giá, học sinh trung học có được “giảm tải”?

Theo đề xuất của Bộ GD&ĐT, học sinh THCS, THPT được giảm bớt bài kiểm tra đánh giá và tăng cường đánh giá bằng nhận xét để khích lệ học sinh.

Bức ảnh đồng ca nữ đang nổi nhất mạng xã hội vì soi kỹ có gì đó rất sai, đặc biệt là giới tính của dàn ca sĩ đứng cuối hàng

Khi một lớp học có quá nhiều các cô gái và hơi ít các chàng trai thì nhiều hoạt động chắc chắn sẽ bị giới hạn.

Phát hiện ngôi mộ tập thể có ít nhất 25 bộ hài cốt ở Mexico

Ngôi mộ tập thể này được phát hiện vào ngày 7/5 và cho đến nay, người ta đã đào lên 25 bộ hài cốt không rõ danh tính cùng 5 chiếc túi được cho là cũng chứa thi thể người.

Chỉ mặc đồ tập, mỹ nhân phòng gym này cũng đủ khiến các anh liêu xiêu

Những bộ đồ tập bó sát tôn vinh đường cong càng khiến người đẹp quyến rũ hơn bội phần.

Nhật Bản mở cửa trường học tại một số khu vực

Nhật Bản hôm nay (07/5) đã mở cửa lại một số trường học ở các tỉnh không thuộc diện cảnh báo đặc biệt.

Báo Anh: Việt Nam đã “đè bẹp” đại dịch Covid-19

Kiểm dịch nghiêm ngặt và xét nghiệm rộng rãi đã giúp Việt Nam đè bẹp đại dịch Covid-19, báo Anh Guardian viết.

Đi học trở lại, nên hay chưa?

Trên diễn đàn cha mẹ học sinh khối lớp 4 tiểu học dồn dập than thở: "Thầy cô cứ làm như cha mẹ ở nhà thì rảnh việc hay sao ấy. Chưa download xong toán đã thấy cả chục tệp gửi kèm b...

‘Bà già’ 61 tuổi tìm bạn đặc biệt

Cũng thật ngại vì đã tuổi này nhưng vẫn còn phải lên đây tìm bạn, nhưng cuộc sống đưa đẩy nên cũng không biết làm thế nào.

7 cách nhân loại đang phát triển để chống Covid-19

Cuộc chiến đẩy lùi Covid-19 là nhiệm vụ phức tạp và cần nhiều thời gian. Con người trên khắp thế giới có thể dựa vào trí thông minh tập thể để cùng nhau chiến thắng đại dịch này.

Thêm một mặt hàng được săn lùng trong thời gian cách ly XH, doanh thu tăng “khủng”

Trong thời gian cách ly xã hội, số người tìm kiếm và đặt mua dụng cụ thể dục thể thao tăng đột biến. Nhờ vậy, nhiều cửa hàng bán dụng cụ tập thể dục, thể thao đã kiếm bộn tiền tron...

Khủng khiếp những ngôi mộ tập thể cổ xưa từng được phát hiện

Các nhà khảo cổ khai quật được một số ngôi mộ tập thể cổ xưa có chứa vài trăm cho đến hàng ngàn người. Những ngôi mộ này chứa bí mật rùng rợn về cái chết của các nạn nhân.

Người dân vẫn tắm tiên, chạy thể dục, câu cá nơi công cộng ở Hà Nội

Mặc dù vẫn đang trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội nhưng nhiều người dân ở Hà Nội vẫn đổ ra đường để tập thể dục, câu cá, hẹn hò... ngày cuối tuần.

Những ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe ngay tại nhà

Bài viết sau sẽ giúp biến chiếc smartphone của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân để có thể tập thể dục hiệu quả ngay tại nhà, với những bài tập đơn giản mà không cần đến các dụ...

Cơ thể người nghiện game sẽ thay đổi đáng sợ như thế nào?

Nghiện game sẽ khiến bạn thay đổi từ tâm sinh lý đến cơ thể. Một mô phỏng trên máy tính cho thấy người nghiện game trông đáng sợ như thế nào.

Phái mạnh có thực sự mạnh trong ‘chuyện ấy’?

Ở người có tuổi, sinh hoạt tình dục làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.

TP.HCM: Đường phố đông đúc, người dân tụ tập giữa những ngày cách ly toàn xã hội

Phớt lờ lệnh cách ly toàn xã hội, nhiều người tại TP.HCM vẫn đi xe ra đường, tập trung nhiều ở địa điểm công cộng.

Hải Phòng: Đóng cửa các công viên, vườn hoa để phòng dịch Covid-19

Chủ tịch UBND TP.Hải Phòng vừa quyết định đóng cửa các công viên, vườn hoa trên địa bàn thành phố để phòng dịch Covid-19.