Thuốc nam trị chứng tiểu đêm nhiều lần
Tiểu đêm nhiều lần là một hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành và thường được xem như một vấn đề của tuổi tác.
1. Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần
Theo Y học cổ truyền, chức năng tiểu tiện trong cơ thể chủ yếu do hai cơ quan là thận và bàng quang đảm nhiệm. Thận chủ thủy quản lý sự đóng mở. Bàng quang chủ chứa nước tiểu. Ban đêm tiểu tiện nhiều lần do chức năng thận và bàng quang.
Đối với người trẻ tuổi khỏe mạnh, âm dương cân bằng, đầy đủ thì ban đêm ít tiểu tiện. Khi tuổi cao, ban đêm đi tiểu tiện nhiều, đó là thủy hỏa đều bất túc.
Chứng đi tiểu tiện nhiều vào ban đêm ở người cao tuổi phần lớn là do thận dương hư yếu. Vả lại ban ngày là dương, ban đêm là âm, ban đêm âm thịnh dương suy, cho nên ban đêm tiểu tiện nhiều lần thực là do dương khí suy yếu gây nên.
Khiếm thực, vị thuốc tốt điều trị tiểu đêm
Theo y học hiện đại, chứng tiểu đêm không có sự khác biệt rõ rệt giữa nam và nữ tuy nhiên có sự khác nhau về giới tính.
Ở phụ nữ tiểu đêm thường liên quan đến việc sinh đẻ, mãn kinh, sa tử cung… Ở nam giới, tiểu đêm thường liên quan đến phì đại, u xơ tuyến tiền liệt…
Bên cạnh đó có một số nguyên nhân chung dẫn đến chứng tiểu đêm như :
- Do các bệnh lý tại đường tiết niệu: Như nhiễm khuẩn tiết niệu, suy thận hoặc các bệnh lý thận mạn tính khác, rối loạn chức năng bàng quang, sỏi bàng quang, hẹp bàng quang bẩm sinh, tăng tạo nước tiểu vào ban đêm (do các nguyên nhân khác nhau), rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bài niệu ở bàng quang…
- Do sử dụng các thuốc lợi niệu, thuốc chẹn canxi, uống nhiều rượu, cà phê, trà đặc…
- Do các bệnh lý mạn tính như đái tháo nhạt, đái tháo đường, huyết áp cao, suy tim, rối loạn giấc ngủ…
2. Bài thuốc trị chứng tiểu đêm
Có thể dùng một trong số bài thuốc sau:
2.1. Bài Thập bổ hoàn trị chứng tiểu đêm
Video đang HOT
Thành phần: Phụ tử 30g, thục địa 15g, lộc nhung 15g, sơn thù du 15g, sơn dược 15g, nhục quế 15g, trạch tả 15g, đan bì 15g, phục linh 15g, ngũ vị tử 30g.
Cách dùng: Các vị thuốc tán bột mịn rồi trộn với mật hoàn thành viên; ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g, chiêu thuốc bằng nước muối nhạt. Cũng có thể giảm liều lượng, sắc uống.
2.2. Bài Thận khí hoàn
Thành phần: Thục địa 120g, sơn thù du 60g, sơn dược (hoài sơn, củ mài) 60g, trạch tả 45g, đan bì 45g, phục linh 45g, quế chi 15g, phụ tử 15g;
Cách dùng: Tất cả tán thành bột mịn, trộn với mật hoàn thành viên; ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 8g, chiêu thuốc bằng nước ấm hoặc nước muối nhạt. Cũng có thể giảm liều lượng, giữ đúng tỉ lệ trên sắc uống.
2.3. Bài Ích trí hoàn
Thành phần:Ích trí nhân, phục linh, phục thần lượng bằng nhau. Mỗi vị 60g.
Cách dùng: Các vị thuốc tán bột mịn, ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g, với nước ấm.
Ích trí nhân, thuốc trị tiểu đêm
2.4. Trà dược trị tiểu đêm
Thành phần: Ích trí nhân 12g, phá cố chỉ 12g, sà sàng tử 8g, thỏ ty tử 12g, khiếm thực 12g, kim anh tử 12, tiểu hồi hương 5g, cam thảo 3g.
Cách dùng: Tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
2.5. Dược thiện hỗ trợ điều trị
Bầu dục lợn hoặc dê 1 đôi làm sạch, thái miếng rồi đem hầm với khiếm thực 50g, chế đủ gia vị, ăn trong ngày, 7 ngày là 1 liệu trình.
3. Lưu ý trong điều trị tiểu đêm
- Hạn chế uống nước vào buổi tối, trong đó có cả việc giảm ăn canh vào bữa cơm chiều, nhất là các loại canh nấu bằng những thứ rau có tính chất lợi tiểu như rau cải, mướp, bầu…
- Tiểu tiện trước khi đi ngủ. Khám và điều trị triệt để các bệnh do nhiễm khuẩn tiết niệu, các bệnh lý mạn tính khác như đái tháo đường, u xơ tuyến tiền liệt, sỏi niệu quản…
Khi nào nên dừng uống cà phê?
Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon và kích thích sự tỉnh táo, nhưng những người có dấu hiệu này cần dừng uống cà phê để đảm bảo sức khỏe.
Dù bạn là nhân viên văn phòng tất bật với công việc hay sinh viên đang đắm mình trong bài vở thì một ly cà phê mỗi sáng cũng giúp ích rất nhiều trong việc kích thích sự tỉnh táo để làm việc và học tập hiệu quả.
Duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày đem lại một số lợi ích với cơ thể:
Cung cấp năng lượng và cải thiện khả năng tư duy
Hỗ trợ đốt cháy chất béo
Chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu: Vitamin B2, vitamin B5, mangan và kali, magie và vitamin B3Bảo vệ gan Phòng ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ .
Chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng .
Làm chậm quá trình lão hóa
Khi nào nên dừng uống cà phê?
Theo chia sẻ của bài đăng trên báo VnExpress, một số người có những triệu chứng sau đây nên dừng ngay việc uống cà phê lại, bởi ngoài lợi ích thì cà phê có một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Cà phê có một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ (Ảnh: Istock)
Người bị cao huyết áp
Sử dụng cà phê trong một thời gian có thể làm tăng huyết áp. Huyết áp cao là yếu tố gây nên các cơn đau tim, đột quỵ vì có thể làm hỏng các động mạch theo thời gian, hạn chế lưu lượng máu đến tim.
Vì vậy, khi có dấu hiệu về việc tăng huyết áp hay có tiền sử về bệnh tăng huyết áp, bạn không nên sử dụng cà phê.
Người bị rối loạn giấc ngủ
Cảm giác buồn ngủ nảy sinh khi trong não tích tụ adenosine, caffein lại trực tiếp ngăn chặn chất này để ngăn chặn cơn buồn ngủ, kéo dài sự tỉnh táo.
Vì vậy, nếu bạn là người có giấc ngủ không sâu, dễ bị tỉnh giấc hoặc thiếu ngủ thì nên ngưng sử dụng cà phê.
Nếu không thể từ bỏ thói quen uống cà phê, hãy uống cà phê vào buổi sáng với liều lượng vừa phải và uống đủ lượng nước lọc mà cơ thể cần trong một ngày.
Người bị rối loạn lo âu
Nếu sử dụng lưu lượng cà phê cao hoặc với những người không quen uống cà phê, sau khi sử dụng có thể xuất hiện cảm giác lo lắng và hồi hộp.
Uống quá nhiều cà phê hay uống cà phê quá đặc có thể khiên tim đập nhanh, tay chân run, nhức đầu và mất ngủ.
Những người mắc chứng rối loạn lo âu lại càng nhạy cảm với tác động của caffein.
Người bị trào ngược axit
Caffein trong cà phê có thể gây ra các triệu chứng trào ngược axit do có tác dụng làm giãn cơ thắt thực quản dưới, gây trào ngược axit.
Việc sử dụng các loại đồ uống chứa caffein có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Dung nạp liều lượng lớn caffein có thể gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá.
Người bị tăng cân
Một số người sau khi sử dụng cà phê có cảm giác no nên muốn bỏ bữa hoặc chỉ ăn nhẹ trong bữa chính. Tuy nhiên, khi cảm giác no biến mất, dạ dày trống rỗng, cảm thấy đói nhanh nên nhiều người sẽ tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn mức thông thường.
Điều này có thể là nguyên nhân dẫn tới sự tăng cân, thậm chí là tăng cân mất kiểm soát.
Uống cà phê thế nào mới là đúng và tốt cho sức khoẻ?
Không nên uống quá nhiều cà phê trong một ngày Hạn chế pha nhiều đường, sữa vào cà phêKhông uống cà phê khi bụng rỗng Không nên uống cà phê vào tầm chiều tối
Trầm cảm vì rối loạn giấc ngủ Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Khi gặp vấn đề về giấc ngủ, nếu không được thăm khám, can thiệp kịp thời có thể gây nguy hiểm cả về sức khỏe thể chất và tinh thần. BSCKII Phạm Công Huân - Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia cho biết, gần đây viện tiếp nhận bệnh nhân tên...